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1、2023年消防运动会比赛项目 第一篇：消防运动会竞赛项目 灭火器障碍油池灭火竞赛 1.竞赛物品：4Kg干粉灭火器若干支，油池一个。2.裁判员：一人 记分员：一人 3.竞赛地点： 4.竞赛规则： 1)每队1人，计算时间，以用时少为胜。 2)发令后，裁判员在终点处按下秒表起先计时，竞赛队员从竞赛起跑线跑到灭火器放置处，拿起两具灭火器，依据竞赛的路途，穿过障碍物，跑到油池点上风向3米处障碍物前。 3)竞赛队员放下一具灭火器，拔出另一具灭火器保险销，拿起喷管对准火源根部，隔着障碍物进行喷射，直到油池火扑灭，计时停止。 5.评分标准： 竞赛队员必需按指定路途进行行走，如违规则从起跑线从头起先，不得越线，
2、违者加时1秒；未隔着障碍物灭火，加时5秒；如火未被扑灭，需从重新再拿灭火器进行扑灭，如用完两具灭火器还未将火扑灭，则需从再从灭火器放置点拿；竞赛中途放弃或不能完成任务的竞赛成果0分；竞赛用时最少的得第一名，以此类推。 单人两卷水带 1.竞赛物品：25米水带两卷，直流枪头一支，腰带一条，接扣一个。2.裁判员：一人 记分员：一人 3.竞赛地点： 4.竞赛规则： 1)发令后，裁判员按下秒表起先计时，竞赛队员快速将把第一卷水带甩开； 2)一手里拿着其次卷水带不打开另一手拿第一卷水带一头跑至前方20米方向，再将其次卷水带抛开，并两条水带口接上，拿起其次卷水带跑至20米处，并提前放至终点的枪头装上，举手示
3、意。 5评分标准 接扣或枪头未接牢或脱落，每处加5秒。穿消防服、空气呼吸器竞赛 1.竞赛物品：空气呼吸1台，2.裁判员：一人 记分员：一人 3.竞赛地点： 4.竞赛规则： 1)参赛队员1名，2)发令后，裁判员按下秒表起先计时，参赛选手从起点处跑到器材存放处将消防服 腰带穿好 要整齐 3)竞赛队员再对空气呼吸器进行常规检查气瓶气压、低压报警、面罩气密性； 4)队员按要求穿戴好空气呼吸器、面罩等，完毕后举手示意 5.评分标准： 消防服要整齐 不符合的加罚10秒 对空气呼吸器检查缺少一项加罚20秒/处气瓶气压汽笛响，低压报警汽笛响，面罩气密性；竞赛中途放弃或不能完成任务的竞赛成果0分；竞赛用时最少为
4、第一名，以此类推。 其次篇：消防运动会竞赛项目及规则 附件一 第六届消防运动会竞赛项目及规则 一、竞赛时间：2023年11月21日14：00 二、竞赛地点：五食堂旁篮球场 三、竞赛项目 一灭火接力 1.竞赛架构： 竞赛模式：接力赛 竞赛人数：每队8人4男4女竞赛成果计算：计时 2.赛道设置：长50米，宽2.5米，2条跑道，两支参赛队同时竞赛，每条赛道各设起点和终点。在起点放置接力灭火器一具，终点放置消防着装一套头盔一个、消防服一套、手套一双、腰带一条，灭火点距终点5米处设置明火一处。 3.竞赛规则： 运动员从起点起先，在听到起跑叮嘱前不得接触灭火器。 听到发令后，运动员快速提起灭火器起跑，跑至
5、20m处穿越障碍物，跑至终点把灭火器交给下一名运动员接着竞赛。 第七名运动员到达终点时放下灭火器并与第八名运动员最终一名队员击掌,第八名运动员带上消防头盔，穿着消防着装，提灭火器进至灭火点将火扑灭，计时停止，竞赛结束。注：每队只有最终一名队员才运用灭火器灭火 (4)8名运动员必需依次进行,不能重复参赛。4.评分标准： 运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。 在接力期间灭火器消防着装掉地必需马上捡起戴好才能接着进行竞赛。否则不计成果。3着装不正确拉链未拉好，腰带未扣好，手套未戴好、帽子戴反或穿越时将障碍物遇到的，每一次加时3s计入成果。 二消防水带连接 1.竞赛架构： 竞赛
6、模式：通关赛 竞赛人数：每队2人不限男女竞赛成果计算：计时 2.赛道设置：2条赛道，长50米，宽2.5米，设起点和终点。途中放置消防水带2盘、消防水枪1个。 3.竞赛规则： 听到裁判起先竞赛的口令后参赛队员跑到前方至5米处消防水带放置点，队员A将水带链接在消防栓上再向前甩开消防水带，然后绽开水带至水带连链点并链接好另一盘水带，队员A与队员B击掌后，队员B向前甩开消防水带，向前将水带绽开至消防水枪放置点，将消防水枪和水带连接好后跑至终点，计时停止，竞赛结束。 4.评分标准： 该通关赛以完成时间的多少作为竞赛成果的评定标准，从裁判起先竞赛的口令起先为起先，以队员B同时到达终点为结束。用时少的参赛队
7、获，水带未连接好作为犯规处理，不记成果。 第三篇：趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 admin 资源来源：本站原创 点击数： 1、懒散的自行车 各班报2男生个人项目 规则：自行车在规定的跑道上约50厘米宽，30米长的跑道行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 2、盛水接力 各班报3男3女集体项目 方法：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶。竞赛起先时参赛选手以接力形式持水瓶到水桶内盛水后，返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力。5分钟时间内看哪班接力运水最多。6个人依次可自选，但必需按设定的依次进行。 3、你的地盘我做主 各班报6人，3男3
8、女集体项目 规则：6人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，随便的向其它的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就削减一张地盘被掠夺，纸张只能被裁判收回。 留意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不行抛到队员的身上。 4、海底传月集体项目 1 竞赛人数：每班8名队员至少3名女生 2 竞赛赛制：用时最少的队伍获胜 3.竞赛规则：每个队8名队员依次排开排成一列，间距一臂； 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第1队员将球从胯下传给第2名队员，依次类推，当第8名队员接到球后，持球跑到第1名队员前面依次传球，当第7名队员接到球后，持球跑到第8
9、名队员前面依传球，依次轮换传球 当第一名队员站在最终一位，并双手持球后视为竞赛结束竞赛过程中，第一名队员是不跑动的。 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。 5、定点投篮 每班4名队员，分男生组女生组，2男生2女生。个人项目 规则：每人以十次为限进行投篮，按投中个数确定名次。男子组的参赛队员必需在三分线以外任何一点投射。女子组的参赛队员必需在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形随便一条线，否则将被扣掉一个已投中球。 6、小型保龄球 各班报2男生个人项目 道具：篮球、10个汽水瓶 竞赛规则：每个人有2次机会掷球10米，从发球线起先滚动篮球。以总计打倒的瓶数多少排名。 7、夹乒乓球 各班
10、报2人，1男1女个人组项目 在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上距离20米，1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，用时最少者胜利，途中球假如掉到地上可以捡起接着竞赛。 8、一分钟跳绳 每班各报6人，男女各3人 集体项目 规则：每人一分钟，最终累计。以总数多少排名次。 9、一分钟踢毽子 每班女生4人 集体项目 规则：每人一分钟，最终累计。直径2米的圆，圈外踢毽无效不记数。以总数多少排名次。 10、过河接力 各班报4人，两男两女 集体项目 竞赛用具：三个砖块； 竞赛距离：10米*4=40米； 竞赛规
