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1、青少心理问题本讲稿第一页，共三十四页心理健康标准心理健康标准1.1.感知符合客观实际感知符合客观实际2.2.注意集中注意集中3.3.记忆良好记忆良好4.4.思维有序思维有序5.5.判断合理判断合理6.6.心境平静与愉快心境平静与愉快7.7.行为符合社会规范行为符合社会规范8.8.人际关系融洽，社会适应良好人际关系融洽，社会适应良好2本讲稿第二页，共三十四页中学生心理问题产生的原因 家庭原因家庭原因1.教养方式2.家庭生活事件3.父母关系与和睦程度4.家庭成员的性格和品行 学校原因学校原因1.教师因素2.学业压力过重3.同学的因素4.学校的教育和管理 个人原因个人原因1.身体因素与生理缺陷2.不
2、良习惯和个性特征3.特殊的早期经验3本讲稿第三页，共三十四页教养方式与教养方式与孩子个性特征的形成孩子个性特征的形成教养方式孩子个性特征的形成 民主型 自信、诚实、忍耐、珍惜友情、善于沟通、安定感、独立个性 专制型 粗暴、执拗、盲从、胆怯 溺爱型 自私、骄傲、任性、依赖 放任型 自卑、孤僻、放任、怀疑、报复 暴虐型 粗暴、冷酷、反社会、攻击性强或悲观、自暴自弃 4本讲稿第四页，共三十四页学校原因教师因素个性特征：不良个性，引起师生与同学之间误解，产生消极影响。教师榜样：兴趣广泛，同学也多心平气和；偏见，学生也多任性、猜疑、自负或自卑。5本讲稿第五页，共三十四页学习动机缺乏的表现学习动机缺乏的表
3、现厌学易受干扰目标不明负性情绪6本讲稿第六页，共三十四页学习动机缺乏心理疏导策略学习动机缺乏心理疏导策略明确学习目的，激发求知欲与好奇心以合适的掌握目标为基础，以成就目标为动力客观评价学习失败原因，积极归因训练：努力归因、现实归因培养新知识的好奇心锻炼实现目标的意志7本讲稿第七页，共三十四页厌学心理厌学心理厌学是学生对学习产生厌倦乃至厌恶情绪，从而逃避的一种心态。8本讲稿第八页，共三十四页厌学心理心理疏导策略厌学心理心理疏导策略学习动机缺乏者，激发学习动机学业负担过重者，缓解学习压力依赖心强者，激发责任感失败、自卑心理重者，激发自信心反叛心理者，明确学习目的人际关系差者，增加交往9本讲稿第九页
4、，共三十四页考试焦虑表现：考试前空虚、不安，对考试有恐惧和畏惧感，伴有生理、心理不适现象。考试时注意力难以集中，记忆提取困难，容易受到外界细微刺激的干扰。考试后为考试时紧张而自责，等待考试结果时焦虑不安。10本讲稿第十页，共三十四页考试焦虑心理疏导策略（一）正确评价考试考试目的：查缺补漏非名次考试结果：反馈经验非终点11本讲稿第十一页，共三十四页考试焦虑心理疏导策略（二）树立备考信心注意饮食营养，养成良好习惯学会时间管理，订立学习计划改善学习方法，掌握应试技巧12本讲稿第十二页，共三十四页考试焦虑心理疏导策略（三）完善自我认识引导孩子全面认识自身能力学习目标明确，动机端正，为成功而奋斗学会积极
5、自我暗示13本讲稿第十三页，共三十四页考试焦虑心理疏导策略（四）培养良好个性，体育锻炼保持身体健康塑造良好的心理素质和个性品质14本讲稿第十四页，共三十四页考试焦虑心理疏导策略（五）学会调节情绪通过活动、锻炼、听音乐、睡觉减轻心理负担，宣泄焦虑情绪经常进行放松训练15本讲稿第十五页，共三十四页自卑心理自卑心理认为自己在能力及心理的某些方面不如别人。16本讲稿第十六页，共三十四页自卑心理疏导策略1.正确认识自己，提高自我评价2.消除不合理认知，自卑挫折有普遍性3.积极的自我暗示，事前自我鼓励4.充分发挥补偿作用，寻求新的前进动力，增强自信5.增加成功体验：小事开始、目标可行、回忆佳绩17本讲稿第
