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1、2023年大学校园心理活动策划书5篇 这些年，心理健康越来越受到人们的重视，不少人都饱受心理亚健康的熬煎，对于高校生，学校要主动开展心理健康活动。下面我给大家带来高校校内心理活动策划书5篇，希望大家喜爱! 高校校内心理活动策划书1 前言： 微风送来青草干净的芳香，立夏的脚步静静来到，此时此刻初夏的气息是那么的浓烈。五月没有四月的阴晴不定阴雨连绵 ，也没有六月的燥热不堪。整理好春困的状态，调整好自己对将来一个月的学习和生活节奏，是这个月的重心，为了帮助同学们供应一个良好心灵氛围，在百忙的学习生活中找寻乐趣，释放前段时间的学习压力，我部门即将实行一年一次的5.25心理健康月活动。 一、活动主题 心
2、语心愿，传递暖和。 二、活动目的 通过各种各样的簇新好玩的活动，让每个同学在参加活动的过程中感受到温馨和欢乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，这次的活动强调的是主动学习。同时专业老师的讲座在肯定程度上能够订正同学们的心理误区，更深刻的宣扬心理学问、引导健康人生、提高心理素养、营造良好的校内心理氛围，共建文明校内。 三、活动对象 外语系全体同学 四、活动流程策划 活动名称 活动时间 活动地点 心语心愿传递暖和 5月15日(暂定) 外语系系大厅 间隔年-从北半球到南半球 5月15日(暂定) E1C-201 心理专干培训 5月16日(暂定) E2A-102 平安学问讲座 5月19日(暂定) E1C-20
3、1 心理健康主题电影 5月22、26日(暂定) E2A-102、E2A-103 五、活动内容 1、心语心愿，传递暖和 青春绽放着如花般的笑颜，笑可以传递给人们力气，可以溶化人们心中的冰雪。每个人的心愿都不同，每个人都希望自己的心愿被祝愿能实现，这次心语心愿活动制作了一个心愿墙，能够将自己的心愿毫无保留的写在上面，接受大家的祝愿。而在滚滚红尘中，我们会遇到各种各样的人陪我们走过人生旅途，有时候却因为自己不擅长表达而错失一个益师良友，我们的志愿者在此时化身为爱心小天使，为同学们赠送明信片小饰品等，让同学们在不擅长表达自己的同时也能让自己的挚友感受到自己满满的心愿，增加同学们的自信和丰富同学们的高校
4、生活，引导学生树立正确的心理健康观念，创建更好的人际关系。 2、间隔年-从南半球到北半球 高校生，是一个特别的群体，渴望自由奔跑，却又碍于当前的种种条件而无法实现，但高校又是奠定人一生发展的基础的时刻。随着社会的发展，学习、工作等各方面的压力不断增大，心理健康问题也越来越多，我们必需以一个正确的看法对待心理健康问题。通过倾听Amber老师的故事，真正明白自身的价值，用合理的方式解决问题，悦纳自我。用国际化的视野看世界，信任自己，信任只要内心足够坚决，就没有什么能阻挡自己前进的脚步。 3、心理专干培训及平安学问讲座 为了提高心理专干们对心理健康工作的理解，更全方位的视察同学们的心理健康动态，与此
5、同时也促进同学们心理的自我关留意识，增加同学们对心理健康问题的重视，使同学们在遇到恋爱、人际关系和适应学习等方面的困扰的时候，能够驾驭一些基础的心理健康问题的解决方法，更能够加强我们同心理专干的凝合力和团队协作精神，便于协作老师和心理健康部共同完成系部心理教化工作。 4、心理健康主题电影 为了进一步推动我系高校生心理健康教化宣扬工作深化开展，在学生中营造一种学习、普及、宣扬心理健康，关切、理解帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康良好氛围，促进高校生心理健康成长，以适应新时代、新环境需求。用绘声绘影的方式让同学们在放松心情的同时更若有所思，通过自己和他人生活经验的对比，培育高校生正确的心理健康
6、观，让更多的同学重视心理健康。更是为了丰富校内文化，丰富学生课余生活，给重复单调的学习生活增加一丝欢乐。 最终预祝5.25心理健康月的活动胜利举办，并且发挥其意义所在，使得本系的同学受益其中。 高校校内心理活动策划书2 为丰富高校校内文化生活，提高高校生心理素养，增加高校生心理适应实力，特举办第七届校内心理剧表演大赛，即日起起先报名。 一、组织单位 ： 主办：山东理工高校学生工作处 高校生心理健康教化中心。 承办：文学与新闻传播学院团总支 三月剧社 二、竞赛时间、地点： 预赛：_年11月18日14：00 1号教学楼204室 决赛：_年11月28日19：00 3号教学楼报告厅 三、竞赛规则： 1
7、、学生可以自由组队报名，也可以社团为单位报名，也可以学院为单位报名参与，原则上每学院不超过三个节目，剧目表演时间不超过12分钟; 2、参赛剧目是以表现高校生在学习、生活及人际交际中发生的故事为主要内容的校内心理剧。以“生命、生存、生活”为主题，内容健康主动向上，真实再现校内生活场景。剧情有起因、发展、高潮和结局，紧紧围绕学生在日常生活和学习中所遇到的心理冲突绽开。最好为未参与过往年竞赛的剧目; 3、通过预赛选出8个剧目参与决赛; 4、竞赛的成果将从选手的表演是否到位、能否表现人物的心理活动、演员之间的协作是否默契等方面进行评判; 5、要有肯定的舞台设置，须要承办方打算的物品请在报名时提出要求，
8、承办方将视详细状况予以解决。 四 、报名时间：即日起至11月17日 五、报名方式： 1、致电(吕)报名，同时将电子版剧本发送至邮箱，标题注明“心理剧大赛”; 2、将报名状况及电子版剧本发送至s邮箱; 3、将报名状况及电子版剧本通过学生工作办公系统发送至文学院陈强老师处。 六、竞赛嘉奖： 设一等奖2名，二等奖3名，三等奖3名，最佳男女主演员奖各一名，颁发奖品和证书。 高校校内心理活动策划书3 经探讨确定，启动我校第十一届心理健康教化文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣扬季活动。详细活动方案如下： 一、活动主题 阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春 二、活动时间 20_年_月_月 三、活动内
