2023年近视的调查报告.docx

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1、2023年近视的调查报告 有关近视的调查报告 在现实生活中，报告的运用成为日常生活的常态，不同的报告内容同样也是不同的。那么，报告到底怎么写才合适呢？下面是我收集整理的有关近视的调查报告，仅供参考，欢迎大家阅读。 有关近视的调查报告1 一、课题的提出 据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78，中学生为55.22，中学生为70.34。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视状况及引起近

2、视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。 二、 调查分析：导致眼睛近视的缘由： 大多数人都是平常不留意爱惜眼睛而导致近视的。探讨结果说明，近视眼是人眼对当代环境的适应性变更，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲热相关，与摄入养分成分的失衡亲热相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。 1 、看电视距离太近、时间太长、画面浓度太深 2、写作业时的姿态不正确、 3、在光线太强或太弱的阳光下看书 4、不认真做眼保健操 三、调查结果： 通过调查觉察，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴

3、副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长期用眼等。但近年来的医学探讨说明，饮食不均衡、睡眠缺乏、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 四、体会 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心健康；二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，刚好觉察眼病，以便早觉察、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要疼惜我们的眼睛，不让我们将来后悔! 有关近视的调查报告2 一.问题的提出 我们班有好多同学都近视,仅仅是不良习惯造成的吗?近视与年龄有关系吗? 二调查方法 1.

4、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要缘由. 2. 通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症. 三.调查状况和资料整理 四.结论 (1)近视的主要缘由： 1.看电视距离近 2.看电视时间太长 3.全部电视的画面浓度太浓 4.写作业的姿态不正确 5.在太强或太弱的光线下看书 6.长时间的坐在电脑，电视前 7.不合理饮食 8.在车厢里看书 9.遗传因素 10.不认真做眼保健操 2.在这里我想给大家提出几点建议： 1.看书时姿态要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远 2.不要坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书 3.每天坚持做两次眼保健操 4.尽可能少上网或看其

5、他辐射性强的东西，留意休息时间的支配不能让眼睛长期处于疲乏状态。 有关近视的调查报告3 我们班的同学陆接连续的戴上了眼镜，我虽然不是其中的一员，但是，我们班已经有30多人近视了。这个惊人的数字，让我心中产生了一个疑问，她们为什么会近视呢？带着这个疑问，我做了一个简洁的调查。 我去图书馆里翻阅了大量的资料，找到了一些引发小学生近视的资料，主要的因素有：遗传因素、环境因素、个人因素、睡眠因素。而个人的因素是引起近视的主要因素，如： 1、在光线暗的地方看书。 2、走路的时候看书。 3、当车开动的时候看书、玩手机。 4、看电视、用电脑时间太久。 5、看书、写字的姿态不正确或时间太久等等。 针对以上的五

6、点，我调查了一下我们班的同学，并做了以下的统计：有3%的同学是1在光线暗的地方看书。有3%的同学是2走路的时候看书。有15%的同学是3当车开动的时候看书、玩手机。有40%的同学是4看电脑、电视时间太久。有39%的同学是5看书、写字的姿态不正确或时间太久等等。 我国近视率已接近30%，小学生患有近视的有22.7%，中学生近视率猛增55.8%,中学生70.3%戴上眼镜，高校生比例高达80%。而我们班有30多人近视，总人数58，近视超过50%，远远超过了我国的近似率，这是我们需要共同思索的一个问题。 根据我班出现的种种状况，我提出以下的建议： 1、不在光线暗的地方看书。 2、做到走路时候不看书。 3

7、、当车开动的时候不看书、玩手机。 4、用眼40分钟左右眼睛就要做适当的休息。 5、端正看书写字的姿态，绝不卧床看书。 爱惜好自己的眼睛，让奇妙的世界尽收眼底。 有关近视的调查报告4 一、提出问题 全国学生体质健康调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，中学生为70.34%，高校生为80%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视状况绽开了一次调查。 二、调查方法 1. 上网查资料，了解什么是近视及产生近视的缘由。

