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1、某第二小学落实双减五项管理工作方案（二）为切实减轻学生过重学业负担和校外培训负担（以下简 称双减”，促进学生全面健康成长，全面实施素质教育。根 据办公厅、国务院办公厅印发关于进一步减轻义务教育阶 段学生作业负担和校外培训负担的意见和市教委有关会议 精神，学校特制定本工作方案。一、指导思想为进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以办 公厅、国务院办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段 学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区 教体育局的相关文件要求，学校以切实减轻学生课业负担为 突破口，以精致化管理为抓手以课堂教学改为主阵地，以强 化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略
2、方 法和途径，逐步建立和完善“双减”的长效机制，推进学区 科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。二、工作目标加强学生作业布置科学性、合理性规范要求，确保作业 总量不超标；加强学生睡眠及午间休息管理，确保学生睡眠 充足;加强学生手机进校园管控，确保必要时学生能和家长 正常沟通交流;加强学生读物排查清理，确保学生养成良好 阅读习惯；加强体质管理，确保切实提高学生体质健康水平。在图书馆或正规的书店里，家长们大可以放心的让孩子 自己选择喜欢的书。喜欢是兴趣的源泉，兴趣是最好的老师。 家长千万不可以“我认为有用”的想法去扼杀孩子的阅读兴 趣。如果孩子面对琳琅满目的书籍不知该选哪本，家长可以 站在孩子的
3、角度，尽可能地推荐自己也觉得“有趣”的书籍。（四）作业管理1、创新作业形式。布置系统性、多样性、趣味性的书 面作业、实践性作业和探究性作业，积极探索布置跨学科综 合性作业。2、三至六年级学生21:00点前、初中学生22：00前、 高中学生23:00前确有困难，不能完成书面家庭作业的，第 二天向教师说明情况后可以缓交作业。教师要充分利用课堂 教学时间、自习课和课后服务时间加强学生作业指导，培养 学生自主学习和时间管理能力，对学有困难的学生加强帮扶。3、健全作业管理机制。学校切实履行作业管理主体责 任，加强作业全过程管理，每学期初要对学生作业作出规划, 加强年级组、学科组作业统筹协调，合理确定各学
4、科作业比 例结构，建立作业总量审核监管和质量定期评价制度。4、坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、难度过大的 作业严禁教师用增加作业量的方式或罚写、罚抄等形式惩罚 学生。布置抄写类作业，不得超过5遍，时长不得超过30 分钟。5、健全作业管理机制。学校完善作业管理办法，加强 学科组。年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不 超国家课标。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家 长检查、批改作业。6、严格落实作业批阅责任教师不得要求家长检查批阅 作业，不得要求家长在作业上签字。7、精选作业内容学校各学科教研组备课组必须坚持集中研究学生作业布 置的相关问题，在作业内容、数量、要求等方面，经过组内
5、成员集体讨论，提出学生作业一周布置计划。精选作业内容, 实施有效作业，确保作业具有典型性和启发性。作业的布置 要依据新课程标准和教材内容及课程目标要求，认真精选具 有典型性和代表性的习题，要有利于学生理解和巩固所学知 识，激活思维，培养创新能力。8、把握作业育人功能。遵循教育规律、坚持因材施教, 严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。 在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布 置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养 习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方 法，促进学校完善教学管理。9、学校要加强各学科作业统筹，严控书面作业总量。确保小学一
6、二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当 巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟； 高中要合理安排作业时间。周末、法定节假日、寒暑假期间 的书面作业一般每天平均用时小学不超过90分钟，初中不 超过120分钟。坚决防止校外培训机构给中小学生留作业。10、教师要在课堂教学提质增效的基础上，提高自主设 计作业能力，针对学生不同情况，精准设计作业，精选作业 内容，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能 力、培养习惯；学校要把作业研究作为校本教研的重要内容, 加强作业统筹管理；教育部门要经常性组织开展作业设计与 实施的教师培训
7、与教研活动，教研机构要加强对学校作业设 计与实施的研究与指导，提升教师作业设计能力，提高作业 育人质量。H、重视培养学生良好的作业习惯统一作业格式，规范 作业书写学会认真审题，提高作业的效率和正确率，杜绝抄 袭作业和不交作业现象。12、根据学生需求，开展多种适合学生的活动，丰富课 余文化生活。如组织学生进行各类社会综合实践活动，坚持 上好每周的活动课程，积极开展各种文体活动活动，组织好 社会公益活动，通过这些活动占领课余时间和阵地，以培养 学生个性特长，及关心社会、热爱生活的健康心理，为学生全面发展提供更多的机会;通过家长学校等形式，加强意见 反馈，认真听取学生与家长的意见，切实做好减负工作。
