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1、毕业生个人实习报告五篇范文实习的作用有验证自己的职业抉择，了解目标工作内容，学习工 作及企业标准，找到自身职业的差距。以下是整理的（毕业）生个人 （实习（报告），希望可以提供给大家进行参考和借鉴。毕业生个人实习报告篇1一、实习目的这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。本次实习为了拓展我 们的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的（阅历）, 锻炼和提高我们的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能 够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处 理各方面的问题，学校允许我们根据自己所学的知识及（爱好（爱好） 寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题，提
2、高 我们的实际工作能力，为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。二、实习前的准备因为学校允许我们自己寻找实习单位，所以在实习前的一周我们 不停的搜索各方面的信息。还是找不到合适的，感觉找份好工作真的 是不易。就在我们要放弃的时候，看到了川菜府酒楼的招聘信息，因 为我们是实习、短期的，怕老板不用我们，于是抱着试一试的心态去 了，没想到何老板进行交谈后，老板很爽快地聘用我们了。在经历过 无数次找工作失败的挫折后，我们自己对自己说，这次一定好好的做。 深有感触。以往觉得很容易操作的。ffice,但我的一要求我完成某次产 品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学 的完全不一样，这也让我
3、感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这 些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方 面，而是考察我们的综合知识水平。再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我 觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是可以 胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不 到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否 则会阻碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身 的综合素质。这就是我本次实习的所感所想，再次合肥华胜包装有限 公司以及学校老师对我们人生路上的帮助。毕业生个人实习报告篇3作为一名即将毕业踏入社会的大学生，
4、这次实习就像是上台前的 最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。 生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难, 都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。一、实习过程开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期 打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一 次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每 天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务, 不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是 对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配
5、的时间，一 切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、 收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的 工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错 误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的 业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折 时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次 看到他们我就会充满干劲。踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关 系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想 起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只 有在怀念中
6、适应变化的一切。二、实习感悟在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。当我真正走上 工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外, 课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处 理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部 一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识， 迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不 行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累阅历，没有自 学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那 一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不
7、去做，这一 天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥 巴到尖子只是做与不做的区别。另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但 如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为 电视剧看的太多的原因，我总是感觉（职场）上充满了明争暗斗，要 处事圆滑甚至耍些小聪慧才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉 得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场 上想问题。还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视 作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有 果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生
8、眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小 事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压 力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出 受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中 做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜 每一次工作机会因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。三、实习总结首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学 生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改 变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校
9、加大教学改革 力度以适应社会需求。其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工 作和为人处事方面的阅历，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短 的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部 工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结， 在今后的学习和工作中我要做到以下五点：其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语, 但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个 优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所 以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的 英语水平，使自己的优势更加突出。其二是
10、加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识当然重要， 但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位 来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣装扮到言谈举止等一切行为 的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找 工作的过程中起到事半功倍的作用。其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这 一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区, 理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个 人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。 应该把自己所拥有的知识能
11、力奉献出来才能促进团队的进步，并使自 己的能力得到认同。其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可 以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海 阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获 得成功，处理好一切关系。其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同, 曾经年少轻狂，好高瞥远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中 定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感 觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习 的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，
