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1、心心理理健健 康康 测测试试S SC CL L-9 90 0自自 测测量量表表姓名性别年龄测试日期年月 日90 项症状清单 Symptomcheck list90,SCL90,又名症状自评量表Selfreportinginventory;是对求助者进行心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值的量表,该量表广泛地应用于心理辅导中;SCL90 共计 90 题,从感觉、思维、情绪、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及;下表列出了有些人可能会有的问题,请仔细阅读每一条,然后根据最近一周来自己的实际感觉,选择最符合您的一种情况,填在后面的测验答卷纸中相应题号的评分栏中;其
2、中“没有”是指自觉并无该项症状问题,记 1 分；“较轻”是指自觉有该项症状,但对你并无实际影响或影响轻微,记 2 分；“中度”是指自觉有该项症状,对你有一定的影响,记 3 分；“相当重”是指自觉常有该项症状,对你有相当程度的影响,记 4 分；“严重”是指自觉该症状的频度和强度都十分严重,对你的影响严重,记 5 分;序项 目没有较轻中度较重严重自评1头痛123452神经过敏,心中不踏实123453头脑中有不必要的想法或字句盘 12345旋4头昏或昏倒123455对异性的兴趣减退123456对旁人责备求全123457感到别人能控制您的思想123458责怪别人制造麻烦123459忘记性大123451
3、0担心自己的衣饰整齐及仪态的端 12345正11容易烦恼和激动1234512胸痛1234513害怕空旷的场所或街道1234514感到自己的精力下降,活动减慢1234515想结束自己的生命1234516听到旁人听不到的声音1234517发抖1234518感到大多数人都不可信任1234519胃口不好1234520容易哭泣1234521同异性相处时感到害羞不自在1234522感到受骗、中了圈套或有人想抓住您23无缘无故地突然感到害怕24自己不能控制地大发脾气25怕单独出门26经常责怪自己27腰痛28感到难以完成任务29感到孤独30感到苦闷31过分担忧32对事物不感兴趣33感到害怕34您的感情容易受到
4、伤害35旁人能知道您的私下想法36感到别人不理解您、不同情您37感到人们对您不友好、不喜欢您38做事必须做得很慢以保证做得正确39心跳得很厉害40恶心或胃部不舒服41感到比不上他人42肌肉酸痛43感到有人在监视您、谈论您44难以入睡45做事必须反复检查46难以作出决定47怕乘电车、公共汽车、地铁或火车48呼吸有困难49一阵阵发冷或发热50因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动51脑子变空了52身体发麻或刺痛53喉咙有梗塞感54感到没有前途没有希望55不能集中注意56感到身体的某一部分软弱无力57感到紧张或容易紧张58感到手或脚发重11111111111111111111111111111111
5、11111222222222222222222222222222222222222233333333333333333333333333333333333334444444444444444444444444444444444444555555555555555555555555555555555555559想到死亡的事60吃得太多61当别人看着您或谈论您时感到不自在62有一些不属于您自己的想法63有想打人或伤害他人的冲动64醒得太早65必须反复洗手、点数目或触摸某些东西66睡得不稳不深67有想摔坏或破坏东西的冲动68有一些别人没有的想法或念头69感到对别人神经过敏70在商店或电影院等人多的地
6、方感到不自在71感到任何事情都很困难72一阵阵恐惧或惊恐73感到在公共场合吃东西很不舒服74常与人争论75独自一人时神经很紧张76别人对您的成绩没有作出恰当的评价77即使和别人在一起也感到孤单78感到坐立不安、心神不定79感到自己没有什么价值80感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的81大叫或摔东西82害怕会在公共场合昏倒83感到别人想占您的便宜84为一些有关“性”的想法而很苦恼85您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86感到要赶快把事情做完87感到自己的身体有严重问题88从未感到和其他人很亲近89感到自己有罪90感到自己的脑子有毛病111111111111111111111111111111112
7、2222222222222222222222222222222333333333333333333333333333333334444444444444444444444444444444455555555555555555555555555555555SCL-90SCL-90 测试计分表测试计分表F1题目序号评分F2题目序号评分题目F3评分F4题目评分F5题目评分题目F6评分F7题目评分题目F8题评分目F9评分F10题目评分序号序号序号序号序号序号序号序号14122740424849525356583910283845465155656213436374161697351415202226293031325421723333957727880861124636774811325475070758281843687683716356277848587889019445960646689合计合合计计合计合合计计7179合计合计合计合计T T 分分 1212T T 分分 1010T T 分分9 9T T 分分 1313T T 分分 1010T T 分分6 6T T 分分7 7T T 分分6 6T T 分分 1010T T 分分7 7