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1、前滚翻、游戏教案前滚翻、游戏教案年年级级五上课时间上课时间朱俊教教学学1、体操技巧：前滚翻内内2、齐心协力翻山过河容容教学重点教学重点学习前滚翻的动作技能教学难点教学难点团身紧、滚动圆滑1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。教教学学2.运动技能目标：通过练习，使 70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。目目标标4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。教教学学过过程程教与学的过程教与学的过程教学内容教学内容组织与要求组织与要求次次数数运动负荷运动负荷时时间间强强度度一、课堂常规教法：组织：四
2、列横队?要求：整队快静齐注意力集中精神饱满组织：圆形散开要求：注意力集中，听信号做练习组织：圆形散开要求：注意力集中114x8拍223小 1、集合整队、1、督促整队，检查服装检 查 服 装 和 人数、师生问好。2、宣布本节课的内容。体 操 是 一 种学练法：1、明确学习目标及要求2、讲解学习目标，提出学练要求徒手或借助器械2、迅速进入准备状态进行各种身体操激激趣趣热热身身练的项目。二、准备活动教法：1、口令指挥练习1、快速热身操。2、语言提示要领做示范2、徒手操 a、头部运动 b、肩绕环 c、腹背运动 d、腰绕环3、组织学生练习4、教法评价学练法：学生听口令练习做动作有一定 e、手腕踝关节力度
3、态度认真探探一、体操技巧：教法：组织：圆形集中3中究究1、器材展示合合作作（盒子与球）1、展示盒子与球的滚动要求：纪律良好性质，注意观察思考（只有球形物体才能圆组织：56 人一组一张垫子，围成小圆形要求：摇摆连贯积极练习组织：分组围成小圆形31210中2、抱膝前后摇摆滑的滚动）练习（提示：像船指挥学生分组练习一样）3、巡回指导3、前滚翻学练法：动作要点：蹲撑1、观察球与盒子滚动的2、讲解、示范团身摇摆动作，开始，两腿用力区别蹬地，低头团身抱腿。3、分小组做垫上前后摆口诀：一蹲、二动练习撑、三低头、四教法：滚动圆、五收腿抱膝。重点：两腿迅速蹬直；难点：团身紧、滚动圆滑2、听讲解看示范要求：认真观
4、察积极参与练习牢记口诀组织：1、讲解并示范前滚翻动四列纵队作要领要求：2、指挥学生分组练习，巡回指导充满热情3、请学生展示，教师点积极参与游戏评。4、提出口诀、强调重难富有竞争意识二、游戏齐心协力翻山过河方法：以前滚翻点5、分组练习6、请动作较好的学生展示学练法：开始，跳过三张立着的垫子后，1、听讲解，看示范再跨过三张平铺2、分小组练习着的垫子，最后3、每小组推选一人展示以 3 张垫子为垫脚石 1 张垫子为5、根据口诀再次练习移动板，顺利返回起点。规则：返回时同组的队员不能踩1、带领学生设置场地6、展示优秀动作教法：4、记口诀在垫子以外的地2、讲解游戏方法、规则方。率先返回起点的队伍获胜。4、组织学生游戏女生先比，男生学练法：后比，最后男女1、铺设场地3、示范一次优胜队再比。2、听讲解看示范3、进行游戏比赛一、配乐瑜伽放教法：松组织：5小1、播放音乐，领做动两人一张垫子散简单的几个瑜伽作提示放松交交动作2、点评本次课的学习要求：流流二、总结评价分分三、整理器材享享情况，再次提出口诀身心放松，模仿学练法：1、模仿瑜伽动作 2、听点评，记口诀 3、归还器材点动作安安场场操场，体操垫若地地干器器材材球、盒子各一个施施学学反反思思90100 次/分钟心心率率全全1、充分做好热身准备措措2、提示教学安全注意事项教教平平练练习习密密度度均均35%40%