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1、 第四课第四课 扬起个性扬起个性的风帆的风帆 Page 2LOGOn 中中国国有有句句俗俗话话：“人人心心不不同同，各各如如其其面面”。人人的的心心理理差差异异就就像像人人的的面面孔孔千千差差万万别别、千千姿姿百百态态。我我们们身身边边的的人人有有的的活活泼泼、有有的的文文静静；有有的的勇勇敢敢，有有的的懦懦弱弱；有有的的聪聪明明，有有的的笨笨拙拙，这这些些差差异异就就是是心心理理学学研研究究的的个个性性。每每个个人人都都有有自自己己的的个个性性。个个性性影响和制约着人的发展与成就。影响和制约着人的发展与成就。Page 3LOGO 一、个性概念一、个性概念 个性指一个人整体的精神面貌，既具有个
2、性指一个人整体的精神面貌，既具有 一一 定倾向性的心理特征的总和。包括定倾向性的心理特征的总和。包括 个性倾向和个性心理特征。个性倾向和个性心理特征。Page 4LOGO良好的个性特征表现为：良好的个性特征表现为：乐乐观、自尊、自信、开朗、热情、宽观、自尊、自信、开朗、热情、宽容、容、认认真、独立、主动、积极真、独立、主动、积极。了。了解自己解自己的气的气 质质、性格和能力有助于扬长避短，培、性格和能力有助于扬长避短，培养良养良 好好的个性；对于学业进步、选择职的个性；对于学业进步、选择职业、业、增增 进进沟通、维护健康等也有积极的参考沟通、维护健康等也有积极的参考作用。作用。Page 5LO
3、GO个性特点个性特点n人的个性具有独特性、人的个性具有独特性、社会性、稳定性和完整性的特点。社会性、稳定性和完整性的特点。Page 6LOGOn最突出的特点就是独特性，即一个人区别于他人最突出的特点就是独特性，即一个人区别于他人的特征。的特征。Page 7LOGO个性的特点n 比比如一个大学生由于其诚实、正如一个大学生由于其诚实、正直、直、n 乐乐 观观、坚忍、助人等特点而与周、坚忍、助人等特点而与周围的围的n 人人不同。世界上绝对没有个性完不同。世界上绝对没有个性完全相全相n 同同 的的两个人。两个人。“我我就是就是”、“我是我是独独特特n 的的、与众不同、与众不同”。人的个性心理特。人的个
4、性心理特征受征受n 个个性心理倾向的调节，个性心理性心理倾向的调节，个性心理特征特征n 的的变化也会在一定程度上影响个变化也会在一定程度上影响个性倾性倾 n 向向性。性。Page 8LOGO个性的心理结构个性的心理结构包括两个相互联系的方面包括两个相互联系的方面（1 1）个性倾向性）个性倾向性 （2 2）个性心理特征）个性心理特征 二二者相互统一、相互渗者相互统一、相互渗透、透、相相互影响互影响Page 9LOGO个性的心理结构n个性倾向性：是一个人进行活动的基本动力，是个性结构中做活跃的因素，个性倾向性决定着人对现实的态度，决定着人对认识活动对象的趋向和选择。n主要包括需要、动机、兴趣、理想
5、、信念和世界观。Page 10LOGO个性的心理结构n 个性心理特征：是指一个人 n 身上经常的、稳定地表现出n 来的心理特点。集中地反映n 了人的心理面貌的独特性。n 主要包括能力、气质、性格Page 11LOGO1、个性倾向性n个个性倾向性较少受生理因素影响，主性倾向性较少受生理因素影响，主要是在后天的社会化过程中形成的。要是在后天的社会化过程中形成的。其中需要又是个性倾向性乃至整个个其中需要又是个性倾向性乃至整个个性积极性的源泉，只有在需要的推动性积极性的源泉，只有在需要的推动下，个性才能形成与发展。下，个性才能形成与发展。n 动机、兴趣和信念等是需要的表动机、兴趣和信念等是需要的表现形
6、式。个性心理倾向性是以人的需现形式。个性心理倾向性是以人的需要为基础的动机系统。要为基础的动机系统。Page 12LOGO个性倾向性n1、需要n需要是人脑对生理和社会需求的反映。需需要是人脑对生理和社会需求的反映。需要是个人的心理活动与行为的基本动力，要是个人的心理活动与行为的基本动力，是积极性的源泉。人为了求得个体的生存是积极性的源泉。人为了求得个体的生存和发展，必然要求一定的物质和精神满足，和发展，必然要求一定的物质和精神满足，因此需要推动着人在各个方面积极活动，因此需要推动着人在各个方面积极活动，使人朝着一定的方向，追求一定的目标，使人朝着一定的方向，追求一定的目标，以求得到需要的满足。
