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1、论体质测试赛对中小学生体质健康的影响中小学生体质健康一直是国家和社会重点关注的问题，提高学生体质健康是学校体育 工作的出发点，而体质健康测试是学校体育的一项重要工作，本文以扬美实验学校体质测 试赛为研究对象，采用了文献参考、数理统计、比拟分析等多种研究方法深入研究体质测 试赛对中小学生体质的影响，通过扬美实验学校体质测试赛的开展现状与近三年学生体质 测试成绩的比拟分析，发现学生体质成绩呈逐年上升趋势，说明体质测试赛对中小学生体 质有积极影响，可以增强学生体质健康与主动参与锻炼的积极性；提高学校体育教学的效 率；改善学生身体形态、心肺功能和运动能力；激发学生的体育兴趣和锻炼动机。对于体 质测试赛
2、存在的场地缺乏、设施不够完善；学生对于体育课程认识不够存在的问题，提出 后期工作思路：要完善体质健康监测与评价机制；提高师资队伍建设，改革体育教学方法； 完善场地设施，开展丰富的学校体育活动；加强校园体育文化建设；加强学校体育与家庭 的合作。从而促进体质健康测试更好的开展，为实现学生全面开展取得良好效果。1.研究目的健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的表达。这 是国务院对青少年学生提出的基本希望和要求。为增强学生体质健康、推动学校体育工作 和深入贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见(中发 (2007) 7号)和国家中长期教育改革和开展规划纲
3、要(2010-2020年)教育部提出的 关于进一步加强学校体育工作的假设干意见中明确指出要建立健全学校体育的监测评价 机制，完善学生体质健康测试和评价制度，深入分析学生体质健康测试结果，更有效的指 导学校体育工作。教育部公布新方法将体质健康监测评价纳入升学依据，要求各地以 国家学生体质健康标准为依据，开展面向全体学生的体质健康测试，而学生体质测试 结果将进入档案，成为升学依据。因此，严格实施国家学生体质健康标准测试有重大 的意义。2019年5月习近平总书记在全国教育大会上对学校体育提出了“享受乐趣、增强体质、 健全人格、锤炼意志”的要求，教育部体卫艺司司长王登峰明确提出，从现在开始，我们的学
4、校体育工作，要在“教、练、赛”上下功夫，把三者融合贯通。2019年11月，扬美实验学校 全面贯彻落实教育部发布学生体质健康监测评价方法、中小学校体育工作评估办 法、学校体育工作年度报告方法三个文件，为实现“教、练、赛”，作出探索，面向 全校学生开展国家学生体质健康标准测试比赛，为促进学校体育课程改革、体育教学 优化，进一步有效提高学生体质健康水平，为学校体育教育改革提供科学依据，本文以扬 美实验学校“体质测试赛”为研究对象，以比拟分析为主要方法，研究分析扬美实验学校 “体质测试赛”的开展现状，对近三年体质测试赛数据进行比照分析，并对后期学校体育工 作提出参考性建议，推动扬美实验学校“体质测试赛
5、”良好持续开展，增强学生体质健康。2. 研究方法文献参考法根据研究目的和研究内容的需要，通过查阅中国知网等网站，查阅了关于学生体质、 体质测试标准等有关的大量文献资料和科研成果，并且对资料进行归纳和整理，以便获得最 新的理论知识和相关资料。站在前人研究成果的基础上进一步对“体质测试赛”进行理论研 究，为扬美实验学校“体质测试赛”对中小学生体质的影响提供了理论依据。2. 2数理统计法将“体质测试赛”数据通过EXCEL进行分析。2. 3比拟分析法通过对本校学生“体质测试赛”数据分类统计进行分析比拟，并绘制统计相应的表格； 使用平均数、百分比对（本质健康状况进行描述；用优秀、良好、及恪和不及格率对学
6、生 体质健康状况进行综合评定比拟分析。3.结果与分析扬美实验学校“体质测试赛”开展现状分析扬美实验学校“体质测试赛”开展时间为2019年11月1920日，总共测试9个年级 2816名学生，其中小学部1760名学生，男生974名，女生786名，中学部1056名学生， 男生578名，女生478名。场所在学校现有的操场、空地，组织形式为比赛，把体质健康 测试与运动会比赛相融合，覆盖全校学生。为保证测试成绩的真实性和有效性，测试方法 采用经教育部认可的电子智能测试仪，按照国家学生体质健康标准严格执行。3. 2扬美实验学校“体质测试赛”开展工作分析2.1领导态度因素扬美实验学校领导的重视表达在全面贯彻落
