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1、XXXXXXXX 年演讲与口才心得体会年演讲与口才心得体会演讲经验和口才演讲经验和口才第一部分:我今天醒得很早。我想我有点激动。我在大一的时候参加了“竹铭计划”的课程。我学会了图像处理技术。所以我带着一点兴奋的心情欢迎这门课。昨晚睡觉时，我强烈建议我记得早起。所以我6:30醒来，7:00 起床。在教室里，许多人一直坐在教室里。似乎许多学生对、非常感兴趣，并且想学习。课程正式开始。老师首先让不熟悉的我们做互动活动，让我们放松肩膀。事实上，这是一个“陷阱”，因为我们一结束，她就立即说我们有了“皮对皮的关系”。接着，一个令人震惊的举动出现了，邀请了一个自愿做“试验品”的女同学，然后邀请了五个不怕“牺
2、牲”的勇敢男人上去，让后五个人分别和第一个人说话。总体内容如下:同学们，你们好。我好像在什么地方见过你。我非常喜欢你。甲:嗯.在对话中，我有点后悔没有抓紧时间锻炼，但是一切都太晚了，我不得不捶胸顿足。“实验”完全成功后，我们每个人都去迎接这个大家庭。其目的是练习以一种说话者、表情的姿态问候观众，等等。之后，老师讲了将近 1.5 分钟，主要是关于说话者的姿势、表情、行为等等。老师说得很好，但我听不太清楚。因此，当老师说，“如果你不练习、不说话，你在这个班里什么也学不到”，我变得精力充沛。难以平静下来的即兴演讲开始了。当我还在犹豫是否要第一个上台时，几个人排成一排向前冲。因此，耶稣和我只能来到第N
3、 个和第n+1 个位置来谈论这个话题。每个学生演讲后，老师都会认真耐心地评论其优缺点，这对提高我们的演讲水平非常有帮助。例如，我，这位老教师，指出了缺点，但我一点也没有感觉到。如果没有其他人指出来，也许我一辈子都找不到他们，然后我就不能谈论纠正、进步。我有一个很长一段时间的梦想，我能站在讲台上，告诉无数的听众我自己的想法，表达我自己的观点，和每个人的内心有一个共同的声音。这是一个梦想，也是我一直努力追求的方向。因此，当我第一次在大学选修课程时，我认为他把这个梦想向前推进了一步。我选择了哈里小组老师的演讲和口才。我希望通过系统的培训和正式的知识培训来增强我的自信和能力。我第一次去哈萨克斯坦的时候
4、，我对他风趣而务实的演讲风格印象深刻，我的兴趣来自于此。老师自我介绍的“十有八九”更加幽默，在我的记忆中仍然记忆犹新。因此，在这种氛围下，这学期的讲座和口才课开始了。职业规划:虽然课程的主题是演讲和口才，但前两门课程的主题与职业规划有关。虽然我现在只是一名大一新生，但借此机会进行系统的了解肯定不是一件坏事。毕竟，我刚进大学不到一年，很多事情都很奇怪。职业规划当然是其中之一。老师说了很多东西，其中一些非常有创意，听起来像一个梦。然而，更多的人仍然对当前的形势有一些了解。虽然学校的就业率很高，但这种感觉可能只是个人的心理安慰。毕竟，在就业或研究生入学考试中依靠这一点是没有用的。这取决于一个人自己的
5、能力，或者更确切地说是各种能力。以就业为例，说英语和实践经验而不说我在我的学科上做得有多好，现在让我头疼。尤其是在英语口语方面，我在大公司看到了许多实习项目。英语是不允许说话的。例如，在国外学习，好学校的gpa 要求很高，大多数是 3.7。我目前的平均成绩刚刚达到 3.0。现在似乎什么也做不了。顺便说一句，仅仅因为我不能，我需要过早地了解和提高自己。听着老师谈论这个和那个，我真的觉得我是一个即将毕业的高中生，随时都在等待生命的召唤。说实话，如果你是大四学生，你真的是瞎了。然而，当我回过神来时，我还在读大一。我瞬间就感觉到了时空的变化，不禁觉得早点开始更好。既然少校已经确定了，一开始设定的目标已
