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1、20142014 寒假学习计划寒假学习计划姓名姓名高一年级高一年级班班20204 4 年年1 1 月月1818 日日第一步，根据期末试卷分析上学期学习情况，确定学习目标。课程课程语文数学期末成绩期末成绩(）150(）150自己总结（自己填写自己总结（自己填写)例:选择题和阅读题做的差卷面原因分析卷面原因分析(老师填写）老师填写）例:运算能力、中上等题和难题能力不足，用专门的题型训练可解决英语（）/1物理化学生物（）20（)/100()第二步,分析结果，确定寒假重点科目和学习目标。针对性的挑选出弱势科目，假期重点补漏。第三步，有针对性地提出改进措施。数学老师的建议:物理老师的建议:化学老师的建议
2、:语文老师的建议:英语老师的建议:寒假学习安排方向：墩实基础，改进方法。高中生必备：假期准备6 本笔记本,语文和英语各一本积累本，数学、物理、化学改错本,每日知识本。将每日记忆的重难点积累，做理科题的错题积累,记录自己学习的心路历程。第四步，制定每日学习计划，具体落实。学习计划表学习计划表时间111.1.7.8.191.21.1122.2121.26学习目 的、任务：00-0:00数学作业英语作业作业英语数学休息娱乐文综数学数学英语英语物理数学政治综合10：3 12：0作业作业数学作业作业作业英语1:30-1：16：40-18:0020:0-21:001：-02:00作业英语作业作业作业数学理
3、化作业作业作业作业作业理化生物作业作业作业作业作业1.27（按照老师建议的时间规划表格，自己制定）1.完成作业，保质保量完成。2.总结前一学期所学内容。（结合试卷和复习资料）3.预习下一学期将学的内容。(结合教材，练习册,网校，教师）4.完成-20 篇完型,阅读。5.实施计划、落实。完成(）基本完成()未完成（）分析（是否完成及其原因）:完成情况假期一天学习最佳安排建议假期一天学习最佳安排建议早上 6 点-8 点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除,头脑最清醒，体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上点-9 点:据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考
4、验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容，攻难题和自己平时不擅长头痛的内容为宜。上午 9 点1点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍,如果有测验或者考试类的内容，这个时候进行记忆和准备最佳。正午 13 点14 点：饭后人易疲劳。休息调整一下,养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长,一个小时最佳。下午 1点-6 点：调整后精神又振,试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词、课文背诵,公式记忆和背诵。傍晚 1点-18 点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，可以安排数学和物理大提。晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。