8、13、规范作业布置。加强课堂教学和作业管理，教师应 通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作 业，不得要求学生利用手机完成作业。14、严肃作业批改。教师要对布置的学生作业全批全改, 不得要求学生自批自改。要求学生对错误作业及时订正，及 时做好向学生的反馈、答疑等工作。特别是要注重面批讲解, 认真分析学情，对学习困难的学生要做好答疑辅导工作。不 得给家长布置或者变相布置作业，不得要求家长检查和批改 作业。15、要规范作业布置方式，严禁使用微信、QQ群布置作 业。作业应当堂布置，严禁使用未经教育行政部门备案和审 核的教育类APP布置作业。学校要规范使用微信群、QQ群， 不得在群里发布学
9、生作业情况、考试成绩、批评表扬、拉票 评比等。（五）手机管理1、细化管理措施。学校正细化手机管理规定，广泛听 取意见建议，及时解决学校手机管理中存在的问题。将制定 具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要 保管装置。通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、 或提供其他便捷家长联系学生的途径等措施，解决学生与家 长通话需求。加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板 书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，不得要 求学生利用手机完成作业。2、原则不得将手机带入校园。班主任通过班晨会和班 级群告知学生和家长，不得将个人手机带入校园。3、严禁学生将手机等电子产品带入课堂。学生在上课
10、 期间，必须关闭手表手机电源，此期间禁止使用手表手机。 学校教师对违规使用手表手机的学生，要立即制止，并当场 收缴手表手机。学生有事需联系家长的，可以借用班主任或 科任教师的手机；家长有事找学生，请家长直接拨打班主任 老师电话或微信留言，由班主任代为转告。4、进入校园的智能电话手表，请家长按照在校时间， 将电话手表设为禁用模式，可由学生自行保管。学生在上课 期间，电话手表铃响，拨打、接听电话；用电话手表发、看 短信息；玩电话手表（如听音乐等）均视为违纪。5、学校大型活动或学生外出活动（如运动会、文艺汇 演、综合实践活动等），经申请同意后学生方可允许携带使 用手机，班主任在活动前和活动结束后应及
11、时收回代为保管。6、确有特殊情况需要在校园使用手机，家长需要提前 填写书面申请书，交班主任老师审核同意，报德育处备案， 方可带手机进校。入校后第一时间将手机交至班主任处保管, 需要使用的时候去班主任处领取，使用完毕后立即交班主任 继续保管，并在放学后还给学生。7、严禁手机进课堂。严禁学生将手机、平板电脑、电话手表等电子产品带入 课堂。8、如果学生有急事需要联系家长，可以借用班主任、 任课教师的手机；如家长有事找学生，请家长直接拨打班主 任或其他教师电话，由教师代为转告。如有急事发生，教师 会主动联系家长。五、保障措施（一）加强宣传引导。及时总结“双减”推进工作中的 好经验好做法，并做好宣传推广
12、。（二）为保障学生在校期间与外界的通讯，每个班级必 须保持一种以上的沟通渠道，例如微信群.QQ群等，保证家 校之间沟通顺畅。同时，学生如果急需打电话可借班主任. 任课教师的手机或者到门卫处的公用电话与家长沟通。（三）每学年开学初召开全校新生家长会，宣传“五项 管理”工作的意义、目的和要求。（四）注重家校合作，提升家校协同育人效果。完善家 校协同机制，进一步明晰家校育人责任，密切家校沟通，创 新协同方式。学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校 合力，倡导家长科学监督学生作业完成情况，及时了解学生 学习动态，做好引领学生做好作业时间管理，高效完成作业。 但不得要求学生家长自行打印作业，不得通过手
13、机微信等新 媒体方式布置作业，不得布置要求家长完成或需要家长共同 完成的非实践性作业，不得布置超越学生实际能力的实践性、 综合性作业，不得要求家长批改教师布置的作业。学校或教师不能把安全教育、法治教育、传统文化教育 及心理健康教育等在课堂上完成的内容以课外作业形式布置 给家长和学生。（五）加强家校沟通。开办好家长学校，加强家校沟通, 树立正确的家庭教育理念，引导家长降低“教育焦虑”，避 免出现学校“减负”，家庭“增负”现象。（六）加强组织保障，推进学生五项管理管理常态化。学校成立五项管理领导小组，负责学校学生五项管理工 作，切实做好教育部办法和学校方案的落实工作， 使本校学生五项管理工作良性发
14、展。备用方案：双减专项行动下五项管理方案（经典版）为全面贯彻落实国家教育部和市教育局关于“中小学生 作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理”（以下简称“五项管理”）等工作通知精神，进一步规范学校办学行为，减轻学生课业负担，培养学生健康科学的生活 方式，促进学生身心健康成长、全面发展，落实立德树人根 本任务，结合我校实际，特制定本方案。一、手机管理篇（一）教师不用手机布置作业或要求学生利用手机完成 作业。教师以身作则，言传身教，不在学生面前玩手机。（二）将手机管理纳入学校日常管理，制定南安市胜 利小学手机管理制度，明确统一保管的场所（保安室）、 方式、责任人（保安），提供必须保管装置。
15、公开学校办公 电话沟通热线，解决学生与家长通话需求。学校办公电话对 学生开放。（三）加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班团队 会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生 科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管 理能力，避免简单粗暴管理行为。（四）加强教育宣传，引导学生充分认识过度使用手机 的危害，提高学生自我管理能力和自律自控品质。（五）做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知 学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。 提醒家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理, 严格控制学生居家使用电子产品、防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生
