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1、2023年参加大学生军训心得体会范文5篇 军训是新生入学教化的“第一课”，对入学新生的纪律教化、集体主义观念教化和吃苦耐劳精神的教化都有着重要意义，还可以培育学生的独立意识和适应新环境的实力，为今后学习生活奠定良好的基础。接下来是我为大家整理的2023参与高校生军训心得体会范文5篇，希望大家喜爱! 2023参与高校生军训心得体会范文1 一阵微微的小雨，打破了近一个月的干旱。而我们的军训生活便伴着这小雨滴答滴答的旋律中不知不觉起先了。第一天步入十一高校内，感觉一切都是那么的安静，那么安详，没有丝毫的预兆，而就在这安静的氛围中，严格的军训打碎了这片寂静。 一提到军训这个词，几乎全部的同学都会快速想
2、到一个字：累，也会对其有一些无奈。然而这段军训，我们虽苦虽累，但我也随时随地能体会到军训的欢乐，和新同学相互熟识熟识，听教官开着玩笑，其乐无穷。 教官的年龄不大，十八岁，比我仅仅大了三岁，然而这三岁的差距也是非常明显了。动作大张旗鼓，没有丝毫的松懈，没有任何的拖沓，纯爷们的气魄让我打心眼里佩服。而教官们的职业精神则让我又服又恨，一个动作不完成到位就别想换下一个，任务没有完成就肯定不行以休息。说实话，初中时的军训和如今相比真实微乎其微，沧海一粟而已。每一次休息都只是寥寥几秒钟，每一次训练都要做到最好，每一个步伐都要坚决有力，“落地声根”。就是这样严格，也就是这样严格的训练才训练出世界上最棒的陆军
3、军队，才能训练出严于律己的学生，才能让我们这些刚刚迈入中学大门的学生体会到学习的艰辛，才能让我们将来的路走的更加扎实。 军训能磨练我们的意志，但教官和老师同时还教会了我们如何做一个人，尤其是一个男人。“人要脸，树要皮，佛要精光”这是小龙教官交给我们的，而另一位班长教官和我们干脆以兄弟相称，并时时刻刻提示我们要活的象个爷们，像个男人。而班主任则更加明显了，几乎每一个细微环节都告知我们要活的更坚决。训练之时，放眼望去，偌大的操场上没有几个老师的身影，而我却经常发觉我们班的老师总是出现在离班级不远处的地方，以身作则，告知我们要有责随意识。 作为一个调皮的男孩，使自己规范下来很重要，军训正好“逼迫”着
4、我让我宁静下来;作为一个刚上中学的学生来说，和同学相互融洽团结起来更为重要，而军训则给了我一个契机，这些天里，十二班的同学慢慢相互熟识起来，一个个都“哥们儿”起来;作为一个爷们儿，让自己意志力变得坚毅最为重要，而军训则时刻规则着我，让我的意志力坚毅起来，让我越来越象一个爷们儿。 美妙的军训转瞬间已经过去了一大半，这些天里，有苦有累但更有收获，最重要的时候，我迈出了中学的第一步，踏出了前往胜利爷们的第一步，将来的日子如何过，怎样过，就看我自己的了。 军训，是我们建立友情的起先，是我们受到磨难的起先，是我们起先中学生活的起先。或许我们现在感觉不出来什么，可是，当三年以后，当我们想起中学军训的时候，
5、必定心里会有一丝虹迹吧。 2023参与高校生军训心得体会范文2 寒风送来隆冬，就要画上句号。现在，我们冬季军训已经起先，我们期盼已期盼很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。 在即将过去的这个冬天里，我们实行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，我信任这是一笔珍贵的财宝。 这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫肃穆，什么叫集体的力气。我想，在军训当中，我们的每一个员工肯定能深深地体会出来，并
6、将牢记于心。 不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不行能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要，我信任，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 每期军训结束，领导都会刚好就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评。指出每个方队优点与不足，通过定期评比优秀团体增加了队员们集体荣誉感和集体主义观念。在惊慌的一个月军训中，我们的队员努力克服了很多的困难，就拿我们队来说吧，记得在军训时，由于年龄结构差别比较大，刚起先有很多老同志总是驾驭不了要领，动作明显不协调，但他们却努力不掉队，保持和大家步调一样。天下无难事，只怕有心
