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1、江西省江西省 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力自测提分题库加精品答案能力自测提分题库加精品答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）A.胸大肌和三角肌B.胸大肌和背阔肌C.三角肌和冈下肌D.三角肌和冈上肌【答案】D2、在体育课的教学目标设计中，用外显行为来表述目标时，一般应包括（）。A.行为主体、行为动词、条件、程度B.行为主体、方法、情景、策略C.教学内容、方法、手段、媒体D.教学内容、行为、程序、媒体【答案】A3、排球运动的移动技术，要求脚的着地与发力部位是()。A.脚跟B.脚尖C.前脚掌D.
2、全脚掌【答案】C4、足球运动中，“两人对脚”导致膝关节强制外翻时，极易伤及膝关节的哪条韧带？（）。A.髌韧带B.交叉韧带C.内侧副韧带D.外侧副韧带【答案】C5、运动员与普通人相比较，下列哪一项指标值基本相同()A.最大摄氧量B.最大心率C.最大通气量D.最大心输出量【答案】B6、骨骼肌的物理特性不包括（）。A.伸展性B.弹性C.收缩性D.粘滞性【答案】C7、下列不属于体育课医务监督内容的是（）。A.早锻炼B.课外活动C.运动会D.课间操【答案】C8、运动处方定量化与科学化的核心要素是（）A.运动形式B.运动强度C.运动时间D.运动频率【答案】B9、“俯卧撑臂后振”练习可发展那一组肌肉的力量？
3、（）A.伸脊柱的肌肉B.屈脊柱的肌肉C.臀大肌和小腿三头肌D.胸大肌和背阔肌【答案】B10、剧烈运动时产生的乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化()A.心肌B.骨骼肌C.肝脏D.肾脏【答案】C11、人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其“中央机制”是指()。A.心肺功能B.肌细胞的摄氧能力C.中枢神经D.肌细胞的耐乳酸能力【答案】A12、肌丝滑行理论认为，肌肉收缩是通过横桥与哪种蛋白结合而完成？()A.肌球蛋白B.肌动蛋白C.肌钙蛋白D.原肌球蛋白【答案】B13、关于同质分组，描述正确的一项是（）A.分组简单而又迅速B.可以增强凝聚力C.可以很好地发挥教师的主导作用D.
4、可能会造成学生学习欲望下降【答案】D14、下列选项中，不利于提高学生运动参与兴趣的教学方法是（）。A.游戏教学法B.比赛教学法C.重复练习法D.情景教学法【答案】C15、武术的本质属性是()A.科学性B.技击性C.艺术性D.哲理性【答案】B16、肌糖原储量增多时，更有利于提高哪一项目的运动成绩()A.跳远B.中长跑C.举重D.推铅球【答案】B17、水的功能不包括（）A.润滑B.维持体温C.运输营养D.帮助吸收【答案】D18、过度训练是一种运动性病症，其处理的基本原则除消除病因、调整训练内容或改变训练方法外，还有()。A.放射治疗B.化学治疗C.对症治疗D.手术治疗【答案】C19、普遍适用于技能
5、主导类运动项群各个项目中多种技术的串联、攻防的局部对抗、整体配合技术或战术编排成套的技术训练方法的是（）。A.中时间持续训练法B.长时间持续训练法C.重复训练法D.循环训练法【答案】A20、评定有氧耐力训练效果的有效指标是()A.肺通气量B.最高心率C.肌红蛋白含量D.乳酸阚【答案】D21、以下不属于自我监督的主观感觉指标的是（）。A.排汗量B.脉搏C.体重D.运动成绩【答案】A22、影响最大摄氧量的中央机制是()A.心脏的泵血功能B.心脏的内分泌功能C.肌肉利用氧的能力D.骨骼肌的分泌功能【答案】A23、卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A.斜方肌、三角肌B.腹直肌、腰大肌C.菱形肌、髂腰
6、肌D.胸大肌、肱三头肌【答案】D24、运动时骨骼肌会产生强直收缩，而心肌不会产生强直收缩，其原因是()A.心肌细胞能自动去极化B.心肌细胞去极化幅度大C.心肌细胞有较长的平台期D.心肌细胞复极化速度快【答案】C25、体育课中进行使用分组时一般不采用（）。A.身体素质状况B.运动兴趣爱好C.身体发育状况D.身体功能水平【答案】B26、短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（）。A.前脚掌外侧着地B.前脚掌着地C.全脚掌着地D.前脚掌内侧着地【答案】D27、膝关节中起着垫稳关节、缓冲震动作用的是()A.髌韧带B.翼状襞C.髌上囊D.半月板【答案】D28、某同学做山羊分腿腾越时因摔伤而不敢再跳，消除这
