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1、口头表达技巧第1页，共33页，编辑于2022年，星期六知识改变命运知识改变命运 口才改变生活口才改变生活第2页，共33页，编辑于2022年，星期六口语表达训练中存在的问题口语表达训练中存在的问题如何提升表达能力如何提升表达能力表达能力训练表达能力训练第3页，共33页，编辑于2022年，星期六口语表达训练中存在的问题口语表达训练中存在的问题1.1.心理素质不够心理素质不够2.2.内容处理不当内容处理不当3.3.表达技巧不够表达技巧不够4.4.礼仪处理不当礼仪处理不当第4页，共33页，编辑于2022年，星期六二、口语表达中常见的问题1、语速失调、语速失调表现：表现：口语表达中常有讲话过快的现象。一
2、方口语表达中常有讲话过快的现象。一方面是受方言发音习惯的不良影响。另一方面，当面是受方言发音习惯的不良影响。另一方面，当众表达时紧张，常常连珠炮似的开讲但却不知所众表达时紧张，常常连珠炮似的开讲但却不知所云。云。讲话拖沓，让听众着急。有些人在表达讲话拖沓，让听众着急。有些人在表达时，由于缺乏深思熟虑，边讲边想，耽误时间。时，由于缺乏深思熟虑，边讲边想，耽误时间。双语症，思维与语速不搭，每句话末尾都重复两遍，双语症，思维与语速不搭，每句话末尾都重复两遍，如如“今天我们学习普通话的声调，嗯，普通话的今天我们学习普通话的声调，嗯，普通话的声调声调”第5页，共33页，编辑于2022年，星期六2、语音不
3、清、语音不清表现：语声弱化，虚化，最后一个字的字音消失；发音器官运动表现：语声弱化，虚化，最后一个字的字音消失；发音器官运动不到位造成的语音含混；语音发飘，话语朦胧。不到位造成的语音含混；语音发飘，话语朦胧。对策：对策：大声朗读，要求字音到位，字正腔圆。大声朗读，要求字音到位，字正腔圆。让人帮忙给你找出哪几个音节发不准，并认真纠正。让人帮忙给你找出哪几个音节发不准，并认真纠正。3、语流阻滞、语流阻滞表现：讲话不顺畅，吞吞吐吐，时常有卡壳现象。有时是忘词了，表现：讲话不顺畅，吞吞吐吐，时常有卡壳现象。有时是忘词了，讲了上句，不知下句。有时是思维停滞。对策：多练习流利的朗讲了上句，不知下句。有时是
4、思维停滞。对策：多练习流利的朗读。是思维卡壳，还是选词跟不上，找出原因对症下药。开口前读。是思维卡壳，还是选词跟不上，找出原因对症下药。开口前认真准备，可避免语意不清造成话语罗嗦重复的毛病。认真准备，可避免语意不清造成话语罗嗦重复的毛病。第6页，共33页，编辑于2022年，星期六4、话语干瘪、话语干瘪表现：老是那几个词语翻来覆去地说，不会运用同表现：老是那几个词语翻来覆去地说，不会运用同义词。义词。对策：多读多写多听多说，增加自己的词汇量。对策：多读多写多听多说，增加自己的词汇量。5、语调沉闷、语调沉闷表现：讲话老是一个调或节奏，让人昏昏欲睡。表现：讲话老是一个调或节奏，让人昏昏欲睡。对策：通
5、过朗读，练习高亢调、平直调、降抑调、对策：通过朗读，练习高亢调、平直调、降抑调、弯曲调、加长调及短促调等的运用，做到自然而弯曲调、加长调及短促调等的运用，做到自然而富有变化，使有声语言富有一定的表现力。话语富有变化，使有声语言富有一定的表现力。话语节奏要快慢结合。重要之处，要有停顿和必要的节奏要快慢结合。重要之处，要有停顿和必要的重复重复。第7页，共33页，编辑于2022年，星期六6、语态呆板、语态呆板表现：表现：表达时只看稿子，不看听众，与听众表达时只看稿子，不看听众，与听众没有眼神交流，只管自己唱独角戏，缺乏有效互没有眼神交流，只管自己唱独角戏，缺乏有效互动。动。表达时就站在台上不动或频繁
