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1、2023年趣味比赛项目(DOC) 第一篇：趣味竞赛项目(DOC) 2023年苏州工业园区体育大会 趣味运动会项目设置草稿 1、托球跑竞赛方法：每单位35岁以下青年组、35岁以上中年组男女运动员各限报2人，竞赛距离为15米，手持乒乓球拍托住网球，从动身点到终点依据时间长短记成果，竞赛接受分组决赛。竞赛过程中不能用手托球或扶球，可用双手或单手握住球拍。 2、长绳跳绳竞赛方法：不分年龄组。每单位限报10人，其中2人摇绳，跳绳运动员为4男4女，在规定时间内依据跳绳次数计算成果，竞赛不设预赛。 3、赶猪接力竞赛方法：每单位35岁以下青年组男女运动员各报2人；35岁以上中年组男女运动员各报2人；在来回20
2、米距离内依据时间长短计算成果。在“赶猪过程中必需绕过障碍，否则按犯规处理，不予记成果。体操棒、实心球 4、定点投篮竞赛方法：分35岁以下青年组、35岁以上中年组。男女运动员各报2人，投篮点设在罚球点上。投篮时间为1分钟，在规定的时间内依据投进篮筐篮球数量的多少记成果。投篮姿态不限，但不能双脚踩线或越过罚球线进行投篮，如违规，则进球不计入成果。 5、两人三足跑： 2人一队，篮球场地一端线为起点，两人绑腿向前跑，到另一端线折回，最先返回者胜。 6、4人跳绳接力跑：每单位4人一队，篮球场地一端线为起点，跳短绳向前跑，到另一端线折回，交给下一名队员，最先全部完成返回者胜。 7、个人跳绳：分男女组 8、
3、自行车慢骑：分男女组 9、拔河：10人一组，不分年龄组，分男女队伍。 10、手足情深弯道：每队1人；参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。 11、山路弯弯弯道：每队1人 ；参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段。 12、珍宝新娘 ：每队3人；竞赛起先两名女选手双手交叉搭成“花轿，一名男选手装扮成女生坐在“花轿上，完成50米赛段。男选手假如落地，在落地处重新坐上“花轿前进。 13、同心协力 ：分男女组；每队2人 ；二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球接着
4、赛程。 14、地道英雄弯道：分男女组；每队1人 ；参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。 15、我是乔丹弯道：分男女组，每队1人 ；参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。 16、过桥袋鼠：每队1人；参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳动方式完成后半程20米。 17、巨人脚步：每单位报10人，其中至少3名女运动员分在两段 竞赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。 18、踢毽子：分男女组，1分钟计时 19、仙人指路：每对2人，一人被蒙住双眼背人，另一人
5、在背上指路，只能通过语言指路，通过期间设置的路障，每遇到一个障碍加时10秒，最先完成的队伍胜出。 20、纸衣来回接力：每对4人，将A4纸贴在胸前往前跑，到达对面转交给下一位，最先完成者胜出。 21、穿梭跳绳：每支队伍6男2女，2分钟内穿梭跳过摇绳，数量多者胜出。 22、脚踏实地：分男女组。每队1名队员。竞赛起从前，队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚，以粘取跑道上全部的大脚并顺当通过终点线为计时结束，用时少者名次列前。 23、健身球跳：分男女组，每队伍1名运动员，坐在大健身球上，最先跳过终点者胜出。 24、流水作业：每队4名队员，2男2女；每队4名队员
6、，0号队员为递球手和捡球手，1、2、3号队员为运球手。竞赛起从前，0、1号队员站在起跑线后，2、3号队员分别站在距起点15米线和30米线处，终点放置一个空球筐。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员快速行进至15米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员，3号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应快速返回相应起点再接球，再行进，再传球依此类推。以最终一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。 25、财源滚滚：每队4人，2男2女。竞赛起先，运动员要先将手中 报纸、胶带等器材做成履带，可供全部队员站上去，4名队员通过协调协作拨动履带
7、向前行进，赛程60米。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 26、环环相扣贪吃蛇：每队4-8名队员。竞赛起从前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，A端第1名队员首先动身，行进至B端，B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接，连接好后共同向B端行进依此类推。赛程为N米根据场地大小而定。待全部队员连接胜利后，以各参赛队中的全部队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 27、雷霆战鼓：分男女组；每队4名队员。竞赛起从前，4名队员分别持雷霆鼓的四个把手雷霆鼓上放置一
8、活力球立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 28、袋鼠运瓜：分男女组；每队4名队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最终一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。 29、快乐偶人：分男女组，每队1名队员。竞赛起从前参赛队员站在木屐上,立于起跑线后
9、。裁判发令后，参赛队员提着木屐向前行进，赛程为40米。参赛队员到达终点时，以队员身体任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 30、众星捧月：每队10名队员。竞赛起从前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，起先原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。 31、人桥接力：每队5名队员；竞赛起从前，3名队员进入三角套桶，2名队员手持木板在起跑线后做好准备，裁判发令后，3名队员一路纵队等距排列成桥墩，2名队员在三角套桶上搭好木板交替前进，3名三角套桶队员依次向前移动，以5名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次
10、列前。 32、同舟共济：每队4名队员。竞赛起从前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最终一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。 33、摸石过河：分男女组，每队1名队员。竞赛起从前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N米根据场地大小而定。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。 34、火炬接力：分男女组，每队4名队员。竞赛起从前，各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后A端，其他3名队员站在各接力点
