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1、郑李茹郑李茹手机号：手机号：一、上课地点一、上课地点1.上午的武术课在步行街（体育馆门前）集中上午的武术课在步行街（体育馆门前）集中 上课，下午的武术课在上课，下午的武术课在E座旁篮球场上课。座旁篮球场上课。2.如遇雨天在体育馆门前集合。如遇雨天在体育馆门前集合。3.如有迟到的同学在步行街上课地点找不到同如有迟到的同学在步行街上课地点找不到同 伴，请到体育馆多媒体教室去找。伴，请到体育馆多媒体教室去找。4.第四周在田径场看台下体质测试室测素质。第四周在田径场看台下体质测试室测素质。二、课堂安全教育二、课堂安全教育1.学生上武术课时不得穿皮鞋、高跟鞋，运动时学生上武术课时不得穿皮鞋、高跟鞋，运动
2、时 须穿平底运动鞋（鞋侧绑低于踝关节）及运动须穿平底运动鞋（鞋侧绑低于踝关节）及运动 服装，预防损伤。服装，预防损伤。2.学生如有疾病或其它不适合剧烈运动的情况，学生如有疾病或其它不适合剧烈运动的情况，须及时告知老师，任课老师应妥善处理，必要须及时告知老师，任课老师应妥善处理，必要 时送校医院就诊。时送校医院就诊。3.上课时准备活动要充分，避免运动损伤事故的上课时准备活动要充分，避免运动损伤事故的 发生。发生。4.上课过程中如遇火灾、地震或其它不可抗拒的上课过程中如遇火灾、地震或其它不可抗拒的 危险危险 事件时，学生在老师的指引下有秩序地迅事件时，学生在老师的指引下有秩序地迅 速离开危险地带。
3、速离开危险地带。三、课堂要求三、课堂要求 上体育课必须穿运动服装和运动鞋，上体育课必须穿运动服装和运动鞋，否则，不能上体育课；否则，不能上体育课；准时上课、下课，准时上课、下课，不迟到、早退、旷课；自觉遵守场馆的有不迟到、早退、旷课；自觉遵守场馆的有关管理规定，爱护场地和器材，不损坏公关管理规定，爱护场地和器材，不损坏公物；严格执行学校和体育部有关的教学规物；严格执行学校和体育部有关的教学规定；定；遵守体育道德，尊重老师和同学；按遵守体育道德，尊重老师和同学；按老师要求认真学习和掌握武术基本技术、老师要求认真学习和掌握武术基本技术、套路动作和理论知识，完成学期教学任务。套路动作和理论知识，完成
4、学期教学任务。四、介绍本学期课程教学内容及比重四、介绍本学期课程教学内容及比重教学内容教学内容及比重及比重武术扇武术扇占占60%体育理论体育理论占占10%平时表现平时表现占占10%游泳游泳占占10%男生男生1000米米女生女生800米米占占10%五、本学期武术课程考试安排五、本学期武术课程考试安排1.第四周学生体质健康标准测试：身高、第四周学生体质健康标准测试：身高、体重、肺活量、实心球（体重、肺活量、实心球（2008级、级、2009 级学生参测）。级学生参测）。2.第六周第六周 立定跳远测验（立定跳远测验（2008级、级、2009 级学生参测）。级学生参测）。3.第七周男生第七周男生1000
5、米米/女生女生800米测验。米测验。4.第十一周武术扇（第十一周武术扇（1）全套动作考核。）全套动作考核。5.第十六周游泳考试第十六周游泳考试六、本学期课程考试项目评分标准六、本学期课程考试项目评分标准1.武术扇评分标准（占武术扇评分标准（占60%）91至至100分：动作规格正确、套路熟练；用力顺达，力点分：动作规格正确、套路熟练；用力顺达，力点准确，动作配合协调，衔接和顺自然，姿态优美，节奏感强。准确，动作配合协调，衔接和顺自然，姿态优美，节奏感强。81至至90分：动作规格正确、套路熟练；用力顺达，力点较分：动作规格正确、套路熟练；用力顺达，力点较准确，动作配合较协调，衔接较和顺自然，精神饱
6、满，节奏较准确，动作配合较协调，衔接较和顺自然，精神饱满，节奏较好。好。71至至80分：较熟练完成全套动作，动作较规范，姿态与动分：较熟练完成全套动作，动作较规范，姿态与动作节奏一般。作节奏一般。60至至70分：能独立完成全套动作，动作不连贯，基本能体分：能独立完成全套动作，动作不连贯，基本能体现套路的风格和特点。现套路的风格和特点。45至至59分：出现主要动作错、漏，和方向错误，动作节奏分：出现主要动作错、漏，和方向错误，动作节奏差，但在提示下能完成全套动作。差，但在提示下能完成全套动作。45分以下：在两次和两次以上提示下，仍无法完成全套动分以下：在两次和两次以上提示下，仍无法完成全套动作。