8、2. 调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯。 3. 查阅有关书籍，了解近视的危害和预防方法。 4. 调查本班同学近视状况及近视眼比例。四、结论 1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来更加达的社会生活是分不开的。 2、近视眼是可以预防的，要做到“五要和“三不要： “五要： 1 要养成良好的读写习惯； 2 要削减连续学习时间，并每天做眼保健操； 3 学习环境要合理、采光； 4 要留意均衡饮食，多点户外活动； 5 要定期检查视力。 “三不要： 1 不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯； 2 不要在昏暗的灯光下或在剧烈的阳光下看书； 3 不要在被窝里打着手电筒看书。 同学

9、们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地爱惜眼睛，让它恒久闪烁着光明的光线！ 一、课题的提出： 我们班许多同学都陆接连续带上了眼镜。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。 二调查方法： 1查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的。 2调查询问同学，了解他们是怎么近视的。 3通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。 4. 通过班级博客发表问卷。 三、调查状况和资料整理： 我班共有11个人近视。 我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%中学生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。 近视成因较多，据我们猜测，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，

10、个体因素，养分体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚，使睡眠缺乏，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。 如今小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有长期地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教化制度虽然有确定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。 四、结论 通过对调查问卷的分析，我觉察： 1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的上升而加重。 2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一

11、次随年级的增高呈递减趋势。 3.抗疲乏眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。 4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这说明同学们对近视的问题还不够重视！ 5其中的因素，像：姿态不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调整；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避开； 我提出了以下几点建议： 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并主动参加文体活动。 2、学习时要有足够的光线，光线要从左侧方始终。不要在光线缺乏和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头

12、偏身趴在桌上读书写字。 4、不要长时间运用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。 5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要限制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。 要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，确定要留意自己的写字姿态，坚持作眼保健操很重要。 有关近视的调查报告5 调查问卷 1.你是不是近视？ a. 是的 b、 不是 2.你是如何近视的？不近视的可不答 a、看电视过度 b、坐姿不端 c. 其它 3 你近视多少度？ a. 100以下 b. 500以下 c. 更高 调查分析：导致眼睛近视的缘由： 大多

13、数人都是平常不留意爱惜眼睛而导致近视的。探讨结果说明，近视眼是人眼对当代环境的适应性变更，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲热相关，与摄入养分成分的失衡亲热相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。 1 看电视距离太近 2 看电视的时间太长 3 所看电视的画面浓度太深 4 写作业时的姿态不正确 5 在光线太强的阳光下看书 6 在光线太弱的光下看书 7 长时间的在电脑前 8 不合理饮食 9 看激光 10 在车厢里看书 11 遗传因素 12 不认真做眼保健操 调查结果： 通过调查觉察，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以

14、重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长期用眼等。但近年来的医学探讨说明，饮食不均衡、睡眠缺乏、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 建议 一看书时作姿要端正，光线要足够。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 二不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 三在课间特别钟坚持做眼保健操。 四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲乏状态。 五不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。 六

15、定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 体会 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心健康；二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，刚好觉察眼病，以便早觉察、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要疼惜我们的眼睛，不让我们将来后悔。 有关近视的调查报告6 一：问题的提出： 眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康光明的眼睛，外面五光十色，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入中学以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视？为什么会引发近视

16、？近视有哪些危害？又有哪些预防方法？ 仅仅是不良用眼习惯造成的吗？ 二：调查目的：调查我校学生的近视状况，找出近视的缘由、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。 三：，调查方法： 1通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要缘由。 2.走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。 四： 调查结果： 1.现象：全国学生体质健康调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.8，中学生为55.2，中学生为70.3。 2近视的缘由 专家分析，主要是四点缘由：学生用眼过度；用眼不卫生；缺乏眼保健学问；饮食结构单一，缺乏眼养分。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不留意用眼卫生，50

17、%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼养分补充。 因此，近视的主要缘由是看书学习，这是因为学生面临的学习压力较大，尤其是在中学生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。 中学生眼球正处于生长发育阶段，调整实力很强，伸展性也较大。但是长时间的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要缘由。调查觉察大部分同学的近视是始于中学阶段，或者是在中学时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中确定要留意劳逸结合，适时放松眼睛，如远眺远方，做眼保健操等。 我们觉察看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。

18、如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，如今的高校生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避开的，这就要求大家做到合理运用这些电子产品。 其他用眼不卫生状况包括运用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些状况也不容忽视，因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的缘由则要留意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。 3.近视的危害： 近视对人造成确定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表如今生活中。据资料显示，近视对生活具有如下危害： 视力低下，给生活带来

