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1、直面挫折珍爱生命主题班会1第1页，本讲稿共24页一、初步感知二、情景体验三、理性认知四、情感升华五、课外拓展2第2页，本讲稿共24页新闻链接：新闻链接：19961996年，山东省某中学一女生在其母亲下岗后，感到年，山东省某中学一女生在其母亲下岗后，感到生活无望、无人帮助自己而走上绝路，该女生学习成绩生活无望、无人帮助自己而走上绝路，该女生学习成绩优异，曾在全国比赛中拿过奖，如不自杀再有几天可能优异，曾在全国比赛中拿过奖，如不自杀再有几天可能迈进名牌大学校门。迈进名牌大学校门。今年今年2 2月，南京登冠中学初一学生蔡寅庆，因成绩单不月，南京登冠中学初一学生蔡寅庆，因成绩单不理想有改动被学校发现，
2、理想有改动被学校发现，2 2月月2828日老师找他谈话并告知家日老师找他谈话并告知家长，家长将蔡寅庆大骂一顿。小寅庆长，家长将蔡寅庆大骂一顿。小寅庆2 2月月2929日凌晨找出农日凌晨找出农药甲胺磷，拌上白糖，就着萝卜条喝了下去，断送了自药甲胺磷，拌上白糖，就着萝卜条喝了下去，断送了自己的生命。己的生命。江苏省金坛二中初一学生方化，因上学期学习成绩由江苏省金坛二中初一学生方化，因上学期学习成绩由第二名降到第三名，多次遭其父第二名降到第三名，多次遭其父“揭短揭短”，今年，今年3 3月月1 1日，日，他准备上学时，其父又骂他他准备上学时，其父又骂他“不争气不争气”，这名学生竟赌，这名学生竟赌气喝下
3、农药甲胺磷自杀，幸被及时发现生还。气喝下农药甲胺磷自杀，幸被及时发现生还。3第3页，本讲稿共24页新闻链接：新闻链接：4今年今年2 2月月2020日，南京金坛四中初三学生吉云丽在报到日，南京金坛四中初三学生吉云丽在报到后第二天在家中喝剧毒农药自杀，她的死缘于上学期考后第二天在家中喝剧毒农药自杀，她的死缘于上学期考政治时，有同学为看她的选择题，希望她坐前排，并让政治时，有同学为看她的选择题，希望她坐前排，并让一男生抢占了她的座位，她只好坐在别人座位上，后被一男生抢占了她的座位，她只好坐在别人座位上，后被监考老师查出，她为此先后写了两份检查，成绩也降到监考老师查出，她为此先后写了两份检查，成绩也降
4、到6060分。她在遗书中写道分。她在遗书中写道“姐姐，我真的没作弊姐姐，我真的没作弊”。今年今年3 3月月1010日，四川成铁中学日，四川成铁中学1414岁的初二学生汪阳，岁的初二学生汪阳，吊死在自家卫生间水管上。吊死在自家卫生间水管上。今年今年4 4月月5 5日，江苏省金坛市一位日，江苏省金坛市一位1818岁的高中生，在最岁的高中生，在最近成绩有所下降和在一星期前曾因打碎教室玻璃赔过近成绩有所下降和在一星期前曾因打碎教室玻璃赔过1010元后，吞搞油漆用的化学物品自杀。心理医生分析，其元后，吞搞油漆用的化学物品自杀。心理医生分析，其死因跟心理脆弱有关。死因跟心理脆弱有关。4第4页，本讲稿共24
5、页 中国健康教育咨询中设有一条咨询热线，中国健康教育咨询中设有一条咨询热线，在热线设立之初曾做过一次统计，前在热线设立之初曾做过一次统计，前9 9个月打个月打进热线的有进热线的有27002700人，曾尝试自杀或想自杀的人，曾尝试自杀或想自杀的占占146146人，其中人，其中80%80%是中小学生。有关数据表是中小学生。有关数据表明，目前青少年自杀率在全世界里呈增长趋明，目前青少年自杀率在全世界里呈增长趋势。尤其令家长震惊、关注的是：近几年青势。尤其令家长震惊、关注的是：近几年青少年呈明显的低龄化趋势。少年呈明显的低龄化趋势。5第5页，本讲稿共24页讨论：面对挫折，他们是如何对待？讨论：面对挫折