7、人。 在教官一遍遍耐性地教育下，我们班的齐步走最终还特别不错。他让我深刻的相识到：团结就是力气，坚持就是成功。还有从贺东过来的同志们，每天早上还要跑那么远的路程，但为了不影响训练，他们每天早上早早就赶过来，在我们努力创优的同时,一种集体荣誉感便油然而生。是一种不服输的信念让我们的队员们努力着，并且始终坚持到最终。虽然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可却还是兴有余味的谈论着今日的感想和趣事，虽然每天中午军训完的时候都已饥肠辘辘，但大家都能自觉而有序的排队打饭.军训让队员们体会到汗水的苦涩，坚持的困难，合作的重要，或许在当时很苦，很累，很艰难。 我们的口号是平常多流十升汗，战时少流一升血 正是这种精
8、神鼓舞了大家，激发了大家的训练主动性，为圆满完成此次军训任务，为在会操表演中取得优异成果奠定了坚实的基础。通过这次军训，我们也清晰地知道我的缺点还是许多的，但无论如何都必需努力克服，才能达到志向的境界。团结、友爱、毅力，都离不开这次军训，离不开生活，离不开他人。 自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的欢乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，军训把我从以前懒散生活中变更过来，使我的生活变得惊慌而充溢。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信-不仅是军人应当有的品质，我们的人生道路中也应当有自信。我信任经过这次军训
9、，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训熬炼了大家的团队意识。发扬军训精神，把军训中培育出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把金煤锻造成一支擅长打硬仗、坚韧拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接将来挑战。 三天的时间虽然短暂，但我从中体会到一种坚韧不拔、大张旗鼓、不轻言放弃具有团队使命感与荣誉感的精神，这就是军魂。虽然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、转身，熬炼的却是每个人快、干净利落的品质以及严格执行吩咐的精神。平常的工作中，我始终存在着拖沓的毛病。当天该做好的事情总是拖拖
10、拉拉，直到不能再拖了，才牵强的去完成，完成的质量就可想而知。也正是这种拖拉、懒散的习惯，导致了每次的安排和目标都不能按安排完成。既然相识到问题存在，就要全力以赴去改进。要时刻严格要求自己，做好打算。聚精会神与力气集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。没有完备的个人，只有完备的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。因为我们坚信：只要我们仔细，去努力，我们肯定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英! 这个冬天虽冷，但是我们的心还是火热的。这是我参与第一次冬季军训，本次军训活动取得了圆满的胜利
11、，我认为这次军训特别有意义。 2023参与高校生军训心得体会范文3 20_年7月，我们长理国防生接到了上级指示，今年的新生军训任务落在了我们的头上，为了保证完成好此次军训任务，放假后与开学前我们进行了教官团的选拔与为期近三十天的军事指挥训练，使教官团得到了很大的提高。 20_年9月2日晚，我接到了属于我自己的任务，一个光荣而艰难的任务：担当20_级国防生新学员军训教官的任务。我感到无比骄傲的同时也感觉到自己肩上的担子有多重，9月6日起先正式训练，9月16日起先综合演练，9月17日预演打分，9月18日正式检阅，其中还要刨除体检、复检、射击瞄靶、实弹射击的时间，前后加起来真正的训练时间最多也不过十
12、天的时间，当我想到这些时，感觉一种无形的压力压得无法喘息，但我坚信我能够保质保量的完成好此次任务。经过两天的迎新，我盼来了我即将要带领的新兵80名来自五湖四海的国防生新生。 我仍旧很清晰的记得他们第一次集合时那种渴望、憧憬与不屑的目光，那懒散如一盘散沙的站队、齐步。为了立威，第一天我说话声音很大很强硬，也收到了如期的效果，他们没有再出现队列中窃窃私语等不良的现象。我为自己制定的安排首先并不是让他们的队列有多好，而是先抓作风，要让他们身上有一种超于一般生的骄傲优越感、使命感、荣誉观与责任感，良好的军人作风、整齐的内务要求、过硬的队列纪律、坚固的思想基础才是一支战斗力强大队伍的根本保障。 正式的军
