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1、主主题题班会班会开学第一课开学第一课新学期开学励志新学期开学励志6September回忆假期01建议忠告02新要求03不忘初心04目录CONTENTS回忆假期：离校+假期+返校第一部分离校时心情离校时心情一刻轻松一刻轻松一刻轻松一刻轻松(终于放假终于放假终于放假终于放假)一份归心一份归心一份归心一份归心(立即回家立即回家立即回家立即回家)一箱行李一箱行李一箱行李一箱行李(一半是书一半是书一半是书一半是书)一腔热血一腔热血一腔热血一腔热血 (假期超车假期超车假期超车假期超车)一个誓言一个誓言一个誓言一个誓言(好好学习好好学习好好学习好好学习)反校时心情反校时心情十分沉重十分沉重十分沉重十分沉重
2、(假期结束假期结束假期结束假期结束)十分惶恐十分惶恐十分惶恐十分惶恐 (开学考试开学考试开学考试开学考试)十分后悔十分后悔十分后悔十分后悔 (假期颓废假期颓废假期颓废假期颓废)十分遗憾十分遗憾十分遗憾十分遗憾(一事无成一事无成一事无成一事无成)十分期待十分期待十分期待十分期待(学年有成学年有成学年有成学年有成)我也是服了我自己了！我也是服了我自己了！积极极废人人积积极极极极废废人人人人释义：释义：释义：释义：积积极极极极废废人人人人，指那些指那些指那些指那些爱给爱给自己立自己立自己立自己立flagflagflagflag，但但但但永永永永远远做做做做不不不不到到到到的的的的人人人人;尽管尽管尽
3、管尽管心心心心态积态积极向极向极向极向上，行上，行上，行上，行动动却宛如却宛如却宛如却宛如废废物物物物，他们，他们，他们，他们往往会往往会往往会往往会在在在在间间歇性享歇性享歇性享歇性享乐乐后恐后恐后恐后恐慌慌慌慌，时，时，时，时常常常常为为自己自己自己自己的的的的懒懒惰自惰自惰自惰自责责。“积极废人积极废人积极废人积极废人”介于介于介于介于“积极积极积极积极”与与与与“废废废废”之间，既之间，既之间，既之间，既不是彻底的积极，也不是彻底的废；不是彻底的积极，也不是彻底的废；不是彻底的积极，也不是彻底的废；不是彻底的积极，也不是彻底的废；不要陷入不要陷入不要陷入不要陷入“我要学这个学那个我要学
4、这个学那个我要学这个学那个我要学这个学那个”的自我安慰式的自我安慰式的自我安慰式的自我安慰式假积极里。假积极里。假积极里。假积极里。热情的唯一的功能是让人收获自我满足感。这热情的唯一的功能是让人收获自我满足感。这热情的唯一的功能是让人收获自我满足感。这热情的唯一的功能是让人收获自我满足感。这种自我满足感会导致我们进入另一个丧循环种自我满足感会导致我们进入另一个丧循环种自我满足感会导致我们进入另一个丧循环种自我满足感会导致我们进入另一个丧循环看，看，看，看，我是努力过了的，只不过失败了。长此以往，我们我是努力过了的，只不过失败了。长此以往，我们我是努力过了的，只不过失败了。长此以往，我们我是努力
5、过了的，只不过失败了。长此以往，我们会更加心安理得地当一个废人。会更加心安理得地当一个废人。会更加心安理得地当一个废人。会更加心安理得地当一个废人。假期状态写真：假期状态写真：假期状态写真：假期状态写真：新学期新学期 新气象新气象 只有学习只有学习 割舍不掉割舍不掉不不不不忘初忘初忘初忘初心，心，心，心，火力全火力全火力全火力全开，开，开，开，少年少年少年少年加油，加油，加油，加油，青春青春青春青春加油。加油。加油。加油。昨天已过去昨天已过去昨天已过去昨天已过去 新的学期新的学期新的学期新的学期 新的面貌新的面貌新的面貌新的面貌 新的起点新的起点新的起点新的起点 全新出发全新出发全新出发全新出