7、以求得到需要的满足。n需要可以分为生理需要和社会需要、物质需要可以分为生理需要和社会需要、物质需要和精神需要。需要和精神需要。Page 13LOGO2、动机n动动机机，是是直直接接推推动动个个体体活活动动以以达达到到一一定定目目的的的的内内部部动力。动力。n动机的基础是人类的各种需要，即个体在生理上和动机的基础是人类的各种需要，即个体在生理上和心理上的某种不平衡状态。心理上的某种不平衡状态。Page 14LOGO3、兴趣n兴兴趣是指一个人力求认识、掌握某种趣是指一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣就是指人积极探究向；或者说，兴
8、趣就是指人积极探究某种事物的认识倾向。一个人对某种某种事物的认识倾向。一个人对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求，因此说，兴趣是人们选择职和追求，因此说，兴趣是人们选择职业的重要因素之一。业的重要因素之一。Page 15LOGO二、个性心理特征n1 1、气质及其表现n气质是个体不以活动的目的和内容为气质是个体不以活动的目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动特征。转移的典型的、稳定的心理活动特征。在日常的生活、工作、学习中，我们在日常的生活、工作、学习中，我们会发现有人性情急躁，喜怒形之于色
9、；会发现有人性情急躁，喜怒形之于色；有人说话、做事总是慢条斯理，难得有人说话、做事总是慢条斯理，难得发火；有人活泼好动、善交朋友；有发火；有人活泼好动、善交朋友；有人则喜欢独处、安静并且少言寡语等，人则喜欢独处、安静并且少言寡语等，这些心理活动的差别正是个体所具有这些心理活动的差别正是个体所具有的气质不同的缘故。的气质不同的缘故。Page 16LOGO1、气质概述、气质概述n概念：一个人心理活动和概念：一个人心理活动和行为的稳定的动力特征。行为的稳定的动力特征。主要是指心理过程的速度主要是指心理过程的速度和稳定性、心理过程的强和稳定性、心理过程的强度、心理活动的指向性。度、心理活动的指向性。P
10、age 17LOGO1）体液说古希腊希波格拉底n胆汁质：以黄胆汁为主，典型外向。表胆汁质：以黄胆汁为主，典型外向。表现为直率爽快、开朗热情、精力旺盛、现为直率爽快、开朗热情、精力旺盛、情绪粗旷，但急躁易怒、缺乏耐心情绪粗旷，但急躁易怒、缺乏耐心n多血质：以血液为主，一般外向。表现多血质：以血液为主，一般外向。表现为活泼好动、反应迅速、灵活多变、情为活泼好动、反应迅速、灵活多变、情绪丰富、适应新环境，但兴趣广泛易变绪丰富、适应新环境，但兴趣广泛易变，注意力易转移，注意力易转移Page 18LOGOn粘液质：以粘液为主，一般内向。表粘液质：以粘液为主，一般内向。表现为安静稳重、沉默寡言、善于忍耐、
11、现为安静稳重、沉默寡言、善于忍耐、交际适度，但情绪贫乏、行动迟缓，交际适度，但情绪贫乏、行动迟缓，易因循守旧易因循守旧n抑郁质：以黑胆汁为主，典型内向。抑郁质：以黑胆汁为主，典型内向。表现为观察细致、体验深刻、动作迟表现为观察细致、体验深刻、动作迟缓、多愁善感，谨慎小心、情绪内隐、缓、多愁善感，谨慎小心、情绪内隐、敏感孤僻敏感孤僻情绪波动情绪波动情绪平稳情绪平稳内向内向外向外向Page 20LOGO气质测试评分标准气质测试评分标准胆汁质胆汁质2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58多血质多血质4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44
12、、46、52、56、60黏液质黏液质1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57抑郁质抑郁质3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59多血质：以血液为主，一般外向。表现为活泼好动、反应迅速、灵活多变、情绪丰富、适应新环境，但兴趣广泛易变，注意力易转移胆汁质：以黄胆汁为主，典型外向。表现为直率爽快、开朗热情、精力旺盛、情绪粗旷，但急躁易怒、缺乏耐心粘液质：以粘液为主，一般内向。表现为安静稳重、沉默寡言、善于忍耐、交际适度，但情绪贫乏、行动迟缓，易因循守旧n抑郁质：以黑胆汁为主，抑郁质：以黑胆汁为主，典型内向。表现为