16、身心健康状况，形成家校协同 育人合力。（六）课堂远离手机学校加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方 式给学生当面布置作业，不得要求学生单独利用手机完成作 业，如有使用手机的要求需通知家长知晓并陪同学生一起完 成，让学生的学习远离手机，不依赖手机。（七）培养学生的规则意识学生使用手机，学校和家庭要制定管理规则，不能放任 自流。制定手机使用管理规则不能只由教师或是家长说了算, 要全班师生或全家人一起讨论，并形成公约。制定规则本身 也是一个教育过程。学生自己参与制定的规则，就愿意去遵 守。（八）严禁学生将手机带入学校，班主任老师将手机号 码向家长公开，家长如有紧急特殊情况需要联系学生，可直 接
17、与班主任老师联系，由老师转告。（九）有限带入，提前申请学生原则上不得将个人手机（电话手表）带入校园。如 果确实有需要将手机（电话手表）带入校园的，须经家长同 意、由家长向学校提出书面申请，学校同意后后方可带进校 园。（十）学生带手机进入校园的，班主任要统一管理，待 放学后再归还学生。二、作业管理篇（一）分梯度留作业。我校教师根据学生的学习程度分 梯度留作业，学生可以自助餐式做作业，学生之间有帮扶小 组，针对性帮助做作业有困难的学生，也可以随时请教老师。（二）加强管理措施。学校制定作业管理制度，进一步加强规范作业来源、科 学设计作业、合理布置作业、统筹作业总量、有效评改反馈 等全过程管理。基于课
18、程标准，进一步加强作业与备课、上 课、辅导、评价等教学环节的系统性设计。（三）提高课后延时服务工作水平，确保学生作业不出 校园。（四）不断提高课堂教学实效。组织教师认真研读课标, 钻研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、精讲精练, 在不增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。（五）各科教师要认真开展本学科作业情况自查，除家 庭作业外，不允许布置其他形式的家庭作业。（六）布置作业的原则三、工作原则（一）坚持目标导向和评价导向原则。准确把握“五项管理”核心要义，确立科学的育人目标, 确保正确的教育发展方向，全方位促进学生身心健康发展。（二）坚持统整性和协同性原则。坚持“五育并举”，系统、
19、整合推进“五项管理”。推 动各部门齐抓共管，明晰职责分工，从学校管理、家庭指导、 家校协同等方面入手，做到全覆盖、齐步走、常态化，推进 “五项管理”全部落地，确保取得实实在在的成效。（三）坚持目标导向和评价导向原则。准确把握“五项管理”核心要义，确立科学的育人目标, 确保正确的教育发展方向，全方位促进学生身心健康发展。 完善我校教育质量评价制度体系，以评价导向引导学校可持 续发展，以评价改撬动我校学生健康发展指数的提升。以“小切口”推动“大改”，深化育人方式改，解决广大家长 急难愁盼的问题，切实增强人民群众的教育获得感、幸福感、 安全感。（四）凸显协同性、操作性。学校齐抓共管，明确各责 任主体
20、的工作职责和重点任务，在落细落小落实上下功夫， 协同做好“五项管理”工作。1、个性化原则：针对教学目标、切合学生水平、考虑 个体差异进行精心设计，增强作业的针对性和适应性。2、在内容上突出开放性和探究性。除保留部分传统型 作业外，大部分作业的内容应突出开放性和探究性，也就是 学生解答问题时要有一定的思考性、实践性和探究性，作业 的答案要有一定的迁移性、开放性。3、创新作业类型方式。要根据学段、学科特点及学生 实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育 锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布 置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业 和实践性作业，探索跨学科综
21、合性作业。切实避免机械、无 效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。（七）严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作 业全批全改、要留就批改、个别辅导可以面批面改等方式进 行，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批 改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家 长检查、批改作业。（八）加强作业完成指导。教师充分利用课堂教学时间 加强学生作业辅导，培养学生自主学习和时间管理能力；提 高作业设计质量；加强作业与备课、上课等教学环节的一致 性，提高教师的作业设计能力。（九）督促学生自主完成作业学校、教师对家长进行宣 传、指导，引导家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生 自主完成作业，不
22、抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业 答案，不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完 成作业的效率和质量。（十）创新作业类型方式。根据学段、学科特点及学生 实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育 锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布 置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业 和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无 效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。（十一）明确作业管理底线“六个不得”、严格作业报 备制度。不得使用手机布置作业；严格把控作业来源，严格“一 科一辅”，不得要求或组织学生购买未经国家或省市审查通 过的教学资料；严格规范作
