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1、文本为Word版本，下载可任意编辑幼儿园中班户外体育活动方案【10篇】幼儿园中班户外体育活动方案1 活动目标 1、能调动身体控制球进行多种小游戏。 2、能与同伴合作共同玩球。 活动准备 1、大小不一，种类不同的球若干，如（排球）、（乒乓球）、（网球）、（篮球）、（足球）、皮球等。 2、艺术（体操）球操的录像带、磁带等。 3、自制奖牌若干。 活动过程 一、开始部分 热身运动，幼儿随音乐健康歌做活动身体关节的动作。 二、基本部分 1、谈话：你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。 播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的
2、、会滚动的球。 2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。 3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的（方法）。 4、交流学习各种玩球方法。 5、给球搬家 6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。 (2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。 (3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运? (4)集体游戏：胸夹球 (5)集体游戏：背夹球 (6)闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。 三、结束部分 做放松活动，离开活动室。 活动延伸 利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。 幼儿园中班户
3、外体育活动方案2 活动目标： 1、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。 2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。 活动准备： 1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类)，根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。 2、大灰狼头饰一个。 活动过程： 一、游戏：“小猪过桥” 1.今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。 2.教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。 二、游戏：“小猪运西瓜” 1.外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧! 2.讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪
4、你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。) 3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。 三、游戏：“切西瓜” 1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧! 2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈(西瓜)，请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。 3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。 幼儿园中班户
5、外体育活动方案3 活动目标： 1、在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。 2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。 活动准备：沙袋若干 活动过程： 一、准备活动 1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等) 2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙袋放好在脚边。 组织幼儿绕着地上的沙袋做走、跑的动作练习。 站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。 二、玩沙袋 1、导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢!先看看老师想出了哪些玩法： 2
6、、示范一人玩法： 抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住 顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。 夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。 3、示范多人玩法：可在一定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮流丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。(注意事项：玩这种玩法时，必须选择小而轻的沙袋) 4、小朋友，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪明，能够想出很多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。 (教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩
7、沙袋，鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作) 5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。 三、游戏“沙袋玩玩玩” 1、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的游戏。请小朋友站好人数相等的六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小朋友就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路(地上画好的一个平行线)，最后站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结束站到队伍的最后面去。第二个小朋友就在第一个小朋友跳过三个圈之后才可以出发，没有在这个时候出发的就算犯规
8、。 四、结束部分 1、评价幼儿幼儿活动情况，表扬有创造性的幼儿。 2、带领幼儿做放松运动。 3、收拾用具，结束本次活动。 幼儿园中班户外体育活动方案4 教材意图 锻炼幼儿身体发展，会用小棍有方向的驱赶球。 活动目标 学习用小棍滚球，努力做到动作协调。 活动准备 1.小木棍数量为人数的一半，小椅子24张。 2.场地布置。 活动流程 1.开始部分。 (1)幼儿跟着老师做小猪的模仿动作：走路、洗澡、跳舞等。 (2)自由拍球。 2、基本部分。 (1)教师介绍赶小猪的玩法，并作示范。 (2)幼儿自由练习，教师指导 (3)比赛“赶小猪”。 3、结束部分。 带领幼儿用双脚轻轻的把球往前移，表示带小猪散步。
9、教后（反思） 本节活动课目标完成，幼儿在体育活动中能很积极的参与，并且能自己去探索一些新的玩法。这样的活动让幼儿的思维得到了一定的发展。 幼儿园中班户外体育活动方案5 活动目标： 1.在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。 2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。 活动准备： 1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、 小推车四辆 2.录音机，磁带，干毛巾若干 活动过程： 一、热身准备： 1.(音乐声轻)师：你们看我是谁?(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作?幼儿做动作，大家一起来模仿。 2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。(音
