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1、生活中的催眠 郭丽娜关于催眠，你们想知道什么？一、什么是催眠？二、催眠可以做什么？在生活中对我们有什么作用？三、生活中存在催眠吗?四、怎样做催眠呢？被催眠是怎样的一种体验？在电视剧、电影的情 节中你见过吗？这样的“人桥”你站过吗？传说中的催眠神器？一、什么是催眠催眠（英文：hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字）是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。“催眠”这个名字本
2、身是带有一定误导性的。举例：催眠是一种独特的清醒状态一种生理上的放松状态一种与自己潜意识接触的状态一种把意念导向体内，或把注意力放在主观感受上的状态一种高度易受暗示的状态催眠不是睡觉无意识状态盲从状态心智低下状态受人控制状态自我失控状态催眠的类型群体催眠个体催眠自我催眠催眠的环境要求1.光线2.环境3.温度4.噪音5.物理环境6.躺椅二、催眠的作用心理治疗中的催眠 1，催眠治疗疑难杂症 2，催眠侦破案件 3，催眠治疗牙痛，手术缓解疼痛二、催眠的作用生活中催眠的作用 1.帮助你认识自己 2.身心的双重影响 3.开发提升记忆力 4.让你成为钢铁 5.寻找遗失的记忆 6.激发创造的灵感 7.摆脱病态
3、的恐惧 8.养成健康的习惯三、生活中无处不在的催眠现象1.情人眼里出西施2.龙生龙，凤生凤3.无处不在的广告4.高速公路开车的疲劳5.企业文化的催眠6.名人代言7.微笑人际交往中的催眠8.近朱者赤近墨者黑 四、怎样做催眠（一）易受催眠者的特征 1.经常做情节生动的白日梦 2.想象力丰富 3.容易沉浸于眼前或想象中的场景 4.依赖性强 5.对催眠的作用深信不疑 6.有经验分离的经历（二）催眠感受性的检验 方法：1.皮肤温度升高法 2.勾手法 3.前倒法或后倒法（三）催眠方法 1.固定刺激法 2.肌肉按摩法 3.心理疲劳法 4.舞台催眠 5.楼梯 6.想象 .(四）催眠唤醒 1.直接唤醒 2.一般唤醒 3.定时唤醒 4.转入睡眠法（五）催眠禁忌 1.精神分裂及重型精神病患者 2.器质性意识障碍者 3.有自杀企图的严重抑郁症 4.严重怀疑催眠，恐惧的阻抗者 5.严重的心血管疾病 6.人格有严重缺陷的慎用 谢谢同学们！