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1、厚德路小学队日活动资料厚德路小学队日活动资料防溺水安全知识炎炎夏日，游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动，每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故都发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。希望每一个同学牢记这句话：“生命安全高于天”，父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期间，为防止溺水事故在我们身边发生，同学们下面我们一起来学习游泳中的安全常识。一、游泳小常识1.必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳或与同学邀约去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长,在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助.2。身体患病者不要去
2、游泳.3.参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4。被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。5。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。二、游泳过程中应注意的问题1。应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水,或捉弄对方.一起去游泳,如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。2.凡是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳,应该有家长、亲人的带领.特别强调初学者不要到野外去游泳。3。要注意休息,不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸
3、休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。4.小学生不能去深水区游泳，不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。三、游泳中的紧急情况及自救1。抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌.2。一般处理办法。（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩.(2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理,而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！。四、溺水的急救溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者.特别强调：未成年人发现有人溺水，不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救.未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。