13、训起先了，我以一种恶魔的姿态出现在了他们的面前，甚至听到过家长在背后指责的“疯子、简直就是疯子。”但我并没有因此而退缩。看着一般生从其次天就起先训练停止间动作了，还在站军姿的他们的心中像长了野草一样希望自己快速成长，在我与张彤一次次思想工作下，他们真正的意识到了军姿的重要性。军姿训练让这些90后吃尽了苦头，但在思想意识与身体考验的双重压力下，他们都咬牙坚持了下来。有晕倒的，但晕倒后还可以爬起来，这就是一种莫大的进步，三天的军姿训练让他们在无形中已经融入了军训的氛围中。训练在接着，国防生方阵的进度始终远远慢于一般生的进度，刚起先我还在按着自己的安排按部就班的进行着，当训练到齐步时我真的焦急了，无
14、论自己如何加细讲解，如何加时训练，就是无法走齐，无法出现想得到的效果，我甚至急躁的发过脾气，但又一次次将自己心中的急躁压下来，因为我明白，他们也肯定想走好，他们会更焦急，经过一次又一次的思想工作与训练结合，新学员们的齐步有了一个质的飞跃，那时我明白了一个道理：无论在何时，作为一名指挥员肯定要限制好自己的心情，戒骄戒躁，多加练习，定能达到想要的结果，另外，在齐步的初期训练当中，应采纳先以粗糙齐步入手，当拥有肯定基础后再进行加细讲解与训练才能见成效，否则急躁反而会带来负面效果，出现一些错误的痼癖动作，到时就会出现二次修补的麻烦了。 正步训练，众所周知，是队列训练科目中最为辛苦的一项训练，从端腿训练
15、、摆臂训练到一步一动、一步两动训练，再到连贯动作训练，是要留下多数汗水的。经过之前的训练，他们已经拥有了肯定的思想基础，这一点在正步训练中发挥了居功至伟的作用，大家以特别良好的心态去面对刻苦的训练，从他们在休息时对动作训练的提问中我望见了曙光，那一刻我信任他们在阅兵场上肯定能够呈现出自己的实力，用阅兵后的微笑来报答他们这辛辛苦苦的14天训练。 训练后期，当这些新兵们都能自觉的去训练、去遵守各项纪律、去完成各项要求时，我和张彤也不再是恶魔，而是关切他们的学长，用我们的关切来给他们施加心理压力。每到夜深，当我在新生宿舍的寝室间查寝徘徊，听到那些此起彼伏有规律的酣声时，心中都会静默的为他们祝愿，祝愿
16、他们能够得到最终的成功。从16日起先，连续三天都是在田径场度过的，当他们第一次脱离开教官，走在阅兵场上时，我的心脏就犹如在玩一场特殊刺激的嬉戏，手心里不自觉间已经出了一把汗水。三天中他们的成果有好有坏，当看到好的时候，我心里会无比的激烈，当看到不好的时候我就想冲到他们面前一顿臭骂，再进行下一步的激励。9月19日那天，当这帮新学员以全程踏乐、整齐的正步踢过主席台时，我激烈的眼泪几乎要夺眶而出，心中那层压力也完全的释放，换成了喜悦的笑容。看着一张张被太阳晒得乌黑的脸庞，看着那一张张洋溢着成功喜悦的笑脸，我发自内心的笑了，这时我才发觉自己也变的犹如黑炭了，此次军训任务让我体会到了作为一名教官的辛苦，
17、让我不禁回想起自己大一军训时的样子、军训时的教官。 军训时间虽然短暂，但使我与20_级的80名新学员拥有了深厚的感情。参谋曾经说过，新生就犹如一张白纸，教官在上边如何画他就会画成什么样。在这一次带训任务中，我深刻的体会到了思想工作的重要性，我从中受益良多，也使我自己得到了极大的熬炼与提高，为日后进入部队工作打下了良好的基础。我认为国防生接受学校军训任务是双赢的，国防生身兼着双重身份，即为新生教官，也同时是新生的学长，更加了解学校的状况与学员的心理状况，能够从各方面教好新生，同时带训任务也是对国防生的一次熬炼与提高。很感谢学校与选培办能够给我这次机会来熬炼自己，此次军训任务会珍藏进我的心中，成为
18、最为闪亮的一个回忆!那一身身的空军蓝，让我们的青春在蓝天下绽放! 2023参与高校生军训心得体会范文4 天下无不散之筵席。在相处了十几、天之后，有的事，虽然不愿，但终究还是要落下帷幕了，人儿也即将分开，欢乐与苦痛都将随风而逝，但它却又牢记于我们心底，成为我们终生最美妙回忆之一。我想说，青春倾城、军训同样倾城，回忆更倾城。可是我们要信任，这一次的分别是为了下一次更美妙的重逢，经验风雨，才能见彩虹，经验分别的苦，我们才能懂得重逢的甜与不易。对于这次落幕它不仅是我们军训体验的高潮谢幕，更是我们高校生活的激扬序曲。正如我们黄教官与马老师所说的，但愿我们带着这次军训的所学所感悟和我们一班的精神发扬到将来