11、处B,C,D端。裁判在各队第1名队员引燃火炬后发令，队员便从A端动身跑向B端，到达B端后将火炬交给B端队员，B端队员手持火炬 跑向C端依此类推，赛程为4100米。以各参赛队中的最终1名队员身体随便部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 35、快乐的铅笔大力士：分男女组，每队4名队员。竞赛起从前，4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员接受翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。器材高4米 36、海贝拾珍：竞赛起从前，确定好攻防依次后，防守方手持海贝站在竞赛场地区，进攻方准备好珍宝站在限制
12、线后。裁判员发令后，进攻队员起先手持珍宝丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍宝即可得1分，打在海贝上没接住得1分。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。如遇积分相同，以得分多者胜。 37、激流勇进：分男女组，每队4名队员。竞赛起从前，4名队员套上竞赛器材，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 38、逐鹿中原：每组自由分工： 起点：几个人吹气球； 中间：两个人面对面夹着吹好的气球运到中点 终点：几个人绑气球 终点后方的一个区域：腿上绑着气球的几个组的人互
13、相踩对手的气球。 5分钟之后，总裁判吹响哨子，看哪个组腿上气球最多！ 39、微笑天使： 终点和起点的人数一样，且都是偶数 中间洒下若干小物品 起点：背人的人蒙上眼睛，听从背上的人的指挥，尽快跑到终点，其间背人的人必需在地上拿起一个小物品，到了终点，将眼罩交给下一对。 最先完成全部项目即终点的人到了起点；起点的人到了终点为胜 40、杯水接力 一个组的人站成一排，方向有他们自己选择，但是玩耍起先了就不能动了，其中一个带着眼罩，哪个人带随便他们自己支配 起点一桶水，终点一个空桶，人手一个杯子，规定时间内哪个组运的水最多，哪个组为胜 独墅湖体育中心在2023年组织承办了外企协会、米其林、博世汽车、宜家
14、、晶端显示器、罗氏制药等30多家企业、协会的职工趣味运动会，在活动的组织策划方面具有丰富的阅历和优良的场馆条件。附：部分活动图片 其次篇：趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 admin 资源来源：本站原创 点击数： 1、懒散的自行车 各班报2男生个人项目 规则：自行车在规定的跑道上约50厘米宽，30米长的跑道行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 2、盛水接力 各班报3男3女集体项目 方法：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶。竞赛起先时参赛选手以接力形式持水瓶到水桶内盛水后，返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力。5分钟时间内看哪班接力运水
15、最多。6个人依次可自选，但必需按设定的依次进行。 3、你的地盘我做主 各班报6人，3男3女集体项目 规则：6人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，随便的向其它的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就削减一张地盘被掠夺，纸张只能被裁判收回。 留意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不行抛到队员的身上。 4、海底传月集体项目 1 竞赛人数：每班8名队员至少3名女生 2 竞赛赛制：用时最少的队伍获胜 3.竞赛规则：每个队8名队员依次排开排成一列，间距一臂； 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第1队员将球从胯下传给第2名队员，依次类推，
16、当第8名队员接到球后，持球跑到第1名队员前面依次传球，当第7名队员接到球后，持球跑到第8名队员前面依传球，依次轮换传球 当第一名队员站在最终一位，并双手持球后视为竞赛结束竞赛过程中，第一名队员是不跑动的。 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。 5、定点投篮 每班4名队员，分男生组女生组，2男生2女生。个人项目 规则：每人以十次为限进行投篮，按投中个数确定名次。男子组的参赛队员必需在三分线以外任何一点投射。女子组的参赛队员必需在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形随便一条线，否则将被扣掉一个已投中球。 6、小型保龄球 各班报2男生个人项目 道具：篮球、10个汽水瓶 竞赛规则：每个人有
17、2次机会掷球10米，从发球线起先滚动篮球。以总计打倒的瓶数多少排名。 7、夹乒乓球 各班报2人，1男1女个人组项目 在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上距离20米，1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，用时最少者胜利，途中球假如掉到地上可以捡起接着竞赛。 8、一分钟跳绳 每班各报6人，男女各3人 集体项目 规则：每人一分钟，最终累计。以总数多少排名次。 9、一分钟踢毽子 每班女生4人 集体项目 规则：每人一分钟，最终累计。直径2米的圆，圈外踢毽无效不记数。以总数多少排名次。 10、过河接力 各班
18、报4人，两男两女 集体项目 竞赛用具：三个砖块； 竞赛距离：10米*4=40米； 竞赛规则：每人相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到10米终点处，其次名队员接着前进，第三名第四名队员分别站在20米30米处等接应。中途必需脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必需回到起点从新起先。按先后到达终点排名次。 11、脚掂足球大赛 每班报男生2人个人项目 竞赛规则：按累计最多排名次 12、五人六足 各班报6男生 集体项目 每队选相同人数参加，两地相距50米，团队用时最少的组获胜。 器材准备：绑腿绳子数根 13、托乒乓球100米接力 各班报4人，2男2女 集体项目 竞赛
19、规则：队员单手举起乒乓球拍，上面放2个乒乓球，沿跑道行进，中间还有障碍物，假如乒乓球掉下来，选手须捡起来重新行进，接力进行，最先到达终点的队伍胜利。男女各跑25米。 竞赛道具：乒乓球拍和乒乓球 14、袋鼠跳接力 各班报4人，2男2女 集体项目 项目介绍：哪怕是短跑高手，一旦进入袋子中，也是英雄没有用武之地啊！ 竞赛规则：运动员进入袋子中，双脚跳动前进，竞赛距离为80米，用时间最少者为优胜。一生各20米。 15、拔河竞赛 各队报名人数7人至少三位女运动员集体项目 竞赛用具：长绳。 16、双人背部顶球接力 各班4人 ,男女生各2名。集体项目 竞赛用具：排球； 竞赛距离：25米*2=50米 竞赛规则