6、经完成，但接下来就是确定自己的方向。毫无疑问，哈老师的课给了我很多选择，让我在复杂的社会竞争中看到了更多的路。演讲和口才训练；据估计，这门课最重要的部分是在舞台上演讲。经过每堂课系统的知识讲解和案例分析，我觉得我对演讲有了更实际的理解，我对演讲的渴望也增强了。但令我感到羞耻的是，我从来没有勇气给200 多人演讲。就像大多数人一样，作为观众坐下来，看着上面的学生表达自己的观点。在这种状态下，总会有一种不安和嫉妒的感觉，嫉妒他们的才能，担心他们的未来。每次我有这种感觉，我就有改变的冲动。这一次终于来了。作为几堂课的观众，是时候上去说点什么了。毕竟，我不认为我是那种上台并输赢的人。你迟早要站在这个舞
7、台上，为什么不早点呢？就在这一天，老师要求每个人完成一个即席演讲，以便计算通过选修课的基础。这更加坚定了我的决心。最后的演讲是以评论的形式进行的。这个话题是一个关于腐败的问题，这是平时关注的焦点。仍然自信。在为舞台做准备之前，我的心还在怦怦直跳。我真的害怕在舞台上忘记我的话。但是当我登上舞台时，我紧张的情绪像奇迹一样平静下来。没有最初的担心，一切都很顺利，准确地表达了他们的观点。随着结尾的临近，一开始就有一种享受这种感觉的冲动。先前的恐惧也消失得无影无踪。收获:这学期还有一门课。回顾过去半个学期的学习，我学到了很多。言语知识、与他人交往的礼仪和对职业的理解。然而，我认为这门课最有价值的收获是树
8、立信心和积极的态度。通过语言训练，个人的自信心得到了建立，思维能力也得到了提高。这可能不是从书本上学来的，但却是一个人一生中最重要的事情。这种能力，这种积极的态度。这是演讲和口才带给我的最重要和最宝贵的财富。最后，我要感谢韩礼德老师的演讲和雄辩。第二篇文章:当我大二选修这门课的时候，当我看到演讲和口才的话题时，我有一点冲动去选择，因为我的口才一直很差，而且我从来没有做过所谓的公开演讲。在这方面我遭受了很多，因此我失去了很多机会。我一直想好好练习，但是我不知道从哪里开始。然而，出于各种原因，我仍然没有选择这门课。今年的选修课，室友选了这门课，我问他，这门课愿意讲课，你不怕演讲吗？事实上，这正是我
9、所担心的。室友的话让我非常兴奋。“正是因为害怕，我选择了它。如果根本没有挑战，那么每次参加讲座和考试这样的课程又有什么意义呢？“我认为思考自己是非常合理的，所以我选择了这门课，并计划在这门课中好好练习自己。口才并不重要。练习口语技能不是一天的工作。更重要的是坚持下去。因此，我最初的目标是锻炼在每个人面前说话的勇气。迈出这第一步真的很难。只有上了这一课，我才发现我以前的担心实际上是多余的。在我第一次上台之前，我的确鼓足了勇气做了自我介绍。我一直等到最后来到舞台。上台后我仍然不平静。我还是没有做好介绍。毕竟，我以前没有类似的经历，所以我很紧张。万事开头难。我第一次有勇气走上讲台。虽然我上台的次数很