7、作。2.女生女生800米评分标准（占米评分标准（占10%）成绩成绩332424332727332929333232333535333838334242得分得分100100989896969494929290908787成绩成绩334646335050335454335858440303440808441313得分得分8484818178787575727269696666成绩成绩418418423423430430437437444444451451500500得分得分63636060505040403030202010103.男生男生1000米评分标准（占米评分标准（占10%）成绩成绩327
8、327328328331331333333335335339339342342得分得分100100989896969494929290908787成绩成绩345345349349353353358358405405412412419419得分得分8484818178787575727269696666成绩成绩426426433433440440447447454454501501508508得分得分63636060505040403030202010104.游泳评分标准（占游泳评分标准（占10%）水线标识水线标识10109 98 87 76 6得分得分100100959590908585808
9、0水线标识水线标识5 54 43 32 21 1得分得分707060605050404030305.平时表现评分标准（占平时表现评分标准（占10%）平时表现平时表现参与积极性参与积极性组织纪律性组织纪律性努力程度努力程度 其中，上体育课迟到、早退每次扣其中，上体育课迟到、早退每次扣10分；请病、分；请病、事假每次扣事假每次扣10分；旷课每次扣分；旷课每次扣20分。未穿运动服、分。未穿运动服、运动鞋，每次扣运动鞋，每次扣10分，并责令该生回去更换成运动服分，并责令该生回去更换成运动服装后方可上课装后方可上课。七、简介武术扇的特点和作用七、简介武术扇的特点和作用1.介绍武术扇介绍武术扇 武术扇是吸
10、收了功夫扇、太极扇等武术扇是吸收了功夫扇、太极扇等套路的精华，并结合舞蹈的节拍特性，形套路的精华，并结合舞蹈的节拍特性，形成独特的扇武风格的武术健身套路。成独特的扇武风格的武术健身套路。2.太极拳的分类太极拳的分类太极拳太极拳陈式陈式孙式孙式武式武式吴式吴式杨式杨式3.太极扇运动特点太极扇运动特点 太极扇兼具太极拳和扇术的风格太极扇兼具太极拳和扇术的风格特点，突出轻柔缓慢，动静相间，刚柔特点，突出轻柔缓慢，动静相间，刚柔相济，以意导扇，扇身合一，扇势优美相济，以意导扇，扇身合一，扇势优美等运动特点。等运动特点。4.武术扇运动特点武术扇运动特点 武术扇动作严谨细致、舒展大方，武术扇动作严谨细致、
11、舒展大方，节奏快慢相间，劲力刚柔相济，以意导节奏快慢相间，劲力刚柔相济，以意导扇，扇身合一，扇势优美等运动特点。扇，扇身合一，扇势优美等运动特点。5.武术扇的锻炼价值武术扇的锻炼价值 它具有强身健体、畅经活血、延它具有强身健体、畅经活血、延年益寿、陶冶情操等独特的养生健身年益寿、陶冶情操等独特的养生健身功效。功效。八、简介武术礼节八、简介武术礼节 抱拳礼：双脚并步站立，左掌右拳抱拳礼：双脚并步站立，左掌右拳在胸前相报，高与胸齐，拳掌与胸间距在胸前相报，高与胸齐，拳掌与胸间距离为离为2030厘米。左掌右拳，代表着以厘米。左掌右拳，代表着以武会友，团结不骄傲的含义。武会友，团结不骄傲的含义。（九）
12、武术扇（中华响扇）动作名称（九）武术扇（中华响扇）动作名称预备式预备式 一、起势一、起势 七、立马横枪七、立马横枪 十三、花海游龙十三、花海游龙 二、拨云见日二、拨云见日 八、倒打金铃八、倒打金铃 十四、天宫摘星十四、天宫摘星 三、流云飞袖三、流云飞袖 九、望海潮生九、望海潮生 十五、迎风赶月十五、迎风赶月 四、上下翻飞四、上下翻飞 十、铁索横舟十、铁索横舟 十六、斗转星移十六、斗转星移 五、迎云捧日五、迎云捧日 十一、平沙落雁十一、平沙落雁 十七、顶天立地十七、顶天立地 六、落日斜照六、落日斜照 十二、力劈华山十二、力劈华山 十八、收式十八、收式 注：同学们可在百度上搜索中华响扇视频进行注：同学们可在百度上搜索中华响扇视频进行课外学习。课外学习。