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1、2023年户外素质拓展活动策划案5篇 户外素养拓展活动成为人类消遣、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。户外素养拓展活动策划案怎么写?这里给大家共享一些关于户外素养拓展活动策划案，希望能帮到各位。 户外素养拓展活动策划案1 08：00集合，从公司动身，前方广州笑翻天乐园。 09：0009：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解平安等留意事项。 09：3009：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：4510：00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄状况组织进行2-3个团队热身嬉戏，目的让队员之间增进了解，消退隔阂，逐步增进队员
2、的团队意识。为拓展活动作前期打算。 10：0011：45(山谷游乐区)竞技项目： 突出重围-攀壁：参加人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。须要良好的心理素养、队员的紧密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键。(良好的体能，坚毅的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥-天罗地网：队员在通过摇摆不定的木桩桥后，必需经过设置结构错综困难障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关? (要步调一样、敏捷应变、果敢的行动，才能完成任务!) 空中钢丝圆木：参训队员从动身点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须
3、具备良好的心理素养和相互支持、紧密协作团队协作精神才能取得优异成果!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!) 竖网桥-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素养、队员的紧密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键) 11：4512：00活动点评：依据上午各参训竞技团队的详细表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12：0014：00午餐时间(参观杨四将军庙) 14：0016：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇摆不定的竹笼组成
4、，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必需一步一个脚印，脚踏实地，坚决不移，才能顺当通过。(检验队员的团结帮助、相互支持、相互协作的精神!) 鼓浪屿平安桥：此项目波涛起伏、连绵起伏，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢乐中体验参加的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动实力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必需有果敢的行动实力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台：参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落
5、水扣分或出局。 (相互理解、相互包涵，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺当完成任务!) 16：1016：40自由体验“闯关酷地带” 此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦。 自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返! 16：4017：00活动总结，返程! 户外素养拓展活动策划案2 一、活动主题：领会自然风光，加强班级同学情感沟通 二、活动时间：_年3月31日(星期四) 三、活动人员：计应一二班 四、活动地点：长沙世界之窗 五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正渐渐地在和煦的春风
6、的吹拂下醒悟。百花盛开，新叶伸展，好一派风光，令人沉醉之中。为增加班级凝合力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以主动向上的面貌学习看法，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美妙风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。 六、活动支配 (一)前期策划打算工作 1、为保障全体员工们的利益与平安，是一起动身，禁止单独外出，相伴而随行 2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路途与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避开遗漏 3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提示全体同学
7、们出行时应当留意的问题，例如不要私自离队独立行动，留意人身财产平安等 4、完成活动当天工作人员的支配，维持春游当天的秩序 5、商议好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱 6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施打算 7、在行车过程中车上消遣活动支配，如猜谜嬉戏、歌曲大pk等，刚好调整气氛，避开车上冷场现象。同时打算出游过程的摄影工具，尽量打算多几台相机，并由体育委员汤艺山支配流淌摄影的同学，同学自己的有的也可带去 8、留意各项工作负责人需刚好跟本活动负责人汇报各项工作的进程 (二)活动当天事宜 1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车