7、种心理障碍的最佳手段是（）。A.拉大踏板远度并加强保护帮助B.教师演示正确动作C.降低山羊高度并加强保护帮助D.让其他学生演示【答案】C29、运动生物化学是从下列哪种学科发展起来的（）A.细胞学B.遗传学C.生物化学D.化学【答案】C30、人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（）。A.感觉口渴时补充B.运动后少量多次C.运动中大量补充D.运动前大量补充【答案】B31、体育教学过程从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这种教学方法属于()A.完整练习法B.领会教学法C.循环练习法D.运动游戏练习法【答案】B32、与成年人相比，儿童力量运动疲劳与恢复的特点是()。A.容易疲劳，
8、不容易恢复B.不容易疲劳，不容易恢复C.容易疲劳，也容易恢复D.不容易疲劳，容易恢复【答案】C33、下列因素对最大摄氧量影响最大的是（）。A.遗传B.年龄性别C.运动训练D.氧利用率【答案】A34、短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（）。A.前脚掌外侧着地B.前脚掌着地C.全脚掌着地D.前脚掌内侧着地【答案】D35、依据运动技能形成规律，以系统地传授技术动作为主要目的而设计的体育教学模式可归于（）。A.发现式教学模式B.技能掌握式教学模式C.小群体学习型教学模式D.快乐体育式教学模式【答案】B36、足球比赛中双方抢头顶球造成的额出血，应指压哪一部位进行止血()A.额动脉B.额外动脉C.额浅动
9、脉D.锁骨下动脉【答案】C37、在足球比赛中，当防守队员注意到进攻方有一名队员突然往禁区插入时，该队员会以紧贴跟随的方式加强进攻，这种心理活动属于()A.外部注意B.内部注意C.消极注意D.无意注意【答案】A38、“柔和连贯，轻灵圆活，连绵不断”是哪种拳术的风格？（）。A.长拳B.八卦掌C.形意拳D.太极拳【答案】D39、为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是（）A.过分激动状态B.战斗准备状态C.盲目自信状态D.冷漠状态【答案】B40、体育教学中的直观性原则的理论依据是（）A.运动技能形成的规律B.人体机能变化规律C.认识事物的规律D.人体生长发育规律【答案】C41、（）和磷是牙齿骨骼的
10、重要成分。A.钙B.铁C.锌D.锡【答案】A42、对促进体育学习具有指向和强化作用的是（）A.技能指导B.坚持实践C.不断强化D.兴趣【答案】D43、下列解剖学方位术语描述正确的是（）。A.靠近体表或者器官表面称为深B.前臂的外侧称为尺侧C.远离体表或者器官表面称为浅D.小腿的内侧称为胫侧【答案】D44、骨骼肌收缩速度和力量受不同因素调控，其收缩速度的快慢与哪一因素有关？（）。A.横桥的能量释放速率B.活化的横桥数目C.粗细肌丝的重叠状态D.Ca2+度的高低【答案】D45、“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中，属于体育范畴的是（）A.礼、乐B.乐、射C.射、御D.御、数【答案】C46、直接与左
11、心室相连的大血管是（）。A.肺动脉B.冠状动脉C.主动脉D.上腔静脉【答案】C47、持哑铃双臂侧平举主要发展的肌肉是（）。A.胸大肌、三角肌B.三角肌、冈上肌C.胸大肌、背阔肌D.背阔肌、冈下肌【答案】B48、有 8 个篮球队参加单淘汰比赛，共有（）A.7 场B.12 场C.8 场D.16 场【答案】A49、教学实施是体育教学设计中为达成教学目标而组织的执行过程，其内容一般包括（）A.教学内容、教学方法、教学步骤、教学组织和教学条件B.教学目标、环境条件、教学步骤、教学组织和教学反思C.教学大纲、学情分析、教学方法、教学内容和教学条件D.课程标准、学情分析、教学步骤、教学组织和教学反思【答案】
12、A50、为了培养团队精神，在体育教学中通常采用()A.同质分组B.兴趣分组C.异质分组D.友伴分组【答案】B大题（共大题（共 1010 题）题）一、案例：足球是初中校园广受男生喜爱的课程，它是一种全身性的活动，有利于学生的全面发展。初三某班共有男生 24 人，教学内容为脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，新授课，40 分钟。请根据下列教学片段进行分析。问题：(1)分析该案例中制定的教学目标是否合理，并说明理由。(2)请指出该案例的教法、学法及时间安排上是否存在问题，并说明理由。【答案】(1)在该案例的教学目标中，情感目标和技能目标的设置是合理的，但是知识目标设置不合理。该案例从三个学习领域安排教学目