7、实了习近平总书记在全国教育大会上的重 要讲话精神和国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面开展的意见等相 关要求，赛前成立了由学校领导、学生开展中心、艺体中心等部门人员组成的体质测试赛 负责小组，提前制定体质测试赛的方案，用运动会比赛与体质健康测试相结合的形式，提 高学生锻炼的积极性，对各年级体育教师和相关教师进行培训，明确各年级测试赛的工程， 购置测试仪器让学生提前熟悉测试流程，确定测试场地，为确保测试的真实性和有效性， 安排第三方机构采用国家指定电子测试仪器进行测试，领导的高度重视为体质测试赛顺利 完成提供了组织和制度保障。3. 2. 2安全保障安全第一是体质测试赛的首要原那么，扬
8、美实验学校在赛前制定了详细的测试准那么和安 全预案，确定安全负责人，提前对全体学生的身体健康状况进行了摸底调查，各班上报参 加测试赛的学生名单，身体状况不好的学生进行统计，及时安排补测工作，为提高安全防 范措施，对测试仪器、场地是否符合安全标准进行检查，防止意外事故发生。在测试前由 体育教师指导学生充分的做好热身活动，确保学生能安全有序的完成体质测试赛。3. 2. 3组织实施扬美实验学校在赛前进行了严密的测试组织，表达在对学校的场地、学生人数进行合 理的安排，制定各班级的测试计划，小学与中学的体质测试赛分开进行，以班级为单位在 规定的时间进行测试，测试场所设置在田径场与教学楼空地，对测试员做好
9、分工管理，安 排教师进行监督和协调工作，确保专人专项把关。在测试时间安排上，利用运动会比赛和 体质健康测试相结合，测试成绩好的同学将得到表彰，通过比赛的形式激发了学生锻炼的 积极性，既到达学生参与运动竞技的目的，又完成了体质测试的任务。3. 3近三年扬美实验学校学生体测成绩比照分析3.1近三年扬美实验学校学生体质综合得分比照分析对近三年扬美实验学校学生体质综合得分比照分析，了解学生体质开展与变化情况， 具体数据请看表lo小学中学由表1显示：自17年至19年间，扬美实验学校学生体质成绩逐年上升，2018学年小 学、中学的提升率分别为4.08%、1.21%；2019学年小学、中学的提升率分别为1.
10、04%、1.92%, 其中2019学年小学学生的体质平均分较2018学年有大幅度提升；从不及格率数据来看， 小学需重点关注小学高年级女生的体测成绩，中学生体质水平呈逐年上升趋势，整体而言 女生体质水平优于男生，从不及格率数据来看，中学阶段亟需提升的年级是初一年级的男 生，不及格率为11.99%。3. 3. 2近三年扬美实验学校学生体质综合评定比照分析对近三年扬美实验学校学生体质综合评定比照分析，了解学生体质开展与变化情况， 具体数据请看表2和表3o表2近三年扬美实验学校小学学生体质综合评定比照分析表优良率合格率 及格率不及格率优良率合格率及格率不及格率由表2和表3显示：扬美实验学校小学2019
11、年优良率较去年提升约30%,小学合格 率呈逐年上升趋势，不及格率呈逐年下降趋势，中学2019年学生体质优良率较去年提升约 60%,大幅度提升，合格率较去年提升4%,不合格率下降52%,这说明扬美实验学校中小 学生体质综合评定有较大幅度提升。3. 3. 3近三年扬美实验学校各测试工程成绩比照分析身体素质是衡量体质状况的重要标志，身体素质的开展对增强体质健康有重要作用。 各测试工程代表着学生体质的生理机能指标（肺活量）与身体素质指标（50米跑、坐位体 前屈、一分钟跳绳、50米x8往返跑、一分钟仰卧起坐、立定跳远、引体向上、800米跑 1000米跑）通过对近三年扬美实验学校各测试工程成绩比照分析，可
12、以了解学生优势工程 与短板工程的趋势，具体数据请看表4和表5。表4近三年扬美实验学校各测试工程平均优秀率比照分析表由表4、表5显示：扬美实验学校的优势工程有50米跑、50米x8往返跑、一分钟仰 卧起坐、800米跑和1000米跑，较17年相比优秀率大幅提升，不及格率逐年下降，其中 提升幅度最大的工程是50米x8往返跑，同比17年上升了近44个百分点。需要重点关注 的工程有肺活量、一分钟跳绳，较18年相比成绩有所下降。短板工程有坐位体前屈、立定 跳远和引体向上，不及格率较往年大幅度提升，需要重点改善。说明经过17至19年的体 质测试赛过程的锻炼，扬美实验学校学生腰腹力量（一分钟仰卧起坐）、速度素质
