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1、用目标成就有意义的人生用目标成就有意义的人生在过去的一年里你有立过哪些flagflag？都实现了吗？思考：思考：flagflag是是目标目标吗？吗？高考考进高考考进某所大学某所大学减肥减肥2020斤斤运动会跑进运动会跑进百米前三百米前三以后从事以后从事XXXX职业职业看看1010部电影部电影 目标目标是为了达成一些对自我的意义，同时对世界具有重要影响的事情，而产生的稳定的具有概括性的意图。目标行动行动目标二维图前行者前行者努力追逐努力追逐目标目标浅尝者浅尝者三天打鱼三天打鱼两天晒网两天晒网疏离者疏离者 咸鱼、咸鱼、躺平躺平空想者空想者只想不做只想不做 四四种种人人生生类类型型 威廉戴蒙美国心理
2、学家MPS目标定位目标定位Meaning有意义的Pleasure有乐趣的Strength擅长的什么事情让我觉得有意义？做什么事情让你感觉到快乐/有兴趣？自己做起来很轻松，别人觉得很难的事情/优势？帮助他人、解决问题写作、烹饪、社交、画画幽默、表达、审美MPS探索你的目标探索你的目标Meaning有意义的Pleasure有乐趣的Strength擅长的M：有意义的帮助别人P：有乐趣的社交、交朋友S：擅长、优势亲和力、表达、沟通心理心理老师老师MPS 我的目标我的目标如何实现目标？如何实现目标？1、对于初定的目标，你已经做了哪些行动？还需要做哪些准备？2、目标与成就之间的关系？如何实现目标？如何实现目标？规规划划 成就并不是简单的前进，而是朝着某一具体固定的目标的前进一个矢量，并非绝对距离。目标分解成就公式成就公式规规划划成就=技能 *努力学习能力、执行力、自律、毅力、等等。专业知识和技能一万小时定律0 *努力=00 *技能=0总结总结探索目标实现目标的路径目标MPS目标定位法规划成就公式拓 展：一 万 小 时 定 律四种人生类型 在一个惬意的环境中被动地生活所感受到的快乐，远远比不上那种有激情地投入到有价值的活动中，以及为目标而奋斗所能体验到的满足感。戴维迈尔斯、艾德迪纳 感谢聆听！感谢聆听！