11、则：每人相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到10米终点处，其次名队员接着前进，第三名第四名队员分别站在20米30米处等接应。中途必需脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必需回到起点从新起先。按先后到达终点排名次。 11、脚掂足球大赛 每班报男生2人个人项目 竞赛规则：按累计最多排名次 12、五人六足 各班报6男生 集体项目 每队选相同人数参加，两地相距50米，团队用时最少的组获胜。 器材准备：绑腿绳子数根 13、托乒乓球100米接力 各班报4人，2男2女 集体项目 竞赛规则：队员单手举起乒乓球拍，上面放2个乒乓球，沿跑道行进，中间还有障碍物，假如乒乓球掉下
12、来，选手须捡起来重新行进，接力进行，最先到达终点的队伍胜利。男女各跑25米。 竞赛道具：乒乓球拍和乒乓球 14、袋鼠跳接力 各班报4人，2男2女 集体项目 项目介绍：哪怕是短跑高手，一旦进入袋子中，也是英雄没有用武之地啊！ 竞赛规则：运动员进入袋子中，双脚跳动前进，竞赛距离为80米，用时间最少者为优胜。一生各20米。 15、拔河竞赛 各队报名人数7人至少三位女运动员集体项目 竞赛用具：长绳。 16、双人背部顶球接力 各班4人 ,男女生各2名。集体项目 竞赛用具：排球； 竞赛距离：25米*2=50米 竞赛规则：先女生组或男生组自班随便，另一组在中途接应，球不能掉地，也不能出跑道，以用时多少排名次
13、。 17、抱球跑接力 每班4人 ,男女生各2名。集体项目 竞赛用具：排球、或篮球； 竞赛距离：50米*4 ； 竞赛规则：起跑队员手持三球，跑完50米，交同队队员，先到终点的队获胜。 18、颠排球 每班女生2名个人项目 连续颠排球个数最多者获胜三次机会 19、男1000米，女800米长跑各班男生2名，女生2名。个人项目 20、100米寻物 每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人个人项目 21、100米计算 每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人个人项目 22、50米滚轮胎 每班报男生2人个人项目 23、背“老婆大赛 每班报男生2人为一组个人组项目 参赛对象为男生，竞赛时男选手可选择任何方式将
14、女士背负在肩上，竞赛距离为50米，所用时间最少者为优胜。 24、袋鼠夹球接力 每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人集体项目 每个队员用双腿夹住球排球，然后以跳动方式前进到达终点20米处，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最终一名队员完成，所用时间最少者为优胜。 集体跳大绳 上场队员10人，6女4男，其中两人摇大绳，8名成员同时集体跳，中间不得换人。 2、限时一分钟，不记失败次数，按全体成员完成数量记名次，多着列前。 3、若遇成果相同，进行一分钟复赛，直至决知名次为止。 第四篇：趣味运动会竞赛项目 趣味运动会活动项目 1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳 规则：跳绳队员依次站在
15、摇绳者的一侧，竞赛起先，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳起先计数，绊绳的队员必需返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。 2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球 规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后，裁判员喊起先，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员关心传球。每组2分钟，一组结束后另一组起先，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿态。 3、脚夹球接力：每队6人。 规则：分为2组，起点和终点
16、各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接 力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，接受同样方式跳向起点其次名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再接着跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。 规则：竞赛赛距5米，时间3分钟。队员按16号排列依次自定，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次动作，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给其次名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类
17、推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行竞赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成果。此项目各队必需有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女 规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人接着，假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点起先，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前：6人3男3女 规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点动身，绕过路障，到达终点，取 下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。
18、其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽 球，须踩破；鲜花，须捡起，递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有 捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队竞赛全部结束后扣除相应时间。 7、摸石头过河：每队4名队员参赛 规则：“河宽1.5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头，站在起跑线后，手持一块“石头，当听到“起先的口令后，运动员起先搬移“石头前进，两脚不能踩地，以最终一块“石头越过终点线停止计时，用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，4人竞赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。 8、趣味接力：每队六人参赛 规则：20米距离，第一项接力为篮球
