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1、3000字篇1大二下半学期，按照学校教学要求，我们动本23班全体在 老师的带领下于6月24日对太原第一发电厂和太原第二发电厂 进行了参观实习。通过这次实习我们初步了解了太原市电力行 业的历史以及现状，接触了电厂生产的整个流程，认识到了当 今电力行业所面临的机遇与挑战。整个实习收获颇丰，现总结 如下：一、对电厂的大体认识：我们此次参观实习的电厂均为热电厂，且两个电厂都是利 用煤作为燃料生产电能，它的基本生产过程可概括为：燃料在 锅炉中燃烧加热水使之成为蒸汽，将燃料的化学能转变成热能, 蒸汽压力推动汽轮机旋转，热能转换成机械能，然后汽轮机带 动发电机旋转，将机械能转变成电能。概括的讲，电厂就是能
2、量转化的工厂，而具体到我们太原的一电厂与二电厂，就是将 储存在煤矿中的化学能转换为电能与热能的工厂。二、国电太原第一热电厂：在上午的行程中，我们坐车去了位于晋祠路上的太原第一 热电厂。到达电厂之后我们并没有被安排立刻开始参观整个厂 房，而是由老师带队到电厂的办公楼去听电厂的师傅给我们先 进行理论上的讲解。这期间我们了解到了许多关于一电厂的历史与发展轨迹， 得知太原第一热电厂创建于19xx年，属一。五”期间国家156 项重点工程之一。五十年来，经过六期扩建，逐步发展成为拥 才是前途的保障！在此，特别感谢保险系领导给予我实习的机会, 也感谢中国人寿东莞分公司一个月来的栽培！实习总结3000字篇3紧
3、张、美好的实习生活结束了。在这四个月里，我紧张过、 努力过、开心过、醒悟过、自信过。这些从未有过的经历让我 进步了、成长了，学会了一些在学校以前从未学过的知识。在 平地小学领导、老师及带队老师的支持和指导下，在专业组老 师特别是指导老师易老师Sammy和原班主任陈老师的帮助辅导 下，我的实习工作取得了比较圆满的成功。在此我向实习学校 的领导和老师以及学生表示深深的感谢。以下仅对我实习期间 做个简单的实习总结。这次实习的主要任务是教学工作和班主 任工作。（一）、教学工作作为一名教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前也 有去过一些小学开展义教活动，但那只是作为第二兴趣课堂， 真正正式的小学教学对
4、我来说还是第一次。从学生转变为老师, 这之间需要付诸很多的努力。我的教学工作指导老师Sammy负 责五年级一、二、三班和一班四个班的英语课。她在学期刚 开始就给我分配了教学任务。为了锻炼我的教学和调控能力， 第一周时她就把一年级1班的课全权交由我负责。她把1班到 学期末需要考试的内容跟我仔细讲解，并由我制定一整个学期 的教学工作计划。每节课前我都需认真备好教案给她过目并请 她听我几堂课的教学过程，请她给予指导。教学的另一任务是 听她五年级的课，并准备好上两节五年级的课。在听课前，我认真阅读了教材中的相关章节，并且自觉的 备好课，如果是习题课，我则会事先认真把题目做一遍，想一 下如果是我来讲我会
5、怎么讲。到了听课时，我会认真做好听课 笔记，听课的重点是注意科任老师讲解过程中与自己思路不同 的部分，以吸收老师的优点，并简单记下自己的疑惑，想老师 为什么会这样讲。同时要观察老师怎样讲课，学习如何传授知 识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习老师所 讲的知识。同时，我也在老师的指导下会注意学生的表情反应, 而思考以后我要以怎样的形式去上课才能达到良好的效果，也 就是“备学生”。在此期间还与学生建立了良好的师生关系。 每当上完一节课，指导老师都会告诉我们，这节课的难点与重 点是什么，以及应该怎样突出重点和难点，才会让学生更明白。我第一次上讲台时，自我感觉并不紧张，只是课讲得有点 快，
6、时间安排的不是很恰当，总体感觉还可以。后来的课，越 讲越熟练，越讲越流畅，同学们对我讲授的知识都能吸收。我 在课堂上的驾驭能力得到了很大的提高，不但可以良好地控制 时间，也能够适时地调控课堂纪律。因为是一年级的小朋友，他们还不能很自觉地遵守课堂纪 律，需要老师一直强调提醒他们。刚开始我就在烦恼如何调控 好课堂纪律，自己思考之余还向易老师和陈老师寻求指导。后 来我自己总结了一套方法，首先要有奖惩制度，全班分成四个 小组加减分，每节课都表扬最高分的小组，并在期末的时候给 总分最高的小组每人一份神秘小礼物，以激发学生的进取心。 同时奖励贴纸给表现好的个人。奖励、表扬的效果总是比惩罚、 批评好的。它为
7、学生塑照了一个学习的榜样。在课堂上表扬一 个同学坐得最直，并奖励贴纸，那么其他同学也会学着坐得很 直。虽说我们要多表扬学生，但课堂上总要爱与严相结合，该 严的时候就严。如果学生多次课堂上讲悄悄话、做小动作，这 时教师就要严格以待，找他谈话，如果你因为爱而姑息了他， 那么学生的纪律就不成样了。关于五年级的两节课，我结合了大学课本里学到的教学法、 心理学知识，汲取了指导老师Sammy上课时的优点，认真备课, 虽然时间安排恰当，课本的知识点整理得较好，上课思路比较 清晰，但由于是第一次上五年级的课难免有些紧张，所以忽视 了与学生的互动。我在课后仔细反思，改进教案，终于在下个 班的课上取得了不错的效果
8、。对于教学工作，最后要请教学主任听一节自己的汇报课。 在指导老师的悉心指导下，我精心备课以及修改教案并进行试 教，虽然这期间我暴露了一些不足，但老师的亲切鼓励让我变 的有信心，有热情。我的公开课，不仅达到了预期的教学目的 和要求，而且课堂纪律非常好，同学们也非常配合。有了前几 次在五年级讲课的经验，我认为自己的课堂驾驭能力有了很大 提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学 生的积极性，使课堂气氛活跃起来。这一阶段的课程结束以后, 全年级进行了一次统一考试。作为实习老师，我也参加了监考。 从同学们的考试成绩看，授课效果还是非常不错的。实习期间 我从Sammy那里不仅学到了英语教学的
9、方法与技巧，以及分享 她做英语科任时的工作经验，还从她身上学到了什么是师德， 我想这些足可以让我受益终生。（二）、班主任工作一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。 在注重教学工作的同时，我也一直在努力做好班主任的工作。 班主任交付了一些工作任务都按时认真的完成。例如上自修课、 监督学生的早读、早操、学习、卫生等。在这同时，我有了一 些领悟。要做好班主任一定要了解每一位学生，爱每一位学生, 信任每一位学生。在这四个月的班主任生活中，我逐渐能叫出 每一个学生的名字，并了解学生的性格，特长以及优缺点。这 是作为一个班主任的基本要求。爱学生就要关心学生的学习， 生活以及思想情感，应该相信
