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1、福建省福建省 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力精选试题及答案二能力精选试题及答案二单选题(共单选题(共 5050 题)题)1、出现运动性血尿时,停训后一般不超过几天即会自动消失?()A.1 天B.3 天C.5 天D.7 天【答案】B2、大量出汗引起氯化钠丢失过多,导致肌肉兴奋性升高,从而发生肌肉疼痛或肌肉痉挛。这是运动中暑中的哪一类型?()A.热射病B.热痉挛C.热衰竭D.热晕厥【答案】B3、在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时,首要观察与检查的是()A.伤者全身状况B.受伤局部C.血压D.心率【答案】A4、以下哪种物质可以预防青少年
2、近视的发生和发展()A.维生素 CB.维生素 DC.维生素 BD.维生素 E【答案】D5、哪一部位的骨折宜采用三角巾固定()A.锁骨骨折B.肱骨骨折C.尺骨骨折D.指骨骨折【答案】B6、()是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器,从而引起的呼吸增强。A.条件反射机制B.神经调节机制C.本体感受机制D.体液调节机制【答案】D7、以下选项中不属于加固肘关节韧带的是()。A.尺侧副韧带B.桡侧副韧带C.腓侧副韧带D.桡骨环状韧带【答案】C8、根据个体的()不同。可以将攻击性分为特质性攻击与状态性攻击。A.情绪反映B.唤醒水平C.意志品质D.人格特点【答案】D9、掷铁饼、铅球的扇形区内
3、角度约为()。A.35B.40C.29D.33【答案】A10、学校体育的本质功能是()。A.竞赛功能、辐射功能、文化功能B.教育功能、健身功能、娱乐功能C.文化功能、辐射功能、休闲功能D.经济功能、辐射功能、消费功能【答案】B11、肺泡与毛细血管间的气体交换必须通过的薄膜层是()A.气血屏障B.上皮基膜C.血管内皮基膜D.肺泡上皮【答案】A12、体育参与的动力调节系统不包括()A.体育动机B.体育兴趣C.体育与注意D.体育态度与习惯【答案】C13、中长跑比赛开始后不久,运动员常出现呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力、动作不协调的反应,这种现象称为()。A.过度紧张B.“极点”C.假稳
4、定状态D.真稳定状态【答案】B14、有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外,还有哪一种方法?()。A.低氧训练B.热环境训练C.高氧训练D.冷环境训练【答案】A15、在篮球模块教学中,下列哪项可用于篮球技能学习成绩的评价()?A.助跑摸篮板B.积极参与篮球比赛C.半场折返跑D.全场往返运球投篮【答案】D16、当大腿、小腿都出血时,可用双拇指压着哪一血管进行止血()A.胫前动脉B.股动脉C.胫后动脉D.肱动脉【答案】B17、下列选项中,()是体育教学设计的核心和重点。A.教学过程的设计B.教学目标的设计C.教学策略的设计D.教学内容的设计【答案】C18、安静时最主要的产热器官是()A.心
5、脏B.肺C.肝脏D.骨骼肌【答案】C19、“柔和连贯,轻灵圆活,连绵不断”是哪种拳术的风格?()。A.长拳B.八卦掌C.形意拳D.太极拳【答案】D20、下列对常见的违例和犯规描述正确的是()。A.球队从后场控制球开始,必须在 8 秒钟内使球进入前场(对方的半场)。B.进攻球队在场上控球时必须在 12 秒钟内投篮出手。C.当某队在球场上控制活球并且比赛计时钟正常运行时,该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的 5 秒钟。D.持球后,球员必须在 3 秒钟之内掷界外球出手。【答案】A21、乳酸阈是评价哪一种身体素质最有效的指标之一()A.有氧耐力B.力量素质C.无氧耐力D.灵敏素质【答案】A2