10、乐渐响) 飞行 ,变形,打怪兽. 3.情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”(广播声音) 师：怪兽来了，你们怕不怕。 二、打怪兽： 1.辨认怪兽23 师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。 师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。 师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。 (要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球) 2.第一次打怪兽练习投掷 师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。 提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。 教师指导幼儿动作肩上挥臂投掷 教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。 3.生活活动 师：和好朋
11、友（说说）你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。 (幼儿擦汗、脱衣服) 4.打移动的怪兽练习投准 (听到音乐，怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。 要求：一定距离的投掷。 三、寻找小动物 师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀! 四、活动延续： 师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。 幼儿园中班户外体育活动方案6 一、活动目标 1.练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。 2.喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。 二、活动准备 1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。 2
12、.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关（经验）。 三、活动过程 1.热身活动。 (教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。) 师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。) 2.练习各种不同方式的爬。 (1)自由爬 师：宝宝们，让我们去散步吧! (2)有序爬 师：宝宝们，如果前面有一个山洞，你们爬过去嘛?现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大，好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛?(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。) 3.游戏：巧避大熊。 (1)尝试倒退爬 (狮王进行曲的音乐响起，声音忽大忽小。)
13、师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。 (1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复23次。) (2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。 4.游戏：蚂蚁背豆。 (1)找粮食师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。 (2)运粮食请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。) (3)搬大豆 a.蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现大豆。大豆由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。) b.鼓励幼
14、儿一起合作把大豆嗨哟、嗨哟抬回家。 5.放松练习，结束活动。 师：宝宝们，今天太阳真是暖和，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，等等随音乐做放松活动。 幼儿园中班户外体育活动方案7 活动目标： 1.初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。 2.能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球能力。 3.愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。 活动准备： 1.球人手1个，球筐8个。 2.小猪胸饰人手1个。 3.音乐磁带、录音机。 活动过程： 一、准备活动。 1.幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧! 2.教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小
15、弟运动操”(教师自编)。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。 3.幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。 二、游戏“你抛我接”。 1.教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。 2.请两名幼儿示范互相抛接球。 3.教师：他们的手是怎么拿球的?在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地? 4.教师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方(接住球)。 5.幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。 6.圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游
16、戏，依次传球。 三、游戏“猪小弟运西瓜”。 1.向幼儿介绍游戏玩法和 规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的 队伍为优胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。 2.幼儿游戏23次。 四、结束游戏。 1.幼儿进行放松整理。 2.师幼共同收拾器材，回活动室。 幼儿园中班户外体育活动方案8 活动目标 1.通过与同伴玩连体人游戏，发展协同走的能力。 2.能关注同伴，乐于与同伴一起做游戏，体验只有齐心协力才能成功。 活动准备 各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。 活动
17、过程 一、热身活动 (价值分析：调动身心，与同伴共同做运动。) 1.引导语：小朋友们准备好了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好朋友跑一跑，找个好朋友一起拍拍手，找个好朋友一起笑一笑，找个好朋友一起抱一抱，找个好朋友一起屁股碰屁股。) 2.小结：有好朋友在一起做运动真开心啊! 二、基本活动(自由探索) (价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的必要性。) (一)两人连体组合(图示1) 1.提问：这是什么? 2.引导语：纸上的两个洞是留给两个好朋友变成连体人的。(请两个孩子示范)找个好朋友试试吧。 3.玩法：快速找到一个好朋友，两个人协作把头放
