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1、血脂高的症状n 人们的生活条件好了，从以前的温饱状态升级到小康状态了，在饮食也不注意保健了，于是便出现了类似血压高、血脂高、血糖高的“富贵病”。如何判断自己有没有血脂高吗?自然是先知道血脂高的症状了。所以接下来我们就要自己的了解一下血脂高的症状：血脂高的症状n 头晕 头晕是各种高脂血症常见的早期症状之一。主要原因是长期的脑动脉硬化及血液黏稠度增高导致脑缺血、缺氧。n肥胖 肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，而且血液中脂质也明显增加，尤其是甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。n肢体乏力 在血脂升高的早期，患者便可有肢体乏力或伴活动后疼痛。n眼袋显著“眼袋”是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中，
2、久而久之形成了一个半圆形的袋状物。是人体脂肪代谢障碍的表现。n肝脏损害 由于高血脂可以引起脂肪肝，从而导致肝脏肿大，会出现肝脏疾病和肝脏功能的变化，到一定程度也会出现食欲不振等。血脂高的症状n高血脂是现代较为常见的疾病，对于人人皆知的高血脂，还有很多患了高血脂的人，却不知道在生活中应该怎么去护理。n2、定时排便。人体在排大便时腹压升高可影响血压。高血压病人在排便困难时可平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。n3、饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、低钠(盐)，高蛋白、高纤维素(蔬菜)。n4、控制体重。肥胖是高血压病人的大敌。体重增加会使心脏负担加重，血管外周阻力增加，导致高血压症状病情恶化。n 5、保持情绪稳定。血压的调节与情绪波动关系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血压大幅度波动，因此高血压病人应保持情绪的相对稳定。n6、避免在高温下长时间停留。n7、避免高空作业。n8、发现不适及时就医。血压波动较明显时，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。