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1、电力基础知识培训电力基础知识培训变电站一次设备变电站一次设备乌兰察布职业学院乌兰察布职业学院王柱平王柱平第一部分：一次系统概述电力基础知识培训电力系统电力系统 Power SystemPower System由发电、变电、输电、配电和用电等环节组成的电能生产与消费系统。由发电、变电、输电、配电和用电等环节组成的电能生产与消费系统。它它的的功功能能是是将将自自然然界界的的一一次次能能源源通通过过发发电电动动力力装装置置（主主要要包包括括锅锅炉炉、汽汽轮轮机机、发发电电机机及及电电厂厂辅辅助助生生产产系系统统等等）转转化化成成电电能能，再再经经输输、变变电电系系统统及及配配电电系系统统将将电电能能
2、供供应应到到各各负负荷荷中中心心，通通过过各各种种设设备备再再转转换换成成动动力力、热热、光光等等不不同同形形式式的的能能量，为地区经济和人民生活服务。量，为地区经济和人民生活服务。变电站在电力系统中位置示意图：变电站在电力系统中位置示意图：电力基础知识培训水电站水电站：利用水能水电站：利用水能发电，可分为堤坝发电，可分为堤坝式、径流式（如三式、径流式（如三峡水电站大坝高程峡水电站大坝高程185185米，蓄水高程米，蓄水高程175175米，水库长米，水库长23352335米，静态投资米，静态投资1352.661352.66人民人民 ，安，安装装3232台单机容量为台单机容量为7070万千瓦的水
3、电机万千瓦的水电机组。装机容量达到组。装机容量达到22402240万千瓦）、抽万千瓦）、抽水畜能三类；水轮水畜能三类；水轮机组工作灵活，能机组工作灵活，能迅速适应负荷急剧迅速适应负荷急剧变化，一般从机组变化，一般从机组启动、并网到带负启动、并网到带负荷只需几分钟即可荷只需几分钟即可完成；通常运行寿完成；通常运行寿命命5050年。年。电力基础知识培训水电站电力基础知识培训火电厂火力发电厂：将煤、油、天然气或其它燃料的化学能转换成电能的工厂。火力发电厂：将煤、油、天然气或其它燃料的化学能转换成电能的工厂。主要由燃烧、汽水、电气系统三部分组成；可分为凝气式火电厂和热电厂两类主要由燃烧、汽水、电气系统
4、三部分组成；可分为凝气式火电厂和热电厂两类 通常运行寿命通常运行寿命2525年。年。电力基础知识培训火电厂电力基础知识培训风电场优点优点清洁，环境效益好；清洁，环境效益好；可再生，永不枯竭；可再生，永不枯竭；基建周期短、投资少；基建周期短、投资少；装机规模灵活；装机规模灵活；技术相对成熟。技术相对成熟。缺点缺点 噪声，视觉污染；噪声，视觉污染；占用大片土地；占用大片土地；不稳定，不可控；不稳定，不可控；目前成本仍然很高。目前成本仍然很高。风力发电是指利用风能发电的一种方式风力发电是指利用风能发电的一种方式 电力基础知识培训光伏电站光伏发电是根据光生伏特效应原理，利用太阳电池将太阳光能直接转化为
5、电能。光伏发电是根据光生伏特效应原理，利用太阳电池将太阳光能直接转化为电能。优点优点无枯竭危险；无枯竭危险；安全可靠，无噪声，无安全可靠，无噪声，无污染排放外；污染排放外；不受资源分布地域的限不受资源分布地域的限制，可利用建筑屋面的制，可利用建筑屋面的优势；优势；缺点缺点 照射的能量分布密度小，照射的能量分布密度小，占用面积巨大；占用面积巨大；获得的能源与四季、昼获得的能源与四季、昼夜及阴晴等气象条件有夜及阴晴等气象条件有关；关；发电成本高；光伏发电成本高；光伏板制造过程中不环保板制造过程中不环保电力基础知识培训核电站核电厂：均采用原子核裂变时释放出来的能量发电。核电厂：均采用原子核裂变时释放
6、出来的能量发电。电力基础知识培训核电站电力基础知识培训变电站电力基础知识培训电压等级1000 kV1000 kV及以上的电压称为特高压；及以上的电压称为特高压；330 kV750 kV330 kV750 kV称为超高压；称为超高压；3 kV200 kV3 kV200 kV称为高压，也有将称为高压，也有将220 kV220 kV列为超高压的；列为超高压的；3 kV35 kV3 kV35 kV也可称为中压；也可称为中压；0.4 kV0.4 kV及以下则称为低压。及以下则称为低压。地方电力网：电压等级在地方电力网：电压等级在3535kVkV及以下，供电半径在及以下，供电半径在20502050kmkm
7、以内；以内；区域电力网：电压等级在区域电力网：电压等级在3535kVkV以上（一般为以上（一般为110110kV220kVkV220kV），），供电半径超过供电半径超过5050kmkm，联系较多发电厂联系较多发电厂的网络；的网络；超高压远距离输电网：电压等级为超高压远距离输电网：电压等级为330330kV500kVkV500kV的网络，的网络，其主要任务是把远处发电厂生产的电能输送到负荷中其主要任务是把远处发电厂生产的电能输送到负荷中心，同时还联系若干区域电力网形成跨省、跨地区的心，同时还联系若干区域电力网形成跨省、跨地区的大型电力系统。大型电力系统。电力基础知识培训电压等级额定电压第一部分：
