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1、探索人生的意义探索人生的意义课前材料准备：课前心理准备：1.找到一处安静的地方坐下来，调整好呼吸，尽可能放松下来。2.请告诉自己：“我已经准备好要上课了。”提到提到“生命生命”一一词，你首先想，你首先想到了什么？到了什么？观看视频：人生提到提到“生命生命”一一词，你首先想，你首先想到了什么？到了什么？答案不分好坏，它仅代表我们对于生命的感悟，随着年龄的增长和人生阅历的积累，我们的答案也会发生变化。我是谁？我想成为什么样的人？我想要怎样的生活？灵魂三问绘制制 生生 命命 意意义 单 1.1.将将A4A4纸对折，再对折。纸对折，再对折。2.2.在在A4A4纸的左上角纸的左上角画出一件你和画出一件你
2、和他人他人之间发生过的印象深刻的事情，之间发生过的印象深刻的事情，总之，任何回想起来是总之，任何回想起来是温暖、被爱、温暖、被爱、感动感动的事情都可以。的事情都可以。生命的意义来自与爱的人在一起。绘制制 生生 命命 意意义 单 3.3.在在A4A4纸的右上角纸的右上角画出一件画出一件你曾经为他人你曾经为他人做的事情做的事情，或者是，或者是希望希望为他人做的事情。为他人做的事情。生命的意义来自于助人后的快乐感。绘制制生生命命意意义单 4.4.在在A4A4纸的纸的左下左下角角画出一画出一件件你曾经认为很难完成，但经你曾经认为很难完成，但经过克服重重困难最终完成了过克服重重困难最终完成了的的事情。事
3、情。生命的意义在于敢于直面困难，不轻言放弃。绘制制生生命命意意义单5.5.当当我我遇遇到到困困难难时时，我我可可以以向向谁谁求求助助？请请在在右右下下角角的的格格子子里写下我的资源库里写下我的资源库清单。清单。生命的意义在于敢于向他人求助。123珍惜我们所爱和爱我们的人我们能为他人做些什么遇到困难时巧用资源库我我们的的 生生 命命 只只 有有 一一 次次，错 过不不 会会 重重 来来！生活中一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处你自主选择如何应对不同处境的自由境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。好书推荐作者：维克多弗兰克尔