23、业内容，不得布置惩罚性作业或 使学生作业演变为家长作业;严格控制作业总量，年级组要 统筹作业量，不得超负荷布置作业；严格规范作业批改，教 师要批全改，不得要求学生自批自改，不得要求家长代为评 改作业；严格规范作业反馈，不得使用侮辱、嘲讽言词或符 号批改、反馈作业。（十二）作业难度不得超过课程标准要求、不得超出学 生认知和能力水平，不将各种练习册、复习资料不加选择地 作为作业使用，严禁布置机械性、重复性、惩罚性作业。作 业应当堂布置，不得通过短信、QQ、微信等载体布置作业或 课后临时增加作业。严禁给家长布置或变相布置作业。不得 指派家长参加本该由师生完成的事宜，如打扫教室卫生、班 级文化布置、装
24、饰美化演出场所等。三、睡眠管理篇（一）严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作， 减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。 要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会， 并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。（二）加强科学睡眠宣传教育学校将通过体育与健康课程、心理健康教育、学校公众 平台等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡 眠对于小学生健康成长的重要性，让广大教师和家长统一思 想认识，共同关注学生良好睡眠卫生习惯。（三）指导提高学生睡眠质量。（1）教师时刻关注学生上课精神状态，对睡眠不足的, 要及时提醒学生并与家长沟通。(2)指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳
25、逸结合、 适度锻炼。(3)指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学 生身心放松、按时安静就寝。(四)减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选 择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的 家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱 好，同时拥有更好的睡眠。(五)严格加强作业管理，减轻学生作业负担，告诫家 长并通过家长引导学生不熬夜写作业、不以牺牲学生休息时 间和身体健康为代价提高学业成绩。(六)加强学生睡眠监测(1)充分利用学生的作息时间表，由家长协助学校， 每天在家校联络表上填报学生睡眠时间，便于对学生睡眠的 监督管理。(2)学校设立监督举报电话xxx,畅通家长反映问题
26、和 意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保 障学生良好睡眠，促进学生身心健康。四、课外读物篇(一)有效管控校园内销售课外读物。我校结合实际制 定适合本校学生阅读能力的课外读物，向学生推荐教育部推荐的中学生课外阅读书目。不允许任何其他单位和个人进入 学校宣传，推荐和销售课外读物。（二）级教育部门推荐目录为主，积极引导学生阅读适 合学生身心健康发展的课外读物。（三）定期检查微机室电脑，及时清理不健康网站和相 关链接同时引导家长对家中的读物、电脑、手机等及时检查 和清理，保证学生的绿色阅读和绿色上网。（四）加强其他渠道进校园课外读物的管理任何教师个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动
27、 销售课外读物。（五）学校要对进入校园的课外读物进行遴选、审核把 关，对违反出版管理条例有关规定和违背核心价值观的 读物资料，一律禁止推荐或选用为中小学生课外读物。禁止 强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。 不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。（六）进校园课外读物原则上每学年推荐一次。学校组 织管理人员、任课教师和图书馆管理人员提出初选目录；学 科组负责审读，对选自国家批准的推荐目录中的读物，重点 评议适宜性，对其他读物要按推荐原则、标准、要求全面把 关，提出评议意见；学校组织专门小组负责审核把关，统筹 数量种类，确认推荐结果，公示并报教育行政主管部门备案。（七
28、）做好体质检测。学校认真做好每年一次的国家学 生体质健康达标测试，依据国家学生体质健康标准，如 实记录测试结果，并将测试成绩及时录入系统。针对成绩不 达标学生，进行体质健康复核制度，制定改善计划。（八）控制教辅种类坚持一科一辅的原则。禁止教师、 家委会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。五、体质管理篇（一）开展体育运动。学校开展阳光体育大课间活动， 每天阳光运动不少于1小时。每个学生掌握至少2项日常锻 炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切 实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节 课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。（二）强化措施，上好两操（1）保证学生
29、每天一小时体育锻炼时间。保证学生每天上下午的眼保健操有序开展及各半小时的 体育活动时间，落实和完善阳光体育大课间制度，并有效实 施和开展。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻 炼时间。（2）保证开齐上好体育课。认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保 量开齐上好体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占 体育课。（3）建立学生体质健康档案。我校按照教育部要求的每年实施国家学生体质健康标 准监测工作，做到每年秋季对学生进行检测，规范监测方 法，严格确保监测数据真实准确，并将监测结果在规定时间 上报上级有关部门。（三）开展体育运动。在没有体育课的当天，下午课后 组织学生进行一个小时的