8、一次系统概述电力基础知识培训电气设备可根据它们在电力生产中不同的作用分成一次设备和二次设备。电气设备可根据它们在电力生产中不同的作用分成一次设备和二次设备。一一次次设设备备是是指指直直接接参参加加发发、输输、配配电电能能的的系系统统中中使使用用的的电电气气设设备备，如如发发电电机机、变变压压器器、电电力力电电缆缆、输输电电线线、断断路路器器、隔隔离离开开关关、电电流流互互感感器器、电电压压互感器、避雷器等。互感器、避雷器等。二二次次设设备备是是指指对对一一次次设设备备的的工工况况进进行行监监测测、控控制制、调调节节、保保护护，为为运运行行人人员员提提供供工工况况或或者者生生产产指指挥挥信信号号
9、所所需需要要的的电电气气设设备备，如如测测量量仪仪表表、继继电电器器、控制及信号器具、自动装置等。控制及信号器具、自动装置等。这这些些设设备备，通通常常由由电电流流互互感感器器和和电电压压互互感感器器的的二二次次绕绕组组的的出出线线以以及及直直流流回回路，按着一定的要求连接在一起构成的电路，称之为二次接线或二次回路。路，按着一定的要求连接在一起构成的电路，称之为二次接线或二次回路。由这些设备连接在一起构成的电路，称之为一次接线或称主接线。由这些设备连接在一起构成的电路，称之为一次接线或称主接线。电力基础知识培训35kV典型一次接线图第一部分：一次系统概述电力基础知识培训控制回路电力基础知识培训
10、二次回路电力基础知识培训变电站变电站变压变压器器第二部分：变电站一次电气设备认知电力基础知识培训母线母线高压断路器与隔离开关高压断路器与隔离开关电流互感器与电压互感电流互感器与电压互感器器避雷器避雷器电抗器电抗器高压电容高压电容器器变电站其他设备变电站其他设备电力基础知识培训变压器变压器电力基础知识培训变压器是一种静止的电气设备，属于一种旋转速度为零的变压器是一种静止的电气设备，属于一种旋转速度为零的电机。电力变压器在工作时，可将电能由它的一次侧经电电机。电力变压器在工作时，可将电能由它的一次侧经电磁能量的转换传输到二次侧。同时根据输配电的需要将电磁能量的转换传输到二次侧。同时根据输配电的需要
11、将电压升高或降低。压升高或降低。变压器变压器变压器的作用变压器的作用电力基础知识培训按用途分：按用途分：升压变压器：使电力从低压升为高压，然后经输电线路向远方输送；升压变压器：使电力从低压升为高压，然后经输电线路向远方输送；降压变压器：使电力从高压降为低压，再由配电线路对近处或较近处线路供电降压变压器：使电力从高压降为低压，再由配电线路对近处或较近处线路供电变压器变压器变压器的分类变压器的分类-根据用途和结构可以分为以下几类根据用途和结构可以分为以下几类按相数分：单相变压器；三相变压器按相数分：单相变压器；三相变压器按绕组分：按绕组分：单绕组变压器（为两级电压的自耦变压器）单绕组变压器（为两级
12、电压的自耦变压器）双绕组变压器双绕组变压器三绕组变压器三绕组变压器按绕组材料分有：铜线变压器；铝线变压器。按绕组材料分有：铜线变压器；铝线变压器。按调压方式分有：无载调压变压器；有载调压变压器。按调压方式分有：无载调压变压器；有载调压变压器。按铁芯结构分类：心式变压器和壳式变压器。按铁芯结构分类：心式变压器和壳式变压器。按冷却介质和冷却方式分有：按冷却介质和冷却方式分有：油浸式变压器：冷却方式一般为自然冷却，风冷却，强迫风冷却等；油浸式变压器：冷却方式一般为自然冷却，风冷却，强迫风冷却等；干式变压器：绕组置于气体中（空气或六氟化硫气体），或是浇注环氧树脂绝缘。干式变压器：绕组置于气体中（空气或
13、六氟化硫气体），或是浇注环氧树脂绝缘。电力基础知识培训硬母线变压器瓷套管某220kV变电站SFSZ9-220/120000主变压器 电气符号：TM主变压器在输变电网络中承担变换电压等级的作用，利用电磁感应的原理来改变交流电压，升压变压器将低电压变换成能远距离输送的高电压，降压变压器将高电压变换成各级用户所需的低电压。变压器变压器电力基础知识培训变压器变压器黄黄绿绿红红代表代表A A、B B、C C三相三相N N代表中性点代表中性点电力基础知识培训变压器变压器电力基础知识培训220kV母线 型号 LGJ-300/20 电气符号：WB母线将各个电气间隔共同连接，其作用是汇集、分配和传送电能，使停送