6、走动。表达时就站在台上不动或频繁走动。没有手势语或手势单一，老是重复同没有手势语或手势单一，老是重复同一动作，面无表情。一动作，面无表情。对策：表达是注重情感交流的，可照镜子来检查对策：表达是注重情感交流的，可照镜子来检查自己的态势语。克服心理障碍，合理运用态自己的态势语。克服心理障碍，合理运用态势语势语。第8页，共33页，编辑于2022年，星期六如何锻炼表达如何锻炼表达1.声音洪亮声音洪亮好口才的第一项素质：响度好口才的第一项素质：响度2.字正腔圆字正腔圆好口才的第二项素质：清晰好口才的第二项素质：清晰3.言语得体言语得体说得好不如说得巧说得好不如说得巧4.风趣幽默风趣幽默语言的语言的“万有
7、引力万有引力”5.有智慧有智慧听众佩服你的原因听众佩服你的原因6.博学多才博学多才别人崇拜你的理由别人崇拜你的理由 第9页，共33页，编辑于2022年，星期六具体包括具体包括（1 1）流畅的普通话）流畅的普通话（2 2）丰富的知识积累）丰富的知识积累（3 3）敏捷的思维能力）敏捷的思维能力 第10页，共33页，编辑于2022年，星期六吐字归音要讲究字正腔圆，发音时吐字归音要讲究字正腔圆，发音时1.声母要准确声母要准确2.韵母要饱满韵母要饱满3.声调要准确声调要准确举例：举例：1234555山1234535河1234521美41234551丽第11页，共33页，编辑于2022年，星期六四声音节练
8、习：四声音节练习：花明柳媚花明柳媚 山明水秀山明水秀 中国伟大中国伟大山河美丽山河美丽 天然宝藏天然宝藏 资源满地资源满地阴阳上去阴阳上去 非常好记非常好记 高扬转降高扬转降第一声：起音高平莫低昂，气势平匀不紧张；第一声：起音高平莫低昂，气势平匀不紧张；第二声：从中起音向上扬，用气弱起逐渐强；第二声：从中起音向上扬，用气弱起逐渐强；第三声：上声先降转上挑，降时气稳扬时强；第三声：上声先降转上挑，降时气稳扬时强；第四声：高起直送向低唱，强起到弱要通畅第四声：高起直送向低唱，强起到弱要通畅。区别起落：区别起落：第12页，共33页，编辑于2022年，星期六“十是十，四是四，十四是十四，四十是四十十是
9、十，四是四，十四是十四，四十是四十”“红凤凰，黄凤凰，粉红凤凰花凤凰红凤凰，黄凤凰，粉红凤凰花凤凰”“八八百百标标兵兵奔奔北北坡坡。炮炮兵兵并并排排北北边边跑跑，炮炮兵兵怕怕把把标标兵兵碰碰，标标兵兵怕碰炮兵炮怕碰炮兵炮”第13页，共33页，编辑于2022年，星期六练习气息 首先要学会用气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多 的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢
10、慢地呼出。因为我们呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们 在说话时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达在说话时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过，发出慢地通过，发出“丝丝-”的声音。的声音。学习吸气与呼气的基本方法，每天做这种练习，做深呼吸，天长日久学习吸气与呼气的基本方法，每天做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效定会见效第14页，共33页，编辑于2022年，星期六一口气把下面一口气把下面的内容读完的内容读完一支英荷联合考古队最近在开