6、2、当大腿后肌群肌肉拉伤时,应该立即停止运动,并采用下列哪种方法进行治疗()A.冷敷、加压包扎、抬高患肢B.热敷、针刺治疗、抬高患肢C.冷敷、局部按摩、针刺治疗D.热敷、加压包扎、抬高患肢【答案】A23、晕厥是暂时性知觉丧失现象,其主要发生原理是()A.脑部突然一时供血不足B.循环功能障碍C.急性心功能紊乱D.自主神经功能紊乱【答案】A24、骨由骨质、()构成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密质【答案】C25、排球比赛中二传在进攻体系中主要起什么作用()A.进攻B.组织C.拦网D.掩护【答案】B26、骨骼肌的物理特性有()。A.收缩性、弹性、黏滞性B.伸展性、收缩性
7、、黏滞性C.伸展性、弹性、黏滞性D.伸展性、弹性、收缩性【答案】C27、学生积极参加体能比赛,并力求达到完美,取得优异成绩的心理倾向是哪一概念的表述()。A.运动兴趣B.运动归因C.成就极致D.心情状态【答案】A28、篮球比赛中,裁判“带球走”的关键是确定和观察()A.持球队员的中枢脚B.持球队员的身体姿势C.持球队员的球手关系D.持球队员的移动方向【答案】A29、排球比赛中接发球队获得发球权后,该队发球队员必须按()转一个位置。A.逆时针方向B.任意方向C.顺时针方向D.前后排对位方向【答案】C30、剧烈运动、发生炎症或组织损伤均可引起哪种细胞的数量明显增多?()A.红细胞B.白细胞C.血小
8、板D.肌细胞【答案】B31、在足球比赛中,防守队员因铲球造成的攻击性行为属于()A.敌意性攻击B.情境性攻击C.竞争性攻击D.工具性攻击【答案】D32、肌糖原在运动中的主要作用是()。A.补充血糖的消耗B.供给能量C.储存葡萄糖D.维持血糖的水平【答案】B33、体育手段的特点不包括()A.区域性B.历史性C.国际性D.家庭性【答案】D34、下列哪一选项不属于学生参与体育学习或活动的内在动因?()。A.体育兴趣B.体育习惯C.体育态度D.体育环境【答案】D35、布置场地器材时,可移动器材和固定器材应()。A.相对分开B.相对靠拢C.保持距离D.保持较远【答案】B36、为了有效提高下肢肌肉力量,在
9、进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于()。A.离心收缩B.等长收缩C.等张收缩D.超等长收缩【答案】D37、下列体育分类选项中,不属于根据实施场所进行分类的是()。A.家庭体育B.学校体育C.社区体育D.城市体育【答案】D38、“立定”“向后转”属于哪种口令()A.短促口令B.断续口令C.连续口令D.复合口令【答案】C39、知识、技能、体能的测试与评价应以下列哪一选项为主?()A.学生评价与相对评价B.教师评价与绝对评价C.学生评价与绝对评价D.教师评价与相对评价【答案】D40、奥林匹克主义的核心内容是()。A.“更快、更高、更强”B.“更干净、更人性、更团结”C.“参与比取胜更重要”D.“互相
10、了解、友谊、团结和公平竞争”【答案】D41、下列选项中,不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是()A.探究式B.合作式C.自主式D.灌输式【答案】D42、形成运动技能的分化阶段时,运动动力定型()A.尚未建立B.初步建立C.建立和较巩固D.已经建立【答案】B43、下列哪一项运动不易出现极点()。A.越野滑雪B.自由体操C.3000m 跑D.1500m 游泳【答案】B44、人体速度素质发展的敏感期是()。A.89 岁B.913 岁C.1316 岁D.1618 岁【答案】B45、关于教学设计描述正确的是()A.教学设计是提高教师知识、技能的过程B.教学设计以教师自身特点为指导C.教学设计是实现教师
11、的计划性和决策性的活动D.教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划【答案】D46、下列哪一项运动不易出现极点()。A.越野滑雪B.自由体操C.3000m 跑D.1500m 游泳【答案】B47、在运动员选材时,骨骼肌中慢肌纤维百分比占优势的人适宜从事的运动项目是()。A.跳远B.标枪C.跑D.跑【答案】D48、根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事()A.力量练习B.速度练习C.灵敏练习D.柔韧练习【答案】A49、正脚背踢球时,下列哪块肌肉产生爆发式收缩(),A.腹直肌B.股四头肌C.腓肠肌D.臀大肌【答案】B50、维持人体直立的下肢肌主要包括