30、体育锻炼，有跑步、篮球，排球， 足球，乒乓球，羽毛球，体操，踢空子，单双杠，跳高，跳 远等，让每个学生至少掌握2项日常锻炼的体育技能，形成 良好的体育锻炼习惯。每天大课间组织学生跑步或是做操30 分钟。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休 息并进行适当身体活动（四）综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次 不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产 品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良 用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一 尺、一拳、一寸，要求，读写连续用眼时间不宜超过40分 钟。（五）完善体育管理机制，明确个人职责牢固树立和强化“健康
31、第一”的指导思想，坚持把增强 学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。充分保证学校 体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。学校对此 十分重视，由学校教导处主管具体的体育工作，X名体育教 师工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定了每个年 组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得 到全面锻炼。（六）加强宣传教育引导。切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健 康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、 家校协同联动等多种形式加强教育引导让家长和学生科学认 识体质健康的影响因素了解运动在增强体质、促进健康、预 防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用提高
32、 学生体育与健康素养增强体质健康管理的意识和能力。（七）每学年举行一次体育运动会，发展田径常规运动 和足球球类特色运动，提倡家校协同的师生互动和亲子运动, 提升全体师生和家长的运动习惯和技能。六、落实“五项管理”规定给家长的建议为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质 等五项管理工作，促进学生身心健康发展，形成家校合力协 同育人，特温馨告知各位家长。1、“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密 切协作，让我们携起手来，为了孩子的美好未来共同努力。2、关于读物管理加强课外读物管理，为孩子健全人格奠定基础。为了进 一步贯彻教育部关于中小学生课外读物进校园管理办法 文件精神，学校禁止任何
33、人以任何形式进校销售课外读物。 为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长 倡议如下：（1）鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中 展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的 收获。（2）合理安排课余生活。家长应在孩子完成家庭作业 后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行 适当的体育锻炼和社会实践活动。（3）注重课外读物选择。和孩子一起选择内容健康、 启智增慧、符合身心成长规律的课外读物。以“快乐读书吧” 推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱 读书、勤读书的好习惯。3、关于体质管理。拥有健康的身体是孩子全面成长的重要标志之一。为增 强孩子体质
34、，提高孩子体质健康水平，相关建议如下：（1）引导孩子参加力所能及的家务劳动。实践活动或 社会公益活动。（2）如孩子因身体原因不能参加体育运动，请及时告 知老师，避免因运动而造成对孩子的伤害。（3）综合防控近视。引导孩子养成科学用眼的习惯， 监督并随时纠正不良读写姿势。严格控制孩子居家期间使用 电脑、手机等电子产品的时间，严格控制孩子看电视时间。 建议使用电子产品30分钟后，休息远眺10分钟。（4）注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情 况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。4、关于手机管理为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网 络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部办公厅关
35、 于加强中小学生手机管理工作的通知，请家长配合监督管 理，相关建议如下：（1）家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手 机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络, 给孩子树立一个良好的榜样。（2）营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止 孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。建议家 长尽可能地丰富孩子的课余生活，如开展球类运动、书法、四、重点任务(一)体质管理1、组织丰富多彩的体育竞赛活动以赛促学、以赛促练, 结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操 比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体 素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到