13、观察细典型内向。表现为观察细致、体验深刻、动作迟缓、致、体验深刻、动作迟缓、多愁善感，谨慎小心、情多愁善感，谨慎小心、情绪内隐、敏感孤僻绪内隐、敏感孤僻Page 25LOGO大学生的气质引导大学生的气质引导n对胆汁质的学生：以柔克刚、以情感对胆汁质的学生：以柔克刚、以情感人人n 一针见血、直率爽一针见血、直率爽快快n对多血质的学生：耐心说服、以理服对多血质的学生：耐心说服、以理服人人n 刚柔相济、反复持刚柔相济、反复持久久n态态度温和、语言委婉度温和、语言委婉Page 26LOGOn对粘液质的学生：动之以情、晓对粘液质的学生：动之以情、晓之以理之以理 深深入耐心、启发鼓励入耐心、启发鼓励n对抑
14、郁质的学生：关心体贴、正对抑郁质的学生：关心体贴、正面鼓励面鼓励Page 27LOGO2 2、性格及其类型n性格是表现在人对现实的态度和行性格是表现在人对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特的心理为方式中的比较稳定的独特的心理特征的总和。特征的总和。n性格：是指人对现实稳定的态度和性格：是指人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯了的行为方式。与之相适应的习惯了的行为方式。性格的生理机制是先天的遗传和后性格的生理机制是先天的遗传和后天的环境的天的环境的“合金合金”。Page 28LOGO2 2、性格及其类型n按性格的优势划分：理智、意按性格的优势划分：理智、意志、情绪志、情绪n按个体独立性划分：
15、独立、顺按个体独立性划分：独立、顺从从n按心理倾向性划分：外倾、内按心理倾向性划分：外倾、内倾倾Page 29LOGO(3)性格的形成过程不定型期萌芽期塑造期定型期Page 30LOGO（二）良好性格的特点二）良好性格的特点n正确的态度正确的态度n坚强的意志坚强的意志n积极的情绪积极的情绪n健全的理智健全的理智Page 31LOGO（三）性格的作用三）性格的作用n学业和事业取得成功的保证学业和事业取得成功的保证n做好具体工作有直接作用做好具体工作有直接作用n对人的身体健康有重要作用对人的身体健康有重要作用你知道性格对人的一生有哪些影响？Page 32LOGO（四）性格的培养与塑造方法Page
16、33LOGO北京二中范基公老师赞宽以待人的美德：大地宽容了种子，拥有了收获；大海宽容了江河，拥有了浩瀚；天空宽容了云霞，拥有了神采；人生宽容了遗憾，拥有了未来。播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生。-古印度谚语Page 34LOGO二、影响个性形成与发展的因素 个性的形成和发展是在社会化的个性的形成和发展是在社会化的过程中实现的，经历婴儿期、幼过程中实现的，经历婴儿期、幼儿期、少年期、青年期、中年期、儿期、少年期、青年期、中年期、老年期，不断走向成熟。既有先老年期，不断走向成熟。既有先天遗传的影响，也有后天环境的天遗传的影响，也有后天环境的影响。童年是个性形成的关键时影响
17、。童年是个性形成的关键时期，青年期是个性的再造期和定期，青年期是个性的再造期和定型期。型期。Page 35LOGO二、影响个性形成与发展的因素n1 1、社会文化、社会文化n2 2、家庭、家庭n3 3、校园文化、校园文化n4 4、同学、同学n5 5、老师、老师n6 6、大众传播（互联网）、大众传播（互联网）Page 36LOGO个性优化的途径与方法n个个性性是是一一个个人人心心理理面面貌貌的的集集中中反反映映，是是心心理理素素质质的的基基本本内内容容。是是否否具具备备良良好好的的个个性性直直接接影影响响个个人人身身心心健健康康的的发发展展、生生活活学学习习的的质质量量，以以及及未未来来的的成成就
