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1、我会保护牙齿我会保护牙齿 今天你微笑了吗？牙齿是身体不可缺少的牙齿是身体不可缺少的关键部分，也是我们人类关键部分，也是我们人类展现美的地方。一排整齐展现美的地方。一排整齐而又洁白的牙齿能给人一而又洁白的牙齿能给人一种清新的感觉，同时也给种清新的感觉，同时也给别人留下了美好的印象。别人留下了美好的印象。那小朋友们该那小朋友们该如何保护好如何保护好这牙齿呢？这牙齿呢？1.正确的刷牙方法正确的刷牙方法 错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲究刷牙的究刷牙的正确方法。正确方法。2、
2、晚上需刷牙晚上需刷牙 晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物，而且还有利于保护牙齿的健康。渣物，而且还有利于保护牙齿的健康。3、不要过多吃甜食不要过多吃甜食 过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和水果，可以增强口应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。起到机械洗刷和摩擦的作用。4、正确选择牙刷和牙膏正确选择牙刷和牙膏 合适的牙刷和牙膏是决合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道，所以绝对不能齿打交道
3、，所以绝对不能忽视这两样东西忽视这两样东西5、定期进行口腔定期进行口腔检查检查 定期到医院进定期到医院进行口腔检查能及行口腔检查能及时发现牙齿是否时发现牙齿是否存在疾病，牙齿存在疾病，牙齿有病者应及时就有病者应及时就医，可以予以修医，可以予以修补或拔除。这样补或拔除。这样对牙齿的长久健对牙齿的长久健康起到了这关重康起到了这关重要的地步。要的地步。怎样做好牙齿的保健呢？早晚认真刷牙，饭后漱口。改正用舌头舔牙，咬指头和铅笔等不良习惯。不挑食、不偏食，吃杂粮，营养均衡。用双侧咀嚼，以免单侧牙齿磨损严重。少吃糖果，少喝甜饮料。每半年检查一次牙齿，有病早发现。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿
4、同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。刷牙的正确方法上牙从上往下刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。下牙从下往上刷。咬合面，来回刷，咬合面，来回刷，每个地方五六下。每个地方五六下。早晚刷牙勤漱口，早晚刷牙勤漱口，牙齿洁白人人夸。牙齿洁白人人夸。宝宝刷牙的正确步骤1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形。3、然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作。4、刷门牙内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。5、要刷咀嚼面,把牙刷放
5、在咀嚼上面前后移动。宝宝刷牙的正确步骤图牙垢膜最易积聚在牙齿边缘。刷牙时要把刷毛四十五度贴着牙齿的表面 什么是科学的刷牙方法？弧形竖刷法1.牙膏用量1.5克（挤满整个牙刷头）2.手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛呈现45度角（先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘呈45度角）。3.轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛端进入龈沟，开始刷牙。我们要开始练习啦，加油！加油！祝愿大家的牙齿会更健康更洁白！祝愿大家的牙齿会更健康更洁白！我们一起来刷牙我们一起来刷牙让我们一起来唱让我们一起来唱刷牙歌刷牙歌刷刷 刷刷刷刷 刷，刷刷，刷 刷刷刷刷 刷刷，小牙刷小牙刷 手中拿，天天都要把牙刷；手中拿，天天都要把牙刷；刷刷 刷刷刷刷 刷，刷刷，刷 刷刷刷刷 刷刷，上牙往下刷，下牙往上刷；上牙往下刷，下牙往上刷；刷刷 刷刷刷刷 刷，刷刷，刷 刷刷刷刷 刷刷，里里外外都刷净，里里外外都刷净，保护牙齿人人夸呀人保护牙齿人人夸呀人 人人 夸夸。