13、标，体现了全面性。足球是一项团队合作的运动项目，情感目标的设计恰到好处，能激发学生团结互助的意识和集体主义精神。但是知识目标不合理，这是一堂新授课，第一次授课的目标应该是让学生基本掌握这次课中讲授的动作技术，而不是一下子掌握脚内侧踢地滚球技术、脚内侧停地滚球技术以及多项素质能力。该案例的技能目标是合理的，在这一节课中，学生的控球能力、支配能力、速度耐力等应得到相应的提高。通过以上分析，该案例的教学目标中的知识目标应改为：进一步建立脚内侧踢、停球技术动作的概念。(2)教法内容该案例设计的教法过于简单，内容不详实，略显单调空洞。教学开始时，教师没有引导学生做热身运动，学生在后面的练习中可能会出现运
14、动损伤。此外，在教学过程中，没有体现以学生为主体的理念，需要在教师巡回观察前加一个学生自由练习的环节。学法问题对新授课教学内容的学习，学生仅凭观察教师的动作讲解和示范，认知和理解能力不能立刻跟上去，这会影响学生的学习热隋和学习效果。教师应循序渐进地引导学生学习脚内侧踢、停地滚球技术，在练习前最好让学生踢固定球，这样学生能够更深层次地理解和掌握所学技术。时间安排在时间安排上，对于每个动作技术的学习，每个过程都才 10 分钟，而比赛时间设置为 20 分钟，这对于第一次授课来说，显然是不合理的。教师应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向、掌握上，同时给学生一定的时问进行自主练习巩固，以提高学生的
15、学习兴趣，进一步提高控球与支配球的能力。二、请仔细阅读下面某高校体育专业毕业班实习生的“教学实习总结”。教学实习总结（周杰）第 2 周至第 3 周这一周我开始上课了，我终于成为一名老师了，记得我第一次面对 30 多名学生，由于初为人师的兴奋也记不得紧张。由于人数众多，喊口令声音要很大，结果一节课下来喉咙哑了，课后指导老师点评说：（1）由于（）不当，结果是需要自己声音很大，才能使全班同学听见。（2）话太多，教师（）。（3）上课的时候自己运动得太多，体育课（）。其他实习老师也提出了不少意见，等等。问题：（1）请分别写出处所省略的指导老师的点评内容。（9 分）（2）针对该实习生存在的问题，提出改进措
16、施。（6 分）【答案】（1）点评内容队列队形的组织。要精讲，讲重点，讲难点。在教学过程中，老师讲授时间过长会导致学生的练习时间缩短，降低学生在体育活动中的练习密度和运动负荷。应该以学生练习为主，老师指导与纠正学生的错误动作，帮助学生掌握技术动作。（2）改进措施在进行体育教学时，首先要根据教学的内容选择合适的教学组织形式和队形的安排。队列和队形是体育教学组织过程中一种必不可少的教学手段。影响队列队形运用的因素很多，如体育课的目标、教学内容、教学方法、场地情况等。但是，不管在什么时候使用队列队形，应尽量做到如下基本要求：简捷高效、利于课堂教学、合理利用口令。在授课过程中要做到“精讲多练”。体育教师
17、的讲解要力求简明，突出重点，做到精讲多练，避免占用过多的课堂时间，更多的时间应该留给学生进行练习。改进教法，提高教学技巧。在一节体育课堂教学过程中，体育教师动作示范、教具演示、指导、纠正错误等的时机要得当，时间分配要合理，要突出学生的练习。三、案例：初 2-(4)班共有学生 39 人，乒乓球案 4 张，乒乓球拍平均每人一个，乒乓球若干。教学内容：(1)较好地运用步法并进行发球学习。(2)学生自由分组进行模拟练习。(3)发展速度、灵敏、协调性和反应等素质。(4)培养果断的意志品质和力争上游的进取精神。教学步骤：(1)学生自由组合成三人一组，得到信息(击掌、哨声或手势)后，学生快速起动冲刺跑 56
18、 米。(2)学生碎步进行前、后、左、右移动摸地面画线练习。(3)学生两人一组，纵队站立，听到哨声后，前面的同学迅速转身接后面同学抛起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比赛。(5)教师点评、总结。【答案】(1)本案例中课的设计思路是通过让学生参与教学比赛的形式，调动学生的学习积极性，激发学生主动思考、分析问题的热情，提高乒乓球运动的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分体现和谐人际关系。(2)优点：能够以“快乐教学”为主线，激发学生学习乒乓球的兴趣。通过各种形式的练习、游戏和比赛，师生同玩同乐，学习氛围比较轻松。在和谐的氛围中掌握步法动作技术，发展学生的灵敏性和协调性等体能。教程比较灵活，教师善