12、而是我 们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学 到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野， 为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎 没有任何社会阅历。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到 人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后常常会 遇到的事件，相信这些宝贵的阅历会成为我今后成功的重要基石。而 在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习 经历能给我们很好的启示。在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外, 也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平
13、静了下来，看清了自 己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不 到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持 进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当初对自己适合什么样的 工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活 中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路, 我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机 会，找到自己想要的生活。最后要感谢我的母校一师范学院，一直以来对我的培育，感 谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边 帮助我成长，谢谢你们。毕业生个人实习报告篇4时光如梭，曾经以为漫长的
14、三个月也飞快的过去了。作为一名即 将毕业的大学生，在这次的社会实习中，我乐观完成了老师交于的实 习任务，并通过这次的社体验，充分了解了社会的情况，进而认识了 自己的个人能力！如今，在经历了这三个月的实习后，我不仅在能力上有了极大的 成长，在思想和综合素质上也得到了极大的改善!现对自身的实习经 历做（总结报告）如下：一、实习目的1.乐观体验社会生活，提升自身对社会环境的适应性，完成此次 毕业实习的任务。2,锻炼自我能力，通过实际的锻炼实践过去的所学，转换知识为 阅历，体会社会中独有的实践阅历，提高自身的专业能力。3.体会社会生活，提高自我的独立能力以及在人际沟通上的能力, 全面的加强自己。二、实
15、习情况总结作为一名实习新人，我在刚加入车间的第一天就受到了特殊的 对待。在工作开始前，班长亲自带教我，并在工作中的要求、规定， 严格仔细的重复了好几遍!在这满是机器的车间里，我本身也非常的 紧张，但在班长的教导下，我反而缓和了不少。但对于工作中的规定 和条例，我一直都在严格的执行，让自身能在工作中保持警惕，保护 自身的安全。此后，在工作中主要是跟着师傅学习。作为带老师傅，师傅 真的非常负责和耐心，因为手生的缘故，在工作中我常常会遇到许多 的问题，发生许多的情况，有时候我自己都不好意思再去问了，但师 傅却每次都耐心和详细的帮我解答、教导，这也让我充分体会到了前 辈的温暖。回顾此次的工作，虽然前期
16、自身的阅历能力都很不充足，但在工 作中，我严格仔细的完成工作，并仔细（学习阅历）基础，通过自身 的努力和领导的指点，较好的在实习中掌握了工作的阅历和技能，完善的完成了自己的工作任务。三、实习的心得在这次的实习中，我充分体会到了工作环境下的责任和纪律，深 刻明白了社会中纪律和规定的重要性。尤其是在车间中，规定更是关 乎到安全和生命的大事!此外，通过和大家的接触，我也充分锻炼了 自身的社交能力，扩展了自己的人际圈。并且身边同事在生活中热情 也让我改变了对社交的抵触。如今，实习已经结束了，但我依旧还有很长的道路要走，在未来 的社会道路上，我一定能更好的进展自己，取得更加出色的成绩！毕业生个人实习报告
17、篇5我于20_年x月x日至20_年x月x日在银行分行人力资 源部跟岗实习，在x老师的悉心指导下，从事薪酬管理方面的辅助性 工作。实习期间，仔细负责、忠于职守，虚心学习业务知识，努力提 高业务技能，圆满完成了交办的各项任务。通过实习，丰富了知识, 提高了能力，开阔了视野，做出了成绩，为以后正式走上工作岗位打 下了良好基础。人力资源部位于四楼电梯口，位置优越，来往方便。室内环境舒 适优雅，办公设备简洁大方，人员配置科学合理,工作氛围轻松愉悦。 主任统筹全局，人员岗位管理、绩效考核与培训、薪酬福利管理各司 其职、密切配合。x老师阅历丰富、业务娴熟，主管薪酬管理工作, 在他的精心指导下，我尽心尽力，边
18、学边干，先后参加并完成了文件 资料的归档整理、员工收入明白卡的制作、员工薪酬确认函的制作等 工作，并与其他老师和同事一起，参加了省行对分行全辖员工的金 融产品知识与营销技巧培训的筹备与组织工作，虽然工作辛苦，任 务繁重，时常加班加点，但是过得很充实，心情很愉快。实习期间, 我系统学习了员工薪酬的组成、确定、计算、汇总与录入等业务流程， 熟练掌握了文件归档的操作方法，大致了解了员工绩效考核方面的基 本知识，深刻体会了中行员工高度的敬业精神和良好的团队精神，收 获很多，受益匪浅。同时，我也认识到自己还有许多不足之处：营销 意识不强，沟通能力有待提高，今后定会大力改进。金融是现代经济的核心，银行在金
19、融体系中处于主导地位。当前, 我国银行业己经全面对外开放，行业竞争日益激烈。一流的银行要考 一流的绩效来打造，一流的绩效要考一流员工的一流服务来制造。现 代商业银行的持续健康稳定进展需要知识全面、业务精湛、服务周到、 勇于创新的一流人才。我很早就立志从事银行工作，希望能够成为一 名优秀的银行员工，贡献社会，实现自我。在学好大学课程的同时, 我广泛涉猎，购书自学，先后参加并通过了中国银行业从业人员资格 认证考试和理财规划师（三级）考试,功夫不负有心人，如今梦想成真， 身归中行，且能获得一个月的实习机会，感到万分荣幸，所以格外珍 惜。工欲善其事，必先利其器。一切成绩的取得都需要从最基本的 做起。需
20、要学习的还很多，需要改进的地方还很多，虽然实习结束了， 学习却不会中止，离七月份的培训还有一个多月，来日方长，我会加 倍努力的。中行追求卓越的核心价值观以及诚信、绩效、责任、创新、和谐的（企业（文化）深深吸引着我，热情奔放、充满活力的中行 员工的优秀行为时刻鼓舞着我，激励着我不断（反思）自己、完善自 己、超越自己。在以后的工作中，我一定会加强学习，提高技能，团 结同事，服务大众，为中行的基业长青奉献自己的青春和智慧。毕业生个人实习报告三、实习的内容顾名思义，是饭店。它位于_广场，规模属于中小级，一共 三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到 四位，雅间可坐客人八到十四位不等
21、。而我和这做的是服务员，下面就我们的工作内容和服从的（规 章制度）作简单的介绍：我们和厨师们一样都是上午九点上班，上班 后先打扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，下午两点下班同样也是 我们吃饭的时间，下午五点上班，上班后也是打扫卫生迎客，晚上九 点吃饭，九点半下班。服务员、传菜生和吧台均属于前厅，厨师们属 于后厨。其中，我们前厅三天一倒班，两人值班，必须有一人在大厅， 不值班的人可以到点就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休 息时大厅里也必须留一个人，这是我们的值班制度。因为我们这有三 个楼层，所以服务员也不是固定的呆在那个楼层，同样也是三天一倒。服务员的具体工作：上班后打扫各自负责的楼层，
22、摆好餐具，打 好热水，收拾好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，说到点菜，现在 一般稍微有点规模的饭店都用点菜宝，当然我们也不例外，他跟手机 差不多，很好学，几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜，看 到他们后接过来去上菜，上好菜后如果不是很忙的话可以休息一下, 然后客人用完餐后买单，等客人走后，收拾桌面就是收台、撤台和摆 台，大致就这样。四、实习体会实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去, 使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于 零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。 通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的
23、不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会 从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速进展，又加入 了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有 了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识 可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才 的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不 断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在 竞争中突出自己，表现自己。短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅让我开阔了眼界，最 主要的是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的进展 变化中，所以对人才的
24、要求也越来越高，我们要用进展的眼光看问题, 就要不断提高思想认识，完善自我。近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我 的一点心得：第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真 诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避开的有些疑惑：不知道 老板怎么样，应该去怎么做，要去干些什么等等!踏进大门后，只见 儿个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼, 尴尬的局面立即得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我们的到来。 从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声: 早，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些细微的东西容 易被我们忽略，比如轻轻的一
25、声问候，它却表达了对老师同事对朋友 的尊重关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我 就和同事们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应该是我 的真诚，换得了他们对我的信任。还有对我们服务员而言，跟客人沟 通更得真诚，客人来后首先向他们问好，然后问几位，把客人带到相 应的楼层，再者点菜更得细心和真诚，询问客人有没有忌口的，能吃 辣的吗等等，只有这样，客人觉得服务好，下次才会关顾，生意才会 好，生意好了老板兴奋了，我们的日子就会更好。第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不 同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。作为服务员应根据客人的喜好 或是热情的帮他介绍菜品或是耐
