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1、超越自我活出亮点本讲稿第一页，共二十二页心心在在云云上上，路路在在脚脚下下；雄雄鹰鹰再再生生，敢敢于于超超越越。敢于超越自我，活出亮点敢于超越自我，活出亮点 本讲稿第二页，共二十二页 首先，让我们思考：首先，让我们思考：我们为什么要超越自我？我们为什么要超越自我？本讲稿第三页，共二十二页曾经有这么一件事情：曾经有这么一件事情：心中的冰点心中的冰点 一家铁路公司的调车员尼克，他工作相当认真，做事一家铁路公司的调车员尼克，他工作相当认真，做事也很负责，不过他有一个缺点就是：对人生很悲观，常以也很负责，不过他有一个缺点就是：对人生很悲观，常以否定的眼光看世界。否定的眼光看世界。有一天，铁路公司的职员
2、都赶着去给老板过生日，大家有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被关在一提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被关在一辆冰柜车里。尼克在冰柜里拼命地敲打着，喊着，全公司辆冰柜车里。尼克在冰柜里拼命地敲打着，喊着，全公司的人都走了，根本没人听得到。尼克手掌敲得红肿，喉咙的人都走了，根本没人听得到。尼克手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理，最后只得颓然地坐在地上喘气。叫得沙哑，也没人理，最后只得颓然地坐在地上喘气。他越想越可怕，心想，冰柜里温度在零下他越想越可怕，心想，冰柜里温度在零下2020度以下，如果再度以下，如果再不出去，一定被冻不出去
3、，一定被冻 死。他只好用发抖的手，找来笔纸，写下遗死。他只好用发抖的手，找来笔纸，写下遗书第二天，公司职员陆续来上班。他们打开冰柜，发现尼克倒在书第二天，公司职员陆续来上班。他们打开冰柜，发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。地上。他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。本讲稿第四页，共二十二页 大家都很惊讶，因为冰柜里冷冻开关并没有大家都很惊讶，因为冰柜里冷冻开关并没有 启动，启动，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给“冻冻”死死了！了！其实尼克并非死于冰柜的温度，而是死于自己心中的其实尼克并非死于冰柜的温度，而是死于自己心中的冰点
4、，因为他根本不相信一冰点，因为他根本不相信一 向不轻易停冻的这辆冰柜车，向不轻易停冻的这辆冰柜车，这一天恰好因维修而未启动制冷系统，他的不相信连试一试这一天恰好因维修而未启动制冷系统，他的不相信连试一试的念头都不能产生。的念头都不能产生。那么如果有一天，我们变得什么都不敢相信了，我们同那么如果有一天，我们变得什么都不敢相信了，我们同样会死于无法预料的各种冰点，心中的冰点。样会死于无法预料的各种冰点，心中的冰点。本讲稿第五页，共二十二页 v 由此我们明白：由此我们明白：v人生在世，最大的敌人不是别人，而是自人生在世，最大的敌人不是别人，而是自己！我们难以把握机会，因为犹豫和拖延的己！我们难以把握
5、机会，因为犹豫和拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，所以不能超越自己！发挥潜能，所以不能超越自己！本讲稿第六页，共二十二页 v其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿时期，其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿时期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒，不断站起，不断试步，终于能从抓的阶断跌倒，不断站起，不断试步，终于能从抓的阶段，进入走的阶
6、段。然后呢？我们对走也不满足，段，进入走的阶段。然后呢？我们对走也不满足，就学习跑。我们中取得显著成绩的同学说就学习跑。我们中取得显著成绩的同学说“我们我们不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己。限的自己。”正是在这种不信自己办不到的愤怒正是在这种不信自己办不到的愤怒和努力下，他们挖掘了自己的潜能，充分掌握住和努力下，他们挖掘了自己的潜能，充分掌握住了属于自己的每一天，勤奋、坚实地迈好学习生了属于自己的每一天，勤奋、坚实地迈好学习生活中的每一步，目标明确，不断向前，挑战自我，活中的每一步，目标明确，不断向前，挑战自我，超越平凡，最终才拥有了
7、那令人瞩目的辉煌的瞬超越平凡，最终才拥有了那令人瞩目的辉煌的瞬间。间。本讲稿第七页，共二十二页怎样才能超越自我呢？怎样才能超越自我呢？本讲稿第八页，共二十二页 他他2222岁生意失败，岁生意失败，2323岁竞选州议员失败，岁竞选州议员失败，2424岁生意再次失败，岁生意再次失败，2525岁当选州议员，岁当选州议员，2626岁情人岁情人去世，去世，2727岁精神完全崩溃，卧病在床六个月岁精神完全崩溃，卧病在床六个月 ，2929岁竞选州议长失败，岁竞选州议长失败，3131岁竞选选举人失败，岁竞选选举人失败，3434岁竞选国会议员失败，岁竞选国会议员失败，3737岁当选国会议员，岁当选国会议员，39
8、39岁国会议员连任失败，岁国会议员连任失败，4646岁竞选参议员失败，岁竞选参议员失败，4747岁竞选副总统失败，岁竞选副总统失败，4949岁竞选参议员再次失败，岁竞选参议员再次失败，5151岁终于当选美国总统。岁终于当选美国总统。这个人是谁？这个人是谁？林肯林肯本讲稿第九页，共二十二页超越，需要不断的反思；超越，需要不断的反思；超越，需要持续的努力；超越，需要持续的努力；超越，需要坚强的毅力；超越，需要坚强的毅力；超越，需要认真的品格；超越，需要认真的品格；从上面的故事中，你想到了什么？从上面的故事中，你想到了什么？本讲稿第十页，共二十二页让我们总结努力超越的关键：让我们总结努力超越的关键：