19、教，学生乐学，让人耳目一新。缺点：教学过程中缺乏对初中体育整套教材的整体结构的把握。在授课的过程中，教师包办得太多。动作的分析与详解、思路分析都帮学生做好了。创新不够。教师仍是沿用以往的教学模式和手段，而素质教育始终离不开基础创新教育。四、陈老师给高二年级上足球选项课，学生 45 人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。分析该案例教学目标制定得是否合理，为什么？【答案】教学目标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合理的。这是一篇在新课程标准指导下高年级的教案设计。陈老师是以三个学习领域来安排教学的目标的，体现了全面性。从教学目标的总
20、体设计来看，突出了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结互助精神。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大大增加。第一次授课的目标应是让学生基本体会和认识这次课的相关技术，而不是在第一次课上就将目标设置为掌握脚内侧踢地滚球、停地滚球技术的概念和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：初步体会和认识脚内侧踢、停地滚球技术，并能口述其动作要领。技能目标：通过本节课的学习，增强对球的控制能力、支配能力，同时发展灵敏、速度、耐力等身体素质。五、阅读材料，设计一堂 40 分钟的
21、课，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三学生，30 人；器材：录音机 1 台；学习内容：健美操。【答案】“健美操”教学设计一、教学目标知识与技能：了解健美操基本知识，掌握健美操基本动作要领。过程与方法：学习健美操的基本动作要领，包括上肢基本动作、下肢基本动作以及躯干动作。情感态度与价值观：培养竞争意识、团队合作精神以及积极思考、勇于创新的优良品质。二、教学方法讲授法、示范法、指导法、比赛法。三、教学实施(一)准备部分 1进行课堂常规。2教师带领学生做徒手操热身运动：扩胸运动；腿部运动；关节运动；体转运动；颈部运动；跳跃运动。(二)基本部分 1导人阶段以提问的方式引导学生
22、思考健美操与广播体操的联系与区别，并鼓励喜欢跳舞的同学自编几个动作组成一套操。六、初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。试从运动生理学角度分析“头不正时会出现滚翻偏向一侧”这种现象的原因。【答案】李同学头不正时会出现身体偏向一侧的主要
23、原因是翻正反射的原理，当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。翻正发射比状态反射复杂，有赖于脑的协调。李同学的翻正反射主要是由于头部位置不正，视觉感受器与前庭感受器受到刺激而兴奋，传人冲动反射性地引起头部位置率翻正，由于头部翻正引起颈部扭曲，刺激颈部肌肉与关节中的本体感受器，继而导致躯翻转，案例中李同学的头部翻转偏离导致整体躯干发牛偏离，因此会导致身体向一侧偏转。七、(材料)：某中学体育教研组开展教研活动，讨论研究常态化疫情防控下的体育工作。教研组长:新冠肺炎疫情打乱了我们正常的生活和工作节奏，也让我们每个人都进行了深刻的反思。现在我国已进入疫情防控
24、常态化阶段，作为体育工作者，我们应如何更好地开展自己的工作，为防控新冠肺炎疫情做出贡献，是我们必须要思考的问题，请大家都谈谈自己的想法。教师甲:我认为新冠肺炎就是种传染病，体育锻炼除增强体质外对预防新冠肺炎没什么作用!教师乙:我感觉我国的疫情已经控制住了，现在新增病例都是外部输入的，没什么大事!正常上我们的体育课就行了。教师丙:此次疫情给了我们很多思考，新冠肺炎疫情在我国虽然得到控制。但是常态化疫情防控将是今后很长一段时间的重要工作任务，特别是体育在“健康中国”国家战略中起着重要的支撑作用，我们体育教师有责任也有义务深入研究常态化疫情防控下的体育工作，为学生的健康服务。（1）请对三位教师的观点
25、进行评价分析。（2）你认为在常态化疫情防控下应如何发挥体育教师的作用?【答案】（1）对三位教师的观点评价如下。甲老师认为体育除了增强体质外，对传染病没什么作用。观点比较片面，体育的功能包括增强体质增进健康，提高免疫力，适应环境的能力，还包括促进心理健康和社会适应等广泛的功能，这些对传染病的预防都有一定的作用。教师乙认为疫情控制住了，没什么大事，正常上课就行。教师乙自信大意，当前疫情虽已整体好转和得到控制，但并没有根治和消除，还有传入的病例，如果掉以轻心很容易出现传染的情况。教师丙认为应该做好疫情常态化的体育工作，为学生的健康负责。教师丙把学生的健康摆在第位，担负起自身的责任。教师是学生的引导者