19、,选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形), 过终点与其次名选手击掌，交给其次人；其次项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物(S形),与终点的第三名选手出掌；第三项为足球，选手用脚带球绕过三个障碍物(S形)；第四项为负重，选手双手各提一袋5公斤重的面粉，绕过三个障碍物(S形)；第五项为跳绳，选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)；第六项为运面粉，选手抱着一箱面粉10公斤绕过三个障碍物(S形)跑向终点，先到者为第一名，其他名次随后。 PK备用项目：4X50接力跑、4人爬杆接力竞赛、拔河。 9、单腿斗鸡 规则：1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部
20、位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6.接受三局两胜制决出输赢。 10、螃蟹赛跑 规则：1参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2一次七组同时竞赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到起先信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。 3听到起先信号夹好球后方可离开起跑线 4中途球落地，必需从落地处夹起才能接着进行。 5抱球跑者取消竞赛资格。 11、翻山越岭 规则：1.参赛队员一双人小组参
21、赛，赛道长100米 2.竞赛起从前一人俯身做“山。听到起先信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4.小组两人都到达才算结束 5.竞赛取前三名到达终点的小组为胜者 12、飞盘点球大赛 规则：1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出 2.飞盘必需全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜 13、送鸡毛信 规则：1.男生赛道长400米，女生赛道长300米 2.听到竞赛起先的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字
22、后进行四 三百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确无误之后停表 3.背不精确者需重新记忆同一组数字，再进行四 三百米跑 4.中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5.竞赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消竞赛资格 6.最先跑完全程并精确背出数字的前三人获胜 14.、三人四足 规则：1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。 2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。 4.男女组各取前三名。 15、“3对3毽球对抗赛 规则
23、：1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。 2.竞赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。 3.竞赛规则也同羽毛球相像发球过网，球不得落地 4.竞赛接受淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。 5.最终三支球队取一、二、三等奖。 16、仙人指路 你和他她有足够的默契吗？你想在完全看不见的状况下“穿越荆棘吗？来参加仙人指路吧！这项玩耍由两个人共同来完成。其中一人A在竞赛起从前被蒙住双眼，由“仙人，B指引“穿越荆棘！ 规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必需依据竞赛设定的路途，越过路障。如在行进过程中遇到路
24、障，每碰一个路障时间加十秒，在最终计算时间时计入总时间。竞赛以用时最短为获胜。 17、纸衣来回接力 道具：一张A4白纸 规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，假如掉下重新捡起接着奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。 18、抱双球接力赛 规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点 动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新动身。 参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必需有2人。 19、托球50米赛跑 用羽毛
25、球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。 20、托球跑 男女不限,一名托球绕杆，平衡与速度的挑战 规则：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好十秒 21、螃蟹背西瓜 队员组成：4人(二男二女) 竞赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得接着竞赛；在规定距离内，用时少者胜出； 22、摸石过河 限一名男生 每个运动员二块砖头
26、，放在起点线后沿纵向放置，听到裁判员发出“各就位口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚左右脚可自定，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方距离自定，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方距离自定，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最终一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。 第五篇：趣味运动会竞赛项目 一、个人项目 1、珠行万里 每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把 2、套圈玩耍 每人每次发五个铁环，套中目标将
27、获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此玩耍者，不获奖。道具：套圈10个、啤酒瓶4个 3、夹乒乓球 竞赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上距离4米，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子 4、正话反说 选手须将主持人所念词句按照依次反向大声念出，如主持人出题“诚信创新选手念“新创信诚，主持人出题“说曹操，曹操到选手念“到操曹，操曹说等等。选手竞赛共分三轮，接受淘汰制进行。第一轮出四字题，其次轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。 5、小李飞镖
28、竞赛道具：飞镖3枚 竞赛规则：1投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。2每人仅限投掷3镖，可试投1镖。33镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。 6、抛绣球男女各一名 竞赛道具：筐或篮一个，小球若干个塑料球10个，乒乓球10个竞赛规则：1接球者站于距抛球者5米之外的圆圈直径0.5米内，不得单足出圈，用篓子接球；2接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果；3抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失竞赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。 7、
