第12课小足球：脚内侧传球.pptx

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脚内侧（脚弓）踢球执教：胡旭强 脚内侧（脚弓）踢球技术要点：触球部位是脚内侧的脚弓，即由跖趾关节、舟骨和跟骨构成的三角部位（如下图）。脚内侧（脚弓）踢球技术要点：直线助跑，支撑脚踏在球侧面约 15 厘米处，脚尖对准出球方向，膝关节微屈。在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，屈膝外展约 90 度，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，踝关节紧张用力，根据出球高度需要，用脚内侧部位分别击球的中下部、中部和中上部（如下图）。