12、()A.臀大肌、内收肌群、小腿三头肌B.缝匠肌、内收肌群、阔筋膜张肌C.臀大肌、股四头肌、小腿三头肌D.耻骨肌、股四头肌、阔筋膜张肌【答案】C大题(共大题(共 1010 题)题)一、请根据下列材料,设计运动技能方面的教学目标、教学重点、基本部分的练习步骤及组织形式。教学对象:高一(4)班,男生 40 人。教学内容:挺身式跳远中的起跳技术(腾空步动作),第一次课。教学条件:田径场 1 个,沙坑 1 个,踏跳板 4 个,体操垫 4 块。【答案】挺身式跳远中的起跳技术一、教学目标 1.知识与技能:掌握挺身式跳远技术起跳环节的动作要领,起跳时能够做到上板快、摆臂摆腿快、蹬伸起跳快,能够完成空中挺身动作
13、。2.过程与方法:通过分组练习,掌握起跳技术,发展速度、下肢力量、上下肢协调等身体素质。3.情感态度与价值观:培养团队协作意识,提高人际交往能力和战胜自我的勇气。二、教学重点助跑与起跳相结合,踏板时做到“三快”。三、基本部分 1.原地上一步起跳练习全班分为四组,在距每组排头同学一米处放置一块体操垫,从排头同学开始做上一步起跳落垫练习,注意快速上步、积极踏跳,争取好的起跳高度。组织形式:四路纵队队形2.上 34 步起跳练习同样按照之前的练习方法完成上 34 步起跳练习。组织形式:四路纵队队形二、案例:初二(3)班体育教师周老师安排了一堂挑食与偏食课。课上,周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的
14、危害,之后组织学生按照情感意愿自由分组,并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况,然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。周老师引导学生进行分析讨论,提出改善膳食习惯的方案,指导评价每一组学生的学习成果。问题:分析本案例的设计思路和教学组织形式。【答案】设计思路:教师先进行知识讲解,然后组织学生分组调查,并联系实际了解不合理饮食的危害,接着学生讨论在平时的膳食习惯中存在的问题并提出改善方案,最后教师对学生的学习成果进行点评,以达到提高学生综合分析问题和解决问题的能力。该案例的教学组织形式属于分组教学中的友伴分组。学生根据自己的意愿选择关系比较好的同学共同学习,这样可以提高学生的学习热情,
15、以更好地发挥各自的作用,形成合力,增强凝聚力。三、某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组的老师踊跃发言,展开热烈讨论。王老师说:“转变学习的方式,将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂,就可以提高体育教学质量。”张老师说:“虽然转变学生的学习方式是提高体育教学质量的重要途径之一,但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就能够有较高的体育教学质量。现在,很多自主学习就是放羊,合作学习就是装样子讨论,很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”问题:(1)请你对王老师的观点做出评价。(5 分)(2)请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊,合作学习就是装