14、电操作灵活，并可方便母线上所连接的各个电气设备检修与投运。220kV母线龙门架母线母线电力基础知识培训高压断路器高压断路器高压断路器是电力系统中高压断路器是电力系统中最重要最复杂的电气设备最重要最复杂的电气设备之一。之一。它具有完善的灭弧装置和它具有完善的灭弧装置和高速传动机构，能接通和高速传动机构，能接通和断开各种情况下高压电路断开各种情况下高压电路中的电流，用以完成主接中的电流，用以完成主接线运行方式的改变和尽快线运行方式的改变和尽快切除故障电路。切除故障电路。电力基础知识培训灭弧室操作机构箱220kV高压断路器 型号 HPL-245E1 电气符号：QF高压断路器用来开断电力系统正常时的负
15、荷电流和空载电流，还可以与继电保护与自动装置配合，快速切断短路电流。高压断路器高压断路器电力基础知识培训多油断路器少油断路器多油断路器与少油断路器多油断路器与少油断路器在多油断路器中，油不仅作为绝缘介质，而且还可以作为灭弧介质。因此用油量多，钢材消耗也多。原理：油断路器利用变压器油在电弧高温作用下分解出大量的氢气进行灭弧。油断路器缺点：1.易爆炸；2.油泄露；3.维修周期短；4.污染环境。在少油断路器中，油只作为灭弧介质，因此用油量少、体积小、耗用钢材少电力基础知识培训油断路器油断路器电力基础知识培训空气断路器空气断路器空气断路器空气断路器空气断路器以压缩空气作为空气断路器以压缩空气作为灭弧介
16、质。灭弧介质。优点：具有灭弧能力强、动优点：具有灭弧能力强、动作迅速等优点。作迅速等优点。缺点：结构复杂、工艺要求缺点：结构复杂、工艺要求高、有色金属消耗多。高、有色金属消耗多。用途：空气断路器用在用途：空气断路器用在110KV110KV及以上的电力系统中。及以上的电力系统中。电力基础知识培训SF6SF6断路器断路器SF6SF6断路器采用具有优良的灭弧能力和绝缘能力的断路器采用具有优良的灭弧能力和绝缘能力的SF6SF6气体作为气体作为灭弧介质。灭弧介质。优点：具有开断能力强、动作快、体积小等优点。优点：具有开断能力强、动作快、体积小等优点。缺点：金属消耗多，价格较贵。缺点：金属消耗多，价格较贵
17、。SF6SF6气体泄露与空气作用生成有气体泄露与空气作用生成有毒的低氟化硫，危害人体健康。毒的低氟化硫，危害人体健康。用途：用途：110kV110kV以上的高压系统。以上的高压系统。SF6SF6断路器断路器电力基础知识培训SF6SF6断路器类型断路器类型电力基础知识培训SF6SF6断路器类型断路器类型营销中心电力基础知识培训真空断路器真空断路器户内真空断路器户外真空断路器真空断路器是在高度真空中灭弧。优点：是可以频繁操作，维护工作量小，体积小等。真空断路器用于灭弧的动、静触头封在真空泡内，利用真空作为绝缘介质和灭弧介质，因而带来了其它类型断路器无法比拟的优点。用途：电压等级较低（335KV）要
18、求频繁操作、户内装设的场合。电力基础知识培训隔离开关动触头隔离开关静触头支柱绝缘子ABC三相联动杆220kV隔离开关 型号 GW23A-252DW 电气符号：QS造成明显断开点，为设备检修创造可靠条件。无灭弧装置，所以不能开断负荷电流和故障电流。隔离开关隔离开关电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的主要作用隔离开关的主要作用1 1隔离电源：隔离电源：隔离开关断开点明显可见，隔离开关隔离开关断开点明显可见，隔离开关的动触头和静触头断开后，两者之间的距离应大于被的动触头和静触头断开后，两者之间的距离应大于被击穿时所需的距离，以保证安全。击穿时所需的距离，以保证安全。2 2倒闸操作：倒闸操作：运
19、行、备用、检修时用来配合断路器运行、备用、检修时用来配合断路器协同完成倒闸操作。如倒母线操作。协同完成倒闸操作。如倒母线操作。3 3分、合小电流：分、合小电流：隔离开关没有灭弧装置，因此仅隔离开关没有灭弧装置，因此仅能用来分、合只有电压没有负荷电流的电路。能用来分、合只有电压没有负荷电流的电路。否则在隔离开关的触头间形成强大电弧，危及设备和否则在隔离开关的触头间形成强大电弧，危及设备和人身安全，造成重大事故。人身安全，造成重大事故。一般只能在断路器已将电路断开的情况下，才能接通一般只能在断路器已将电路断开的情况下，才能接通断开。但隔离开关也具有一定的分、合小电流的能力。断开。但隔离开关也具有一
20、定的分、合小电流的能力。如：能用来分、合电压互感器、避雷器或分、合变压如：能用来分、合电压互感器、避雷器或分、合变压器的接地中性点；分、合励磁电流不超过器的接地中性点；分、合励磁电流不超过2A2A的空载变的空载变压器；关合电容电流不超过压器；关合电容电流不超过5A5A的空载线路等。的空载线路等。电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-按装置地点分按装置地点分户外式户外式户内式户内式电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-按产品组装级数分按产品组装级数分三极式三极式单极式单极式电力基础知识培训
