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1、预预防中防中暑暑单位：为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能中中暑暑后后的的急急救救迅迅速速撤撤离离引引起起中中暑暑的的高高温温环环 境境，选选择择阴阴凉凉通通风风的的地地方方休休 息息多多饮饮用用一一些些含含盐盐分分的的清清凉凉饮饮 料料或或淡淡盐盐水水，可可以以在在额额部部涂涂 抹抹清凉清凉油油、风风油油精精为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能中中暑后暑后的的急急救救重症重症患患者者要要立立即即送往送往医医院院进进行行综综 合救合救治治如如果果血
2、血压压降降低低、虚虚脱脱时时应应该该立立即即 平平卧卧，及及时时去去医医院院往往静静脉脉中中注注射射 生生理理盐盐水水。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能健健康加康加油油站站夏日出夏日出门门须须防中防中暑暑夏日出门记得要备好防嗮用具，在炎热的夏季，随身携 带防暑降温药品，以防应急之用。外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散 热，引起中暑。不要等口渴了才喝水，因为口渴表
3、示身体已经缺水了。最理 想的是根据气温高低，每天喝 1.5 至 2 升水。出汗较多时可适当 补充一些盐水，弥补人体因出汗而流失的盐分。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能夏夏季季旅旅游游预预防防中中暑暑的的措措施施1、穿穿浅浅 色色 衣衣服服。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能2、带带隔隔热热草草帽帽为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能3、中午中午要要休休息息为深入学习习近
4、平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能4、多喝多喝盐盐开开水水喝水喝水的的技技巧巧要要喝喝适适量量的淡的淡盐盐水水，最方最方便便的的办办法是法是在在500毫毫升升饮饮水水里里加加 1 克克盐盐，并并适适时饮时饮用用。喝喝水水要多要多次次少少量量，不，不要要以以口口渴来渴来决决定定是是否否喝喝 水水，应应该该每隔每隔半半小小时时至至 1 小小时时喝喝 100 至 150 毫毫升升。一一旦旦口口渴渴时时，不不要要一一次猛次猛喝喝，应应分多分多次次喝喝，但但每每 次次饮饮用用量量要少要少。尽尽量量避免避免喝喝温温度度过过低低的的饮饮用用水。水
5、。夏夏季季旅旅游游过过 程程中中，人人体体体体温温较较高高，喝，喝下下大大量量冷冷饮饮容容易易引引发发消消 化化系系统统疾疾病。病。最最好好不不要喝要喝温温度度低低于于 5 摄摄氏度氏度的的饮饮 料料为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能C、在室内游泳C、穿深色A、穿浅色衣服 不带帽B、穿浅色衣服并带帽 衣服并带帽1、中暑的原因是（A ）A、烈日下长时间暴晒、B、在树荫下活动 池游泳2、最适宜给中暑病人（C ）A、吃大量冷饮 B、喝凉开水 C、喝淡盐水 3、炎热中午外出要（B ）为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能嘿嘿 、嘿嘿 、嘿嘿 炎炎热热季季节节中中暑暑防防 运运动动时时间间不易不易长长（浅浅色色）衣衣帽最适帽最适宜宜 最佳最佳饮饮料料（淡淡盐盐水水）为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能