10、少，但我比第一次相对不紧张。然而，也许是因为准备不足，这篇演讲几乎就像是在读一篇演讲。现在想起来，我很惭愧。即使不是我自己写的手稿，我也应该在业余时间好好读一读，这样我就可以脱口而出。然而，我没有意识到每次都很忙的借口。这样的演讲和口才课更多的是给你一个发言的机会。有一次，几节短课不能使你的口语水平有实质性的提高。然而，你可以说得更多。站在舞台上，你可以想象自己站在一个非常重要的场合，并在这个场合发表公开演讲。在平时，这样的机会还是很少的。因此，我认为这门课最大的意义也在这里。因此，我想，原因是什么？我对这门课的坚持非常满意。虽然说实话，第一节课的老师对张老师有点失望，因为一开始我以为这个班的
11、老师一定会是一个很好的普通话老师。不幸的是，张先生说话的口音很重。但后来我觉得，鉴于这门课最重要的意义，老师不必有非常标准的普通话，而是必须有一颗非常负责的心，把学生教得很好。我觉得我对张先生很满意。演讲集中于人们在公共场合的口头表达能力。口才是指一个人说话的能力。它关注一个人在日常生活中表达口语的能力。在未来的生活中，我们必须学会如何在这方面做好，这样我们才能走得更顺利。我认为张先生在他最后一堂课上给我们的教学很好。虽然我以前在其他地方也看到过类似的事情，但听了这些话后，我的心仍然难免有尊严，因为我自己的松懈，因为我自己缺乏进步，因为我错过了机会。张先生的两句话是:“责任高于一切，成就来自一
12、切”、“机会只属于有准备的人”，我想我会记住这句话。第三章:众所周知，当代社会对人才的需求越来越高。它不仅局限于知识和技术的掌握，而且在与人的交流中起着非常重要的作用。因此，沟通能力尤为重要。这次，我参加了医院部门官员的培训班。我们一起训练学习演讲和口语技能。我真的认为口才是一门艺术，一门科学，一种能力的表现。这是我参加培训后的经历。过去，我认为演讲只是演讲。只要一个人能说话，他就是雄辩的。然而，参加培训后，我意识到这不是，我不仅能从表面上理解演讲和口才的含义。在训练中，阐述了口语艺术的特点和基本规律。从学生的实际能力和社会发展的需要出发，培养学生的口语、演讲、辩论、语言交际能力等方面。我对口
13、才也有了更全面的了解，知道它在现代社会中的重要地位。这样，说起来不容易，但说得好就更难了。一句话可以鼓舞一个国家，但一句话也可以到达武装部队。演讲的力量是巨大的。特别是课后，我读了姜伟先生的很多文章，这让我感觉到了演讲的重要性，也为我们潜在的社会发展做出了贡献。在我们的世界里，人与人之间的思想交流、感情交流，最直接、也是最方便的方式是语言。我们通过语言表达自己。大多数时候，我们可以私下交谈，但是当我们站在讲台上说话时，我们会面临脸红和脸红的尴尬，不停地说。一位优秀的演讲者说，家庭会很好地打破这种局面，因为他知道如何在各种场合做出实时和及时的改变，而这种改变会让我们很好地适应和改变。有些人因为害
14、怕被嘲笑而不敢说话。如果你和陌生人在一起，你会更加沉默寡言。这不仅是因为害怕被嘲笑，还有很多其他原因:可能是从小就缺乏集体生活，习惯了一个人，不太了解别人；有可能在某个场合说话会产生不好的影响，噎死食物，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是我觉得我的口才相当愚蠢，我无法表达过去的话、的意思。因此，我认为少说或不说话更好。无论出于什么原因，它都属于他们所有人。只有一件事，那就是克服自己的心理障碍。要克服他们的心理障碍，首先，他们应该有足够的心理准备，减轻他们的负担，不要把他们的目标定得太高，减少他们获胜的动力，轻装上阵。保持积极的情绪，运用积极的自我暗示，不断增强获胜的信心和信念，形成一套独特的思