21、隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-按有无接地闸刀可分为按有无接地闸刀可分为不带接地闸刀不带接地闸刀带接地闸刀带接地闸刀电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-按有无接地闸刀可分为按有无接地闸刀可分为不带接地闸刀不带接地闸刀带接地闸刀带接地闸刀营销中心电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-带接地闸刀带接地闸刀接地刀闸电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-带接地闸刀带接地闸刀电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-带接地闸刀带接地闸刀电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-
22、按每极支撑绝缘子数目分为按每极支撑绝缘子数目分为双柱式双柱式三柱式三柱式单柱式单柱式电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-单柱单柱电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类双柱式隔离开关的分类双柱式断开状态闭合状态电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-带接地的带接地的V V型隔离开关型隔离开关电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-带接地的带接地的V V型隔离开关型隔离开关断开状态闭合状态电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类电力基础知识培训隔离开关隔离开关隔离开关的分类隔离开关的分类-按用途分按用
23、途分一般用一般用快速分闸用快速分闸用变压器中性点接用变压器中性点接用 电力基础知识培训互感器互感器互感器是一种特殊的变压器。互感器是一种特殊的变压器。互感器分电压互感器和电流互感器两大类，它们是供电系统互感器分电压互感器和电流互感器两大类，它们是供电系统中测量和保护用的重要设备。中测量和保护用的重要设备。电压互感器是将系统的高电压改变为标准的低电压电压互感器是将系统的高电压改变为标准的低电压 (l00V(l00V或或100/100/3)3)电流互感器是将高压系统中电流互感器是将高压系统中的电流或低压系统中的大电的电流或低压系统中的大电流改变为低压的标准小电流流改变为低压的标准小电流 (5A(5
24、A或或lA)lA)。电力基础知识培训支柱绝缘子220kV电流互感器 型号 LB6-220 电气符号：TA电流互感器起到变流和电气隔离作用。便于二次仪表测量需要转换为比较统一的电流。它是电力系统中测量仪表、继电保护等二次设备获取电气一次回路电流信息的传感器，将高电流按比例转换成低电流。电流互感器电流互感器电力基础知识培训电流互感器电流互感器电流互感器工作原理电流互感器工作原理电流互感器是按电磁感应原理工作的，其结果与普通变压器相似。电流互感器是按电磁感应原理工作的，其结果与普通变压器相似。它的一次绕组匝数很少，串联在电路里，其电流的大小取决于线路它的一次绕组匝数很少，串联在电路里，其电流的大小取
25、决于线路的负载电流，由于接在二次侧的电流线圈的阻抗很小，所以电流互的负载电流，由于接在二次侧的电流线圈的阻抗很小，所以电流互感器正常运行时，相当于一台短路运行的变压器。感器正常运行时，相当于一台短路运行的变压器。利用一、二次绕组不同的匝数比利用一、二次绕组不同的匝数比就可以将系统的大电流变为小电流来测量。就可以将系统的大电流变为小电流来测量。电力基础知识培训110kV母线电压互感器 型号 JDCF-110W 电气符号：TV母线电压互感器把高电压按比例关系变换成100V或更低等级的标准二次电压，供保护、计量、仪表装置使用。同时电压互感器可以将高电压与电气工作人员隔离，并使二次设备简单化。电压互感