10、学生的能力，让他们有发挥个人 的空间。但信任不等于放纵。由于经验的不足，刚开始的第一个星期与学生建立了朋友 之间的关系，但尚未能把握一个度，以至于在第二个星期上课 时，同学们不能很好的遵守课堂纪律。通过观察原班主任陈老 师的做法以及指导老师Sammy的指点，所以我在以后的实习工 作注意把握了一个度。我运用教育学，心理学知识处理学生中 出现的问题，时刻铭记Sammy的教导，以及陈老师的指点。我 与学生交朋友的同时，也按照陈老师教的方法去做好学生的思 想工作，与学生打成一片的同时，也不忘引导他们去学习、去 与同学相处。我觉得，在班主任工作中始终要坚持“一个标准”，就是 在处理班级事务时，尤其是奖惩
11、方面，对好学生和后进生应使 用同一个标准。通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老 师产生偏见，所以班主任“执法” 一定要公允，要一碗水端平。 如果处理有偏颇，则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情，压 抑后进生的上进心。所以做到一视同仁很重要。作为实习班主任，我也在工作中不断总结经验。带我的老 师最常说的一句话就是：“对待学生，要打一巴掌揉三揉。 有一次，班里有一个同学上课睡觉，放学后我留下他谈了将近 两个小时。起初是非常严厉地批评他，让他知道上课睡觉是不 对的，随后语气渐渐缓和下来，开始进行和风细雨式的教育。 在将近两个小时的时间里，我了解到了这名同学的家庭及经济 状况，也听他说了自己毕业后的
12、打算，对他有了一个比较全面 的了解。后来我又从侧面了解到，这个同学是班里的“典型”， 是班里最“活跃”的分子。有了对这个同学的全面了解，对我 今后开展班级工作是非常有帮助的。班主任工作是琐碎繁复的，然而每天当我面对这些学生的 时候，觉得是那么的亲切，那么的朝气，让我有责任感，有动 力来开始新一天的工作，我又从陈老师那里学习了班级管理方 法和学生教育方法，这是一笔宝贵的财富。四个月的实习生活让我获益匪浅，并使我爱上了教师这一 光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我 另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的很好。现在, 实习结束了。通过这次实习，我认识到了自身的不足。我们不 能
13、只从书本上看“教学”，而也要在实际中“教书”，面向实 际。作为一名即将毕业的师范生，我将会在未来的日子努力提 高自身的素质，时刻为成为一个好老师而努力。实习总结3000字篇4自8月25日起至H月30日，我在信息有限公司实习， 通过两个月的实习，我收获了不少的经验。同时也有了不少自 己的想法。实习第一天，我被安排到部品一课去修理机床，刚到位， 由于对机床修理的流程还不太熟悉，所以请教了设备维修班长 荣海叶，荣班长细心教导，把流程给我说后，交代了一下设备 维修的基本操作，之后让我自己慢慢研究。第二天，我从试着一些基本绑带开始，慢慢的开始维修一 些简单的辅助设备，两个月帮忙，期间还在部品二课搬移机床
14、, 其中有一次单独完成，并在其前期帮忙摆放。两个月的实习， 在各领导和同事们的关照和指导下，及自身的不懈努力，让我 在各方面都取得了长足的进步。在单位我不仅把理论知识与实 践很好的结合了起来，在自我综合素质方面也有了很多的认识。 最主要的是不仅让我学会了如何做事，还教会了我如何做人。 对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的意义。在 此我由衷的感谢阿尔卑斯，给了我这么好的一次机会。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了 角色，相处之道完全不同。这巨大的转变中，无法马上适应新 的环境。从未进鑫东信息有限公司前心中的那份神秘感和进入 鑫东信息有限公司的第一天，内心充满了自信和好奇
15、到实习的 日渐深入，慢慢地接受了新事物带给自身的困扰，自己身上的 不足也日益明显。开始反思在平日学习中的误区和不足。开始 发现自己讨厌的事物经常是工作中需要的。开始感到彷徨和迷 茫。无形的压力总会盘桓于我的脑海。很多时候觉得自己没有 受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议 或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面 的压力，领导的眼色，同事的嘲讽。在鑫东信息有限公司实习 期间，老师给了实习生一个很大的发展空间，老师的耐心指导 让我对什么是设备，怎么维修才能做到最好。实习，就像刚刚拿了驾驶照去开车，就算在驾驶学校是自 我感觉良好，但是在人来车往的公路上自己就像是一个刚
16、学会 走路的小孩，要意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习期 间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而 更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己就 业之路做准备。这一次的实习，让我将课堂上学到的专业知识有了运用的 机会，更让我得到了实际的锻炼，从中总结了经验，使得我的 专业能力和社会适应能力有了进步，同时也让我吸取了一些教 训。针对这次实习我主要从这几个方面来说说我的感受及所取 得的进步。一、系统培训使我对工作有了更好的认识和了解，对树立 信心起到很大的作用。二、不断的自我总结提高了我的自我学习能力。每天去单位工作，遇到任何问题解决不了的，单位都要求 我们把问题记下来
17、，小组解决不了，会议上各小组再一起讨论 解决。我们集思广益，发挥群体作用，如果自己进行分析，往 往是一种定向思维，所考虑到的只是一个面，甚至只是一点而 已，很难考虑周全，然而展开小组讨论，就可弥补这个不足， 大家从多角度地看问题，结论也就更加全面、合理、准确。通 过讨论，能使我们立对纠错，提高个体认识，在这个过程中， 倾听、思考、分析、评价、表决这一系列的活动使小组里的每 一个成员都受到了锻炼，同时，对于我一个刚步入单位的实习 生来说，这也是一个取长补短的过程，弥补了自身认识上的不 足，从而不断提高自身认识水平。业绩分享的时，再把成功者 的经验记下来，互相交流学习。单位的这种要求让我体会到了
