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1、考试焦虑我不怕微课设计介绍虎台中学 韩小萍目录目录设计思路设计思路1采用方法采用方法2学习任务单学习任务单3学生完成任务的方法学生完成任务的方法4微课设计思路微课设计思路学生在学习生活中，压力来自各个方面，但在考试方面学生在学习生活中，压力来自各个方面，但在考试方面的心理压力具有一定的特殊性。考试焦虑我不怕这节的心理压力具有一定的特殊性。考试焦虑我不怕这节内容给学生带来的不但是一种单纯的知识财富，而且是一内容给学生带来的不但是一种单纯的知识财富，而且是一种精神上的帮助和引导，为学生进行考前压力的心理辅导，种精神上的帮助和引导，为学生进行考前压力的心理辅导，提前为考前的心理压力做应对准备。学习本
2、节内容可以提前为考前的心理压力做应对准备。学习本节内容可以让让学生学生更更坦然地面对考试，正视考试，同样在以后的生活中坦然地面对考试，正视考试，同样在以后的生活中也可以运用到克服焦虑的一些方法，也可以运用到克服焦虑的一些方法，让让其其更更加积极地面对加积极地面对生活生活，提，提高心理健康水平。高心理健康水平。微课制作方法微课制作方法微课内容制微课内容制作软件作软件微课制作微课制作软件软件Techsmith Camtasia Studio V6.0.2 汉化版powerpoint20131.学习目标设计6.学生如何使用任务单的指导3.学习支架设计4.自主（探究）学习过程设计2.任务（问题）设计5
3、.学习评价设计学生自主学习任务单学生自主学习任务单学习任务学习任务单内容单内容学习目标设计学习目标设计Text in hereText in here（1）让学生理解考试焦虑是可以克服的，了解高强度的疲劳战只会加重考试焦虑的程度，并学会应对考试焦虑的方式与方法。（2）通过对考前准备、考中防范以及考后防范的讲解，让学生快速掌握应对考试焦虑的方式方法。（3）提高学生自主学习的能力。任务（问题）设计：任务（问题）设计：Text in hereText in here（1）尝试使用白云疗法促进睡眠。（2）尝试使用积极心理暗示法应对考试焦虑。（3）你以前是如何应对考试焦虑的？（4）以后你计划如何应对考试
4、焦虑？（5）学习完本节微课，你是否学会了有效应对考试焦虑的方法呢？请在生活中加以应用。学习支架设计：学习支架设计：Text in hereText in here一、考前准备二、考中调试三、考后防范自主（探究）学习过程设计：自主（探究）学习过程设计：Text in hereText in here（1）学生自主完成的任务（2）学生小组完成的任务（3）网络交互式任务学习评价设计：学习评价设计：Text in hereText in here（1）通过自信心测试量表检查自己的自信程度是否提高。（2）通过考试焦虑自评量表检查自己的考试焦虑程度是否缓解。（3）通过他人评价，判断自己是否能沉着应试，以及
5、自己的自信程度是否提高。（4）通过QQ、微信等网络工具与小组成员沟通、分享、交流学习成果。学生如何使用任务单的指导学生如何使用任务单的指导Text in hereText in here（1）完成自主学习任务（2）完成小组学习任务（3）完成网络交互式任务（4）完成评价式任务PPT模板下载：行业PPT模板：节日PPT模板：素材下载：PPT背景图片：图表下载：优秀PPT下载：教程：Word教程：教程：资料下载：课件下载：范文下载：试卷下载：教案下载：PPT论坛：12利用利用“虎台中学心灵家园虎台中学心灵家园”QQ群群进行同伴交流进行同伴交流34学生浏览任务单的任务学生浏览任务单的任务带着任务单中的问题观看本节微带着任务单中的问题观看本节微课，并逐一解决问题课，并逐一解决问题通过学习和交流确定适合自己的通过学习和交流确定适合自己的应对考试焦虑的方法应对考试焦虑的方法学生完成学习任务单的方法学生完成学习任务单的方法谢谢谢谢!