6、发又是又是学习新开学习新开端端!正正正正在在在在做做做做的的的的事事事事，就是最重要就是最重要就是最重要就是最重要的的的的事事事事!昨天，是作废的船票，再也登不上昨天，是作废的船票，再也登不上昨天，是作废的船票，再也登不上昨天，是作废的船票，再也登不上;明天，是未兑现的支票，谁也学握不了；明天，是未兑现的支票，谁也学握不了；明天，是未兑现的支票，谁也学握不了；明天，是未兑现的支票，谁也学握不了；今天，只有今天，是抓在手中的钞票，任你运用。今天，只有今天，是抓在手中的钞票，任你运用。今天，只有今天，是抓在手中的钞票，任你运用。今天，只有今天，是抓在手中的钞票，任你运用。新学期建议和忠告第二部分开
7、学的开学的铃声意味着春声意味着春节假假期的期的结束束，各各行行各各业开开门，开，开工工，都背都背上上远行的行的背包背包，出出门打工打工，出出门挣钱，开，开门营业，大大势所所趋，顺势而而为，迎来迎来开学开学！这周我周我们们也正也正式开学式开学啦啦，开学开学就是就是开开赛！起跑就要冲刺！起跑就要冲刺！什么是什么是开学开学综合征？合征？不不管你知管你知不不知道知道，反正已反正已经经患病患病n n次次了了！新学期新学期刚开开始始，很多同很多同学学“身身在在曹曹营心在心在汉”，身体身体在在教室教室上上着着课，心课，心却却还沉浸沉浸在在假假期的期的快快乐里无法自拔里无法自拔，这就是典型就是典型的的“开学开
8、学综合症合症”。避避开开学开开学综合征合征：症状描述：症状描述：症状描述：症状描述：不适、亢奋、恐惧等症状。不适、亢奋、恐惧等症状。不适、亢奋、恐惧等症状。不适、亢奋、恐惧等症状。生理上多表现为：生理上多表现为：生理上多表现为：生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原失眠、嗜睡及一些查无原失眠、嗜睡及一些查无原失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等；因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等；因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等；因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等；心理上多表现为：心理上多表现为：心理上多表现为：心理上多表现为：记忆力减退、理解力下降、记忆力减退、理解力下
9、降、记忆力减退、理解力下降、记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。病因：病因：病因：病因：开学导致。开学导致。开学导致。开学导致。发病时间：发病时间：发病时间：发病时间：每年开学季。每年开学季。每年开学季。每年开学季。别让开学开学综合征合征，拖累你拖累你的的起起飞。调调整整整整心心心心情情情情 切切切切换换状状状状态态放下浮躁与放下浮躁与放下浮躁与放下浮躁与懒懒惰惰惰惰在新的学期，在新的学期，在新的学期，在新的学期，冲冲冲冲鸭鸭鸭鸭鸭鸭！从家中从家中从家中从家中的的
10、的的安逸走出安逸走出安逸走出安逸走出，从未放松从未放松从未放松从未放松够够、未未未未认认真真真真学的学的学的学的遗遗憾中憾中憾中憾中走出走出走出走出，从未完从未完从未完从未完成成成成作作作作业业的的的的懊悔中走出懊悔中走出懊悔中走出懊悔中走出。谁谁的的的的状状状状态态恢恢恢恢复的复的复的复的最快最快最快最快，谁谁就占得就占得就占得就占得了了了了先机先机先机先机!什么是状什么是状什么是状什么是状态态?常常常常规规!细节细节!学学学学校校校校和和和和年年年年级级将重点关注将重点关注将重点关注将重点关注上课上课上课上课状状状状态态和和和和午晚休午晚休午晚休午晚休纪纪律律律律。违纪违纪从从从从严严从重
11、从重从重从重、从快从快从快从快处处理理理理!一、一、一、一、记记住住住住:我我我我们开学了们开学了们开学了们开学了鸡蛋蛋，从外打破是食物从外打破是食物，从内打破从内打破是生命是生命。学学霸霸的的常常态你你在在玩耍玩耍的时的时候候，学，学霸霸在在埋埋头刷刷题题你你你你在在在在惦记惦记着周末休息着周末休息着周末休息着周末休息一一一一会会会会儿的时儿的时儿的时儿的时候候候候，学，学，学，学霸霸霸霸在复习在复习在复习在复习总结总结你你还在在犹豫犹豫的时的时候候，学，学霸已霸已经在行经在行动的路上了，的路上了，你准你准备行行动时，他们时，他们已已经经成成功地功地站站在在巅峰峰了。了。起床早起床早起床早起
