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1、别让嫉恨毁了职业生涯别让嫉恨毁了职业生涯小 A最近看自己的同事小 B怎么都不舒服，以前两人同为业务部 经理的时候，关系还不错，但再过几天，小 B就将被任命为公司华 东区的总监，掌控整个华东地区的销售业务，直接成了他的上司。“老子不干了！”小 A气之下递交了辞职申请书，回家躺着睡 大觉去了。小 A的老爸曾是一位国企的老总，现退休在家，这天吃过饭，他 把小 A叫到书房问道：“你这些天怎么回事？怎么把工作辞了？”听到父亲这么问，小 A当下就将自己的不满都发泄了出来。这个故事就反映了职场一个很现实的问题：嫉恨，那么什么是嫉 恨呢？表示对他人（物）的才能的憎恨与嫉妒，属于贬义词。职场 路上，哪能怀揣那么
2、多的嫉恨？嫉恨一旦成为甩不掉的拖累，你能 走得远吗。从心理学的角度讲，“职场嫉妒症”往往隐含着很多深层的心理 原因，具有“职场嫉妒症”的人，常见有以下几种心理症结：个性过于追求完美的人，过于要强，总想把身边的一切都控制在 手心，当发现不随他意的事情时，看到领导和同事并非他所能控制,便会产生焦虑和心理失衡感。还有的人性格具有偏执的特征，总是假设别人是恶意的，总感觉 到自己被攻击，这样戴着有色眼镜看世界，也容易对别人横挑鼻子 竖挑眼，觉得同事取悦领导也是在和他作对，为此而忧心忡忡和心 怀嫉恨。对于嫉恨心比较强的人，我提几个小建议，不妨试试，说不定，就能让你从此告别嫉恨的坏毛病，从此为你打开一条光明之路呢：一是“把自己当别人”（即用平常心看待自己的得失荣辱，把自 己的得失荣辱看做发生在别人身上，不因自己情绪的变化而影响人 际关系）；二是“把别人当自己”（一个人只有设身处地通过角色互换，才 能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛）；三是“把别人当别人”（即尊重别人，不干涉对方的隐私，做到 内外有别、男女有别，不冒犯对方的个人空间）；四是“把自己当成自己”（这意味着在自知的基础上建立起自尊自信，扬长避短，更成熟地与别人相处）；五是对于一般具有职场嫉妒心理的人，应该采取豁达的心胸看世界，努力做好自己的木职工作。对于别人的问题，采取“随他去吧”的态度，顺其自然，就会减少很多不必要的烦恼。和