9、选定方向，踏踏实实，向目标进军选定方向，踏踏实实，向目标进军。经常反思，培养良好习惯。经常反思，培养良好习惯。持续努力，顽强拼搏。持续努力，顽强拼搏。充满信心，激发潜能。充满信心，激发潜能。肯定自己肯定自己分解目标分解目标善于学习善于学习积极乐观积极乐观适当加压适当加压满怀希望满怀希望严格要求，科学发展。严格要求，科学发展。循序渐进循序渐进坚持不懈平衡发展平衡发展扬长补短扬长补短超越自我，舍我其谁超越自我，舍我其谁本讲稿第十一页，共二十二页老鹰是世界上寿命最长的鸟类它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在要活那么长的寿命，它在40岁岁时必须做出困难却重要的决定时必须做出困难却重要的决定当
10、老鹰活到当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯，几乎碰到它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。它只有两种选择它只有两种选择:等死，或经过一个十分痛等死，或经过一个十分痛苦的更新过程苦的更新过程150天漫长的操练天漫长的操练它必须很努力地飞到山顶它必须很努力地飞到山顶在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全老鹰首先用它的喙
11、击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来的拔出来当新的指甲长出来后，它们便把羽当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛个月以后，新的羽毛长出来了。长出来了。老鹰开始飞翔。老鹰开始飞翔。重新得重新得力再过力再过30年的岁月！年的岁月！我们必须把对奋斗不利的习惯，懒散的习惯，统我们必须把对奋斗不利的习惯，懒散的习惯，统统改掉统改掉!使我们可以重新飞翔。使我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习只要我们愿意放下旧的包袱，
12、愿意锻炼培养好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来!本讲稿第十二页，共二十二页1、每一天我该先做什么？再做什么？后做什么？、每一天我该先做什么？再做什么？后做什么？2、当我发现自己的作业还没做好，而自己又非常想玩时，、当我发现自己的作业还没做好，而自己又非常想玩时，我会如何说，如何做？我会如何说，如何做？3、当我受到老师的批评或表扬时，甚至受到委屈时，我、当我受到老师的批评或表扬时，甚至受到委屈时，我会如何对待？会如何对待？4、当我在参加运动会跑步比赛到最后一圈的时候发、当我在参加运动会跑步比赛到最后一圈的时候发现我跑得再快也得不到第一时，我会如
13、何面对这种状现我跑得再快也得不到第一时，我会如何面对这种状况？放弃？还是尽全力一搏？况？放弃？还是尽全力一搏？本讲稿第十三页，共二十二页心向着目标前进的人，心向着目标前进的人，整个世界都会给他让整个世界都会给他让路！路！-爱默生爱默生一、超越自我，实现梦想首先要有目标一、超越自我，实现梦想首先要有目标本讲稿第十四页，共二十二页二、二、超越自我，实现梦想超越自我，实现梦想关键在于态度关键在于态度 如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光，即如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光，即使有雪飘落，也会融化，不会结冰。如果心中充使有雪飘落，也会融化，不会结冰。如果心中充满希望，就会有坚强的信念，就会充满力量
14、，就满希望，就会有坚强的信念，就会充满力量，就会创造奇迹。会创造奇迹。本讲稿第十五页，共二十二页三、超越自我，实现梦想必须要有自信三、超越自我，实现梦想必须要有自信生命是神奇的，一切生命都有他独特生命是神奇的，一切生命都有他独特的价值和意义，都有巨大的潜力。的价值和意义，都有巨大的潜力。要相信自己！我能行！我一定行！要相信自己！我能行！我一定行！Who dares win!本讲稿第十六页，共二十二页四、超越自我实现梦想贵在坚持不懈四、超越自我实现梦想贵在坚持不懈此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告另一只脚也因而站不稳，但我缓口
15、气，告诉自己：诉自己：“这不过是滑一跤，并不是死去这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。而爬不起来。”林肯在竞选参议员落败后如是说林肯在竞选参议员落败后如是说本讲稿第十七页，共二十二页四、超越自我实现梦想需要科学四、超越自我实现梦想需要科学驾驭时间驾驭时间 人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。们的时间少了，而才华没有增
16、加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。本讲稿第十八页，共二十二页五、超越自我实现梦想必须立即行动五、超越自我实现梦想必须立即行动 人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿意在行动之前先要让自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想继续享受，就这样直到期限已满行动也还未开始。事实就是，拖延直接导致行事实就是，拖延直接导致行动的失败。动的失败。本讲稿第十九页，共二十二页坚坚持持啊啊!为为了了心心中中的的梦梦想想!本讲稿第二十页，共二十二页你准备好了吗？你准备好了吗？珍惜机会，珍惜时间，珍惜机会，珍惜时间，从此刻起步吧！从此刻起步吧！本讲稿第二十一页，共二十二页 本讲稿第二十二页，共二十二页