12、床早学得晚学得晚学得晚学得晚时时间上上二、学二、学会反思会反思和计划和计划心心心心朝着朝着朝着朝着目标目标目标目标前前前前进进的的的的人人人人，全世界都会全世界都会全世界都会全世界都会给给他他他他让让路路路路!学习计划学习计划性性：我想成为怎样的人我想成为怎样的人我想成为怎样的人我想成为怎样的人?我的高考目标是什么我的高考目标是什么我的高考目标是什么我的高考目标是什么?我今天做的怎么样我今天做的怎么样我今天做的怎么样我今天做的怎么样?一一日日三三省省：1 1 1 1、学会用自己的左手温暖自己的右手。学会用自己的左手温暖自己的右手。学会用自己的左手温暖自己的右手。学会用自己的左手温暖自己的右手。
13、时时刻刻充满希时时刻刻充满希时时刻刻充满希时时刻刻充满希1 1 1 1望，你就会变得坚强。我很庆幸我遇到了希望井望，你就会变得坚强。我很庆幸我遇到了希望井望，你就会变得坚强。我很庆幸我遇到了希望井望，你就会变得坚强。我很庆幸我遇到了希望井:落深落深落深落深井井井井/我大声呼喊我大声呼喊我大声呼喊我大声呼喊/等待救援等待救援等待救援等待救援/天黑了天黑了天黑了天黑了 然低头然低头然低头然低头/才发现水面满才发现水面满才发现水面满才发现水面满是闪烁的星光是闪烁的星光是闪烁的星光是闪烁的星光/我总在最深的绝望里我总在最深的绝望里我总在最深的绝望里我总在最深的绝望里/遇见最美丽的惊喜。遇见最美丽的惊喜
14、。遇见最美丽的惊喜。遇见最美丽的惊喜。2 2 2 2、情绪是智慧不的产物。处理情绪的速度就是成功的速度。情绪是智慧不的产物。处理情绪的速度就是成功的速度。情绪是智慧不的产物。处理情绪的速度就是成功的速度。情绪是智慧不的产物。处理情绪的速度就是成功的速度。3 3 3 3、人生就像一口锅，当你走到锅底的时候，无论朝哪个方人生就像一口锅，当你走到锅底的时候，无论朝哪个方人生就像一口锅，当你走到锅底的时候，无论朝哪个方人生就像一口锅，当你走到锅底的时候，无论朝哪个方向走都是向上的。最困难的时候也许就是一个转折点。向走都是向上的。最困难的时候也许就是一个转折点。向走都是向上的。最困难的时候也许就是一个转
15、折点。向走都是向上的。最困难的时候也许就是一个转折点。三、在任何时候学会调节自己的情绪三、在任何时候学会调节自己的情绪三、在任何时候学会调节自己的情绪三、在任何时候学会调节自己的情绪1 1 1 1、端正端正端正端正学习学习学习学习态态度度度度一一一一自自自自觉觉、收收收收心、不心、不心、不心、不懒懒惰惰惰惰、克服困克服困克服困克服困难难、从从从从心开心开心开心开始始始始2 2 2 2、目标、目标、目标、目标:进进前前前前100100100100名名名名，进进前前前前180180180180名名名名，进进前前前前150150150150名等名等名等名等3 3 3 3、课、课、课、课堂很重要堂很重
16、要堂很重要堂很重要4 4 4 4、上课、上课、上课、上课认认真听真听真听真听讲讲，做好笔做好笔做好笔做好笔记记，积积极思考极思考极思考极思考，紧紧跟老跟老跟老跟老师节师节奏奏奏奏5 5 5 5、自自自自习课习课习课习课:提高提高提高提高学习学习学习学习效率效率效率效率，不，不，不，不说说小小小小话话6 6 6 6、多种方法多种方法多种方法多种方法学习，学习，学习，学习，高效高效高效高效学习，学习，学习，学习，安排安排安排安排时时时时间间(意意意意识识到到到到时时时时间间很很很很紧紧迫迫迫迫了了了了)7 7 7 7、作作作作业业不不不不能能能能马马虎虎虎虎，将赶作将赶作将赶作将赶作业变业变形做作
