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1、高考作文模拟写作：刷短视频的正确姿势作文题目阅读下面的材料，根据要求写作。当下刷短视频已经成为我们的一种生活方式。快手、抖音、头条、B站等各大网络平台每天推送出的各类短视频如潮汹涌，上至宇宙星空下到马里亚纳海沟，大到国际动态小到柴米油盐，既有轻松幽默的搞笑视频，又有讲解前沿科学的教学录像，凡所应有，无不具有。许多人以刷短视频的方式打发时间、消磨时光，也有人通过短视频学习知识、提升自我。对于上述现象，你有什么思考？请写一篇论述类文章。要求：角度自选，立意自定，题目自拟，明确文体，不得写成诗歌，不得少于800字；不得抄袭、套作。写作指导审题：本题是一道引语式材料作文题。材料中“当下刷短视频已经成为
2、我们的一种生活方式”是一种社会上普遍存在的现象，因此正确看待刷短视频也就非常有必要。材料中对刷短视频有两种态度，一种态度是“许多人以刷短视频的方式打发时间、消磨时光”，一种是“通过短视频学习知识、提升自我”。这两种做法都有其道理，可是第一种做法虽然可以打发时间、消磨时光，暂时让人不会感觉很无聊，但是这种做法比较消极，刷短视频打发时间的做法对时间未免是一种浪费，这样虽然也能让人暂时获得快乐，但这种快乐是浅层次的短时间的快乐，其实这种做法弊大于利，不值得充分肯定。对于青少年来说第二种做法更值得肯定，是一种积极的做法，这样能合理充分地利用短视频丰富的资源，能够开阔眼界，充实自己，提升自己。因此，作为
3、青少年，在面对短视频时，我们应有自己的判断力，不能沉迷于短视频的浅层次快乐而不能自拔，应该理性抵制诱惑，合理利用短视频，以获取知识，促进自我成长。写作时，应在文章的开头简洁地引用材料，之后亮明观点；文章可采用递进式结构，先论述刷短视频的危害；接着论述刷短视频的益处；最后论述不沉迷短视频，应该理智利用短视频。结合运用举例论证和对比论证，以充实、清楚地说理。立意：1.不沉迷短视频，抵制短视频之害。2.理性利用短视频的资源，充实自己。3.青年人应珍惜时间，不在刷短视频中虚度青春。范文展示唯有依靠自律才能防止沉迷短视频刷短视频已成为人们休闲娱乐的重要方式，但过于沉迷短视频，也会给身心健康带来影响。近日
4、，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1538名受访者进行的一项调查显示，71.0%的受访者经常刷短视频，61.8%的受访者感觉长时间刷短视频影响社交，65.2%的受访者建议平台加强时间提醒，连续使用时设置休息时间。（8月25日 中国青年报）结束一天的学习与工作，晚上躺在沙发上刷着短视频，放松忙碌了一天的身心。这是当代年轻人每天生活的必备流程，不少网友表示“晚上躺在床上刷手机的时间才是属于自己的。”当属于自己的时间，从繁忙的课业后的一小段时光，变成整天时间都属于自己的暑假时，我们能否抵抗诱惑，将空闲出的时间不花在短视频上。据中国青年报的一项社会调查显示，有接近一半的受访者每天花在刷短视频的时
5、间在两小时以上。刷短视频为了休闲娱乐、放松心情，但生活中我们常常忘记时间的流逝，无意识地刷着短视频，这反而会造成焦虑。长时间沉浸在短视频中，收起手机的一瞬间，常常感到一阵精神“空虚”，并会为自己把时间都浪费在手机上而没有做原定的事情而悔恨。刷短视频不但没能放松心情，焦虑、后悔等负面情绪反而如影随形。对于防沉迷，调查中65%以上的受访者希望平台可以加强时间提醒。平台固然需要在用户使用时长、推送机制等方面加强管理，但真正能够使用户的注意力不再聚焦于短视频界面的依然是用户的自律。就像游戏王者荣耀实行青少年防沉迷模式，控制在线游戏时长，却无法阻止想玩游戏的青少年用家长的信息注册账号，不受时间约束地“开