16、样子讨论”的现象。(10 分)【答案】(1)王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义,具体而言有以下几点:探究式教学法有利于学生认识学习的过程,有利于提高学生发现问题和解决问题的能力;合作性学习有利于学生之间的相互交流和同学间的取长补短,有利于培养学生的社会性和集体性;自主性学习有利于学生习惯于进行有个性的学习,有利于培养学生的独立性思考。所以只要教师安排得当,就能体现王老师所说自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义。(2)如果对于“自主、合作、探究”学习方法运用安排不当,的确会出现如张老师所说“放羊”现象,这就要求教师在体育教学中处理好教师的主导性和学生的主
17、体性的关系。在实际的体育教学实践中,“正确地导”和“积极地学”通常是紧密地结合在一起的。只有学生的积极性而没有教师的正确指导,是一种无序的兴奋的课,没有老师的正确指导也没有学生积极性的课,只是一堂消沉和放任的课,我们统称“放羊”。有了教师的正确的引导而没有学生学习积极性的课则是不存在的。要做到有效地组织学生自主、合作、探究学习,需注意以下几点:创设情境,营造“问题”氛围,实现学生自主学习;唤起原知,搭设平台,让学生学会合作学习;张扬个性,拓展时空,帮助学生探究学习;加强指导,促进自主探究与合作交流的形成和完善。自主、合作、探究学习不应是“放羊式”的盲目自动,而是要加强教师的组织、引导、帮助与促
18、进。教师应鼓励和引导学生提出问题,探讨和解决问题,把质疑、释疑作为教学中的重要组成部分。通过对学生质疑问难的指导,让学生带着问题去合作、讨论,激发学生在学习中探究、合作解决问题的求知欲,让学生学会从知识的探索与对比中提出问题,留给学生充分思考与探索的空间,使学生能够真正地从事思维活动,加深自己的理解。四、某学校召开春季田径运动会,甲同学报名参加 100 米跑和跳远比赛,可当准备参加跳远比赛时,100 米跑比赛也即将开始,甲同学不知道应该先参加哪项比赛,就找裁判长问:“王老师,我先参加哪项呀?”王老师刚要回答,又有乙同学来问:“老师,我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是 1.68 米,为什么我是第
19、二名呢?”王老师根据规则,分别做了解答。关于甲同学的兼项问题怎么处理?【答案】如果一名运动员参加一个径赛项目,同时又参加一个田赛项目,或者参加一个以上的田赛项目,而这些项目又同时举行比赛时,有关主裁判可以允许运动员只在某一轮次(高度项目以一个高度为一个轮次,一个高度有三次试跳机会;远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一个轮次)的比赛中以不同于赛前抽签确定的顺序先进行试跳(试掷)一次。回来后已错过的试跳(试掷)顺序一律不补。五、初三(1)班足球教学比赛课上,李老师在宣布本堂课的教学任务时,要求学生先慢跑两圈,做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时,有几位同学高呼:“李老师安排那
20、么多准备活动太浪费时间啦,我们直接开始比赛吧!这样可以多踢一会儿啊!”李老师给学生进行了适当的解释,并按照他之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推搡别的同学,甚至出现抱球跑的现象,场面一度混乱问题:(1)你认为学生的要求是否合理?(2 分)请从运动生理学的角度做出解释。(8 分)(2)如何强化规则意识来转变学生的上述行为?(5 分)【答案】(1)学生的要求不合理。在运动练习或体育比赛前,充分的准备活动有很多作用,从运动生理学角度分析如下:提高代谢水平和升高体温:降低肌肉的黏滞性,提高肌肉收缩及舒张的速度,增加肌肉的收缩力量,并能提高肌肉及韧带的伸展性,预防运动损
21、伤;可增强体内代谢酶的活性,提高机体物质代谢水平,保证运动中有充足的能量供应。增加氧运输系统的功能。准备活动可克服呼吸、循环等内脏器官的生理惰性,使肺通气量、心输出量和摄氧量增加,心肌和骨骼肌中毛细血管开放增加,工作机能获得更多的氧供应,使机能水平提高。调节神经和内分泌功能。专门性准备活动可使运动条件反射联系多次接通,从而提高相关中枢间的协调性,还能将神经系统的兴奋性调节到适宜水平,增强内分泌的活动,为正式比赛或训练做好机能准备。调整赛前状态。准备活动可调节不良的赛前状态,使机体在比赛前处于准备状态,缩短进入工作状态的时间。(2)强化规则意识来转变学生的行为可通过如下方式:在游戏或比赛前,教师