11、一支英荷联合考古队最近在开罗附近的萨卡拉地区发现了三罗附近的萨卡拉地区发现了三千三百年前图坦卡蒙法老的司千三百年前图坦卡蒙法老的司库马亚夫妇的陵墓。库马亚夫妇的陵墓。第15页，共33页，编辑于2022年，星期六一口气能摘多少个枣？一口气能摘多少个枣？张小宝，起得早张小宝，起得早搭船过河摘红枣搭船过河摘红枣一个枣、两个枣、三个枣一个枣、两个枣、三个枣 第16页，共33页，编辑于2022年，星期六我们知道，美国境内有几百万穷人吃不饱、穿不暖。然而，在尼亚加拉瀑布这儿，我们知道，美国境内有几百万穷人吃不饱、穿不暖。然而，在尼亚加拉瀑布这儿，却平均每小时却平均每小时浪费相当于浪费相当于2525万条面包
12、万条面包。我们可以在脑海中想象，。我们可以在脑海中想象，每小时有每小时有6060万万枚新鲜的鸡蛋从悬崖枚新鲜的鸡蛋从悬崖上掉下来，在旋涡中制成一个大蛋糕，上掉下来，在旋涡中制成一个大蛋糕，如果印花布不断从一如果印花布不断从一架象尼亚加拉那样宽达架象尼亚加拉那样宽达40004000尺的织布机上织出来尺的织布机上织出来，那也就表示同样数量的布料被浪，那也就表示同样数量的布料被浪费掉了，如果把卡耐基图书馆在瀑布底下，费掉了，如果把卡耐基图书馆在瀑布底下，大约在大约在1-21-2小时内就能使整座图书馆装小时内就能使整座图书馆装满各种好书满各种好书。或者，我们也可以想象，一家大百货公司每天从伊利湖上游漂
13、下或者，我们也可以想象，一家大百货公司每天从伊利湖上游漂下来，把它的各种商品来，把它的各种商品冲落到冲落到160160尺下尺下的岩石上。这将是一种极为有趣而壮观的景象，的岩石上。这将是一种极为有趣而壮观的景象，将可像目前的尼亚加拉瀑布那样吸引人，而且不必再花钱维护，然而，某些人可能将可像目前的尼亚加拉瀑布那样吸引人，而且不必再花钱维护，然而，某些人可能以浪费为理由来反对，就如同目前有人反对利用瀑布流水的能量一般。以浪费为理由来反对，就如同目前有人反对利用瀑布流水的能量一般。尼亚加拉大瀑布每天所浪费掉的潜在能量极为惊人尼亚加拉大瀑布每天所浪费掉的潜在能量极为惊人第17页，共33页，编辑于2022
14、年，星期六口才的灵魂口才的灵魂思维思维思维指的是人脑对于客观事物的反映，是一种思维指的是人脑对于客观事物的反映，是一种复杂的内部心智操作过程，包括分析、综合、比复杂的内部心智操作过程，包括分析、综合、比较、抽象、概括等。思维的工具是语言。有了语较、抽象、概括等。思维的工具是语言。有了语言，思维才成为可以感知的物质形态；没有语言言，思维才成为可以感知的物质形态；没有语言也就没有了思维。思维影响着语言且关系十分紧也就没有了思维。思维影响着语言且关系十分紧密，正所谓密，正所谓“慧于心而秀于口慧于心而秀于口”。思维能力的高。思维能力的高低主要体现在思维品质的优劣上。优秀的思维品低主要体现在思维品质的优
15、劣上。优秀的思维品质一般包括思维的条理性、广阔性、敏捷性等几质一般包括思维的条理性、广阔性、敏捷性等几个方面。个方面。第18页，共33页，编辑于2022年，星期六（一）、思维的条理性训练（一）、思维的条理性训练思维的条理性又叫思维的逻辑性，指的思维的条理性又叫思维的逻辑性，指的是思维过程中或考虑问题时遵守严格的是思维过程中或考虑问题时遵守严格的逻辑规则或逻辑顺序，把自己的思想表逻辑规则或逻辑顺序，把自己的思想表达得层次分明、有条有理、有根有据。达得层次分明、有条有理、有根有据。要使思维有条理，就应该解决要使思维有条理，就应该解决“为什么为什么说，说什么，怎么说说，说什么，怎么说；先说什么，后说