9、容和支配 (一)第十一届高校生心理健康教化文化节启动仪式暨环校内接力赛 为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升高校生心理健康水平，扩大心理健康教化覆盖面，提高学生心理健康教化活动参加度，高校生心理健康教化将于20_年_月15日15：00，在_校区_广场开展第十一届高校生心理健康教化文化节启动仪式暨环校内接力赛活动。 (二)第三届校内心理情景剧大赛 为了引导学生渐渐养成“擅长自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给宠爱心理学和舞台表演的学生供应一个展示自己创作、表演才华的平台，更干脆、更形象地向广阔学生传播心理健康学问，为和谐校内添彩增色，高校生心理健康教化中心将举办_学院
10、第三届校内心理情景剧大赛。详细支配如下： 1.报送报名表与剧本阶段 各学院于_月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到高校生心理健康教化中心，并上报完整剧本(电子版)。 2.排练阶段 4月各二级学院自行组织排练。 3.评比阶段 5月份统一进行评比，详细支配另行通知。 4.展演阶段 优秀作品将推选至省上参与陕西高校优秀心理情景剧评比活动。 (三)心理委员与宿舍舍长心理健康培训 为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培育心理健康朋辈力气，将心理健康教化工作落到实处，高校生心理健康教化中心将实行20_级心理委员及宿舍舍长专题培训。详细支配如下： 1.培训时间 20_年_月_月 2.培训内容 培
11、训内容围绕心理健康学问普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面绽开，由各二级学院联系心理询问师对学生干部进行培训。 (四)“新时代新征程新绽放”女高校生成长教化专题活动 为提高女生自我爱护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，高校生心理健康教化中心和_市妇联将在_月期间在全校范围内开展“新时代新征程新绽放”女高校生成长教化讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教化专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。 高校校内心理活动策划书4 随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在高校生中渐渐突出，已经成为高校生活中不行忽视的一部分。为了和谐同学们的身
12、心，促进团体融洽，增进心理学问，服装艺术设计本科班将举办一系列活动。 活动主题：团结合作，和谐身心 活动目的：通过各种不同类型活动来培育同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。 活动成员：服装艺术设计本科班全体成员 主要内容： 给同学们介绍心理健康节的由来;团体合作的重要性;以及当自己在生活，学习中遇到了一些心理问题自我应怎样保持良好的心境的基本方法。 我们将让每位同学参与到嬉戏中来，在嬉戏中吸取心理学问，感受团结合作精神。 1、心有千千结 规则：在班上请出20名同学，分成两组，每组10人进行竞赛。在每组中该组每位同学先伸出右手，与该组对面组员握手，再伸出左手随意的与另一名组员
13、握手，不分开手把这个结解开。为时最短者获胜，获胜组每位成员将有一份奖品，没获胜队的每个队员也有劝慰奖。 2、团结心 材料：一张半大的16开的报纸(2份) 规则：我们请出班上的20名同学，把他们分成两组，每组10人。把那两份报纸摊在地上，参赛同学至少有一个脚在报纸上。比较在规定的时间内，数出在报纸上的人数，多的那组获胜。 心理测试题 (1)这是个测试一个人做事方式的测试题 肚子饿是一件使人难过的事情!今日下课，不但不幸地碰上了大塞车，午饭又没吃，回到家时的你，已是饥肠辘辘;更可悲的是，爸妈今日要请客人到家吃饭，而客人又还没到家。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。怎么办呢?究竟是肚子问题重要，还是
14、面子重要? 1.即使会饿死，也执意等下去 2. 先找些零食，泡面什么的，垫垫肚子 3.宛转地告知爸妈 4.饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的! 选1的人：酷，你真是酷!倔强的可以，标准的死要面子!告知你喔，若是你这狠、劲的实力，发挥到工作上，哇!真会是前途不行限量之人。 选2的人：由于人的竞争心，不愿服人的心很强，做事经常会因为太过冲动而失控! 选3的人：真是艳羡你啊，心事都不经过大脑思索，就敢勇于去做!而且做事也从来不问他的感受，只要你想做，世上是没有人能阻挡得了你任何安排的!right! 选4的人：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水!然而由于你的能言善道，的确也有好些
15、人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前不顾后的，所以你的人缘通常都是不错的 (2)你是否很无趣许多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今日的心理测试就来测测你的无趣程度。 假如你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们?你的选择是： A、仿照猪妈妈声音骗开门 B、用锤子把门整个砸坏 C、从烟囱偷偷爬进屋去 D、等小猪没戒心自己进去 E、用烟把小猪熏到晕倒 选择A，你的无趣指数40H，这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处理事情的时候会很有耐性而且能够抓住人性。 选择B，你的无趣指数80H，这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其
16、实内心很无趣的。 选择C，你的无趣指数55H，这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会渐渐地让自己学习成长。 选择D，你的无趣指数20H，这类型的人对许多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或者是爱情。 选择E，你的无趣指数99H：这类型的人靠着感觉走，想要做什么就做什么。 3对以下40道题，假如感到“经常是”，划号;“间或”是，划号;“完全没有”，划号。 1. 平常不知为什么总觉得心慌意乱，坐立担心。 2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也简单惊醒。 3. 常常做恶梦，惊恐担心，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 常常早醒1-