8、前往长沙世界之窗，留意确保各同学平安。 2、活动内容： 1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上沟通共享曾经出游的经验，趣事;玩小嬉戏。同时再次提示全体员工们游玩时应当留意的事项 2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化 3)、12：00午餐后巡游_(由大家统一看法随意) 4)、安排4：30回校 3、后期工作 (1)清点各自带的物品，确定人数; (2)了解全体同学们对本次春游的满足程度; (3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。 4、留意事项 (1)动身前由负责人做好有关出游平安方面的宣扬，提示同学们不要私自离队，要集体行动。 (2)行为举止大方得体，不在风景区
9、里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 (3)在游玩过程中，留意看护好自己所携带的物品，避开丢失或者损坏。 (4)提示全体同学们动身前手机足够电，出游全程保持手机处于开机状态，便利联系。 (5)出行时由同学们自己依据自己的状况打算应急药品，如凉爽油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。 (6)期间出现任何突发状况时，要刚好上报负责人，负责人班干部刚好处理好应变工作。 (三)后期反馈工作 1、召开总结会议，全体员工们沟通春游感受; 2、负责人听取员工们的看法和建议，并对工作进行总结。 七、应急预案 1、假如3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。 2、假如动身
10、前出现有因身体不适不能参与，对该全体员工进行合理支配，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并刚好联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。 八、主要负责人联系方式： 计应二班： 班长程_镇：152_ 副班长范_会：151_ 团支书段_勇：1511_ 辅导员助理员_明：150_ 计应三班由三班相关负责人联系 户外素养拓展活动策划案3 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育他们的责随意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司支配户外训练，目的在于增加员工团队协作实力的同时提高团队中
11、队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝合力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案 (一)参训人员：公司辅导员及培训老师 (二)培训时间：9:004:30(全天) (三)培训地点：小学操场 (四)人员支配： (1)主持人：_ (2)队员：分为三队：由_、_、_三人分别带队。 (3)工具打算：点名册、腰麦、嬉戏道具。 (五)团队拓展训练课程将达到如下目标： 对于公司： (1)进一步明确和认同团队目的，增加团队凝合力; (2)学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识; (3)改善人际关系，形成主动向上的团队
12、气氛; (4)促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺; (5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出; (6)增加团队应变性，从容各种挑战。 对于学员： (1)相识自身潜能，增加自信念; (2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力; (3)调整身心状态，乐观主动地面对工作和生活的挑战; (4)相识团队的作用，增加个人责任感和参加意识。 (5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识; (6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力; (7)增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持主动与乐观的心态; (8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分相识团队协作才能
13、带来高效运行绩效; 一天课程支配： 8：00集合上车(地点可选) 9：00到达户外拓展训练基地,起先场地类拓展项目 破冰(9：00-9：15)问好、讲话 训练目的：这是支配在训练起先的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的生疏感。 嬉戏一：旗人奇事(9：15-9：45) 操作要求: 进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并探讨如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的： 促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和
14、发挥集体才智，推动团队建设进程。 户外素养拓展活动策划案4 “嬉戏人生，相识你我”活动策划书 广外大素养拓展协会 活动背景： 当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，高校生也面临着严峻的考验。当今高校生就业形势日益严峻，根本缘由就是高校生综合素养不高，无法深刻相识自我，不清晰自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应当清晰地相识自己，清晰地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。高校生作为社会的栋梁更应当顺应社会的新形势，不单单要学会相识自我，了解自我，更要学会相识别人。
15、 活动目的： 1、相识自我，相识自己身上已发觉和未发觉的优缺点， 2、让大家在活动中体会怎样客观地视察别人的优缺点。 因此这个活动的目的是既要相识自己又要了解别人。 活动意义： 1、参与活动的骨干们能够得到相识自己了解别人这种实力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。 2、为将来工作就业做好打算，清晰地相识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向;学会发觉他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。 活动负责人： 总负责人：拓展会_、人生会_ 主持人：拓展会_、人生会_ 资料搜集整理负责人：人生会_ 策划负责人：拓展会_ 联系方式：_112365956(656+456) 陆璐1549