22、要清楚告知学生正确的规则及方法,让学生明确在游戏或比赛过程中需要遵守的要求。在游戏或比赛过程中,教师要严格执行奖惩措施。对犯规的学生取消游戏资格或比赛成绩,对严格遵守规则的学生给予奖励和表扬。加强对学生体育道德的培养,促进学生体育道德行为的形成和发展。在体育教学中,教师通过讲授体育道德知识,使学生形成良好的体育道德意识。六、案例:郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝座,又一次给国人注射了一支强心剂!但是女排取得成绩的背后所付出的艰辛是常人无法想象的,而作为女排总教练的郎平对一些问题的看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的几句话:“不要一赢球就谈女排精神,也要看我们努力的
23、过程。女排精神一直在,但单靠精神不能赢球,还必须技术过硬。”2016 年 8 月 21 日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济,而女排还需要我,说明我还有价值。我心里明白,人活着,被人需要,是一种幸福,能被国家需要,是更大的幸福。”2013 年 4 月 25 日,郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。结合实际谈“单靠精神不能赢球,还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。【答案】“单靠精神不能赢球,还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示包括以下几点:需要具备先进的现代教育思想和教育理念教育思想与理念是教育行动的先导,先进的现代教育思想和教育理念是当今体育教师完成教育职责的前提和保障。掌握坚实
24、的理论基础知识教育和社会的快速发展对体育教师提出了更高的文化素质要求,只有具备了完备的学科理论基础知识和教学知识才能更好的完成教育教学职责。具备全面的教育教学能力一个合格的体育教师必须具备完成体育教学的运动技术、教学能力以及课外体育活动的组织、训练工作和竞赛组织裁判等基本工作能力。具备强健的体魄和良好的心理品质体育教师必须具备强壮的体魄。一方面,强壮的体魄是体育教师承担各种教育教学活动的身体素质基础;另一方面,体育教师身体的健康、体格的健美、动作的优美和反应的灵敏本身也是教师提高教学效果的保障。科研与创新能力?现代教育需要体育教师加强创新能力的培养,创造性的选择教学内容和方法,用于创新和实践,
25、将自身的知识经验通过转化和重新组合等多种方式实现教学效果的最大化和最优化。运用现代教育技术能力为适应时代的发展,将理论知识更加直观地展现在学生面前,应用现代教育技术是体育教师必须具备的教学能力。七、初二(3)班学生 40 人,场地 4 块,每场 10 人,学习排球双手正面垫球新授课。教学步骤:(1)教师宣布上课内容,进行准备活动。(2)教师讲解重点、难点。(3)学生自由练习,徒手练习 35 分钟,两人一组练习35 分钟。(4)学生自由进行练习。(5)通过做游戏进行放松。(6)教师小结,下课,收还器材。此次课所采用的教学方法有哪些?此课的优缺点是什么?【答案】此次课主要采用了语言法、练习法、游戏
26、放松法。优点:(1)因为是新授课,运用各种形式的语言讲解重、难点,容易使学生接受;(2)采用了先徒手练习再到两人一组进行练习,使学生有一个接受的过渡过程;(3)最后采用了游戏法进行放松,能够提高学生的兴趣。缺点:(1)没有采用示范法进行教授,对于新授课来说会对学生的学习效果产生不良影响;(2)学生在自由进行练习时,如果老师同时进行预防与纠正错误法进行指导,效果会更好;(3)练习最后若使学生进行练习效果的展示,那么老师能够更好地了解学生的掌握情况。八、某校初二有几个调皮学生,成绩不好,还影响其他同学学习,班主任多次批评教育仍无效果。校长跟体育组张老师说:“这几个调皮鬼就交给你管了!”接到任务后,