20、：先女生组或男生组自班随便，另一组在中途接应，球不能掉地，也不能出跑道，以用时多少排名次。 17、抱球跑接力 每班4人 ,男女生各2名。集体项目 竞赛用具：排球、或篮球； 竞赛距离：50米*4 ； 竞赛规则：起跑队员手持三球，跑完50米，交同队队员，先到终点的队获胜。 18、颠排球 每班女生2名个人项目 连续颠排球个数最多者获胜三次机会 19、男1000米，女800米长跑各班男生2名，女生2名。个人项目 20、100米寻物 每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人个人项目 21、100米计算 每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人个人项目 22、50米滚轮胎 每班报男生2人个人项目 23、背
21、“老婆大赛 每班报男生2人为一组个人组项目 参赛对象为男生，竞赛时男选手可选择任何方式将女士背负在肩上，竞赛距离为50米，所用时间最少者为优胜。 24、袋鼠夹球接力 每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人集体项目 每个队员用双腿夹住球排球，然后以跳动方式前进到达终点20米处，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最终一名队员完成，所用时间最少者为优胜。 集体跳大绳 上场队员10人，6女4男，其中两人摇大绳，8名成员同时集体跳，中间不得换人。 2、限时一分钟，不记失败次数，按全体成员完成数量记名次，多着列前。 3、若遇成果相同，进行一分钟复赛，直至决知名次为止。 第三篇：趣味运动会竞赛项目 趣味
22、运动会活动项目 1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳 规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，竞赛起先，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳起先计数，绊绳的队员必需返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。 2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球 规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后，裁判员喊起先，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员关心传球。每组2分钟，一组结束后另一组起先，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手
23、抱，裁判员须确认参赛队员的姿态。 3、脚夹球接力：每队6人。 规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接 力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，接受同样方式跳向起点其次名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再接着跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。 规则：竞赛赛距5米，时间3分钟。队员按16号排列依次自定，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次
24、动作，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给其次名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行竞赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成果。此项目各队必需有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女 规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人接着，假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点起先，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前：6人3男3女 规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，
25、从起点动身，绕过路障，到达终点，取 下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽 球，须踩破；鲜花，须捡起，递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有 捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队竞赛全部结束后扣除相应时间。 7、摸石头过河：每队4名队员参赛 规则：“河宽1.5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头，站在起跑线后，手持一块“石头，当听到“起先的口令后，运动员起先搬移“石头前进，两脚不能踩地，以最终一块“石头越过终点线停止计时，用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，4人竞赛结束后计
26、算总犯规，扣除相应时间。 8、趣味接力：每队六人参赛 规则：20米距离，第一项接力为篮球,选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形), 过终点与其次名选手击掌，交给其次人；其次项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物(S形),与终点的第三名选手出掌；第三项为足球，选手用脚带球绕过三个障碍物(S形)；第四项为负重，选手双手各提一袋5公斤重的面粉，绕过三个障碍物(S形)；第五项为跳绳，选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)；第六项为运面粉，选手抱着一箱面粉10公斤绕过三个障碍物(S形)跑向终点，先到者为第一名，其他名次随后。 PK备用项目：4X50接力跑、4人爬杆接力竞赛、拔河
27、。 9、单腿斗鸡 规则：1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6.接受三局两胜制决出输赢。 10、螃蟹赛跑 规则：1参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2一次七组同时竞赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到起先信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。 3听到起先信号夹好球后方可离开起跑线 4中途球落地，必需从落地处夹起
28、才能接着进行。 5抱球跑者取消竞赛资格。 11、翻山越岭 规则：1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2.竞赛起从前一人俯身做“山。听到起先信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4.小组两人都到达才算结束 5.竞赛取前三名到达终点的小组为胜者 12、飞盘点球大赛 规则：1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出 2.飞盘必需全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜 13、送鸡毛信 规则：1.男生赛道长4
