【学校心理辅导系列】生命意义:《寻找生命的“火花”》教学设计.docx

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1、寻找生命的“火花”教学设计授课教师姓名课程名称寻找生命的“火花”知识点来源口学科:心理健康口年级:授课单元:生命教育设计理念依据埃里克森的开展阶段理论,初中生处于青春期早期,存在自我同 性 和角色混乱,如果初中生没有获得自我同一性,会产生角色混乱,其人格的健 康开展会受到影响。弗兰克尔认为,“生命意义感”在自我同一性的形成过程 中起着重要的作用,生命意义和价值的缺失会导致自我的分裂。根据已有的研 究显示,“生命意义感”对个体主观幸福感和心理健康水平有显著的预测作用, 缺乏“生命意义感”是产生抑郁、焦虑、空虚、无聊等心理问题的重要原因。 因而,引导初中生探索和追寻“生命意义感”,对提高其心理健康

2、水平、提升 幸福感,预防初中生自残、自杀等具有重耍的现实意义。国内现有研究普遍采用美国心理学家斯蒂格在2009年提出的“生命意义 感”二维模型,他将“生命意义感”分为“拥有意义”和“追寻意义”两个维 度,前者从认知角度出发,强调个体对“生命意义感”的认知加工;后者从动 机角度出发,强调个体朝着目标努力的内部动力。弗兰克尔提出寻找“生命意 义感”的三种途径:创造与工作、感受与体验、经历痛苦。而感受和体验在繁 忙的日常生活和学习中是最容易被我们所忽视的。因此,本课程旨在引导个体 热爱生活,通过感受和体验生活来追寻自己生命的意义,从而以更加积极乐观 的心态应对学习和生活。教学设计内容教学目标知识能力

3、与目标:通过故事分析,学生认识和体会到生命是有意义的。过程与方法目标:通过彩色生命轮来体验学生经历过的美好,学生认识到每个人的生命意义都是独一无一的。情感态度和价值观目标:学生认识并努力追寻生命的意义感,提升幸福感。教学重难点重点:体验和感受生命中的美好,寻找自己生命的意义。 难点:认识到虽然生命是有限的,但生命也是有意义的。教学过程(-)导入新课首先,通过人生的意义与甜甜圈来引导学生思考生命的意义。教师:同学们好,今天我们这节课的主题是寻找生命的“火花”,可能有 的同学会好奇,“火花”是什么?可能看过心灵奇旅的同学们会想到故事 中的主人公在苦苦追寻的“火花”,也就是我们生命的意义。提及生命的

4、意义, 我联想到Pablo Stanley有一本漫画叫作人生的意义与甜甜圈,漫画中的弟 弟一开始就向自己的姐姐提问:“我们早晚是要死去的,那么活着的意义是什么 呢?“提问:同学们,如果你是姐姐的话,你会怎么回答他呢?既然像弟弟说的 那样,如果生命是短暂的,那生命是否有意义呢?教师:相信很多同学都认真思考了,可能脑海里浮现了很多事物,却一时 之间不知道用什么来说明生命的意义更为恰当。我们一起来看看姐姐是怎么回 答的吧!教师:漫画中的姐姐是借用一种食物来说明的甜甜圈。她用最终也是 被吃掉的甜甜圈的命运来比喻生命,即使我们知道甜甜圈最终会被吃完,也还 是会去享用甚至去珍惜它。生命是艰难的,我们有时候

5、会很快乐,有时候会很 悲伤,但是就像甜甜圈一样,我们拥有尽情享受它的机会。当你能接受这些事实时,你就能开始享受生命的美好。教师:没错,生命是有限的。通常,人们只想到生命的短暂性本身,而不 去想它之前有过的丰富果实,曾经历的快乐和痛苦,曾经做过的许多事情。那 一切都不会被否认,也不会被忘却。弗兰克尔说过,”曾经存在”是最为确定的一 种存在。生命虽然有限,但它也可以有意义。也许,生命不在于活一次还是一 百次,而在于认识到生命是有意义的。提问:那么,什么样的生命才更有意义呢?接下来,让我们通过活了一 百万次的猫这个故事一起来探索一下吧。(二)讲授新课教师:和猫的前一百万次生命相比,猫的最后一次生命,