18、员工团队的专业、高效、凝聚力。正因如此我发觉我成长的很 快，进步的也很快。虽说我取得了不少进步但我还存在着以下几点的不足：一 是工作中有时自信心不足，有放弃的念头。时而会出现低级错 误；二是在处理一些事情时有时显得较为急躁，没有及时找出失 败的原因。三是社会阅历相对来说较少，经验不足。在今后的 工作中，我将发扬刻苦精神，克服不足，坚持不懈地努力学习 各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应单位发展的需 要；熟练的掌握各种视音频特效以及各转场特效，以便更好的投 入工作，我将通过多看、多学、多问、多练来不断的提高自己 的各项水平；通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题 的能力，并在实践的过
19、程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情的 对待每一件工作。在此也要由衷的感谢我的母校对我的培养。对于即将毕业的大学生来说，对社会的适应能力体现的尤 为重要。为了理论知识更好的联系社会实践，更好的适应社会 环境，也更加清楚的认识到自身的优势和不足。本人2016年8 月25日至11月30日在鑫东信息有限公司实习。在我们部门有 设备维修、工厂保全、磨具维修、设备管理、机床加工、材料 运送等小组。现在将实习期间的经历做个总结，了解不足之处, 扬长避短，更好地认清自己，也更好地认识维修理论与实践的 关系。设备维修中多以辅助设备为主，各级领导的指导顺序有一 定的规律，这就要求维修者一定要先认识某些领导，避免由于
20、 不认识人摆放错了领导的位置带来不必要的麻烦，通过实习得 知，一般的维修，几乎都是自己搞定，特殊情况特殊对待。实 习期间也维修过机床，出问题的主要原因还是不会问人，不知 谁该如何交流。设备维修可以通过长时间的锻炼和熟悉，也就会慢慢的好 起来的，再我实习的单位里，没几个人会灵活的运用一些理论 知识。他们都有自己的路数，很值得我们学习。在我们维修的 机床里还要学会一些基本软件，但我们同时也要积极学习和掌 握先进的软件的使用，使得维修效率和效果有大幅度提高。另外，通过长时间的实践，对厂中缺乏那些人才有了很好 的了解，做为在校的学生，只要把老师上课讲过的东西基本弄 通，在鑫东信息有限公司足以立脚了，如
21、果可以非常熟练的掌 握各类软件和plc的使用，那么毕业后，找工作就可以不用再 愁了。再实习期间，好多前辈对软件的控制能力还是相对较弱, 他们也有人想我讨论过怎样才能运用最简单的软件，我也向他 们提出过不少意见。他们的某些专业知识还是不怎么太熟练， 所以说，我们在学校一定要好好学习专业知识，这对自己进入 某些单位其着关键的作用。虽然仅仅是两个月的实习时间，但是我从中获益良多。不 但是专业知识的一次实战考核，还使我更明确了维修后期工作 者所要肩负的责任感。我还需要更多的锻炼和知识上的积累， 为了有一天我能够胜任这一职业。我相信无论我的明天会怎么 样，我都会坚强的面对。因为永远只有你去适应这个社会，
22、而不可能是这个社会去适应你。实习总结3000字篇5社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这 样的胸襟不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目 标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是 需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着 的人生的收获即将开始。小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行 动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。在现今社会，招聘会上的大字板都总写着”有经验者优先”, 可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为 了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会 有
23、装机容量127.5万千瓦的现代化大型热电联产企业。至20xx 年底，为国家发电1020. 53亿千瓦时，供热2O 63亿百万千焦, 负担着太原市1000万平方米，80万居民的集中采暖供热和部 分工业热负荷，为省城清洁生产和全省的经济发展做出了突出 贡献。20xx年全厂发电量突破80亿千瓦时大关，20xx年全厂 实现安全生产600天。之后师傅又给我们讲解了太原一电厂现今正在运行的机组 以及工作原理，这在后面的段落我会做具体报告。最后是强调 安全，虽然是老生常谈，但是依然需要我们万分注意。师傅给 我们提出了要检查自己的鞋带是否系好，安全帽是否戴规范， 以及行进中的种种要求。总结为“四不伤害”。即“
24、不伤害自 己，不伤害别人，不让别人伤害自己，保护别人不被伤害。”讲解完之后就是由师傅及老师带领我们参观整个电厂的生 产流程了，我们由厂门进入依次参观了原煤仓，运输皮带，磨 煤机，送煤器，锅炉，汽轮机与发电机，水冷塔等机组。对这 些之前只是在书本上有所学习，却从未谋面的机器见了第一次 面，现场切身感受到了电厂的工作环境。真正的感觉到了现实 与书本的差别是多么巨大，上午的实习可以说主要是开阔了视 野，在琳琅满目的机器面前，我还是有些晕，不能完全跟上思 路。在参观完整个电厂之后，我们就乘车回到了学校，准备下 午再参观太原第二热电厂。三、大唐太原第二热电厂: 竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在
25、以后毕业后能 真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面 的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里 总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归 保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、 上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记 得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生 的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践 中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多 方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本 上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或 许工作中运用到的只是简单的