29、螃蟹夹球2人竞赛道具：篮球4个 竞赛距离：10米 竞赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物S形路途到终点，限时一分钟。竞赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。玩耍结束后夹球总个数到达4个者获奖。 二、多人项目 1、毛毛虫 准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，其次个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路途，放置障碍物。道具：呼啦圈4个，椅子2把 2、踩气球 每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点相距4米，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，
30、哪个部门吹得多为胜。道具：气球若干 3、指手画脚 每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。 4、心心相印 每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新起先玩耍。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违背均视为犯规。道具：皮球2个 5、链接加速 项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米以一篮球场宽为准，来回，玩耍起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕
31、过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。要求：1玩耍过程中队员必需跳步前进，不允许松手始终保持抬起前边的人的左腿，以防止出现断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新起先玩耍。假如不重新组织，接着前进，则成果视为无效，记为0分；2以各队最终一名队员通过终点线为准；3竞赛过程中，参赛队必需在规定的赛道进行竞赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 6、送鸡毛信 项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向其次名队员所在的位置传递给他，依次类推，直到最终一名队员记住密码后到工作人
32、员那里确认密码精确性。 道具：A4纸10张，中性笔一支 7、抢种抢收 项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人至少要有1名女队员。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。 要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成果无效。 道具：羽毛球、纸杯、托盘若干 8、同舟共济拔河竞赛 项目说明：每组10人参加必需有3名女队员，玩耍过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。道具：拔河绳一根 9、坐地起身 项目说明：以单位组队
33、，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。 10、气球飘舞 项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。竞赛起先，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。 11、袋鼠跳 项目说明：以单位组队，每队10人。每组竞赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。竞赛起从前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不
34、得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。 竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可接着竞赛。从起先脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。道具：5个麻布袋 12、手足情深全队人员竞赛规则：1竞赛赛距：场地长约10米；2竞赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不行出现摔倒和放手的现象出现以上现象，应原地调整好队伍，方可接着竞赛。
35、以最终完成用时最少的队为胜。 13、滚雪球全队人员 1竞赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记。2竞赛赛制：依据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。3竞赛规则：1每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；2返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑；3跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手；4全队人员全部超过起点才算全部到达。 14、协力过河全队人员竞赛道具：5个砖块； 竞赛距离
36、：10米； 竞赛规则：每队以纵队形式从起点动身，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必需利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚掉砖，砖块将不能再次运用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。 15、盲人方阵 各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让全部队员都蒙上眼睛，在特别钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。道具：8米长的绳子2根 16、抱球接力 每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由
37、另一名队员接过三个皮球，接着从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。 17、大珠小珠落纸篓 各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不行过线。进球多的一队为胜。道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍 18、袋鼠跳跳跳 各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。道具：布袋2个 19、十人九足 项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。道具：5米的绳子一根