6、黑”。平台实行的措施只能起到提醒作用，并且即便推出“强制模式”也依然可以“钻空子”。唯有依靠自律，意识到沉迷短视频对学习工作产生的不良影响，树立起拒绝长时间使用短视频APP的想法，才能真正从根源上防沉迷。就像大多数受访者表示，感觉长时间刷短视频影响社交。沉迷短视频的用户不妨关注自己的线下实际生活，化被动“刷”视频为主动“发”视频，既能记录生活中的小美好，也能督促自己学习新的技能。或者有的用户察觉到长时间沉迷短视频已经对自己的眼睛、颈椎等造成伤害后能够及时止损，减少刷视频的时间，加强体育锻炼；有的用户发现浏览的信息同质化严重，已经形成信息茧房后，能够主动搜索其他更多元的信息，打破平台推送机制形成
7、的束缚。刷短视频能够获得眼前短暂的快乐，但无法带来长久的满足感和成就感。不寄希望于平台推出时间提醒，意识到沉迷短视频的危害，依靠自律和意志力做出行为上的改变才是破局之道。趋利避害，拒绝沉迷短视频互联网发展日新月异。短视频渐渐的出现在人们的生活中。抖音和快手是两个很大的短视频平台。人们沉迷于刷短视频。短短几十秒的视频能带给人一种新奇的体验。在短视频时代，人人都可以成为“自媒体”，内容五花八门，很多成人化的内容，孩子动动手指就能接触到。都说短视频的诱惑之一是手指下滑时，很难猜得出下一个视频的内容，这也意味着我们并不知道孩子拿着手机刷视频的十几、二十分钟时间里，到底接收了什么样的信息。如果是科普、教
8、育等优质内容，影响不大；但如果是低俗内容，不仅容易形成信息茧房，还会不知不觉中扭曲孩子的人生观、世界观和价值观。短视频平台的内容不可控，父母完全没办法真正地做到无害筛选，但是可以趋利避害，做孩子的“引路人”，避免孩子沉迷短视频不可自拔。今天，完全让中小学生与短视频隔绝并不现实，毕竟短视频本身并非洪水猛兽，有些短视频也具有增长见识、愉悦身心的作用。对于中小学生来说，在短视频的使用上，要严格控制时间，预防沉迷其中。另外，短视频的内容并不都是健康向上的，有些短视频在很大程度上影响中小学生的价值观。此外，如果中小学生沉迷短视频，可能会持续不断接收到来自算法的同类内容，让自己不知不觉进入信息茧房，让自己
9、的视野变得狭窄。短视频沉迷是网络沉迷的一种表现，跟前些年的网络游戏沉迷有共同之处。中小学生沉迷短视频，一方面是因为短视频的吸引力，另一方面也是逃避现实的体现。现实中，有多种兴趣爱好，有着明确追求，人际交往多的中小学生，沉迷短视频的可能性就越小。让中小学生减少短视频沉迷，需要家校携手，共同为他们打造“防火墙”。家校携手为孩子提供丰富多彩的线下生活，是让孩子远离短视频沉迷的有效路径。在让孩子远离短视频沉迷方面，家庭教育的责任更多一些。现实中，很多家长也都是“短视频一族”，他们自己经常当着孩子的面刷短视频，孩子也会有样学样。因此，父母首先要发挥自身的示范榜样作用，控制自己刷短视频的时间，尤其是在孩子面前。父母既要多关心孩子的学习和生活，多陪伴孩子，也要对孩子的手机使用进行教育、引导和约束。对于学校来说，要有意识地加强中小学生的媒介素养教育，让他们认识到沉迷短视频的危害。学校应该开展丰富多彩的课外活动，既能释放学生的学习压力，又能丰富学生的课余生活，还可以为学生拓宽人际交往提供方便，结识更多有兴趣爱好的同龄人。让中小学生远离短视频沉迷的危害，是当下加强手机管理的重要内容，需要引起学校和家长的高度重视。家校携手来丰富孩子的线下生活，则是让孩子远离短视频沉迷的重要抓手。学科网（北京）股份有限公司