27、张老师将几个学生叫到一起。张老师:听说你们都挺活泼的,也都喜欢体育,是这样吗?学生七嘴八舌:我们确实都喜欢体育!但班主任总说我们是“捣蛋鬼”。张老师:那么你们愿不愿意跟我学足球?学生异口同声:愿意!张老师:那好!那从今天开始,下午课外活动时间来跟我练足球!开始时,张老师说:“踢球要动脑筋,没有文化知识照样踢不好球。”一周后,学生们练得热火朝天,劲头十足。这时,张老师进一步提出要求:“你们每天上课都必须认真听讲,不许捣乱!否则就不让你们踢球了!能做到吗?”学生异口同声:“能!”几周下来,这几名学生说到做到,学习情况明显好转。经过几个月的时间后,学生的学习成绩也上升到了中上游水平问题:(1)张老师
28、是如何借助体育手段来教育学生的?请谈谈你的看法。(6分)(2)作为体育教师,结合案例阐述开展校园足球的重要意义。(9 分)【答案】(1)张老师充分利用了学生喜爱足球运动的这一爱好,激发学生的运动兴趣,培养以学生主动发展为中心的教学思想,重视学生的个性发展,激发学生的个性优势。从而树立起学生的信心,激发学生学习的兴趣。(2)足球是世界第一运动,深受青少年的喜爱。开展校园足球不单单是针对足球运动的社会地位,更主要的目的是帮助青少年全面发展。把足球踢进校园,把足球踢进课堂,最根本的目的在于增强学生体质,培养其坚强的意志。学生在校园生活中,面对繁重的学习任务,容易产生心理压力。参与足球运动,能为学生带
29、来愉快的体验,缓解心理压力,增强其心理承受能力。同时还能增强体质,使他们能有充沛的精力投入到学习中去。在学校生活中,要想增强学生体质,最重要的途径是参与体育活动。另外,意志品质并非与生俱来的,正确对待成功与失败、培养积极向上的人生观和团队合作等优秀品质,需要一个教育的过程,而这种教育的最佳方式就是让学生参加体育活动。足球是一项体育运动,体育充满着理性和哲学思维,长期进行足球运动有助于提高学生的自我认识和自我教育,在实践中会自觉地修正自己的认知与行为,使自己具备社会所需要的心理品质和各种能力,成为更符合社会需要、更能适应社会的人。九、初三(5)班体育课,教学内容是“单杠单脚蹬地翻身上成支撑”。张
30、老师在宣布本次课教学内容后,做了一个漂亮的完整动作示范,同学们给予了热烈的掌声,随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现,赵同学在腿向上蹬摆的时候头总是向后仰,从而导致两臂伸直,腿又掉下来,总是完不成动作。张老师站在边上看着,并一直说:“你胳膊不要伸直!上体靠单杠近一点!”但是赵同学又做了几遍,还是完不成动作张老师的教学过程存在什么问题?【答案】在张老师整个教学过程中存在的问题有以下几点:在动作示范的过程中没有对动作动作要领进行简明准确的讲解,没有使学生建立动作的正确概念;没有进行针对性的热身练习和辅助性练习,这样会加大学生的受伤率。解决方法是采用简单的徒手操热身练习和较有针对性的身体辅助性
31、练习;在分组练习时没有明确强调保护与帮助的方法,没有进行保护者和练习者的分组;在纠正错误动作的过程中没有强调动作错在哪里和动作改进的方法,也没有给出现错误动作的学生进行示范讲解;在张老师的教学过程中没有身体素质练习和动作技术训练相结合的教学过程,以至于学生很难掌握技术动作。一十、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学,课型是新课型,教学时长 45 分钟,其教学流程见表 1。表 1 侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配是否合理?为什么?【答案】学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配均存在不合理之处。课程在教学环节上是不完整的,侧并步、移重心组合在教学中缺乏学生的探究式学习,如自主练习或分组练习等;动作的分解练习应该和动作的完整练习相结合;侧并步及重心变化主要体现在左右方向的变化上,在教学步骤中未体现出不同方向的动作教学与练习;在时间控制上,鉴于新授课学生技术掌握还不成熟,慢口令下教师带领学生完成动作是学生掌握技术的重要环节,时间应该适当加长,音乐伴奏下练习的时间可以适当减少。