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1、女生女生(nshng)(nshng)青春期教育青春期教育我们(w men)是花朵第一页，共四十三页。提问(twn)：大家都有哪些身体上的变化？大家都有哪些身体上的变化？从什么时候开始从什么时候开始(kish)出现的变化出现的变化？第二页，共四十三页。认识(rn shi)青春期青春期是生命旅程的一个重要阶段。它是人体生长发育的第二个生长高峰(gofng)。是长身体，长知识，长才干的黄金时期。第三页，共四十三页。主要(zhyo)内容第一篇：青春期生理篇第二篇：青春期心理篇第三篇：防性侵 自我(zw)保护篇第四页，共四十三页。一、青春期的生理(shngl)变化第五页，共四十三页。女生女生(nshng
2、)青春期的外形变化青春期的外形变化身高身高(shn o)、体重突增、体重突增乳房乳房(rfng)(rfng)隆起隆起 臀部变圆、突出臀部变圆、突出体态婀娜多姿体态婀娜多姿 腰部相对较细腰部相对较细 第六页，共四十三页。青春期的变化：两个突出(t ch)的外形特征阴毛阴毛(yn mo)的的生长生长 乳房乳房(rfng)的的发育发育我觉得身体有点变化第七页，共四十三页。乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚(zown)人人不同。在女孩912岁的时候，乳房中的乳核中的乳腺腺体慢慢变硬突出，逐渐增大，直到发育成熟才恢复正常。乳房乳房乳房乳房(rfng)(rfng)(rfng)(rfng)的发
3、育的发育的发育的发育第八页，共四十三页。青春期的乳房青春期的乳房(r(rfng)fng)保护保护1 1、平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端做，不、平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端做，不要含胸驼背；睡眠时要采取仰卧或侧卧，不要俯卧要含胸驼背；睡眠时要采取仰卧或侧卧，不要俯卧;2 2、避免撞击伤或挤压伤、避免撞击伤或挤压伤;3 3、加强营养及锻炼、加强营养及锻炼;4 4、不要因害羞而束胸、不要因害羞而束胸(sh xin)(sh xin);5 5、选择适宜的乳罩。、选择适宜的乳罩。第九页，共四十三页。第十页，共四十三页。青春期的身体(shnt)变化阴毛阴毛(yn mo)的的生长
4、生长 第二个突出(t ch)特征：第十一页，共四十三页。第十二页，共四十三页。第十三页，共四十三页。第十四页，共四十三页。女性女性(nxng)内生殖器官（解剖图）第一性征内生殖器官（解剖图）第一性征第十五页，共四十三页。女生(nshng)内生殖器官（讲解视频）第十六页，共四十三页。进入青春期，女性进入青春期，女性(nxng)的身体有什么变化的身体有什么变化？o小女孩小女孩 少女少女(shon)女人女人乳房乳房(rfng)丰丰满隆起满隆起 腰变细、皮肤光滑、臀部腰变细、皮肤光滑、臀部突出突出 开始长出阴毛和开始长出阴毛和腋毛腋毛 皮下脂肪增多皮下脂肪增多 第十七页，共四十三页。女孩子为什么会来月
5、经(yujng)卵巢每月开始排出卵巢每月开始排出一个成熟卵子，经一个成熟卵子，经过输卵管进入子宫过输卵管进入子宫体。子宫体内有一体。子宫体内有一层黏膜层黏膜(ninm)叫叫子子宫内膜。宫内膜。一般初潮年一般初潮年龄最早可在龄最早可在1112岁，岁，最迟最迟18岁，岁，大多数在大多数在1315岁之间。岁之间。月经：月经：受卵巢内分泌激素的影响，子宫内膜呈周期性增厚充血。受卵巢内分泌激素的影响，子宫内膜呈周期性增厚充血。如果卵子不受精，数天后，增厚的如果卵子不受精，数天后，增厚的子宫内膜碎片子宫内膜碎片逐渐脱落萎缩逐渐脱落萎缩(wi su)，血管破裂，血管破裂，连同血液一起从阴道流出连同血液一起从
6、阴道流出，这种现象每月一次，这种现象每月一次，周期性周期性脱落。脱落。通常在通常在28天左右，少数人间隔天左右，少数人间隔20多天或多天或40多多天，天，第十八页，共四十三页。月经(yujng)：月经的出现，是女孩迈入青春期最显著月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。“来坏事了来坏事了”“身上身上(shn shng)(shn shng)脏了脏了”“倒霉了倒霉了”“女孩子将变得不如男孩子聪明了女孩子将变得不如男孩子聪明了”这些都是错误的说法。这些都是错误的说法。