19、诸多不便； 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌； 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人； 中高度近视，特别是高度近视简洁引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲； 近视超过600度可产生确定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。 人们也考虑到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求： 单眼视力低于1.0者，不能录用理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业； 双眼视力低于1.0者，不能录用警校、军官学校、精密仪器、海关专业； 单眼视力低于1.0者，不能录用医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业； 单眼视力低于0.8者，不能录用体育专业等；

20、对身心健康的危害: 造成养分不良，思维受到限制 对自己不自信，适应环境实力差 成为求知、求职、婚恋的绊脚石 深度近视会眼窝深陷，脸部变形 4.近视的预防和治疗： 1每天坚持做两次眼保健操。 虽然非近视的人数较少，但是非近视的人数每天做眼保健操的人数是近视的4倍，近视的同学大部分处于从未做过或是间或做过眼保健操的状况。这说明，做眼保健操对视力确实有着很明显的爱惜作用。眼保健操是根据中医学推拿，按摩的理论，通过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时，用手指末端在眼四周相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说，这种眼保健操可以疏通眼部的经络， 调和眼睛气血，所谓“目得血能视；从现代医学的角度来相

21、识，按摩能加速眼框四周的血液循环，改善眼部养分，使眼部肌肉得到放松，消退眼疲乏，从而到达预防近视的目的。假如做眼保健操马马虎虎，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。做眼保健操时，洗净双手，两眼轻闭，手指甲不能留长，指端用力要均匀，以使按摩处有点酸胀的感觉为好，不能用力要均匀，以免损伤眼睛。当脸部眼鼻处 皮肤上有毛囊炎、疖子，以及眼睛患有炎症时，应当停止做眼保健操。中小学有每天做眼保健操的规定， 但是在高校做眼保健操完全是靠自觉。由于如今的高校生几乎每个人都配有电脑，若是不留意眼睛的爱惜则更加简洁加大眼睛的近视几率和近视程度。 2看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，

22、手离笔尖一寸远。 3不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。 4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲乏状态。 5睡眠缺乏身体不仅简洁疲乏，还易引起视力下降；要少吃含糖量高的甜食， 少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等、富含维生素A的食物肝脏、牛羊奶、蛋黄和富含维生素B1和尼克酸的食物小麦、玉米、螺旋藻。 五：总结： 近视应当防范于将来，所以每个人从小就应当养成好的用眼习惯。对于已经近视的就应当好好接受治疗，限制其近视程度的加深。如今越来越多人近视，所以有必要加强全社会

23、对近视的相识，在全社会普及健康用眼的学问。同时应当加大对近视的探讨，找寻更好的治疗方法，让近视患者早日获得好的视力。眼睛是心灵的窗口 有关近视的调查报告7 问题的提出 在我们班上，好多人都得了近视，我也是其中之一。为什么会近视呢?是什么导致了近视?最主要的缘由是什么?我们应当怎么预防?为此，我进行了一次对本半同学近视状况的调查，并分析一下缘由。 调查的方法 问问身边的长辈，怎么才能有效爱惜视力。 调查一下身边的同学，有哪些人近视，做个或许的估计。 信息渠道 涉及的方面 具体内容 长辈的口述有效爱惜视力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑，不多看电视 同学们的回答班中近视人数的

24、估量我班近视人数，大约占了全班总人数的40%。 书籍、报刊、网络导致近视的主要缘由遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要缘由。 升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种 潮流 。 我们已经不能再迟疑与延迟了，我们必需呼吁全世界要更加爱眼。 要知道 眼睛是清亮的明珠，眼睛是心灵的窗户。 有关近视的调查报告8 探讨问题 随着年级的上升，班上近视的同学越来越多关于近视眼的调查报告范文工作报告 听爸爸说：近视会给生活带来极大的不便。 那么，他们为什么会成为 四眼 呢?我起先明查暗访 信息渠道 询问近视的同学，提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问

25、题。 查阅书刊杂志，了解有关近视的缘由、治疗、预防等方面学问。 调查结果 结论得出 近视的缘由多种，主要因为看书姿态不正确，用眼时间过长、受到辐射太大等缘由造成近视。 眼睛是心灵的窗户，让我们共同爱惜眼睛，一起去探究世界吧。 有关近视的调查报告9 我常常听到我们班有些人在埋怨着，说上课黑板和大屏幕上的字看不见；玩玩耍时人多眼杂看不见谁来抓；测试视力时“成果不好，回家被爸爸妈妈骂等等埋怨词。于是我就对近视人数进行了一次调查。 我一放学就到有关近视资料的地方去调查了，我首先去看了近1个月的报纸，又去看了几册书籍，上网阅读了大量有关近视的资料等等有关途径。 据有关资料，青少年近视眼长时间用眼疲乏为主