15、维习惯；演讲时，你应该把注意力从自己身上移开，平静地应对怯场，深呼吸 30 秒，给自己勇气，并默认自己是最棒的。提高你的口才需要很长时间。你需要不断暗示自己，克服恐惧，相信自己。简而言之，一个人必须大声说出自己想说的话，不管是好是坏。努力工作，总有一天会有收获。让你自己站在讲台上，向无数的听众倾诉你的心声，表达你的观点，实现你与每个人心灵共鸣的梦想。第四章:时间过得很快，太阳和月亮跑得很快。眨眼间已经过了半个学期，竹铭策划的课程也不知不觉接近尾声，即将结束。我仍然记得当我刚接触到朱明计划的新事物时的兴奋。我还记得当我被告知通过演讲和口才时的喜悦，现在我即将得出一个令人满意的结论。我仍然记得当我
16、上第一节课的时候，我背着书包早早地来到了教室。然而，令我惊讶的是，教室里已经有同学了。他们来得太早了！课后不久，老师开始了一个小活动。热情洋溢的演讲让我非常震惊。与平时沉闷、空荡的班级相比，我在这里找到了一种熟悉的感觉。我们不需要老师点名，也不需要学生互相搪塞。相反，我们积极主动地举手发言。这是一个学习氛围浓厚的班级。这是一个主动学习、自主学习的班级。这是一个追求、和梦想的班级。一开始，老师谈到了大学生演讲和口才的现状以及他们对目标的追求。给我印象最深的是那些讨厌的健谈者。在生活、学习中，我经常遇到这样的情况:有些人总是不看场合就开玩笑，或者傲慢自大，或者固执己见，或者要求隐私，散布谣言，他们
17、的口才如何？雄辩不是油嘴滑舌，也不是一些人认为的骂街的泼妇。口才是一个人说话的能力。当一个人可以在任何时间和地点说一些不同的话，并且每个人都同意的时候，我们认为他是雄辩的。在讲座过程中，赵娜先生的表达丰富而平易近人，幽默而又风度翩翩，他善于引导我们表达我们想表达的东西。我知道我做了正确的选择。我知道我来对了。在接下来的课中，老师谈到了言语的定义、特征、类型，让我们明白言语中最重要的是练习:在课堂上练习、课后练习、在人前练习、在人后练习，我们应该寻找一个展示自己的机会，充满热情，释放潜藏在人们心中的表达欲望。我们应该有坚定的意志和持久的激情，避免“三天打鱼，两天打网”。言语需要欲望，也就是说，表
18、达的欲望。如果没有说话的欲望，一个人将永远无法很好地练习口才。可以说，每个人都有说话的自然欲望。自从人类诞生以来，伊拉克就有了学习英语的强烈愿望。后来，这可能是由于社会、个人原因。因为说得不好，它害怕说、并且不会说。然而，说话的冲动是原始的，有些人就是没有机会。就像一个沉默寡言的人，一旦喝醉，他就会谈论很多关于酒的事情。葡萄酒是催化剂，也是打开话匣子的钥匙。如果你想说话，你需要训练。一旦你有了第一次演讲，你就会有第二次表达的冲动。因此，为了培养口才，首先应该培养说话的兴趣，这样才能充分表达自己的愿望。只有当一个人想说话时，他才有可能登上演讲的讲台。然而，下面的身体语言和美化声音告诉我们身体语言
19、、的使用和发音技巧正确的发音。卡内基说:“要想让别人喜欢你，首先你必须改变你对别人的态度，让自己放松。自然的表情、微笑，这样别人会对你有一种爱的感觉。”亚里士多德说过:”一个不和别人打交道的人不是上帝就是野兽.”交流需要会说话的嘴巴和会倾听的耳朵。在交流或生活中，我们需要多看、多听、少说。然而，少说也不是什么都不说，而是抓住机会，在关键时刻说出关键的话，而不是喋喋不休，直到没有一句是无用的。说话的技巧在于你让别人听到什么，而不是你说了什么。不管你说了多少，没有别人需要的信息，那都是没有意义的。此外，老师还告诉我们如何保护我们的声音。在课堂上，我们熟悉我们通过绕口令、场景设置等学到的东西。，并通
