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1、职业生涯规划测验卷职业生涯规划测验卷(第三单元第三单元)班别：姓名：学号：成绩：一、单项选择题（每小题一、单项选择题（每小题 3 3 分，共分，共 1515 分）分）1、职业生涯发展目标，分为（A A）与阶段目标。A、长远目标B、短期目标C、实现目标D、分析目标2、（D D）是选择发展目标时，必须回答的问题。A、我想干什么B、我喜欢干什么C、我讨厌干什么D、我能干什么3、（B B）是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性、提升素质的目标。A、远期目标B、近期目标C、中期目标D、眼前目标4、（D D）的发展目标才是最好的目标，量身定做，可望可及，成功之路就
2、在自己的脚下。A、适合他人B、适合父母C、满足欲望D、适合自己5、提高职业生涯设计可行性的核心是要（B B）A、找准目标，找出潜力B、找准优势，找出差距C、找准不足，找出短处D、找准能力，找出水平二、多项选择题（每小题二、多项选择题（每小题 5 5 分，共分，共 2525 分）分）6、职业生涯发展的外部条件主要指本人可能有的发展机遇，包括（ABCABC）。A、家庭状况B、区域经济特点C、行业发展动向D、现实的个性特点7、职业生涯设计“四择”是指（ABCDABCD）。A、择己所爱B、择己所长C 择世所需D 择己所利8、职业生涯设计的关键，在于（ABCDABCD），这样才能不断提升自身素质，朝着预
3、定方向发展，使自己有一个成功的职业生涯。A、立足现实B、瞻望未来C、目标明确D、措施到位9、近期目标的制定要领是（ABDABD）。A、内涵充实，能激励斗志B、指向明确，有年级特点C、最高标准，能一步到位D、脚踏实地，不好高骛远10、实现目标的措施有三个要素是（ABDABD）。A、任务（含方法）B、标准C、细分D、时间三、判断题（对的打“”，错的打“”三、判断题（对的打“”，错的打“”，每小题，每小题 3 3 分，共分，共 1818 分）分）11、制定措施的思路包括“近粗远细”的思路；针对“多个方面”的思路，“弥补差距”的思路。（X X）12、有目标，生活才不盲目；有追求，生活才有动力。（）13
4、、在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按时间设计自己的阶段目标。（）14、对职业生涯发展目标，特别是长远目标的选择将影响一生，应通过预测、衡量、比较，即“筛一筛”、“量一量”、“比一比”后，再做出选择。（）15、通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设计可行性的基础。（）16、每个人都在变化，也有权力改变自己，父母才是自己的主人。（X X）四、填空题（每空四、填空题（每空 2 2 分，共分，共 1212 分）分）17、阶段目标有三个特点：“跳一跳”“跳一跳”、“够得到”、“很具体”“很具体”
5、。18、阶段目标“四要素”：什么什么、何时、内涵、机遇机遇。19、措施措施即针对实际情况为实现目标而采取的处理办法。五、问答题（五、问答题（3030 分）分）20、“倒计时”设计的步骤应有哪些？（10 分）答案要点：答案要点：理清长远目标对从业者的要求；理清长远目标对从业者的要求；以差距为依据“搭台阶”以差距为依据“搭台阶”；注明每个“台阶”对从业者的要求；注明每个“台阶”对从业者的要求；理顺各“台阶”的衔接；理顺各“台阶”的衔接；设定达到目标的标准。设定达到目标的标准。21、请你结合自己的实际情况，写出自己的在校计划。（20 分）要求：按步骤成文（知识学习-能力提升-活动锻炼-社会实践-获得奖励），字数不少于200 字。如纸张不够，可写背面。在校计划知识学习能力提升活动锻炼社会实践获得奖励