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1、我的情绪小怪兽教学目标：1、认识情绪及其基本类型和表现形式。2、认识情绪本身对人的影响。教学方法：活动法、讲授法教学对象：8 年级教学时间：45 分钟教学过程：一、游戏暖身-“进化论”（5 分钟）规则：全体人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。赢着进化为小鸡；而后找麻雀同伴再猜拳，赢着进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。分享：刚刚这个游戏中，你的心情怎么样？引入：同学们在游戏中体会到了“激动”、“失望”、“开心”等种种心情。心情，又叫“感受”、“情绪”，我们每天都在体验，而且常常还是不断变化的。那么对情绪，你了解多少呢？今天让我们一起走近情绪，认识一下这头小怪兽。（出示课题：我的情绪小怪
2、兽）二、游戏 情绪雕塑（10 分钟）1.分组并分发卡片请学生两两配对，每组一张卡片，上面都画着一张情绪脸谱，并标明情绪词汇。如：愤怒、害怕、兴奋、屈辱、忧郁等。要求做好保密，不把卡片上的内容给其他人看或者发出声音。2.每一对搭档表演出卡片上的情绪具体做法是：一个人做不会动的模特，另一个人则按照卡片上的要求安置模特的腿、手以及面部表情。全班同学一起来猜一猜那一对人表现的是什么情绪。师：有没有志愿者，我们可以先示范一下。（邀请志愿者作为模特上台，老师使他摆出手舞足蹈的样子，表情大笑舒展。）师：猜猜看，我们表演的是什么情绪？生 1：高兴。生 2：开心。生3：兴奋。师：答对了，我们想表达的是“兴奋”。
3、就是这样玩。明白了？开始行动吧！大家有大约 3 分钟的时间。注意保密，不能发出声音哦！（学生两两配对，抽取情绪卡片。准备表演。）师（拍手示意时间到，学生回座位）好，哪组同学先来试一试？（A 组同学表演：皱眉、瞪眼、咬牙、屏气、握拳）师：这是什么情绪？生 1：生气。生2：愤怒。师（文 A组“雕塑师”）：是这样吗？A 组代表：是的。师（问观众）：你们是怎么知道的？生 1：他的眼睛都要瞪出来了，脸又憋得通红，好像努力忍者愤怒。生 2：他拳头都握起来了，好像马上就要爆发。师：很好，大家都看到了人生气、愤怒是的样子。这咬牙切齿、怒目圆瞪的样子就是愤怒。”（将“愤怒”的表情卡片贴在黑板上）（视时间再请 2
4、-3 组学生表演）3.在学生做出猜测后，展示相应的表情符号，将情绪的表达抽象化。4.引导：情绪也称作心情、感受，我们可以通过人的眉眼表情阅读到人的情绪。师：为什么我们的雕塑并没有说“我很生气”，但是大家却还是知道了？生：通过表情、动作。师：是的。情绪又叫做感受或者心情。我们常常可以通过人的眉眼表情阅读到他人的情绪，这种表情能够超越语言，常常是全世界、甚至动物世界都通用。三、游戏情绪接龙（10 分钟）（1）将全班分成四个大组，请各组抽取代表的心情。例如：第一组代表快乐；第二组代表生气；第三组代表害怕；第四组代表难过。（2）当老师年到数字 1 时，第一组就必须说出一个和快乐同义、相近或者可以替代的
5、情绪字词，不可重复。如果有小组没能在时限之内会大雏鹰发表的情绪字词就算淘汰。（3）教师先示范一个具体的例子（如“厌恶”）。让所有同学知晓规则，并强调团结协作。师：同学们说了很多和情绪相关的词语。这些词语分别表述了哪四种基本情绪？生：喜、怒、哀、惧。师：不错。但实际上，我们生活中体验到的情绪常常可能是一种混合、复杂的情绪。比如，“嫉妒”，可能有“怒”的成分，对他人的成功感到气愤和不满，也有“哀”的成分，对自己的失败感到遗憾和难过。师：再想想，刚才你们说到的和快乐有关的情绪词语在表达情绪时有什么不一样吗？（提示：开心舒畅满足狂喜）生：程度不一样。师：嗯，情绪是有不一样的强度的。那“喜”这种情绪和其