26、心的等客人看完菜单后再点菜。第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手 中。在实习期间，我会主动的帮同事打扫卫生，主动地帮老板做些力 所能及的事，并会乐观地寻找合适的时间，向老板请教问题，跟老板 像朋友那样沟通，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和老板 及同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说 什么样的话，使我获得很多收获而且和他们相处的都很愉快。第四是感受到学校和社会的距离在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为 了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在 竞争中
27、就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人, 以提高自己的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉 得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终 归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上 司等等，关系复杂，得去面对从未面对过的一切。记得在我校举行的 招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校 理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校， 理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作 中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不 上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，
28、只要套公式似的 就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么 书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗？也许 老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部 分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导, 有些问题有了课堂上地仔细消化，有平时作业作补充，我比一部人具 有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为 一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会 上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到（社会实践）， 社会实践必不可少。毕竟，3年大学念完后，我已经不再是一名大学 生，是社会中的一分子，要
29、与社会沟通，为社会做贡献。只懂得纸上 谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一 名合格的、对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。很多在学 校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会上的人都 宁愿回校读书。在这我要说的是，我们上学，学习先进的科学知识, 为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力 掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我 深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开 始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措
30、，这让我 感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才 发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到学无止境的含义。千里之行，始于足下，这一个月短暂而又充实的实习，我认为 对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重 要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助, 可以避开我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律 和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实 际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段 时间所学到的阅历和知识大多来自老板和同事们的教导，这是我一生 中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到
31、，在工作中和同事保 持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理, 如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样 一个即将走向社会的大学生来说，需要学习的东西很多、很多实习是每个大学生必须拥有的一段经历，他使我在实践中了解社 会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野， 增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。最后衷心的 感谢学校给我们提供了这次宝贵的实习机会。毕业生个人实习报告篇2三个月实习满后，我带着学满的知识离开了有限公司。从那里， 我学会了下面几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得
32、事业进步的动力。 作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作乐观性的重要途径。走 上工作岗位后，我会乐观响应单位号召，结合工作实际，不断学习理 论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知 识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。二、努力实践，自觉进行角色转化只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论 付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践 活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。 必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。三、提高工作乐观性和主动性实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的
33、沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将 继续学习，深化实践，不断提升自我，努力制造业绩，继续制造更多的价值。我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到 工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司（实习（总结）了 五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究（方法）。公 司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主 动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人 手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替 代。2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当
34、地了 解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞 争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表 示实习的热望和决心。此外，规范的（简历），良好的（面试）技巧 都有助于提高实习成功率。3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实 习发布网站，勇于找冷门公司，回避（热点）信息和实习高峰期，实 习成功的可能性反而更大。4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对 方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的 付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主制 造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会
35、给 予实习生更多的锻炼机会。5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习 不应是简单的劳动阅历积累和态度培育，比如端盘子一类的工作，可 能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很 低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该 是为了自己日后的进展，而不仅仅是累计工作阅历，然后帮助找到一 个薪水较高的工作而已。在实习中，我严格根据实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的 一般大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习 热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然常常 感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地乐观努 力仔细。现在，实习已经结束，这次实习内容主要就是文员工作，时间虽 然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几 点：其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办 公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力, 应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为 一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思 考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织 管理能力和坚强的毅力。其二，此次实习，我深深体会到了积累知识 的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话