17、2小时 ，醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到特别烦躁，厌烦学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能用心一样，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地缄默少言。 8. 感到许多事情不称心，无端发火。 9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11. 老师讲概念，经常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12. 遇到问题经常举棋不定，迟疑一再。 13. 常常与人争吵发火，过后又懊悔不已。 14. 常常追悔自己做过的事，有负疚感。 15. 一遇到考试，即使有打算也惊慌焦虑。 16. 一遇挫折，便心灰意
18、冷，丢失信念。 17. 特别胆怯失败，行动前总是心惊胆战，畏首畏尾。 18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19. 自己瞧不起自己，觉得别人总在讪笑自己。 20. 喜爱跟自己年幼或实力不如自己的人一起玩或竞赛。 21. 感到没有人理解自己，郁闷时别人很难使自己兴奋。 22. 发觉别人在窃窃私语，便怀疑是在背后争论自己。 23. 对别人取得的成果和荣誉经常表示怀疑，甚至嫉妒。 24. 缺乏平安感，总觉得别人要加害自己。 25. 参与春游等集体活动时，总有孤独感。 26. 胆怯见生疏人，人多时说话就脸红。 27. 在黑夜行走或独自由家有恐惊感。 28. 一旦离开父母，心里就不踏实。 29. 常
19、常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端留意。 30. 担忧是否锁门和可能着火，反复检查，常常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31. 站在常常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇摆晃要跳下去的感觉。 32. 对他人的疾病特别敏感，常常打听，深怕自己也身患同病。 33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等略微惊奇的东西有恐怖倾向。 34. 常常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异_往就脸红心慌或异想天开。 36. 对某个异性伙伴的每一个微小行为都很留意。 37. 怀疑自己患了癌症等严峻不治之症，反复看医书或去医院检查。 38. 常
20、常无端头痛，并依靠止痛或冷静药。 39. 常常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内伤心苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法： 得2分，得1分，得0分。 评价参考： 1) 0-8分。心理特别健康，请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所留意，也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应实行适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找特地的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严峻的心理障碍，应刚好找特地的心理医生治疗。 高校校内心理活动策划书5 为提高我院高校生的心理
21、健康水平，增加高校生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。现策划心理健康活动如下。 一、主办单位 _学院心理询问中心 二、承办单位 _学院高校生心理健康协会 三、活动主题 “我爱我给心理一片晴空” 四、活动支配 (1)活动概述： 随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在高校生中渐渐突出，已经成为高校生活中不行忽视的一部分。我院心协作为_学院唯一心理方面的社团组织，有必要在心理健康询问中心的指导下，开展系列心理活动，增加高校生的心理保健意识，提高心理健康水平。 (2)活动时间、地点 时间：_月23日_
22、月27日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等 (3)活动内容 1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名 2、心理健康教化系列讲座 3、心理影片展 阿甘正传、缄默的羔羊 4、“阳光心灵、美妙生活”心理健康学问宣扬板报评比 5、心理测量 活动方式：利用学院心理询问中心的_心理测试软件为广阔同学供应现场测试，让同学们更好的相识自我，了解自我。 内容涉及：高校生社会适应实力、人际交往实力、就业指导等方面 6、“心情故事”高校生征文竞赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评比出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。 7、高校生心理沙龙 活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信念 五、活动经费(附件二) 六、活动人员支配(附件三) 高校校内心理活动策划书本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页