16、66(12634564) 黄中dcdsfd(6sdsf2) 陈嘉华115649653(56498656) 活动时间：5月10日周日晚上8：009：30 活动地点：院系楼162办公室 活动对象：素养拓展协会骨干成员共13人 嘉宾：尽可能邀请_师姐和_老师参与，以提高参加主动性。 活动流程： 1、前期打算 (1)人员支配 ? 活动通知：_(负责统计参与活动的人数，邀请_师姐和_老师) ? 会场布置：_ _ _ _ ? 接待人员：郑比 ? 主持人：黄比 ? 摄影和录像：庄比 ? 现场工作人员：比比比(做示范以及供应嬉戏指导) ? 后备人员：邱比(假如须要的话将参加到活动中去，不须要则负责播放背景音乐
17、) ? 后期纪念品制作：郑经、庄经(这部分希望宣扬部可以供应美工支持) (2)物资打算 ? 眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有) ? 笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”) ? 小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用 以防万一) ? 童年趣事卡片 18张 (每张a4纸两个表) ? 神奇的祝愿纸张15张(笔记本的纸就行，每张纸上写上全部参与者的名字) ? 笔16支(通知参与者自带) ? 奖品10份(每份价格从1元到3元不等) ? 数码相机2部 ? dv机1(可以不要，有) ? 音箱1套(放背景音乐用) (3)人员培训 ? 主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做
18、培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应灵敏、能较好地限制活动场面和活动时间、做好活动各环节的连接和介绍以及有效地调动现场气氛。 ? 工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和全部现场工作人员熟识活动内容和活动流程。 (4)会场布置 (1) 活动地点定为院系办公楼162 (2) 工作人员(_)提前两个小时到会场进行布置 2、活动当天 活动主题：嬉戏人生、相识你我 活动流程： 前期：自我蜂彩热身小嬉戏。 主体：盲蚤危机讲完跳蚤故事之后的第一个嬉戏(定位与指引) 动物家园其次个嬉戏 最能代表我的动物 象模象样象通“像” 第三个嬉戏 你看我像什么 变化“魔”测小测
19、试 休息环节(后面有附件) 小人大事第四个嬉戏 童年趣事(卡片样式附在后面) 结尾：飞鸿传音神奇的祝愿 (卡片初版附在后面) 活动当天： 活动名称 活动时间 活动内容 活动备注 人员要求 自我蜂采 5-10min 1. 介绍嬉戏规则(规则见附录，现场工作人员示范) 2. 起先玩嬉戏 1.背景音乐跟现场气氛要比较好的结合(采纳富有节奏感的摇滚或者dj) 2.这个嬉戏是想让大伙儿先热热身，拉近彼此的距离，提高大家参加的主动性，尽快调动现场活跃的气氛 1.在维持好现场秩序的前提下，充分调动同学主动性和参加度，尽量拉近彼此的距离。 户外素养拓展活动策划案5 一、活动背景 高校生素养拓展安排是由共青团中
20、心、教化部、全国学联为深化推动高校素养教化而联合实施的一项系统工程。它以培育高校生的综合素养为核心，以培育创新和实践实力为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，为高校生的综合素养培育进行科学规划、特性化培育和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富高校生的课余生活，培育团队合作意识 ，提高实践和创新实力;同时也可以提高高校生的人际交往实力，培育拼搏奋斗精神，最终提高高校生的综合素养。 三、活动主题 友情 合作 拼搏 创新 团队 四、活动内容 1.活动时间：12月 2.活动地点：校内以及校外空场地 3.活动对象：商学院10级、11级 本科生学生干部 4.活动形式：室外活动 四、活动流程 (一)前
21、期打算 1.工作人员简洁培训，分工; 2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣扬; 3.组织并统计报名人员名单; 4.购买、打算活动道具。 (二)中期活动 可以依据网上搜寻以及共同探讨等方式选择一系列富好玩味而又有针对性的活动，现举例如下： 1.友情链接：各队成员随意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的_，其次名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的_后边的_，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的_后边的_后边的_，依此类推，看哪队精确复述的最多。 2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人细致视察自己的搭档1分钟，一分
22、钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 (三)后期工作 1.对活动开展的状况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交; 2.依据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣扬板，扩大活动效果。 3.做好活动开展的反馈工作，即对参与活动的同学进行调查，并听取其建议。 五、活动预期效果及影响： 通过此次活动，可以促进高校生对待突发事务应变实力的提高，从而提高自己的抗压力
23、的实力;通过团队的协作，可以促进高校生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素养和身心素养的提高。 六、活动留意事项及其预防措施 1.留意活动中的平安问题，在活动前对同学们仔细讲解; 2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具; 3.留意各种器材的保管，以免丢失。 七 、经费预算 户外素养拓展活动策划案本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页