7、第十九页，共四十三页。为什么我的为什么我的“例假例假(lji)(lji)”不准时？不准时？正常月经正常月经(yujng)大约持续大约持续2到到7天天，卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。宫内膜不出现规律性变化。应对小窍门：应对小窍门：别急，过一年就好了！别急，过一年就好了！第二十页，共四十三页。月经(yujng)来了怎么办？卫生巾的使用第二十一页，共四十三页。月经(yujng)来了怎么办？卫生巾的使用第二十二页，共四十三页。痛经痛经(tngjng)(t
8、ngjng)的处理的处理敷热水袋敷热水袋药物药物(yow)(yow)爬行爬行(pxng)(pxng)运运动动第二十三页，共四十三页。老朋友来的那几天经期经期(jngq)(jngq)的个人卫的个人卫生生营养营养(yngyng)(yngyng)均均衡的膳食衡的膳食运动运动(yndng)(yndng)及休及休息息第二十四页，共四十三页。二、青春期的心理(xnl)变化走进青春期，不只走进青春期，不只身体身体(shnt)发生变化，发生变化，心灵也在成长。心灵也在成长。第二十五页，共四十三页。青春期心理青春期心理(xnl)变化变化 1、思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展思维的独立性、批判性和创造性有
9、了明显发展(fzhn)。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但知识水平较低，观点常常偏激、欢发表独立见解，但知识水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。片面化和表面化。2 2、情绪、情绪(qng x)(qng x)、情感丰富易变。、情感丰富易变。3、自我意识的增强、自我意识的增强 4、性意识的萌发性意识的萌发第二十六页，共四十三页。大家对男女生之间的交往是大家对男女生之间的交往是怎么看的呢？怎么看的呢？我们应该我们应该(ynggi)怎么样开展异性怎么样开展异性之间的交往呢？之间的交往呢？第二十七页，共四十三页。男女生的交往是正常的，而且男
10、女生的交往是正常的，而且是必要的，能使我们个性发展更是必要的，能使我们个性发展更完善，情绪波动小，情感完善，情绪波动小，情感(qnggn)丰富，丰富，有益于身心健康成长。有益于身心健康成长。第二十八页，共四十三页。我们我们(w men)应该有清应该有清醒的认识：醒的认识：分清主分清主次，努力学习才是这次，努力学习才是这个时期的主旋律。个时期的主旋律。第二十九页，共四十三页。1不必过分拘谨。不必过分拘谨。在与男同学的交往中，要举止端庄、在与男同学的交往中，要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与我们的年龄、身份相协调。稳重、大方。穿着打扮要与我们的年龄、身份相协调。该说的说，该做的做，需要握手该说的
11、说，该做的做，需要握手(w shu)就握手就握手(w shu)，需，需要并肩就并肩，任何矫揉造作和忸怩作态反而使人讨要并肩就并肩，任何矫揉造作和忸怩作态反而使人讨厌。厌。2不应过分随便。男女生交往过分拘谨固然令人生不应过分随便。男女生交往过分拘谨固然令人生厌，但过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举厌，但过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举止也应力求避免。有些话题只能在同性之间交谈，有止也应力求避免。有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑话不宜在异性面前乱说。些玩笑话不宜在异性面前乱说。原则(yunz)：优雅大方地与男同学交往第三十页，共四十三页。三、预防(yfng)性骚扰、性侵害第三十一
12、页，共四十三页。公交车上，有人伸出魔掌碰触(pn ch)你的臀部第三十二页，共四十三页。用力(yng l)踩他一脚暗自(n z)忍耐，不让别人知道。你会怎么你会怎么(zn me)做呢做呢？第三十三页，共四十三页。你会怎么你会怎么(zn me)做呢做呢？你这样(zhyng)做，让我很生气！装作(zhun zu)没听见第三十四页，共四十三页。身体的主人身体的主人(zh rn)就是就是我我 以上这些都是性骚扰，我们有权利加以拒以上这些都是性骚扰，我们有权利加以拒绝或给予绝或给予(jy)严重警告。严重警告。第三十五页，共四十三页。一个人以某种利诱或威胁为要挟，将自己的性要求一个人以某种利诱或威胁为要挟
