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1、1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？(1）早晚洗脸刷牙。（2）饭前便后要洗手，睡前洗脚。（3）勤洗澡,勤剪指甲,及时理发.(4）不喝生水，不吃零食，水果要洗净吃。(5）不吃生食，不吃“垃圾食品，不吃腐败变质的食品。（6）按时作息,讲究学习方法，保持用脑用眼卫生。（7)勤开门窗，亲扫寝室，勤嗮被褥。（8）不随地吐痰，不乱扔垃圾，讲究环保。2、什么情况下应洗手？(1)饭前便后应洗手。（2）吃东西前后应洗手。(3）劳动后应洗手。（4）玩游戏后应洗手。(5）触摸脏东西后应洗手.（6)触摸病人后应洗手。(7）去公共场所回来后应洗手。(8）做菜做饭前后应洗手。3、为什么不能喝生水?生水中含有病菌,虫卵，可引
2、起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道寄生虫(蛔虫病等）。4、为什么不能吃腐败变质食物?腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为:恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。5、挑食和偏食有什么害处？挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良，影响生长发育和健康。6、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛 恶心，呕吐等，时间久了还会得胃病。7、看书写字时要注意什么?姿势正确，光线适宜,眼与书本保持 30 厘米左右距离，时间不宜过久,走路、乘车、卧床时不要看书。8、做眼球保健操有什么好处？消除眼睛疲劳,
3、保护视力，预防近视眼。9、怎样保护牙齿?(至少回答三项）(1)吃东西后漱口（2）早晚刷牙(3）不咬过硬东西（4)不吃过冷过热的东西(5）睡前不吃东西.10、为什么不能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎，还可能损伤耳膜,引起耳炎，甚至造成耳聋。11、怎样预防蛔虫病?（1)饭前便后洗手（2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗净（4)不咬手指及笔头12、怎样预防沙眼？(1)不用他人毛巾、脸盆。（2）保持手帕、毛巾、脸盆清洁.（3）不用脏手、脏布揉擦眼睛。(4)不去卫生条件差的公共浴池洗澡。13、随地吐痰有什么害处？(1)随地吐痰是一种不文明行为。(2）痰液中含有病菌.（3)随
4、地吐痰会污染环境和传播疾病.14、“四害”指的是什么?苍蝇老鼠蚊子蟑螂15、苍蝇，蚊子能传播什么病?苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。蚊子传播:乙脑,疟疾等。16、肝炎的主要传播途径是什么？甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源或食物传播。乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。17、为什么不能随地大小便?（1）污染环境（2)传播疾病(3）不文明18、怎样预防感冒？（1）锻炼身体，增强体质（2)经常开窗通风换气（3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门19、家里有了肝炎病人怎么办?(1）及时治疗（2）隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等）(3)接触病人后要
5、洗手、杀菌。（4）不吃病人吃剩的东西。（5）病人应分餐,防止家庭内传染。（6）病人用有餐具及生活用品应分开使用。20、怎样保持教室的清洁卫生？(1）每天扫地，扫地前先洒水（2）常擦桌椅和门窗（3)不乱扔纸屑果皮（4）不随地吐痰（5)桌椅摆放整齐(6）注意通风换气21、维护公共卫生应做到哪些?(1)清扫室内外环境(2)不随吐痰和大小便.(3）不乱写乱画乱丢垃圾.（4)语言文明，不讲脏话、粗话。(5）定期消毒、杀菌，除“四害”。22、养成良好卫生习惯,努力做到“六勤”、“六不”、“六良”习惯。“六勤”习惯:勤洗手脸、勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤晒被褥。“六不”习惯：不乱扔垃圾，不乱吐唾沫,
6、不喝生水，不吸烟酗酒，不吃不干净零食，不近距离接触宠物。30吸烟有什么害处？烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等不乱丢纸屑果皮3、书写,阅读时，眼和书本的距离应是多少?30-35 厘米,或一尺左右。4、为什么要及时理发和经常洗头？理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。11每天应该刷几次牙？什么时间刷?每天应该刷两次牙，早晚各一次。13,为什么不能咬笔头和手指？（1)笔头,手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病（2）影响牙齿和手指发育14怎样预防农药中毒?(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸入农药(3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净（4）瓜果蔬菜要洗净20被狗咬伤后怎么办？立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?10 小时25为什么刷牙时要每人一把牙刷?防止互相传染疾病