26、器电压互感器电力基础知识培训电压互感器电压互感器电压互感器工作原理电压互感器工作原理电压互感器是利用电磁感应原理工作的，类似于一台降压变压器。电压互感器是利用电磁感应原理工作的，类似于一台降压变压器。互感器的高压绕组与被测电路并联，低压绕组与测量仪表电压线互感器的高压绕组与被测电路并联，低压绕组与测量仪表电压线圈并联。圈并联。由于电压线圈内阻抗很大，电压由于电压线圈内阻抗很大，电压互感器运行时，相当于一台空载变互感器运行时，相当于一台空载变压器。压器。二次侧不能短路，否则绕组被二次侧不能短路，否则绕组被烧毁。烧毁。电力基础知识培训220kV母线电压互感器 型号JDCF-220W2 电气符号：T
27、V母线电压互感器把高电压按比例关系变换成100V或更低等级的标准二次电压，供保护、计量、仪表装置使用。同时电压互感器可以将高电压与电气工作人员隔离，并使二次设备简单化。电压互感器电压互感器电力基础知识培训220kV氧化锌避雷器 型号 Y10W-200/520 电气符号：F氧化锌避雷器利用氧化锌良好的非线性伏安特性，使在正常工作电压时流过避雷器的电流极小（微安或毫安级）；当过电压作用时，电阻急剧下降，泄放过电压的能量，达到保护的效果。避雷器本体均压环避雷器避雷器电力基础知识培训电抗器 型号电抗器在电网中可以限制短路电流和高次谐波，维持母线有较高残压，图中所示的是母线串联电抗器，作用主要是限制主变
28、低压侧母线短路电流对主变绕组的冲击。电抗器电抗器电力基础知识培训集合式电容器10kV电容器成套装置 电容器型号 BAMH2 12/3-6000-1*3W 串联电抗器型号 CKDGKL-10-120/415.7-6W电容器组用于补偿电力系统感性负荷的无功功率，以提高功率因数，改善电压质量，降低线路损耗。成套装置中的电抗器可限制合闸涌流和高次谐波。电容器电容器电力基础知识培训耦合电容器220kV结合滤波器 型号 JL-400-5-B8Z高频成套设备的组成之一。与耦合电容器配合使高压强电与高频设备进一步隔离，并抑制其它频率信号的干扰，又能使高频通路的输入阻抗与高频电缆的输入阻抗相匹配，以利于高频信号
29、的传输。结合滤波器220kV耦合电容器 型号 WCC220-5H 高频成套设备的组成之一。利用电容元件Zc=1/2f c的通高频、阻工频特性，使强电和弱电通过电容器耦合并隔离，提供高频信号通路，阻止工频电流进入弱电系统，保证人身安全。带有电压抽取装置的耦合电容器还可抽取工频电压供保护及重合闸使用。电容器与结合滤波器电容器与结合滤波器电力基础知识培训绝缘子绝缘子带水冲洗绝缘子带水冲洗绝缘子绝缘子是用来支绝缘子是用来支持和固定母线与持和固定母线与带电导体、并使带电导体、并使带电导体间或导带电导体间或导体与大地之间有体与大地之间有足够的距离和足够的距离和绝缘。绝缘子应绝缘。绝缘子应具有足够的电气具有
30、足够的电气绝缘强度和耐潮绝缘强度和耐潮湿性能。湿性能。电力基础知识培训220kV高频阻波器 型号 XZK-1000-1.0/31.5-B5 高频成套设备的组成之一。线路阻波器是串联在电力输电线上的重要设备，它为利用电力线传送高频保护和载波系统的分流信号构成通道；阻止高频信号向分支线传送，并抑制变电站对载波系统的分流影响，同时正常地转送工频电流。高频阻波器高频阻波器感谢观映电力基础知识培训1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗
31、出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取
32、之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，
33、最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。
34、人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某
35、种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一
36、个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只
37、要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生
38、活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最
39、漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不
40、能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质
41、力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，
42、可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。