6、十七页，共三十四页自负心理表现1.自视过高，优越感强烈2.固执己见，排他性强3.独立自主，主观片面4.孤独离群，人缘不好18本讲稿第十八页，共三十四页自负心理疏导策略调节自我评价水平学会平等交往原则正视挫折，经受挫折19本讲稿第十九页，共三十四页认识片面，情绪抵触，行为极端逆反心理逆反心理20本讲稿第二十页，共三十四页逆反心理疏导策略逆反心理疏导策略理解、尊重孩子尊重不放任关心不管住满足不百顺指导不包办营造民主家庭氛围，平等相处主动退让，耐心倾听，同感理解21本讲稿第二十一页，共三十四页嫉妒心理 发现自己在某些方面不如别人而产生的怨恨、愤怒、羞愧等心态，进而贬低、诽谤别人22本讲稿第二十二页，
7、共三十四页嫉妒心理疏导策略知己知彼，全面客观见贤思齐，为人喝彩密切交往，加深理解自我调节，及时宣泄，增加休闲23本讲稿第二十三页，共三十四页社交恐惧社交恐惧 对正常的社交活动有一种异乎寻常的强烈恐惧和紧张不安的内心体验，从而出现回避反应的一种人际交往障碍，是恐怖症在人际交往中的一种表现形式。24本讲稿第二十四页，共三十四页社交恐惧疏导策略社交恐惧疏导策略认知调节：改善不合理信念行为治疗：放松训练，系统脱敏疗法25本讲稿第二十五页，共三十四页人际孤独人际孤独 感到无人理解、无人支持，所以独来独往、封闭自己。26本讲稿第二十六页，共三十四页人际孤独疏导策略人际孤独疏导策略自我评价客观、恰当正确理解
8、人际交往：互利双赢；理解宽厚；求同存异。培养广泛的兴趣、爱好学习社交技巧：心理素质的培养尊重、关心、真诚；善于自我心理调节，培养心理平衡能力；改正不良习惯，培养良好的社交习惯。27本讲稿第二十七页，共三十四页人际孤独疏导策略人际孤独疏导策略语言沟通技巧交往态度正确学会倾听用词准确通俗目光正视不轻易打断对方谈话恰当自然运用体态语言：表情、姿势、距离、目光接触、语腔语调28本讲稿第二十八页，共三十四页人际孤独疏导策略人际孤独疏导策略交往小巧门：称呼恰当牢记姓名情绪渲染，愉快幽默掌握赞美和批评的技巧换位思考，避免争论29本讲稿第二十九页，共三十四页偶像迷恋行为偶像迷恋行为(追星族追星族)是一种依恋、
9、一种狂热的追逐和迷恋，是一种自我实现的投射。主要集中于演艺界、体育界明星。原因就是自我实现的投射、审美心理、从众行为、媒体宣传过热、能量的宣泄。30本讲稿第三十页，共三十四页偶像迷恋行为疏导策略偶像迷恋行为疏导策略正确引导丰富业余文化生活理智分析台上台下的明星31本讲稿第三十一页，共三十四页攀比消费行为攀比消费行为不是根据自己的主观需要和承受能力来决定自己的消费行为。吃美味、穿名牌、玩高档。学校是父母地位、权力、和财富的竞技场，不是展现学习、才华、能力的舞台。32本讲稿第三十二页，共三十四页攀比消费行为疏导策略攀比消费行为疏导策略开展相应活动，加强消费观教育严格控制花钱，拒绝不劳而获名人奋斗史及时处理不良行为33本讲稿第三十三页，共三十四页THANK YOUTHANK YOUTHANK YOUTHANK YOUTHANK YOUTHANK YOUTHANK YOU34本讲稿第三十四页，共三十四页