26、问题，只要套公式就能完成一项 任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上 的知识让人学的那么吃力呢？两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好 意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校 园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更 早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮 大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生 打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这 股潮流中正悄悄发生着改变。对于大学生打工，一直是仁者见仁，智者见智，许多人 的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走 自己选择的人生路，只要
27、把握住自己，掌握好学习与打工的分 寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自 己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的 参与其中。虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在 学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都 是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握, 本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那 么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂 里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行, 企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争 的浪潮中失败
28、。因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上 学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可 以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上 谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且 一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行 了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得 和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为 这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。在我的打工生活中，我也明白了许多在日常的工作中上级 欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上 了宝
29、贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意 见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。 虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们 的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。 我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人 与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可 是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。 对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真 情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有 主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围
30、的人沟通思 想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是 打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但 总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步， 是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是 蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这 也算是我的一分财富吧。现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货，而在每 个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大 学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同 样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更 看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞
31、争形式的日趋激烈，面对忧虑和 压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒 假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体 会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经 验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”， 真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很 多的大学生都清醒得知道”两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书” 的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独 立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性 活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。 因为知识要转化成真正的能
32、力要依靠实践的经验和锻炼。面对 日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转 变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验 的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及 与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的, 就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便 进入社会后可以尽快走上轨道。除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经 验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以 前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意 到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自
33、信，我勇 于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者, 在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不 相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活 动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变， 是我之前都一直想要的。在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要 性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启 发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点 将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真 负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中 更好的完善自己
34、，在以后的实践中更好的运用去自己的只是， 做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。实习总结3000字篇6作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上 台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的情 绪不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而此刻看来所有在 实习中出现的困难，都是一笔珍重的财富，警示着我在今后的 工作中做得更好。一、实习过程开始实习之前，我多少有些心虚。正因我的许多朋友都有 过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习 却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完 全不一样的生活，每一天在规定的时刻上下班，上班期间要认 真准时地完成自己的工作
35、任务，不能草率敷衍了事，我们肩上 扛着的职责，不再只是对自己了，而是对一个公司，因此凡是 都要留意谨慎。学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时 刻，一切来得那么无情，但是去务必适应。其实我的工作就是、 做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每一 天重复着这些烦琐的工作，时刻久了容易厌倦，但是工作烦琐 也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给 公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每一天都得到处奔波, 他们务必具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放下， 犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就 会充满干劲。踏上了社会我们开始与形形色色的人打交