29、00米，女生赛道长300米 2.听到竞赛起先的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四 三百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确无误之后停表 3.背不精确者需重新记忆同一组数字，再进行四 三百米跑 4.中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5.竞赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消竞赛资格 6.最先跑完全程并精确背出数字的前三人获胜 14.、三人四足 规则：1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。 2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米
30、处障碍物返回，先到终点线者为胜。 4.男女组各取前三名。 15、“3对3毽球对抗赛 规则：1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。 2.竞赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。 3.竞赛规则也同羽毛球相像发球过网，球不得落地 4.竞赛接受淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。 5.最终三支球队取一、二、三等奖。 16、仙人指路 你和他她有足够的默契吗？你想在完全看不见的状况下“穿越荆棘吗？来参加仙人指路吧！这项玩耍由两个人共同来完成。其中一人A在竞赛起从前被蒙住双眼，由“仙人，B指引“穿越荆棘！ 规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通
31、过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必需依据竞赛设定的路途，越过路障。如在行进过程中遇到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最终计算时间时计入总时间。竞赛以用时最短为获胜。 17、纸衣来回接力 道具：一张A4白纸 规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，假如掉下重新捡起接着奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。 18、抱双球接力赛 规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点 动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新
32、动身。 参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必需有2人。 19、托球50米赛跑 用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。 20、托球跑 男女不限,一名托球绕杆，平衡与速度的挑战 规则：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好十秒 21、螃蟹背西瓜 队员组成：4人(二男二女) 竞赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始
33、得接着竞赛；在规定距离内，用时少者胜出； 22、摸石过河 限一名男生 每个运动员二块砖头，放在起点线后沿纵向放置，听到裁判员发出“各就位口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚左右脚可自定，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方距离自定，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方距离自定，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最终一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。 第四篇：趣味体育竞赛项目集锦 趣味体育竞赛项目集锦 1 托球跑：分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组2*8 接力赛，规则：乒乓球必需放在乒
34、乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球10米不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来,以8位选手全部运输完球，所用的时间最少的算胜利。毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人, 2 100米障碍接力赛分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组道具：接力棒、绳子离地约1米高、凳子、气球、棒棒糖 参加人员： 毎个団体报2组、每组6人2男4女 竞赛规则：100米50米折返跑距离竞赛起从前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员起先跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、
35、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成竞赛的团体为获胜者。 裁判： 人 3抢棒棒糖取获胜人数最多的两组道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行 竞赛规则：两个男女生背靠背挽住对方，每个男女生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男女生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 裁判：2人 4团体羽毛球赛男子1、2名，女子1、2、3名团体羽毛球竞赛： 规则如下：每个团体可以报名12组男子，34组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮番击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判：1人 6 结对而行 道具:绳子若干取6组时间
36、所用最短的 参加人员: 五人一组可男女混合,每团队最多可报10组参加 竞赛规则: 竞赛起从前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“起先时，各队齐出，最先到达终点的队获胜30米。 裁判：1人 7.小型保龄球无奖品道具：网球，乐百氏奶 竞赛规则：每个人有2次机会掷球10米，从发球线起先滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人全部，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名 裁判1人 8拔河1、2名有奖品参赛人员：基本以团体为单位参赛 竞赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。毎组15人、5男10女其次工场出2组 裁判1人 9倒跑竞赛取4组