26、。青少年眼睛的调整力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但不能长时间地看书，不然会造成用眼疲乏导致近视 有的青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，这样不仅影响身体健康，还影响视力。久而久之，就形成了近视。有部分学生过了暑假视力就明显下降就是这个缘由。 下面我告知你们应当要怎么预防才行，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书时间不宜过长，每1小时，应休息15分钟，期间要向远处远眺或做眼保健操，防止眼睛过度疲乏。 另外，确定不行以长时间地玩或看电子产品，负责会造成对眼睛的大幅度疲乏，许多青少年就是因为这个而近视的，我们班的同学48个已经有20余个同学成了度数

27、不同的近视，少则100度，多则500度。还有些同学不愿戴眼镜，这会导致近视更加加深。 盼望同学们可以做一个正确用眼的人！ 有关近视的调查报告10 一、问题的提出 升入五年级以后，随着学习任务的加重，班上近视的同学越来越多。于是，我们几个同学为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素，针对我们学校的部分同学作了一次调查。 二、调查方法 1.查阅有关眼睛近视的书籍，阅读报刊，上网阅读，了解近视眼的现状和造成缘由。 2.调查本校同学的用眼习惯。 3.通过多种途径调查造成近视的缘由。 三、调查状况和资料整理 信息渠道 涉及的方面 具 体 内 容 书籍、报刊 我国小学生 近视的现状 全国学生体质健康调研最

28、新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 近视缘由调查(本校同学) 不良用眼习惯 1.看书距离不当。2.在强光或弱光下看书。3.长期用眼等。4.边走边或在公交车上看书。5.看电视时间过久等。 上网 引起近视的 其他因素。 近年来的医学探讨说明，饮食不均衡、睡眠缺乏、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 建议 怎样预防近视 (一)看书时座姿要端正，光线要足够。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读

29、写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 (三)在课间特别钟坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲乏状态。 (五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。 (六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 四、结论 为有效预防近视等眼病：一.要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心健康;二.要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三.要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，刚好觉察眼病，以便早觉察、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要疼惜我们的眼睛，不让我们将来后悔

30、! 有关近视的调查报告11 一、问题 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，中学生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用习惯所造成的吗? 二、调查分析： 大多数同学都是因为平常不留意爱惜眼睛而造成近视的。不正确用眼，不留意用眼卫生(如看电视和上网过长等.)，则是现代青少年近视眼大增

31、的主要缘由。还有一部分青少年的近视缘由是养分不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视缘由是： 三、结论： 经过我们的调查,觉察我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多. 四、调查结果： 通过调查觉察，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长期用眼等。但近年来的医学探讨说明，饮食不均衡、睡眠缺乏、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 五、建议 (一)看书时作姿要端正，光线要足够。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一

32、拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 (三)坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲乏状态。 (五)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 六、体会 眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生，我们要疼惜我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业特殊需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。 七、建议 我们如今爱惜好自己的眼睛，为的还不是将来?拥有一双美丽而光明的大眼睛，既美观，又

33、可以找一份好工作，岂不是一箭双雕吗?为了我们的将来，爱惜好我们的眼睛吧! 有关近视的调查报告12 一、问题的提出 我们班有好几个近视学生，他们戴着眼镜，我对他们作一次调查 二、调查方法 采访 三、调查状况和资料整理 姓名、近视等级、近视缘由，李雪近视的很严峻，是后天性近视，刘着臣近视的轻一点，是玩电脑玩了的，何文龙有点近视，看书靠得太近，将磊严峻近视，玩电脑玩了的 四、结论 这些同学有的是先天性的，有的是玩电脑多了，看电视躺着看，还有的是看书时靠得太近。他们都不留意眼睛，长大了这会成为最大的缺点。 我得帮帮他们，让他们每天坚持做眼保健操，让他们少玩电脑，少看电视，看书不要靠得太近，还要多看绿色植物。