17、形做作形做作形做作业业8 8 8 8、在、在、在、在11:3011:3011:3011:30前睡前睡前睡前睡觉觉(防止晚防止晚防止晚防止晚上上上上睡得晚睡得晚睡得晚睡得晚，上课，上课，上课，上课打瞌睡打瞌睡打瞌睡打瞌睡)9 9 9 9、以前以前以前以前的的的的语语文文文文课课课课太放太放太放太放纵纵自己自己自己自己10101010、化化化化学、学、学、学、物理物理物理物理、英英英英语语成成成成绩绩不不不不理想理想理想理想11111111、增增增增加加加加难难题的题的题的题的训练训练量量量量12121212、用用用用不不不不同同同同的的的的颜颜色色色色的的的的笔做笔笔做笔笔做笔笔做笔记记四、部分
18、同学学习计划摘要四、部分同学学习计划摘要四、部分同学学习计划摘要四、部分同学学习计划摘要September6新学期新新学期新要求要求第三部分五、新学期新要求五、新学期新要求五、新学期新要求五、新学期新要求1 1、立即收立即收心、心、调整作息整作息2 2、懂懂规矩矩(犯犯错有有成成本本)3 3、抓住抓住课课堂堂4040分分钟，高效高效学习学习4 4、做好做好规划、学习划、学习任任务5 5、做好做好学习学习总结与反思与反思“学习需学习需要激情要激情一、一、早读早读:不要装腔作势、大声读书，感动自己，严紧随意出入教室不要装腔作势、大声读书，感动自己，严紧随意出入教室二、课堂常规二、课堂常规:1 1、
19、预备铃响前准备好，回到座位、预备铃响前准备好，回到座位2 2、听课笔不离手、听课笔不离手!3 3、踊跃发言，回应老师。和老师思维形成共振、踊跃发言，回应老师。和老师思维形成共振4 4、课间、课间“保存键保存键”，回顾课上知识。，回顾课上知识。三、教室是学习的圣地，严禁在教室内大声说笑、打闹。三、教室是学习的圣地，严禁在教室内大声说笑、打闹。四、自习课要求四、自习课要求:零抬头，无声自习，要有自己的学习节奏，不商量问题，不影响别人。零抬头，无声自习，要有自己的学习节奏，不商量问题，不影响别人。五、晚练要求五、晚练要求:认真对待，每一次考试都是一次检验和磨练认真对待，每一次考试都是一次检验和磨练S
20、eptember6不不忘初忘初心，心，砥砺前砥砺前行行第四部分我我们们每天每天的的努力是努力是为了了什么什么?我我我我们们们们现现在在在在所有所有所有所有的的的的努力努力努力努力是是是是为为了了了了将来手将来手将来手将来手心心心心朝下朝下朝下朝下不不不不求人求人求人求人;是是是是为为了了了了将来有将来有将来有将来有一一一一天我天我天我天我们在们在们在们在饭饭店点餐店点餐店点餐店点餐的时的时的时的时候候候候，先看先看先看先看的不的不的不的不是价格多少是价格多少是价格多少是价格多少，而是自己而是自己而是自己而是自己最想吃最想吃最想吃最想吃的的的的是什么是什么是什么是什么。是是是是为为了了了了将来将
21、来将来将来的的的的自己自己自己自己不不不不用那么幸苦用那么幸苦用那么幸苦用那么幸苦，活得自由活得自由活得自由活得自由!我我我我们们们们现现在在在在所有所有所有所有的的的的努力努力努力努力是是是是为为了了了了将来我将来我将来我将来我们在们在们在们在为为父父父父母母母母买买衣服衣服衣服衣服买买鞋鞋鞋鞋的时的时的时的时候能候能候能候能够够像父像父像父像父母母母母为为我我我我们们们们买买衣服衣服衣服衣服买买鞋鞋鞋鞋的的的的时时时时候那候那候那候那样样毫毫毫毫不不不不犹豫犹豫犹豫犹豫和和和和酒脱酒脱酒脱酒脱:为为的的的的是当我是当我是当我是当我们一们一们一们一天天天天天天天天长长大父大父大父大父母一母一母一母一天老去天老去天老去天老去的的的的日子里日子里日子里日子里让让我我我我们的们的们的们的父父父父母母母母能能能能够够老有所依老有所依老有所依老有所依。这这就是我就是我就是我就是我们们们们每天每天每天每天为为什么必什么必什么必什么必须须拼命努力拼命努力拼命努力拼命努力的的的的意意意意义义所所所所在在在在!这世间，唯有青春与梦想不可辜负这世间，唯有青春与梦想不可辜负这世间，唯有青春与梦想不可辜负这世间，唯有青春与梦想不可辜负加油新学期加油新学期祝 同学 们 新 学 期 新气 象