16、什先说什么，后说什么么”的问题。在适当的时候留下的问题。在适当的时候留下“思路思路标记标记”。如：如：“第一第一第二第二.”、“首先首先其次其次再次再次最后最后”、“，可见，可见”、“总而言之总而言之”等等第19页，共33页，编辑于2022年，星期六（二）思维的广阔性训练（二）思维的广阔性训练思维的广阔性指的是善于全面考虑问题，思维的广阔性指的是善于全面考虑问题，思路比较宽。这要求有丰富的想象力。思路比较宽。这要求有丰富的想象力。练习练习1：字的流畅：字的流畅请在请在10个十字上加最多三笔构成新的字个十字上加最多三笔构成新的字十、十、十、十、十、十、十、十、十、十、十、十、十、十、十、十、十、
17、十、十十 第20页，共33页，编辑于2022年，星期六练习：练习：0是什么？是什么？是什么？是什么？（形体相似联想）（形体相似联想）脑袋、地球、宇宙、圆、英文字母脑袋、地球、宇宙、圆、英文字母o、氧元素符号、鸡、氧元素符号、鸡蛋、扣子、面包、铁环、孙悟空的金箍咒、杯子、圆满、蛋、扣子、面包、铁环、孙悟空的金箍咒、杯子、圆满、结束结束练习练习3：雨伞存在的问题（发散思维）：雨伞存在的问题（发散思维）容易刺伤人；容易刺伤人；拿伞的那只手不能再派其他用途；拿伞的那只手不能再派其他用途；乘车时伞乘车时伞会弄湿乘客的衣物；会弄湿乘客的衣物；伞骨容易折断；伞骨容易折断；伞布透水；伞布透水；开伞收开伞收伞不
18、够方便；伞不够方便；样式单调、花色太少；样式单调、花色太少；晴雨两用伞在使用时晴雨两用伞在使用时不能兼顾；不能兼顾；伞具携带收藏不够方便；等等。伞具携带收藏不够方便；等等。解决方案：解决方案：增加折叠伞品种；增加折叠伞品种；伞布进行特殊处理；伞布进行特殊处理；伞顶加装集水器，倒伞顶加装集水器，倒过来后雨水不会弄湿地面；过来后雨水不会弄湿地面；增加透明伞、照明伞、椭圆形增加透明伞、照明伞、椭圆形的情侣伞、拆卸式伞布等；的情侣伞、拆卸式伞布等；第21页，共33页，编辑于2022年，星期六训练的要点如下训练的要点如下:,（1）把握好发散思维和想象思维的关系。）把握好发散思维和想象思维的关系。发散思维
19、和想象思维是密不可分的，我们向发散思维和想象思维是密不可分的，我们向四面八方任意地展开想象时，也就是在进行四面八方任意地展开想象时，也就是在进行发散思维。所以，我们在做发散思维训练时，发散思维。所以，我们在做发散思维训练时，应尽量摆脱逻辑思维的束缚，大胆想象，而应尽量摆脱逻辑思维的束缚，大胆想象，而不必担心其结果是否合理，是否有实用价值。不必担心其结果是否合理，是否有实用价值。（2）要注意流畅性、变通性和独特性的要）要注意流畅性、变通性和独特性的要求，在训练中要尽量追求独特性。当然，如求，在训练中要尽量追求独特性。当然，如果一开始产生不了独特性的思维结果也不要果一开始产生不了独特性的思维结果也
20、不要着急。从流畅性到变通性再到独特性，循序着急。从流畅性到变通性再到独特性，循序渐进，逐渐就可以进入较高水平的发散思维渐进，逐渐就可以进入较高水平的发散思维状态。状态。第22页，共33页，编辑于2022年，星期六（三）、思维的敏捷性训练（三）、思维的敏捷性训练思维的敏捷性是指智力过程的速度或思维的敏捷性是指智力过程的速度或速度程度。有了思维的敏捷性，在处理问速度程度。有了思维的敏捷性，在处理问题和解决问题的过程中，才能够适应急切题和解决问题的过程中，才能够适应急切的情况来积极思维和周密地考虑、正确地的情况来积极思维和周密地考虑、正确地判断和迅速地做出结论。在口语表达中主判断和迅速地做出结论。在