36、培优提升效果，发展学生体育特长。2、提高体育教学质量(1)鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、 篮球、排球等项目的训练。(2)每学期开展一次全校运动会，开展多种形式的班 级体育竞赛，构建完善的“班内竞赛一校级联赛一选拔性竞 赛”小学体育竞赛体系。(3)教导处定期组织体育学科教师进行集中备课和集 体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。(4)教师的指导要贯穿课程的整个过程。3、创新体育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳 绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。4、上好体育常态课。乐器、户外散步、阅读，参与公益或社会实践活动，以此锻 炼身体，陶冶情操，提升家庭幸福感和社会责任感。
37、（3）学生在校期间，家长有特殊情况需要联系学生的, 可通过班主任或任课教师联系，解决通话需求。5、关于作业管理为积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示 精神，我校将严格控制书面作业总量，落实一、二年级不布 置书面家庭作业、三至六年级每天书面家庭作业不超过60 分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布 置作业或要求学生利用手机完成作业等要求。学校也会根据 学生实际情况和特殊需求，精准设计作业，精选作业内容， 合理确定各科作业总量和难度。同时，向家长倡议如下：（1）培养作业的自觉性。督促孩子回家后主动完成家 庭作业，作业时要精力集中，讲究效率，逐步形成自觉独立 的作业习惯。（2
38、）有效陪伴和指导。如孩子学习中需要帮助，请家 长指导时要注意方式方法，可以先给予提示，然后让孩子思 考，切忌一味指责或置之不理，挫伤孩子学习积极性。（3）严格执行未成年人保护法有关规定，不要让孩子 用国家法定节假日。休息日及寒暑假期参加校外机构学科类 培训。（4）家长要跟学校密切配合，注意引导培养孩子养成 独立自主完成作业的良好习惯。给孩子创造适宜的学习环境, 多进行体育锻炼、课外阅读、综合实践活动，拓展视野，提 高综合素质。（5）帮助孩子养成良好的作业习惯。家长可以通过与 孩子一起制定学习计划、讨论高效完成作业方法等方式，帮 助孩子养成按时做作业和独立做作业的习惯。各位家长，孩子健康快乐成长
39、是家校共同的愿望，希望 我们家校共管，合力教育，为孩子的人生保驾护航。组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练 习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练， 扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期 给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球.羽 毛球.跳绳.跑步等运动，缓解用眼疲劳。5、加强体育社团建设。开发更多的体育类社团活动逐 步带动更多的学生喜欢运动、参与运动，增强体质。6、初中部通过开展形式多样的大课间活动和课后体育 锻炼,保障每天锻炼1小时，提高学生的身体素质，并举办 校园运动吉尼斯活动，激发学生对体育活动的兴趣，促进学 生的身心览康。7、完善体质
40、健康管理评价考核体系(1)体质健康管理工作纳入学校的评价考核体系。(2)将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。(3)建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体 质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制。(4)健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试 结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。(5)健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试 结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。8、设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项日， 每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专 项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训 练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务
41、。9、保证体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生 每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体 育活动制度，每天统一安排大课间体育活动，除广播操外， 增设奋武修德武术操特色锻炼活动，每节课间安排学生 走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有 锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强 度练习。学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼 资源，及时和家长保持沟通。10、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现 学校体育目的、任务的重要途径之一。它是培养学生身心发 展的重要环节，是增强体质的有效措施
42、，是发展竞技体育， 发现和培养体育人材的必经之路。(1)课间操。学校加强对课间操的管理，由体育老师按时组织。建立 课间操常规，严格纪律，保证课间操顺利开展。成立课间操 检查小组，在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面，并以 班级为单位进行每学期一次的课间操检查评比，由科任组长 打分后公布成绩。强化学生正确认识锻炼身体的含义。(2)班级体育锻炼。学校组织学生以班级为单位，利用两个大课间间操余下 时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任 密切配合，帮助各班把体育锻炼纳入班级教育计划，做好组 织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。(3)体育竞赛。学校以全面锻炼学生身体、保证学生