6、他情绪又有什么不同？生：“喜”是开心的，其他的是不开心的。师：太好了，又发现一个规律。让我们感到愉快的情绪，可以称为“正性情绪”，而那些让我们不快的情绪可以称为“负性情绪”。有没有介于两者之间的情绪呢？生：有。（平静、疑惑、惊讶）师：对，这就是中性情绪。师：现在我们知道，情绪有不同的类型，有强弱之分，正负之分。四、故事汇：情绪的力量(10 分钟)1、提问：情绪有好坏之分吗？是否正性情绪就是好的？负性情绪就是不好的？2、学生自由发表看法。讨论：是不是正性情绪就是好的？负性情绪就是不好的？生 1：我认为是的。因为如果人总是生气，会容易生病的。中国有句古话说：怒伤肝、忧伤肺。生 2：我也赞成。中国还
7、有句古话“笑一笑，十年少”说明保持快乐的心情能让人变得年轻。而且我看过一个报道，说癌症患者如果保持愉快的心情，甚至能够战胜癌症。师：是的。情绪会给我们的健康带来巨大影响。（出示情绪影响健康的案列）师：从这两个例子里，你们发现了什么？生：正面的情绪能够促进人的健康，负面的情绪会损坏人的健康。师：看起来好像是这样，但我们再看一个例子。同学们说到的“怒伤肝、忧伤 肺”其实还有后文，那就是“恐伤肾、思伤脾、喜伤心。”我们来看看范进中举。师：怎么喜也会伤心呢？生：太激动了也不好。师：的确。其实，喜怒哀惧都是正常的反应，它们对身体产生的负面影响要么是情绪太过强烈、要么是由于长时间地处于负面的情绪之中。师：
8、那么，除了对健康产生影响外，情绪还会对什么产生影响吗？生：我觉得情绪会对我们的学习产生影响。考试时如果心情轻松，就会表现得好，但如果很紧张，有时头脑中就会一片空白。生：我不同意他的观点。考试前太轻松也不行，要紧张一点才能充分做好准备。（出示“情绪影响注意力”的实验）师：的确，情绪会对我们的学习产生影响。大家都有这样的感觉，考试时心情会影响到考试的发挥。一定程度的紧张可以促进我们的学习，但是太紧张反而会阻碍我们的学习。生：我觉得情绪还会对我们的人际交往产生影响。如果一个人总是闷闷不乐，别人跟他说话他也会不理不睬，这样没有人会喜欢她的。而如果我们常常生气，肯定会惹得身边的人不开心。生：我同意。我们
9、班*师：是的。说起情绪对人际交往的影响，我们可能听过这样一个故事（讲述“踢猫效应”）师：情绪是会传染的。快乐可以传染，害怕、悲伤、生气这些负面情绪同样可能影响到我们身边的人。看了这些故事后，我们再看看刚刚那个问题是不是正性情绪就是好的？负性情绪就是不好的？你有什么新的发现？生：不能绝对地讲，正性情绪大部分对我们是有利的，但是太激烈也会有害；负性情绪并不一定是有害的，比如考试考砸后会难过，开始前稍微有点紧张，这些也许能够帮助我们做得更好。师：是的，情绪并没有好坏之分，只要它是由适当的原因引起的，反应强度也和事实相称，并且在这种因素消失之后，反应能逐渐平复，那么这种情绪反应就是正常的，并且对我们的生活都是正常而有益的。但是太过强烈的情绪反应，或者持久的负性情绪，就会对我们的健康和生活带来伤害。五总结：我的情绪小怪兽（5 分钟）今天我们学习了什么呢？一起来回顾一下。我们都有一个朋友，它叫情绪。天天保持好心情是心理健康的标志。祝愿同学们每天都有好心情。板书设计我的情绪小怪兽