36、道，由于存在着 利益关联，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我 会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快， 而此刻所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。二、实习感悟“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的潜质。”当我 真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语 和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一 职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性， 而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异, 他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战， 如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们务必工 作中勤于动手，不断学习新知
37、识积累经验，没有自学潜质的人 迟早会被企业和社会淘汰。我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做 好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时刻的问题。但如 果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像土 兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。另外，人际关联的处理也很关键，虽说在工作中潜质务必 有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以 前可能是正因电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满 了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同 事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别 人的缺点。多站在别人的立场上想问题。还有就是坚持的重要性
38、。也许是受阿甘正传和士兵突击两 部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个 人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓 的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。 也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长 成参天大树就要靠坚持靠积累。针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来 疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条 件等方面找出受挫的原因，总之，透过这些感悟，我不仅仅明 了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的 每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会。正因懂得了它 们的重要性，以后我会更加珍惜。三、实习总
39、结首先，是推荐方面的。期望以后学校能够增加实践环节以 增加学生们的工作潜质，并以社会需求为导向调整课程设置， 毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要 求学校加大教学改革力度以适应社会需求。其次，是我在本次实习表现的总结。透过这次实习，我收 获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许正 因实习日子短的关联，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面, 未能具体处理全部工作，虽然有了必须的理论上的认识但仍缺 乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下 五点：其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应 用英语，但作为自己的专业却能够成为我的优势。但是，在实 习的
40、过程中这个优势却并不怎样突出，这是由于我对英语还处 于会而不精的原因。因此，在以后的学习中我要透过扩大词汇 量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突 出。其二是加强沟通潜质。透过实习，我发现，专业知识固然 重要，但良好的沟通潜质是让别人发现自己潜质的前提，对于 助理这个职位来说，沟通潜质更是包括了一个人从穿衣打扮到 言谈举止等一切行为的潜质。透过在日后的交际中来提高我的 沟通潜质必须会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。其三增强前提是奉献的意识。正因是突出个性自我的关联, 在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中 理解了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的
41、概念中， 可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们 每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，潜 质再好也会变成可有可无的主角。就应把自己所拥有的知识潜 质奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的潜质得到认同。其四是学习忍耐，社会不像学校，它关联网错综复杂，没 有人能够无条件的理解你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪 静，退一步海阔天空，要持续宽容的心态，在风平浪静时海阔 天空处才能更好的获得成功，处理好一切关联。其五是要做好身边的每一件事。此刻我的人生观和过去有 些不一样，以前年少轻狂，好高鹫远，总觉得明天肯定会很美。 此刻，在我心中定义的美跟以前不一样，得到的方式也不一