18、就水水平平。随随着着年年龄龄的的增增长长、知知识识的的积积累累、经经验验的的丰丰富富、实实践践的的参参与与，大大学学生生的的个个性性将将不不断断成成熟熟完完善。善。Page 37LOGO良好个性的特征良好个性的特征n乐乐观向上的生活态度观向上的生活态度n客观全面的自我评价客观全面的自我评价n稳定积极的情绪特征稳定积极的情绪特征n团结互助的人际关系团结互助的人际关系n主动灵活的社会适应主动灵活的社会适应Page 38LOGO1、个性优化的方法：择优汰劣n1.1.正确分析自己的个性正确分析自己的个性外外向向型型性性格格：节节制制过过于于频频繁繁的的社社交交；注注意意不不要要学学习习工工作作过过度度
19、；周周到到地地注注意意细细小小的的事事情情；对对事事物物不不要要简简单单下下结结论论；注意丰富内心世界；交内向性的朋友。注意丰富内心世界；交内向性的朋友。内内向向型型性性格格：积积极极进进行行社社会会交交往往；诸诸事事应应有有自自己己的的特特色色；培培养养决决断断能能力力；追追根根问问底底要要适适度度；发发挥挥内内在在的的独独特特性性；想象力想象力应应面向面向创创造。造。Page 39LOGO2.2.在习惯中养成在习惯中养成 “不积小流，无以成江海不积小流，无以成江海”，“千千里之行，始于足下里之行，始于足下”。个性优化。个性优化就是要从身边的小事就是要从身边的小事做起，从每做起，从每天的习惯
20、中养成，一天的习惯中养成，一个人的言行个人的言行往往是其个性的外化，反过来一往往是其个性的外化，反过来一个人日常言行的积淀成为习惯就个人日常言行的积淀成为习惯就是个性。是个性。Page 40LOGO3.3.在学习中优化个性在学习中优化个性n人的知识愈广，人的本身也愈臻完人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。在知识经济时代尤其如此。这善。在知识经济时代尤其如此。这正如培根所言：正如培根所言：“读史使人明智、读史使人明智、读诗使人灵秀、数学使人周密、科读诗使人灵秀、数学使人周密、科学使人深刻、伦理学使人庄重、逻学使人深刻、伦理学使人庄重、逻辑修辞学使人善辩，凡有所学，皆辑修辞学使人善辩，凡有所学，皆成
21、性格成性格”。学习知识、增长智慧的。学习知识、增长智慧的过程也是个性优化的过程。过程也是个性优化的过程。Page 41LOGO4.4.在实践中磨练个性在实践中磨练个性 个性体现在行动中，需要在事件中塑造。正个性体现在行动中，需要在事件中塑造。正如马克思所说，只有在集体中，个人才能获如马克思所说，只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。通过与他人交流，得全面发展其才能的手段。通过与他人交流，可以看到别人的长处，自己的不足，从他人可以看到别人的长处，自己的不足，从他人那里获得理解、肯定的欢悦，及时调整个性那里获得理解、肯定的欢悦，及时调整个性发展的方向。发展的方向。Page 42LOGO5
22、.5.把把握适度握适度 个性发展和表现的个性发展和表现的“度度”是十分是十分重要的，否则就会重要的，否则就会“过犹不及过犹不及”。列宁曾指出，一个人的缺点仿佛列宁曾指出，一个人的缺点仿佛是他的优点的继续，如果优点的是他的优点的继续，如果优点的继续超过了应有的限度，表现得继续超过了应有的限度，表现得不是时候不是时候,不是地方，那就会变成不是地方，那就会变成缺点。因此，个性塑造的过程中缺点。因此，个性塑造的过程中把握好度很重要把握好度很重要 Page 43LOGO个性塑造的尺度个性塑造的尺度n坚定而不固执；勇敢而不鲁莽；坚定而不固执；勇敢而不鲁莽；n豪放而不粗鲁；好强而不逞强；豪放而不粗鲁；好强而不逞强；n活泼而不轻浮；敏锐而不多疑；活泼而不轻浮；敏锐而不多疑；n稳重而不寡断；谨慎而不胆怯；稳重而不寡断；谨慎而不胆怯；n忠厚而不愚蠢；老练而不世故；忠厚而不愚蠢；老练而不世故；n谦让而不软弱；自谦而不自卑；谦让而不软弱；自谦而不自卑；n自珍而不自娇；自爱而不自恋；自珍而不自娇；自爱而不自恋；n自信而不自负；自强而不依赖。自信而不自负；自强而不依赖。Page 44LOGO练习与思考题练习与思考题n1.什么是个性？为什么要关注个性发展？n2.分析你的个性有哪些优势及限制，并提出在实践中改善的方法,制定优化个性的计划。