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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！知心育人适合每位教师的心理健康教育读书笔记 这个暑假我看了一本关于教师自身健康促进的书籍，受益匪浅，感想颇多，现谈谈自己的体会。在家长普遍重视孩子教育的今天，教师这一职业越发显得神圣，然而辛勤园丁们常年过重的工作压力，不仅心理而且生理上也疲惫不堪。特别是我们小学教师，普遍责任心较强，很注意自己在学生中的形象，总认为作为学生的楷模，就应该是完美的、不能有缺点。为此过分追求人格的完善，过分限制、约束自己，关心各种细节，常有自我责备、谴责的倾向。而作为一名教师只有自己拥有健康的心理，才能培养出健康的学生。通
2、过自学，并使我认识到教师“不仅仅就是人类文化的传达者，也应就是学生心理的刻画者，就是学生心理健康的维护者”。教师必须沦为学生心理健康的.维护者和推动者，必须自学心理健康教育的理论，掌控学生心理发展的特点和规律，正确认识学生的心理问题，提升自身的心理健康教育能力，在教育活动中不断提升化解学生心理问题的能力。身为教师，我们只有不断地接受新知识，开拓自己的视野，才能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折。因此，我们可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使我们得到放松，而且可以开阔我们的视野，增加我们的知识面。可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好地促进教育工作。通过自学，我也晓得了教师必须擅于搞好自身的心理调节及保健工作，学会减轻心理压力，提升心理承受能力。首先我们必须学会调整情绪，维持心理的均衡，擅于挑选自己心情愉快的角度回去思考问题、处置问题，创建起至较好的人际关系。其次我们必须合理安排时间，张弛有度，培育多种兴趣与嗜好，陶冶情操。只有这样，就可以以积极主动身心健康的工作热情资金投入至教学活动中回去。