《(汇总)57社交恐惧症怎么办.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《(汇总)57社交恐惧症怎么办.pdf（1页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、社交恐惧症怎么办【个人成长心理咨询】导读：有的人喜欢安静的生活，有的喜欢独处，但是没有受得了孤独。人是社会性动物，关系支撑着我们的生命开展。【北京燕园博思 个人成长心理咨询案例】：教师您好，我总是觉得生活没有意思，在家里总觉得自己是一个局外人。整天提不精神，对什么都感觉无所谓。别人问我你是咋想的，我说没有任何想法。我在家里和学校里都感觉融不进去，看着他们在一起聊天我觉得很无聊，自己也插不上话，只是听他们说。要是别人逼自己跟他们在一起参加活动，我觉得自己很贱，讨厌自己跟在他们后面。我也没有什么朋友，放假在家也不和同学有什么联系。燕园博思朝阳心理咨询中心 个人成长心理咨询师&n
2、bsp;解读： 同学你好，从你描述的状况来看，感觉到你喜欢一个人独处，即感觉在家里自己是多余的，有感觉在学校里不愿意和同学们在一起。人是一种社会性动物，需要在关系生存和成长，有些人虽然喜欢安静的生活，但并不耐受不了孤独，他们的性格通常比拟内向，情绪内敛。另外，社交活动会让人感觉到恐惧，在公共场合会感到恐惧或忧虑，用独处的方式来缓解这种不舒服的情绪。社交恐惧的人群一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者自卑，对自己没有信心。从小个性受到压抑，父母要求孩子过于严苛，再者就是生活环境恶劣，造成与人交往受挫。燕园博思心理咨询中心结语：每个人有自己生活的方式，在当今这个多元的文化的社会中，我们不强迫每个人都外向合群，我们尊重每个人的特点。如果总是感觉生活是无意义和无聊，留神抑郁情绪。文章来源：燕园博思深圳心理咨询中心:/szpkuboss.精.