19、的日子里，伴着我们一路成长，一起经验时间的洗礼，长成七尺男儿。 还记得以前在校内里见到穿着军装的学长学姐们时，心里还在想什么时候才会轮到我们。谁知时间过得飞速，从我们坐在大一的新教室里领到属于自己的那一身迷彩服起先，我们最终意识到，盼望已久的军训最终来了。这六天里，我们穿上了绿色的军装，体验了一位军人的日常生活。每天早上，我们在规定的时间集合吃早饭，吃完早饭一起前往操场进行训练。立正、稍息，跨立，跑步，齐步走，正步走，这些在我们看来挺简洁的动作，原来竟也有许很多多的动作要领。我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和订正下，我们都能很标准地完成这些动作了。每天如一的训练的确是辛苦的，但
20、一想到自己学会了很多，心里还是挺骄傲和欣慰的。这六天里，我们培育很强的时间观念和听从指挥、听从大局的意识。 一日三餐，说好的集中时间一分钟也不能迟到。站军姿的时候，眼镜滑了，鞋带松了，帽檐低了，没有打报告哪里也不许动。下课首长吹哨的时候，无论在干什么都得停下，呈立正的姿态听从吩咐。我们明白，在任何状况下，都要听从吩咐听从指挥，凡事以大局为重，不能任由自己的性子来，不仅在部队中如此，在其他集体中也是如此。这六天里，我们学会了团结互助的精神。唱军歌的时候，大家都特别仔细地学，有的人即使嗓子哑了，也照样唱出自己的.最大声音。排练阅兵的时候，我们都铆足了劲，作为班级集体的一员，我们都尽自己的最大努力做
21、到最好。有的人即使脚抽筋了，也照样走正步的时候把腿抬得很高，因为他们知道，从主席台看来，为了让自己的班级在闭幕式上有最好的表现，再累再苦大家都咬牙坚持着。 虽然我们是刚组成的新集体，彼此可能还不熟识，但集体两个字让我们走到了一起，短短的几天军训让我们更酷爱新的班级，更加团结一心。这六天里，我们熬炼出了不怕吃苦的品质和不轻言放弃的意志。站军姿是我们每天的必修课。从第一天的非常钟，到后来的二非常钟，三非常钟，到最终的四非常钟，我们学会了坚持。两腿挺直，两脚尖分开约60，身体稍向前倾，拇指紧贴食指其次节，中指紧贴裤缝。一起先站着还不觉得累，可是时间一长，这腿就麻了，脚后跟发胀，再加上晒着太阳，穿着长
22、袖长裤，站到后来真是有些吃不消了，可以没有一个人轻言放弃。有些人站到后来实在不行了才喊报告，有些人直到吐了才举手要求休息，有些人站到自己没有知觉倒在地上了，这些品质让我们感动。面对困难，我们没有退缩，我们学会咬牙，我们敢于坚持，我们赢得成功。 回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千锤百炼还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是须要专心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告知了我们面对困难应有的看法。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去
23、连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!军训教会了我们团结，教会了我们吃苦，教会了我们坚毅，让我们学到了课本上学不到的东西。让我们切身感到，苦中有甜，累中有乐。烈日下，酷暑中，我们一路高歌，一路欢乐，一路激情，一路奋进，共同走过了一段不凡的人生历程，用汗水和热血演奏了一首青春燃烧的行进曲。“水滴石穿，绳锯木断”微小的力气一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最终，谁是最终的成功者;谁坚持到最终，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。 军训是以后繁忙的学习生活的起点，通过军训，我觉得自己增加了体质，磨练了意志，熬炼了
24、抗挫品质，培育了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。我信任我们会接着保持和发扬军训中焕发出来的好精神，好的作风，把军训成果转化为优良的校风学风和学习上必备素养，在今后四年的学校生活中，刻苦钻研，努力拼搏，学好技能，把自己培育成为一名思想成熟、品德优良、学问丰富、作风过硬的高素养人才。将来走向工作岗位后，为培育自己的母校增光，为个人的生命历程添彩! 山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮丽，人生没有挫熬煎难就不再坚毅。樱花假如没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为漂亮春天里的一枝独秀;荷花假如没有出淤泥而不染的意志，就不会