6、有什么不同呢? 请各位同学带着这个问题来观看这个故事。教师:现在,给大家一分钟的时间思考,猫的最后一次生命,有什么不同 呢?教师:我相信同学们可能会有不同的答案,但是大家的答案可能最终都指 向了一体验到了爱与被爱的感觉。正如屏幕上所呈现的那句话,“他喜欢白猫 和小猫们,胜过喜欢自己。”他头一次知道自己为什么而活,他想和白猫永远地 一起活下去教师:弗兰克尔认为找到生命之意义的方法:体验与感受。通过体验某种 事情如真善美。通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性。(三)彩色生命轮:感受与体验教师:接下来让我们通过彩色生命轮这个活动来感受和体验自己经历过的 有意义的瞬间。这是一个由年龄和心情组成的生

7、命轮,每一格扇形代表的是你 的年龄,从你记得事情的那一年开始,请你为每一格涂上颜色:不同的颜色代 表不同的心情感受,从快乐非凡到难过至极共6个水平。在绘画彩色生命轮的 同时想想看,在你成长的过程中经历过哪些让你印象深刻的事情,请写出三件, 标注在相应的时间,并在旁边写出简要的说明(给大家两分钟的时间)。教师:这些印象深刻的经历,可能是人生第一次100分,也可能是和别离 多年的好友重聚,还有可能是小学毕业时和老师、同学的最后一次聚会。当然, 也有可能是和父母的一次争吵但这些经历,只属于你,世界上独一无二的人。 每个人的经历是不同的,相应地生命对每个人都提出了问题,他必须通过对自 己生命的理解来回

8、答生命的提问。所以重要的不是生命之意义的普遍性,不要 再追问抽象的生命意义,而是在每个人特殊的生命意义。请记住:“每一个生命都有追求极致绽放的权利!”教师:那具体可以怎么做呢?我们可以开怀包容身边的人和事物,尽力在 你爱做的事情上变得更好,关爱父母,想哭就哭一场,想笑就开心的笑。找到 自己的兴趣,不要让生活变得太严肃、无趣。虽然生命是有限的,虽然有时候 世界看起来不那么友好,但是我们却还能够存在并且感受这一切的美好。这不 是很棒吗?这就是一件很酷的事情啊。人生的意义本就是让我们去感受它的每 一分钟,去感受生活中的困境与美好。教师:接下来,我们来一起感受一下生命中的光亮与火花,请写下让你在 生命

9、中遇到的、或者是在困苦中坚持下来的小美好。可能是一句抚慰的话、一 个鼓励的眼神、一个温暖的拥抱、一个加油的手势,或者是一份小小的惊喜。 你会惊喜地发现,我们每个人生命中都有很多小确幸等待我们去相遇。(四)总结教师:好啦,我们这节课的内容就到这里啦,希望同学们可以保持对生活 的热爱,万物可爱,用心去感受和体验真善美、感受自然和文化的美好、感受 困扰带给我们的思考和成长,为自己的人生意义不断努力。最后老师把心灵奇旅中的经典对话送给大家。“我听过关于一条鱼的 故事”。此刻,这条鱼已经身处海洋了。请尽情地热爱生活吧,去体验和感受 生活,感受夏夜的风,感受冬日的雪,感受地铁上的拥挤,感受潮汐和落日。 有时候机缘巧合带着你打了个转,像是走上了 条和初心截然不同的路,但其 实在起点和终点之间,本就有成千上万种抵达的方式,而人生的意义早已藏在 这趟旅途中。

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