6、，他们是如何对待？冰冷的电脑字幕是没有生命的，但是，冰冷的电脑字幕是没有生命的，但是，它却残酷地记录了一个个如花生命的逝它却残酷地记录了一个个如花生命的逝去。他们都有一个共同特点：以结束生去。他们都有一个共同特点：以结束生命的方式逃避失意、困难和挫折。命的方式逃避失意、困难和挫折。6第6页，本讲稿共24页情景剧表演情景剧表演生命之歌生命之歌 4剧情概要：剧情概要：有个人非常不幸，老父老母得病，欠下了有个人非常不幸，老父老母得病，欠下了不少的债务。妻子又得了肺癌，双胞胎姐妹又要升学，不少的债务。妻子又得了肺癌，双胞胎姐妹又要升学，自己又因为拖拉机事故犯了残疾自己又因为拖拉机事故犯了残疾，好了，这
7、些已，好了，这些已够了，如果是你，你将如何走下去，下面我们就一起够了，如果是你，你将如何走下去，下面我们就一起去了解他的命运。去了解他的命运。4剧情主题剧情主题：生命如歌，我们是生命的歌者；生命是跋：生命如歌，我们是生命的歌者；生命是跋涉，是执着，是灵魂的归宿，是激情的永恒。珍重生涉，是执着，是灵魂的归宿，是激情的永恒。珍重生命！命！7第7页，本讲稿共24页4 生命历程的道路上总是充满荆棘和生命历程的道路上总是充满荆棘和陷阱，挫折也常在我们身边，这是一陷阱，挫折也常在我们身边，这是一种普遍、必然的现象；要学会与命运种普遍、必然的现象；要学会与命运抗争，与厄运拉钩，与生活掰着手腕。抗争，与厄运拉
8、钩，与生活掰着手腕。4 活着很难活着很难因为生活的道路是坎因为生活的道路是坎坷与崎岖的；活着不难坷与崎岖的；活着不难因为你有战因为你有战胜坎坷与崎岖的勇气。胜坎坷与崎岖的勇气。8第8页，本讲稿共24页4你的挫折我来听你的挫折我来听9第9页，本讲稿共24页何谓何谓“挫折挫折”?”?44挫折挫折挫折挫折:归根结底归根结底归根结底归根结底是一种内心的是一种内心的是一种内心的是一种内心的感受感受感受感受4无可逃避的挫无可逃避的挫折感折感4挫折来源于内心挫折来源于内心的恐惧的恐惧4挫折是挫折的理挫折是挫折的理由由?？10第10页，本讲稿共24页挫折挫折具有等价好处的种子，对人生赋具有等价好处的种子，对人
9、生赋予新的意义予新的意义 草地上有一个蛹，被一个小孩草地上有一个蛹，被一个小孩发现发现并并带带回了家。回了家。过过了几天，蛹上出了几天，蛹上出现现了一道小裂了一道小裂缝缝，里面的蝴蝶，里面的蝴蝶挣挣扎了好扎了好长时间长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣挣扎的扎的样样子十分不子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于蛹出来。然而，由于这这只蝴蝶没有只蝴蝶没有经过经过破蛹前必破蛹前必须须经过经过的痛苦的痛苦挣挣扎，以致出壳后身躯臃扎，以
10、致出壳后身躯臃肿肿，翅膀干，翅膀干瘪瘪，根本根本飞飞不起来，不久就死了。自然，不起来，不久就死了。自然，这这只蝴蝶的只蝴蝶的欢欢乐乐也就随着它的死亡而永也就随着它的死亡而永远远地消失了。地消失了。11第11页，本讲稿共24页 找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。向挫折屈服向挫折屈服一事无成一事无成勇敢地战胜挫折勇敢地战胜挫折有明确的生活目标，不畏困难，力求进步有明确的生活目标，不畏困难，力求进步生活中的成功者生活中的成功者 挑战而不能坚持挑战而不能坚持意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标碌碌无为碌碌无为不不同同态态度度，不不同
11、同人人生生12第12页，本讲稿共24页分析挫折产生的主客观原因，正确分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。折，而且还可以磨炼自己的意志。正确对待挫折正确对待挫折13第13页，本讲稿共24页分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的增强克服挫折的信心。信心。正确对待挫折正确对待挫折14第14页，本讲稿共24页正确对待