21、口语表达中主要指从思维向语言转化的速度快，交际中要指从思维向语言转化的速度快，交际中有敏捷的应变能力适应各种情况。有敏捷的应变能力适应各种情况。练习成语连接法（首尾相连、含同字）练习成语连接法（首尾相连、含同字）练习快速举例法（动物、人物）练习快速举例法（动物、人物）练习练习3即兴演讲即兴演讲第23页，共33页，编辑于2022年，星期六沟通知识沟通知识口才是一种交流方式，目的是沟通，非注意沟通口才是一种交流方式，目的是沟通，非注意沟通技巧不可。技巧不可。在交流中在交流中，“听听”是非常关键的。是非常关键的。你是个善于倾听的人吗？你是个善于倾听的人吗？如果你的行为中出现以下七种情况的一种或一如果
22、你的行为中出现以下七种情况的一种或一种以上，你就应该注意改善自己的倾听技能了。种以上，你就应该注意改善自己的倾听技能了。第24页，共33页，编辑于2022年，星期六一、和别人沟通时，打断对方讲话，以便一、和别人沟通时，打断对方讲话，以便讲自己的故事或者提出意见。讲自己的故事或者提出意见。二、和别人沟通时，没有和对方进行眼睛二、和别人沟通时，没有和对方进行眼睛接触。接触。三、和别人沟通时，任意终止对方的思三、和别人沟通时，任意终止对方的思路，或者问了太多的细节问题。路，或者问了太多的细节问题。四、和别人沟通时，催促对方。四、和别人沟通时，催促对方。第25页，共33页，编辑于2022年，星期六五、
23、和别人沟通时，接打电话、写字、发五、和别人沟通时，接打电话、写字、发电子邮件，或把注意力转移到其他事情上。电子邮件，或把注意力转移到其他事情上。六、和别人沟通时，忘记对方所讲的内六、和别人沟通时，忘记对方所讲的内容。容。七、和别人沟通时，特意等到对方讲完，七、和别人沟通时，特意等到对方讲完，只为方便你对他所讲的内容只为方便你对他所讲的内容“盖棺论定盖棺论定”。第26页，共33页，编辑于2022年，星期六提高表达能力两大法宝只要你坚持学习，就能才华横溢。只要你坚持学习，就能才华横溢。短期魅力靠包装，长期魅力靠内涵；短期魅力靠包装，长期魅力靠内涵；良好的表达是内在智慧与修为的自然流露。良好的表达是
24、内在智慧与修为的自然流露。只要你坚持练习，就能出口成章。只要你坚持练习，就能出口成章。遵循科学的方法进行持久地训练是提高表达能力的重要途径。遵循科学的方法进行持久地训练是提高表达能力的重要途径。第27页，共33页，编辑于2022年，星期六规规 则则1 1、A A、B B两者背对背两者背对背2 2、画图人、画图人A A听讲诉人听讲诉人B B的指令画图的指令画图3 3、下面的同学不能发出声音，自己在下面划、下面的同学不能发出声音，自己在下面划4 4、时间为、时间为5 5分钟分钟第28页，共33页，编辑于2022年，星期六图一图一第29页，共33页，编辑于2022年，星期六1 1、除讲述者外，其他人
25、不能发出声音、除讲述者外，其他人不能发出声音2 2、画图者不得询问讲述者，不得交头结耳、画图者不得询问讲述者，不得交头结耳3 3、讲述者面队画图者，只能表述要画的内容、讲述者面队画图者，只能表述要画的内容4 4、时间是、时间是4 4分钟分钟规规 则则第30页，共33页，编辑于2022年，星期六图二图二第31页，共33页，编辑于2022年，星期六1 1、讲述者、讲述者D D面对图画者面对图画者C C，C C面对黑板画图面对黑板画图2 2、C C、D D可以相互问话可以相互问话3 3、下面的学员不能发出声音，自己画、下面的学员不能发出声音，自己画4 4、时间为、时间为3 3分钟分钟规规 则则第32页，共33页，编辑于2022年，星期六图三图三第33页，共33页，编辑于2022年，星期六