13、（50米 跑、50米x8往返跑）、耐力素质（800米跑、1000米跑）有了较大幅度的提升，说明体 质测试赛对学生的身体素质有积极的促进作用。3. 4扬美实验学校“体质测试赛”对中小学生体质的影响分析（一）扬美实验学校“体质测试赛”的开展可以增强学生体质健康与主动参与锻炼的积极性。 通过上文分析，体质测试赛对中小学生的体质具有积极的影响，自开展以来，学生的体质 成绩呈逐年上升的趋势，采用体质健康测试与运动会相结合的形式，面向全校学生开展具 有特色的体质健康测试赛，大大增加了体质测试的竞赛性，体质测试不再是与自己比拟， 而是与他人进行比赛竞争，激发了学生的好胜心，更自觉的投入到体育活动中，同时使学
14、 生了解自我，对自身的体质健康进行管理。（二）扬美实验学校“体质测试赛”的开展可以提高学校体育教学的效率。学校通过对学生 体质进行监测，了解学生体质健康状况，掌握学生体质变化的动态开展规律，体育教师能 够根据每个学生的优势与短板给予针对性的锻炼建议，从而帮助学生提高自我锻炼水平。（三）扬美实验学校“体质测试赛”的开展可以改善中小学生生理机能、身体素质和运动能 力。通过上文分析，近三年中小学生各测试工程的优秀率逐年增长，不及格率逐年下降， 结果说明中小学生肺活量、速度、耐力等身体素质都有明显变化，体质测试赛对学生的肺 活量、一分钟仰卧起坐、5。米跑等测试工程起积极影响，学生能够适应的运动密度、运
15、动 强度不断增强，对学生的心血管机能也起到了改善作用。（四）扬美实验学校“体质测试赛”的开展可以激发学生的体育兴趣和锻炼动机。扬美实验 学校对“体质测试赛”表现好的学生个人与班级奖励扬美“宜然币”，鼓励学生积极参加体育 活动、体育竞赛，能够有效的培养学生终身体育的意识与良好习惯。4. 5扬美实验学校“体质测试赛”存在的问题分析（一）体育场地缺乏，设施不够完善，学生人数众多，在进行体育活动时经常出现拥挤的 情况，导致大局部学生没有机会参与多样的体育活动，不能进行应有的身体锻炼和开展。（二）学生身体素质开展不平衡，据上文分析学生腰腹力量（一分钟仰卧起坐）、速度素 质（50米跑、50米x8往返跑）、
16、耐力素质（800米跑、1000米跑）水平较好，而力量素 质（立定跳远、引体向上）与柔韧素质（坐位体前屈）越来越弱。（三）学生对于体育认识不够，存在重智轻体的观念，对文化课的重视程度远远超过体质 健康测试，对体质健康测试的内容、指标等不够熟悉，导致在测试时经常出现失误。（四）课外体育锻炼缺失，单靠体育课的时间进行体质测试锻炼远远不够。5. 建议扬美实验学校”体质测试赛”后期工作思路（一）完善学生体质健康监测与评价机制，每年定期跟踪学生体质测试成绩的数据，深入 研究学生体质变化的规律，对体育教学进行定量分析，从学生实际出发，制定学期体育教 学计划，加强体质资料管理，充分发挥测试数据的作用，严抓短板
17、工程，保持优势工程， 促进学生身体素质全面开展。（二）提高师资队伍建设，改革体育教学方法，加强体育教师对体质健康测试的教学方法， 丰富体育教师的健身运动、营养膳食、运动康复方面的知识，不断提高体育教师的专业能 力、研究水平。（三）完善场地设施，开展丰富多彩的学校体育活动，抓好学校体育、体育课与阳光体育， “保证中小学生每天一小时校园体育活动 布置体育作业，把体育课堂、网络课堂及课余 体育锻炼有机结合起来，将体质测试与中小学生体育教学相结合，在日积月累中增强学生 体质健康，充分的做足准备迎接体质健康测试。（四）加强校园体育文化建设，做好体育健康相关的宣传教育工作，营造积极向上的体育 文化气氛，比方，开设营养课和健康理论课，培养学生健康饮食的习惯；定期举办各年级 体育竞赛，激发学生的竞技体育精神；定期举行运动健身讲座，丰富中小学生健身营养的 知识；举办体育文化周，渲染奥林匹克体育精神，提高中小学生的体育文化认可度，激发 学生运动的内在动机。（五）加强学校体育与家庭的合作，建立家校网络互动平台，把学生体质测试结果反应给 每个学生和家长，促进学生与家长之间的身体锻炼交流，培养家长重视体质健康的意识， 有利于巩固学校体育教学效果，加强学校体育工作在家庭的延伸，从而提升整体学生体质 健康水平。