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1、防溺水平安知识宣传防溺水平安知识宣传珍爱生命 谨防溺水炎炎夏日已经到来。游泳平安渐成为学校、家庭、社会平安教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪、池塘、水库给人带来欢乐享受之余，也潜藏着平安危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以防止可能的懊悔与遗憾。游泳，是广阔少年喜爱的体育锻炼工程之一。然而，不做好准备、缺少平安防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。目前，溺水死亡已经是青少年儿童非正常死亡的头号杀手，要求家长或监护人加强对学生的监管，学生要主动提高自我防范溺水事故的意识，自觉做到“六不一会：1.不在无家长 或监护人 带着下私自外出游泳或戏水；2.不擅
2、自未经家长许可与同学结伴游泳或戏水；3.不到不熟悉的水域游泳或戏水；4.不到无平安设施保障、无救护人员的水域游泳或戏水；5.不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；6.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施；7.学会根本的应急自救、求助、报警方法。1一、溺水时的自救方法1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
3、如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。二、发现有人溺水时的救护方法1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；2.假设没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。三、三、游泳平安要点游泳平安要点1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；22.下水前试试水温，假设水太冷，就不要下水；3.假设在江、河、湖、海游泳，那么必须有伴相陪，不可单独游泳；4.下水前观察游泳处的环境，假
4、设有危险警告，那么不能在此游泳；5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不平安；6.跳水前一定要确保此处水深至少有 3 米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为平安；7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保平安。四、溺水急救方法1.将伤员抬出水面后，应立即去除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布 手帕 裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双
5、腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。32.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最正确。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地每分钟吹 1620 次进行，直至恢复呼吸为止。3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下 4 厘米左右，然后松手腕手不离开胸骨使胸骨复原，反复有节律地每分钟 6080 次进行，直到心跳恢复为止。五、不让孩子离开家长的视线五、不让孩子离开家长的视线孩子年龄过小，对平安少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的平安。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比拟平安，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在发觉到情况不妙时立即采取行动。4