43、每天有一小时体育 活动时间为出发点，在保证开齐、开足体育课程和课间操的 基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样、单项分散 的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。 力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身 体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。(二)睡眠管理1、防止学业过重挤占睡眠时间各学校要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格 按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生 充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内基本完成书 面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常唾眠时间。2、严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减 少学生在上学路
44、上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。 按省里规定，尽量让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早 餐，保障健康成长。3、值日教师要加强查课，如发现有不按照课表上课的 情况，如实记录，作为旷课处理。4、睡眠的布置与实施（1）立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时 间，确保学生每天睡眠时间在10小时。系统、科学、合理 制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。（2）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合 力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡 眠动态。（3）全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好 的作息习惯。5、保障学生睡眠时间。根据不同年龄段学生身心发展 特点，小学生
45、每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9 小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充 足睡眠时间。6、合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的保障 学生必要的午休时间；7、家校联动指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生 上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟 通。引导学生家长关注学生睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡 眠不足的危害性，要求全体家长要帮助孩子养成良好的睡眠 习惯，做到早睡早起，适当进行锻炼，从而达到家校共识，共 同促进学生的健康成长。科学、合理制定学生的睡眠计划。 要求每一个家庭系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，发 挥家校合力，严格控制手机或其他电子产品的使用
46、时间，倡 导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。（三）读物管理1、学校严禁任何单位和个人在校内通过举办讲座、培 训等活动销售课外读物。捐赠课外读物，学校将务必明确受 捐赠课外读物来源，并进行审核把关，严禁问题课外读物进 校园。2、学校要充分发挥图书室、图书角的作用，积极指导 学生加强课外阅读，丰富学生的课外知识。3、加强排查，确保学生课外读物质量。学校教导处要带领图书室管理人员在原来排查清理不良 图书的基础上，再进一步按照教育部办法要求，认真排 查图书室书籍，发现不符合要求的书籍要封存管理，不准借 阅。各级部各班要随时检查学生带入学校的课外读物，发现 不符合要求的读物，要教育学
47、生禁读并及时告知家长。各班要通过家长会、家长群等宣传方式，使广大家长熟知教育部 办法中规定的“十二种情形”不宜读物，并对家藏图书 进行排查，发现不符合要求的图书应剔除，禁止学生阅读。4、学校每学年参照教育部推荐新课标中小学课外阅 读书目向孩子推荐课外读物，班主任对孩子带到班级的读 物进行严格审核，发现问题读物及时处置。5、推荐优秀读物。语文教研组结合教育部中小学生阅 读指导目录（2020年版）小学部分110本阅读书目，确定适 合我校学生阅读能力的推荐书目，从而保证为学生推荐经典 和前沿类的优秀读物。6、加强图书建设。学校将加强图书室建设，定期更新 图书，提高图书室的使用率。鼓励在教室设置图书角、图书 柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。7、严格图书管理。严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室.进班审查 制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。8、强化督导落实。学校采取多种形式严查各班乱征订购买教辅资料和强制 或推荐暗示学生在特定地方购买图书情况，一经学校发现将 取消教师职务晋级、评先评优资格。9、充分尊重