18、进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探索玩法，再根据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。 4.集中交流：你和好朋友是怎样玩的?(个别示范) 5.小结：脚步要一致，身体要保持一致，好朋友一定要合作才能变成连体人。 (二)多人自由连体组合(图示2) 1.引导语：现在请你们多找一些朋友，再去试一试吧! 2.玩法：快速找到两个或者三个好朋友，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。根据老师的要求，连体人朝着一个方向行走。(根据幼儿玩的情况，可让连体人往后退着走。) 3.集中交流：这次你是怎么玩的? 4.小结：人越多越有难度，更
19、需要好朋友之间互相配合才能成功。 (三)连体组合比赛 1.引导语：你们想参加几人的连体比赛? 2.先尝试两人的连体比赛，根据情况增加难度。 3.玩法：选择好朋友组成不同连体人，看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物，连体人必须绕着通行。) 4.小结：看得出连体人都想取得好成绩，都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。 三、放松活动 (价值分析：符合运动规律，减少运动量。) 1.引导语：今天，我们与好朋友做了很好玩的游戏，现在我们好朋友之间互相揉一揉、推一推吧。 2.幼儿进行放松活动。 幼儿园中班户外体育活动方案9 设计意图 中班下学期的幼儿对自己的身体各部位已经有了一定的认识，而且在游
20、戏中他们也能有意识地运用身体的某些部位去完成一些动作。于是我顺应本班幼儿的兴趣和需要，设计了本次活动。旨在以游戏的形式，通过身体的各个部位来探索球、圈、泡沫板三种不同器械的多种玩法，提高幼儿身体的灵活性和协调性，体验集体运动的快乐。 活动目标 1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。 2、乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。 活动准备： 皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。 活动重、难点： 尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。 活动过程 一、扮演角色，活动身体(3分钟) 师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧! 1、播放音乐洗澡，老
21、师语言提示。 2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。 二、探索活动，体验乐趣(15分钟) (一)身体各部位探索玩球(7分钟) 师：猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢?大家想想办法。 指导要点： 1、用手抛接球。 2、用头滚球。 3、双脚交替带球走。 4、探索用肚子玩球：(1)肚子压住球;(2)肚子带球走;(3)两两合作用肚子夹住球走。 师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧! 关注重点：(1)是否能够两两合作;(2)是否能够用肚子夹住球。 (二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟) 师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最近下雨了，去她家的
22、路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看! 指导要点： 1、用头顶泡沫板。 2、用肩膀托住泡沫板。 3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。 4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。 师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家! 关注重点：(1)是否手脚并用;(2)身体是否贴住泡沫板移动。 (三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟) 师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈? 指导要点： 1 用身体躯干钻圈。 2 双腿张开，用膝盖顶住圈走。 3 用臀部转圈。 三、交流与分享(5分钟) 师：猪宝宝们，现在有西瓜、
23、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。 1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。 2、个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做! 3、幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的? 四、放松与整理(2分钟) 师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧! 1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。 2、整理器械回教室。 幼儿园中班户外体育活动方案10 活动目标： 1、让幼儿练习双脚连续向前跳。 2、让幼儿乐意参加体育游戏。 活动准备： 1、幼儿每人青蛙胸饰一个(纸折
24、)，纸做青虫若干。 2、磁带、录音机。 活动过程： 一、开始部分。 师：今天天气多好啊!小青蛙愿意跟妈妈到外面晒太阳吗?好，走罗听，多么好听的音乐，小青蛙跟妈妈随着音乐来活动一下好不好?幼儿和老师一起做操(音乐“七色光”上肢、下蹲、扩胸、体转、腹背、跳跃、整理) 二、基本部分。 1、师：啊!真舒服，以后妈妈常带你们锻炼身体，高兴吗? 师：小青蛙，你们现在已经长大了，那么咱们青蛙有一个本领，谁来告诉我咱们青蛙会干什么?(捉害虫)那怎么捉，大家学一学? 师：谁来给大家表演一下? (幼儿个别示范) 2、师：奥，咱们青蛙在学捉害虫的时候，有的小青蛙只往高处跳，大家想一想，害虫是会跑的，如果你不向前跳，
25、能捉到害虫吗?只有跳得远远的，连着跳得快快的，才能捉到害虫，小青蛙现在跟着妈妈来跳。老师讲解动作要领：双脚并拢，腿稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意落地要轻。幼儿跟老师练习正确的连续跳。 3、师：小青蛙都跳累了，那边有个大池塘，小青蛙跟着妈妈跳到池塘里，每只青蛙找一片荷叶站到上面休息一会儿。 (幼儿连续跳到池塘的荷叶上) 师;小青蛙边休息边跟妈妈说：池塘有只小青蛙，圆眼睛宽嘴巴，岸上住水里划，唱起歌来呱呱呱。 三、游戏“捉害虫”。 师：小青蛙真能干，今天都学会了一个本领，能够连续跳得远远的、快快的。刚才，妈妈接到一个通知：咱们周围庄稼地里有许多大青虫，农民伯伯请咱们去帮忙，把
26、大青虫消灭掉，小青蛙愿意吗?在行动之前，妈妈有个要求，咱们青蛙小，每只青蛙只能捉一条青虫，把捉到的青虫放在篮子里，然后跳回到自己的荷叶上，我看哪只青蛙最听妈妈的话，好，小青蛙瞪大眼睛，看一看哪里有青虫，出发! (第二遍游戏) 师：刚才，捉害虫的时候，我发现有的青蛙没有按妈妈教你们的方法去捉 (第三遍游戏，纠正个别幼儿错误) 师：小青蛙看一看，还有没有害虫，这次把它们全部消灭光! 四、结束部分。 师：小青蛙今天真能干，表现得真棒，把害虫消灭掉了，保护了庄稼，我代表农民伯伯谢谢你们，小青蛙今天都一定累了，来，都到妈妈跟前来，吆，这只青蛙的小脸都累红了，这只青蛙的头上、背上都出汗了，现在小青蛙划着水，吹着泡泡，跟着妈妈回家休息休息。幼儿跟着老师做放松动作，青蛙划水、吹泡跑、回家休息。 幼儿园中班户外体育活动方案相关（文章）： 幼儿园中班户外活动方案 幼儿园中班户外活动方案策划方案 创意幼儿园中班体育活动方案5篇 幼儿园中班体育活动方案集锦合集 幼儿园中班户外活动方案计划方案 幼儿园中班户外活动方案实施方案5篇 幼儿园中班户外活动方案5篇 幼儿园中班户外游戏教案 中班户外体育活动教案范例合集 幼儿园中班户外活动体育教案大全 第 22 页 共 22 页