13、，将自己的性要求强加于他人，迫使他人服从自己的性意志。强加于他人，迫使他人服从自己的性意志。包括语言上的侮辱、威吓，对身体的猥亵和性的引诱、挑逗包括语言上的侮辱、威吓，对身体的猥亵和性的引诱、挑逗等，违背本人意愿的拥抱等，违背本人意愿的拥抱(yngbo)、接吻、抚摸等身体接触，最严、接吻、抚摸等身体接触，最严重的是性的侵害。重的是性的侵害。年轻女孩在受到性骚扰后常常陷入被动、自卑、无奈的年轻女孩在受到性骚扰后常常陷入被动、自卑、无奈的困境，甚至会导致严重的心理创伤。困境，甚至会导致严重的心理创伤。什么什么(shn me)是性是性骚扰骚扰？第三十六页，共四十三页。什么什么(shn me)是性侵害
14、？是性侵害？比性骚扰更严重，而且是犯罪的行为，包括比性骚扰更严重，而且是犯罪的行为，包括(boku)(boku)：1.1.要求或强迫抚摸他人隐私部位。要求或强迫抚摸他人隐私部位。2.2.直接侵犯他人的性器官。直接侵犯他人的性器官。3.3.强迫他人拍摄裸露的影片或照片。强迫他人拍摄裸露的影片或照片。第三十七页，共四十三页。女生应该女生应该如何如何(rh)保护自己保护自己？补上防性侵教育补上防性侵教育(jioy)这一这一课！让兽行，远离孩子！课！让兽行，远离孩子！视频视频第三十八页，共四十三页。腹部、腰部、臀部（屁股）、大腿内侧（会阴）腹部、腰部、臀部（屁股）、大腿内侧（会阴）、胸部、阴部等、胸部
15、、阴部等这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。当有人触摸时，应该当有人触摸时，应该大声、凶悍地说大声、凶悍地说“不可以！不可以！”“不行！不行！”，并远离这个，并远离这个(zh ge)人，过后迅速人，过后迅速告诉爸爸妈妈。告诉爸爸妈妈。不能被侵犯不能被侵犯(qnfn)的部位：的部位：第三十九页，共四十三页。性侵害(qnhi)的危险关系 在性侵害的案件中，坏人(加害人)以亲人最多，然后是亲戚、同学或朋友，陌生人反而不多。所以防范性侵害的主要对象是自己(zj)认识的人。第四十页，共四十三页。1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应、应懂得，
16、自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。陌生的地方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着、晚上外出时，应结伴而行。衣着(yzhu)不可过露，不要不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。过于打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境
17、中会面，尤其是到男子的家里去。里去。如何自我如何自我(zw(zw)保护？保护？如梦的妙龄，充满了神奇，蕴含着迷惘；如梦的妙龄，充满了神奇，蕴含着迷惘；似火的青春，燃烧着激情，更催人奋发。似火的青春，燃烧着激情，更催人奋发。用崇高用崇高(chngg(chnggo)o)的理想，去描绘美好的人生蓝图；的理想，去描绘美好的人生蓝图；以高尚的情操，来赢得甜蜜幸福的人生。以高尚的情操，来赢得甜蜜幸福的人生。播放歌曲播放歌曲红蜻蜓红蜻蜓第四十一页，共四十三页。1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。向信赖的成年人
18、和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全、外出时，应了解环境，尽量在安全(nqun)路线行走，避路线行走，避开荒僻和陌生的地方。开荒僻和陌生的地方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。子的家里去。如何自我如何自我(zw(zw)保护？保护？愿你保护好自己愿你保护好自己(zj)，度过一个快乐、充实、无悔的青春！度过一个快乐、充实、无悔的青春！第四十二页，共四十三页。内容(nirng)总结女生青春期教育。女生青春期教育。子宫体内有一层黏膜叫子宫内膜。大家对男女生之间的交往是怎么看的呢。我们应该有清醒的认识：分清主次，努力学习才是这个时期的主旋律。有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑话不宜在异性面前乱说。这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。所以防范性侵害的主要对象是自己认识的人。5、应该避免单独和男子在家里或封闭(fngb)的环境中会面，尤其是到男子的家里去。以高尚的情操，来赢得甜蜜幸福的人生第四十三页，共四十三页。