37、第一名 毎団体出4组 一组4人男女混合1男3女，第一棒男生每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。 裁判：人 10赶“猪跑取用时最少的15 人纪念奖 方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。竞赛起先，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球篮球和排球，将“猪赶向“猪栏，在其次个球进“猪栏一瞬间停表。一次23个人同时进行竞赛按跑道分。现场抽取40人参加 规则： 1、在赶“猪途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消竞赛资格。 2、竞赛中，只能用棍赶，不能用手脚协作。 3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。 裁判：23人 11踢毽球取得分最高的10人纪念奖 方法：
38、参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最终落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。现场抽取30人参加 规则： 1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计竞赛成果。 2、如毽子掷在线上，则以外圈的成果计分。裁判：2人 1230分钟男子足球对抗赛 13再接再厉搭桥过河取2组的第一名 30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮番向前放置，要求走的人必需站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最终完成用时最少的队伍为胜。毎団体2组、毎组8人、男女不限 裁判2人 14心心相印背
39、夹球取用时最少的两组 20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一样向前走，进行接力时，接力方必需在线内完成接力活动，以最终完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。毎団体2组、毎组8人、男女不限 裁判：人 15呼啦圈竞走竞赛保存项目取2组每组的第一名 接力竞赛,竞赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在竞赛进行当中呼啦圈不行以掉下来,假如掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再接着行走,直到完成竞赛.竞赛以用时最少的为胜利。毎団体2组、毎组4人、男女不限 裁判：？人 16夹乒乓球取2组每组的第一名 接力竞赛,竞赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小
40、筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上距离10米，,1人用筷子从有球的筐里向空的筐 里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成竞赛的淘汰。途中球假如掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。毎団体2组、毎组8人、男女不限 裁判：2人 1710100m接力表演赛 1915200m接力取1、2名 毎団体1组毎组15人、5男10女、2、4、6、8、10棒为男子 注：每人最多可报3个项目除拔河竞赛、接力表演赛、足球、毽球赛、现场抽取玩耍者 儿童组赛事 12人3足亲子210m捡物折返跑 3亲子运球4周歳以内，1分钟10米运球距离家长带着小孩，小孩双脚不
41、着地即可。 4穿衣竞赛帯4扣眼以上衣服自备 项活动 1、迎面接力:(10人 器械:接力棒 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，老师发令后，男生第一人手持接力棒快速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生其次人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。 2、同舟共济:(4人)器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。竞赛起先，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为竞赛结束，时间少者为胜。 3、同心协力:(8人)参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，竞赛起先。队员们单
42、脚向前跳动前进，以排尾跳过终点线为竞赛结束，时间少者为胜。 规则:队伍从哪断开必需从哪接好，不得提前跳。 4、协同作战:(2人)器械:排球 参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。竞赛起先，二人快速侧身向前跑，绕过标记物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必需捡起重新起先。 5、运球接力:(10人)器械:篮球 参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，竞赛起先甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后快速向甲组运球并将球交给甲组其次名队员，依次进行，以先完成的队为胜。 规则:(1)不
43、得抱球跑。(2)不得扔球。 6、二人三足跑:(2人)器械:绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。竞赛起先，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则:必需向前走跑，不得跳动。 7、划船竞赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。竞赛起先，各个“小船在前后摇摆时，交换移动两人的双脚，使“小船向前行进，以先到达终点的队为胜。 规则:(1)小船从何处散开，必需重新组好再起先(2)组成“小船的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。 8.跳绳接力:器械:跳绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后。竞赛起先，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标记物跑回，将跳绳交给其次人，依次进行，以先跑完的队为胜 规则:1只能跳绳跑，不得持绳跑。2)必需绕过标记物。 9、跳袋接力: 器械:跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。竞赛起先，第一人站在跳袋内，手提跳袋