26、，在教学中是主导者，对于常态化的疫情防控，更要重视体育对健康的促进作用，认真做好体育工作。（2）常态化的疫情防控下，可以从以下几个方面发挥体育教师的作用。进行卫生保健知识的传授，让学生认识传染病和预防方法。通过学校体育的活动，增进学生健康水平，提高学生免疫力。通过培养学生运动习惯，持续提高学生健康水平和预防疾病的能力。八、案例：初二(3)班体育教师周老师安排了一堂挑食与偏食课。课上，周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之后组织学生按照情感意愿自由分组，并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况，然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳食习惯的
27、方案，指导评价每一组学生的学习成果。问题：分析本案例的设计思路和教学组织形式。【答案】设计思路：教师先进行知识讲解，然后组织学生分组调查，并联系实际了解不合理饮食的危害，接着学生讨论在平时的膳食习惯中存在的问题并提出改善方案，最后教师对学生的学习成果进行点评，以达到提高学生综合分析问题和解决问题的能力。该案例的教学组织形式属于分组教学中的友伴分组。学生根据自己的意愿选择关系比较好的同学共同学习，这样可以提高学生的学习热情，以更好地发挥各自的作用，形成合力，增强凝聚力。九、案例：王同学学习打篮球，刚接触篮球的时候，总是低头看球，运球非常不灵活，篮球经常“跑掉”。在老师的帮助和教导下，慢慢地，王同
28、学可以不再低头看球，而且运球也非常灵活，球也不会再“跑掉”。但是一到比赛时，王同学就非常紧张，老师把他换上场后，他技术动作僵硬，又低头运球，经常失误。老师在比赛后对王同学进行了强化训练和纠正，之后王同学在比赛中得到改进，运球技术的掌握和运用都很熟练。问题：(1)试分析王同学运球技能形成的生理学机制；(2)请列出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】(1)运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。泛化阶段获得一种感性认识，大脑皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散
29、状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。分化阶段初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段，初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激(如有外人参观或比赛)，多余动作和错误动作可能重新出现。巩固阶段建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。(2)指导法a语言法：体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，指导学生掌握学习内容和进行身体练习的一种教学方法。b
30、直观法：体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。c完整法：从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。d分解法：从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。e预防和纠正错误动作法：教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的方法。练习法一十、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试 800 米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去是一种什么现象，应该怎么处理？【答案】小花晕过去是一种晕厥现象。处理方法：头低位平卧或抬高下肢以增加脑的血流量；摔倒在地的患者应就地平卧仰面朝天并检查有无外伤；松开患者紧结的衣领，若意识未恢复，应使头后仰、抬起下颌以防止舌根后垂阻滞气道；若有显著心动过缓可注射阿托品，若有快速心律失常可静脉推利多卡因或胺碘酮，发生心脏停搏应立即进行心肺复苏，有出血吐泻等血容量低下者需输血等治疗；若患者意识迅速恢复应再平卧几分钟，向后坐起然后站立，有的需数分钟左右才能站立。