25、成为炎炎夏日里的一位君子;梅花假如没有傲立霜雪的志气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人假如没有坚持究竟的毅力，就不会成为惊慌军训中的一颗亮星。这十八天，我们很充溢，酸甜苦辣都有，我们都经验了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经验更多坎坷艰险，我们必需坚持。经过这十几天的训练，我们变得更坚毅了，我们的意志磨砺了。 这十几天里，我们和教官建立了深厚的友情。这些年轻的教官都是部队里的文艺兵，能唱会跳，人人都有自己的绝活：有的会吹笛子，有的会演杂技，有的会演奏萨克斯。他们中有的是90后的，青春富有朝气，顽起来就像个孩子。但在军训中他们却像换了一个人似的，非常凶恶，一丝不苟。不听从指挥的，
26、就罚做俯卧撑;全班不听话的，就集体蹲下;今日的任务没有完成，就算别的班都可以吃饭去了，也始终呆在军训场上练;检阅时被首长点名指责了，就罚全体不吃饭，直到大家都明白自己的错误发誓改正为止。虽然教官很严厉，有时候还会遭我们嘀咕，但分别的那天，我们还是流下了眼泪，我们向教官送上了礼物，写了赠言，互留了地址和电话。俗话说男儿有泪不清弹，但看着即将告辞他的学员们，教官们个个热泪盈眶，与我们拍照留念，让我们看到了他们侠骨柔情的一面。十几天的军训生活，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，我们在军训中成长。脱下穿了六天的迷彩服，心里竟然觉得有些不舍。的确，我们与教官们度过的这些日子，我们所经验的酸甜苦辣
27、，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持究竟，信任这份难能珍贵的精神和坚决不移的意志必将支持我们走过更艰难的考验。结束了军训，我们也将重新投入到惊慌的学习生活中去。军训让我们明白，由始至终，即使很辛苦，就算有失败，哪怕会懊悔，但只要能不轻言放弃，只要能向前走，所走出的每一步，都会让自己更接近遥远的星辰。 感谢军训，让我们变更，然我们成长，让我们牢记。 2023参与高校生军训心得体会范文5 军训时间弹指即逝，然而酸甜苦辣尽在这短期考验之中。炙热晃眼的太阳肆意的释放着能量，严酷的军训却容不得半点松懈。但在这般“无情的考验”中，我们依旧坚持，依旧不屈，正因这是一个高校生必需所接受的磨练，正因这是步
28、入高校前体质和精神的双重考验。 痛并欢乐着 烈日当头，豆大的汗珠一颗又一颗划过脸颊，衣服湿透一遍又一遍。起初，同学们都苦苦请求雨天的驾临，当天空稍稍“作美”之时，便是同学们欢呼雀跃之时。可军姿，齐步，正步的练习是军训的必修课，由于军纪严明，没有规则，不成方圆。任它脚板难受，依旧用力踏地;任它喉咙嘶哑，依旧高喊口号;同学们将苦累化作甜蜜，从“一二”“一二”的口号中迸发出青春的活力和军人的气魄。 当然辛苦的不仅仅是我们，教官也同样站在烈日之下，为我们一个个动作进行订正，为我们激励着。训练时，他冷酷、肃穆;休息时，他蓝色冰点般的神情与话语瞬间溶化，微笑百般暖和绚丽。我想，这正是一位教官的可爱之处，一
29、名军人的魅力所在。时而辅导员走向队伍，将手放在额前拦住刺眼的阳光，深切地说道：“我知道你们很辛苦，很累，但再坚持不了几天，你们就结束了，同学们再忍耐一下，好好训练，争取拿个优秀方队回来!”这番话又如一缕清风带给我们感动与鼓舞，给我们心灵以安慰。那些挥洒的汗水，同样见证着我们的成长! 独木不成林 曾经我也以为军训就是学校开展的无聊嬉戏，现在，我发觉自己错了，它不仅仅变更了我们的生活看法，同样增加了我们的集体理念。没有整齐的步伐，何来恢宏的气概;没有一样的口号，何来强大的力气。一枝独秀总没有万木成林那般壮丽，众人拾柴火焰高，团结才是力气。 宝剑锋从磨砺出 大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更显青松
30、雄伟。步伐要统一，高度要一样，声音要整齐。严格的要求使我们不得不集中全部留意于训练。每当看到自己的队伍整齐划一的那一刻，自己也为这力气与气概感到无比震撼。那正是炎黄子孙不屈脊梁的身体，龙的传人无穷毅力所创建的奇迹。苏轼有言曰：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”军训，是风雨的洗礼，铁的淬炼。只有经得起磨练，奋力向前，不屈不挠，永不言弃，乘风破浪，踏平坎坷，才能绽放青春的活力，呈现生命之气，收获胜利的喜悦。 高校的第一课，让我们真正地迈出了高校生涯的第一步! 2023参与高校生军训心得体会范文5篇本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页