20、过收集更多历史数据、现实数据、强化记忆等来提高我们的语音水平。然而，对我们来说最重要的是克服我们的恐惧和个性，我们想要成功。恐惧，最大的敌人，必须被征服。最后，老师解释了如何写一篇成功的演讲。在我们的世界里，人与人之间的思想交流、感情交流，最直接、也是最方便的方式是语言。我们通过语言表达自己。大多数时候，我们可以私下交谈，但是当我们站在讲台上说话时，我们会面临脸红和脸红的尴尬，不停地说。一个好的演讲者和演说家会很好地打破这种局面，因为他知道如何在不同的场合实时和及时地改变，而这种改变会使我们很好地适应和改变。演讲课是一门实践课。如果我们只谈论理论而不在舞台上表演，那么理论，不管有多好，都是空洞
21、的，没有实际效果。敢于出现在舞台上，大胆地说出来，以达到真正的效果。因此，演讲的关键是要大胆，不要过分强调面子，不要害怕丢脸，不要担心别人的意见。只有大胆地说出来，才能培养口才，否则珍珠会被深埋，宝剑会藏在盒子里。演讲的根本问题是要大胆，也就是说，要突破心理障碍，能够战胜自己，就像面对敌人一样，一个人必须有勇气去勇敢的领导，去亮剑。如果我们能做到这一点，演讲将会成功一半。有些人只是害怕说话，因为他们无法迈出第一步，突破心理防线。因此，公众演讲的初学者应该从站着、走在舞台上、发言开始。雄辩是说了又说的。只有说得越来越多，我们才能不断提高我们的语言水平和能力。为了学会如何与人交流，以及平时如何积极
22、主动地与人交流，多拉经常以一种随意的方式说话，这是培养口才的捷径。如果你说得太多，你会同意的。我们也应该参加更多的演讲聚会，珍惜和把握每次演讲的机会。这是锻炼口才的必由之路。如果我们不敢向公众表达自己，就很难提高我们的演讲水平。不管是什么场合，只要有机会说话，我们都会站出来大声说出来。提高你的口才需要很长时间。一般来说，一个人应该说出来，说出自己想说的话，不管他说得好不好。努力工作，总有一天会有收获。让你自己站在讲台上，向无数的听众倾诉你的心声，表达你的观点，实现你与每个人心灵共鸣的梦想。第 5 条:卡内基说:一个人的成功 85%取决于他的人际沟通和演讲技巧，只有 15%与他的专业技能有关。语
23、言是人与人之间的桥梁，是人类最重要的交流工具。它是人们交流的多种表达符号。人们使用语言来保存和传播人类文明的成就。一个人说话的能力也叫做演讲和口才。口才在当今社会非常重要。如果一个有才华的人没有很好的口才，不能很好地表达自己的想法，那么很难得到别人的认可和认可。在我们的生活中，如何与他人有效沟通意味着你是否能处理好各种人际关系，比如家庭、朋友、同事。好的演讲和口才可以帮助我们减少不必要的麻烦，帮助我们更好地发展我们的生活和事业。中国古代有许多著名的辩手，如孔子+墨子+韩非子等等。他们中的许多人以很好的口才传播他们的思想。有些甚至影响了战争的发生。这表明了演讲和口才对我们是多么重要。因此，今年的
24、选修课，我毫不犹豫地选择了演讲和口才课。我的室友问我，他们什么时候知道这门课肯定会是一场讲座。你不怕讲座吗？事实上，我也考虑过这一点。我告诉他，“我选择它是因为我害怕。如果没有任何挑战，那么每次去听课然后参加考试又有什么意义呢？“结果，我的室友也和我一起选择了这门课。演讲课是一门实践课。如果我们只谈论理论而不在舞台上表演，那么理论，不管有多好，都是空洞的，没有实际效果。敢于出现在舞台上，大胆地说出来，以达到真正的效果。因此，我非常同意孙先生理论联系实际的教学方法。我记得你说过，作为课堂上的一名观众，你应该像一个评审委员会一样在舞台上看着其他学生的演讲，向他们学习并弥补不足。看着舞台上那些熟悉的