12、挫折正确对待挫折转移自己的视线，遭受挫折后，一般转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。使情绪得以调节，情感得以升华。15第15页，本讲稿共24页正确对待挫折正确对待挫折“幽默幽默”和和“自嘲自嘲”是宣泄积郁、平衡是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿时，不妨采用阿Q Q的精神胜利法，比如的精神胜利法，比如“吃亏是福吃亏是福
13、”“”“破财免破财免”“”“有失有得有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。方法调整心态。16第16页，本讲稿共24页正确对待挫折正确对待挫折当你受挫时先静下心来把可能当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。解决问题的方法。17第17页，本讲稿共24页当你遇到挫折时，要勇往直前。你当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功那么很快，迎接你的就将是成
14、功了正确对待挫折正确对待挫折18第18页，本讲稿共24页4人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：巴尔扎克说：“挫折
15、和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。无价之宝；弱者的无底深渊。”4英国哲学家培根说过：英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。中出现的。”面对挫折，生命如花。面对挫折，生命如花。情感升华情感升华19第19页，本讲稿共24页面对挫折，生命如花面对挫折，生命如花贝多芬耳聋三十年贝多芬耳聋三十年创造出英雄交响曲创造出英雄交响曲合唱交响曲等举世闻名的作品。合唱交响曲等举世闻名的作品。桑兰意外受伤致残桑兰意外受伤致残身残志坚，获得优秀身残志坚，获得优秀残疾青年
16、称号。残疾青年称号。司马迁狱中遭宫刑司马迁狱中遭宫刑成就成就“史家之绝唱，无史家之绝唱，无韵之离骚韵之离骚”的史记。的史记。张王宣数学在全年级曾为倒数第二，经过不张王宣数学在全年级曾为倒数第二，经过不懈努力，获懈努力，获20022002年江苏高考状元。年江苏高考状元。20第20页，本讲稿共24页“无臂英雄无臂英雄”何军权何军权21第21页，本讲稿共24页 约翰约翰库缇斯库缇斯世界上最著名的激励大师。他，天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他没有腿，也不依靠轮椅生活，却形成了世界级的自尊、自信和自立。他去过190多个国家，接受过南非总统曼德拉的接见。他的演讲雄伟壮丽，震撼人心，每到一处都
17、掀起泪海与热潮.22第22页，本讲稿共24页观观看千手观音视频看千手观音视频 23第23页，本讲稿共24页 风雨中，我们成长风雨中，我们成长亲爱的同学，请记住今天我们走过的路亲爱的同学，请记住今天我们走过的路那飞扬的青春，那凌云的壮志那飞扬的青春，那凌云的壮志辛勤养育我们的父母辛勤养育我们的父母生我养我的家乡啊生我养我的家乡啊那弯弯的小河，青青的小草那弯弯的小河，青青的小草风雨中，我们成长风雨中，我们成长风雨中，我们同行风雨中，我们同行再过十年，我们再相聚再过十年，我们再相聚这是青春的誓言这是青春的誓言这是殷切的希冀这是殷切的希冀我们不会辜负生命的托付我们不会辜负生命的托付诗歌朗诵诗歌朗诵24第24页，本讲稿共24页