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巩留县第一小学巩留县第一小学马小龙马小龙下一页上一页辅助练习甩纸炮动作要领动作要领（1）握法：用拇指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶住在球的下面，掌心不贴球。（2）投法（以右手投掷为例）面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手握住球，从体前经身体侧摆到体后，右臂伸直约与肩齐平，同时身体右转，左肩对准投掷方向，右腿弯曲，重心落在右脚上，然后右脚用力蹬地，右腿充分伸直，向左转体、挺胸、重心前移，右臂从背后过肩，肘关节向前，用力挥臂把球投出。下一页上一页 蹬地转身成背蹬地转身成背弓，经肩上将球弓，经肩上将球掷出，出手速度掷出，出手速度要快，角度要适要快，角度要适中中教学重点与难点：教学重点与难点：重点：重点：肩上屈肘、背后过肩，蹬地转体动肩上屈肘、背后过肩，蹬地转体动作连贯、全身协调用力作连贯、全身协调用力 难点：难点：蹬地、转体、挥臂引球动作的协调蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性性、连贯性 手臂放松谢谢观看！祝：同学们学习进步，天天开心！