25、人物，我心里佩服他们的热情和毅力。我也见证了一些学生的不断进步，并为他们感到高兴。同时，我也从他们的发言中看到了我应该注意的问题:1、置信度。自信的人更有魅力，让人们更容易相信，让你的演讲事半功倍。如果一个人掌权，甚至用“温柔的声音”介绍自己，怎么能相信你说的话呢？因此，在介绍自己时，你应该自信地说出来，给观众一个好印象。2、适当的热情。有些学生会遇到无法引起观众兴趣的尴尬局面。因此，为了避免演讲者在舞台上独唱，我们应该适当地调动我们的情绪，更好地爆发感染，驱动观众的情绪，使观众积极地进入与演讲者相同的思维，从而达到演讲的效果。然而，太多是不够的。激情应该被恰当地运用，并且必须适应演讲的内容。
26、过度的激情会产生负面影响，给人一种做作的感觉。3、发音和语调应该适中。说话的速度不应该太快，太快使人听不清楚，很难对主要观点形成深刻的印象，而且说话的速度太快也给人一种太紧张、和缺乏控制的错觉。同时，演讲的速度不应该太慢，太慢看起来很慢，这很容易让人失去耐心，给人缺乏力量和激情的错觉、不熟练的技能、不熟悉演讲的内容。过于平淡的讲话速度也容易使人陷入单调的局面，此时需要用一定的速度来突出激情部分，突出、来加强你想强调的部分。此外，至于音量，太低是不好的，这会给人不自信的感觉。然而，如果你总是使用高音量或重音调，你将无法突出关键点，但会给人一种嘈杂、夸张的感觉。因此，音量应该适应演讲的内容。例如，
27、当呼叫、时，我们可以增加音量和音调，从而发挥重要作用。4、最重要的一点是:为了有一个独特的视角和切入点，大多数时候，学生们沿着独白挣扎的原因可能是表演的内容没有吸引观众。视角是语言的灵魂。好的视角会带来好的视角。无论演讲技巧有多高，如果没有好的观点和深度的思考，它只会显得苍白无力。一个好的切入点可以在尽可能短的时间内激发观众的兴趣，让观众很容易进入演讲者设计的语境。5、注意知识的积累想要做一个好的演讲不是一蹴而就的。平时我们应该多学习，扩展我们的知识和视野，拥有丰富的知识。只有这样，我们才能继续交谈，语言才会更加丰富多彩:情感积累，用真实的感情，用真实的心，用真诚的思想与观众交流，理念、精神、
28、情感交流。平时的情感，丰富的人生情感的积累，从而能够感动人的情感，这样的演讲把理智与情感结合起来，给人的印象是，难忘的时光总是不自觉地从指尖溜走，这门选修课就要结束了，回首那些日子，有收获也有遗憾。在小说课后小组里，我和一群志同道合的朋友一起去练习，一起战斗。这种感觉很好，我感觉很充实，同时我获得了很多友谊。我感到有点抱歉，我还没有发表演讲。虽然我一直想在舞台上演讲，但我总是找借口，因为一些事情一次又一次地拖延。结果，我最终还是没有上来。这也反映了我的一个缺点:执行力不够。在日常生活中，这种不足使我错过了许多稍纵即逝的机会。在未来的日子里，我会尽最大努力改掉这个习惯。最后，选修这门课后，我心里也有了一些想法:1、因为在舞台上的时间有限，我一直在为该说什么而挣扎。我想，老师，你能给我们一个主题供我们选择吗？当然，这不是强制性的要求，有想法的学生也可以说出他们的想法。相当多的学生相对被动。你能不能从舞台上的学生中选一定数量的座位，随机指定一些学生下次上台演讲，这样我想会有助于调动每个人的积极性。最后，我要感谢老师的辛勤教学，这让我受益匪浅。