42、样。 此刻的美是一种踏实的感觉。而且是透过自己的坚持不懈的发 奋得来的。实习是每一个大学毕业生务必拥有的一段宝贵经历，而这 次实习的好处，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的 任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次 重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识， 增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实 的基础。虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人, 几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们 能够体会到人际关联、机会、评价、竞争、成功、失败等各种 我们在今后经常会遇到的事件，坚信这些宝贵的经验会成为我 今后成功的重要基石。而
43、在这剩下的半年中，我们能再学些什 么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技 能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下 来，看清了自己的潜质，明白了自己究竟想要的是什么。这些 都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会 竞争的残酷，因此只有持续进取心才能使自己不被淘汰实习结 束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐 消失，心理最后有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步 是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实 习中的收获，去争取去发奋，把握好人生中的每一个机会，找 到自己想要的生
44、活。最后要感谢我的母校一一大庆师范学院，一向以来对我的 培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。 是你们在我身边帮忙我成长，谢谢你们。实习总结3000字篇7音乐表演专业毕业实习午休之后的我们带着略微的倦意登上了参观太原第二电厂 的旅程，到电厂之后依然是由一位电厂的工程师为大家讲解第 二电厂的历史：太原第二电厂始建于19xx年，地处山西省太原 市西北方向尖草坪区，是中国xx集团公司全资直属企业，注册 资本金5340万元，先后经过几代人五十余年的艰苦奋斗，历经 六期建设，截至20xx年底，在役总装机容量110万千瓦。一期、 二期机组现已退役；三期三台5万千瓦机组于19xx19xx年投
45、 产；四期两台20万千瓦机组于19xx年投产；五期一台20万千 瓦机组于20xx年6月投产；六期两台30万千瓦空冷供热脱硫 机组，第一台于20xx年12月22日顺利投产，标志着我国首台 30万千瓦直接空冷供热机组投产发电，第二台计划20xx年3 月投产。全厂现有员工2900余人。了解了太原第二电厂的历史之后，我们由师傅带领着参观 二电厂的生产线，与上午的感觉不同的是，这次我们与这些机 组不再是初次见面，同学们的眼光中更多的不再是惊讶，而是 回忆与思考我们所学的知识，在脑海中过整个理论的流程与实 际的区别与联系。参观了磨灭机、锅炉、汽轮机等机组之后， 我们主要又参观了二电厂的水冷设备。这里冷却的
46、方法有直接 水冷，间接水冷以及直接空冷三种。三种方法效果不一，但耗 费的成本也高低不同。这三种方式同时存在于二电也有其历史 原因，这让我们更加了解到一个电厂不是理论上建立起来就一 成不变的，而是也在随着时代的发展再进步，他有稍显落后的 机组在运行，也有极为先进的机组在工作，他是一个有机的， 时间与空间上结合的整体。姓名杜宗飞学号2011090118专业音乐表演班级音乐表演01班指导教师赵建明实习时间xxxx-x-x-XXXX-X-X20XX年1月9日目录目录2前3一、 实习 目 的 及 任务31 实习目的32 实 习 任 务 要求4二、 实 习 单 位 及 岗 位 简 介41 实 习 单 位
47、简介42 实 习 岗 位 简 介 （概 况） 三 、实 习 内 容 （过 程）51举行计算科学与技术专业岗位上岗培 训。52 适应音乐表演专业岗位工 作。53 学 习 岗 位 所 需 的 知 识。6四、 实 习 心 得 体 会61 人 生 角 色 的 转 变62 虚 心 请 教， 不 断 学 习。73 摆 着 心 态， 快 乐 工 作7五、 实习总结.81 打 好 基 础 是 关 键82 实 习 中 积 累 经 验83 专 业 知 识 掌 握 的 不 够 全 回O 8专业实践阅历远不够丰&O 8本文共计5000字，是一篇各专业通用的毕业实习报告范文, 属于作者原创，绝非简单复制粘贴。欢迎同学们
48、下载，助你毕 业一臂之力。前言随着社会的快速发展，用人单位对大学生的要求越来越高, 对于即将毕业的音乐表演专业在校生而言，为了能更好的适应 严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入到社会，同时能够为 自己步入社会打下坚实的基础，毕业实习是必不可少的阶段。 毕业实习能够使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在 音乐表演专业课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开 了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工 作中去，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习 期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会 所接纳，进而生存发展。刚进入实习单位的时候我有些担心，在大学学习音乐表演 专业知识与实习岗位所需的知识有些脱节，但在经历了几天的 适应过程之后，我慢慢调整观念，正确认识了实习单位和个人 的岗位以及发展方向。我相信只要我们立足于现实，改变和调 整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝 一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为音乐表演 专业公认的人才。我坚信“实践是检验真理的唯一标准”，只 有把从书本上学到的音乐表演专业理论知识应用于实践中，才 能真正掌握这门知识。因此，我作为一名音乐表演专业的学生, 有幸参加了为期近三个月的毕业实习。一、实习目的及任务经过了大学四年音乐表演专业的理论进修，使我们音乐