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1、2023年学生心理健康教育实施方案 第一篇：学生心理健康教化实施方案 学生心理健康教化实施方案 随着现代社会的进展，社会竞争变得越来越激烈，良好的心理素养对一个人的胜利与与成才的作用越来越重要，要想在这场竞争中获胜，就必需有充分的自信念，坚韧的意志力，剧烈的创新意识和实力等优秀的心理素养。初中学生正处于青春期，这一时期正是一个人的身体和心理发育的黄金时期，而现今的学生大多是独生子女，从小娇惯任性，心理脆弱，依靠性强，因此，如何做好学生的心理健康教化，已引起了社会、学校、家庭的高度重视，为适应这一大气候，做好学生的心理健康教化工作。杭五中政教处特制定此实施方案： 1、要求全体老师实行形式多样，灵
2、敏的方式，抓住一切与学生沟通的机会，对学生进行心理健康教化。 2、要求各班主任针对本班学生在心理方面出现的具体状况，召开以心理健康教化为主题的班会，以灵敏多样的形式让全班同学同心同德，关心他人，教化自己。 3、政教团委以教室板报、宣扬橱窗，印发“心理健康小报为阵地，向学生介绍有关青春期的生理、心理学问，引导学生正确对待青春期可能出现的问题，使学生确定良好、健康的心态。 4、政教处、团委、年级组可组织一至两次与心理健康教化有关的征文活动，从中选择有益的文章，以广播、墙报的形式在学生中间大力宣扬，引导。 5、政教处主动筹备心理询问室，委派专职心理询问老师，设立“心理导航信箱、“心理询问热线电话和电
3、子信箱，对存在心理健康的学生进行心理询问，以关心这些学生解决问题，渡对难关。 6、班主任要对全班学生进行摸底排查，了解学生的家庭状况、生活状况、学习状况，对家庭、生活、学习方面确有困难的学生进行主动关心，以防止因这些问题的影响使之产生不良心情。 其次篇：2023学年学生心理健康教化实施方案 2023学年洛浦二中学生心理健康教化 实施方案 一 心理健康的含义 心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和主动有效的心理活动，面对现实的、进展转变着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环
4、境，具有良好的调控实力、适应实力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、主动自觉地依据个体不同年龄阶段身心进展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地实行各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣扬、教化和训练，以求预防心理疾病，提高心理素养，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵。 二 心理健康的标准 1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。 心理健康的中学生，不仅能现实的相识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的实力、特长和性格中的优
5、缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的缺乏或某些无法补救的缺陷，能正确对待，平稳接受。 2、乐于学习、工作和生活，保持乐观主动的心理状态 心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的才智和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满意感。能够从自己实际状况动身，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。 3、擅长与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，敬重友谊 心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与四周的人建立良好、稳定的人际关
6、系，在交往中互相理解，互相敬重，团结互助，对人和善、恳切、宽容、公正、虚心有爱心。能敬重他人的权益和看法，正确对待他人的短处和缺点，擅长与各种类型的人相处。 4、心情稳定、乐观，能适度的表达和限制心情，保持良好的心境状态 心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极心情体验，但不会长期处于消极、悲观不行自拔的体验中，更不会因此而轻生。擅长适度的表达和限制自己的心情，能随时排解各种苦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违背道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满意自己的合理需要，
7、保持稳定、乐观的心情。 5、保持健全的人格 人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，爱好广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智坚决，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。 6、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防卫机制 心理健康的中学生在遇到挫折和逆境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或变更自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的心情，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防卫机制，随时可排泄影响学习和健康的心情困扰，消退各种焦虑、惊慌、恐惊、苦恼等心情现象，使其心理保持良
8、好的平衡状态。 7、酷爱生活、酷爱集体，有现实的人生目标和社会责任感 心理健康的青少年珍惜和酷爱自己的学习生活，主动投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于担当社会义务，擅长发挥自己的聪明才智为社会服务。 8、心理特点、行为方式符合年龄特征 心理健康的中学生，其认知活动、心情反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持确定年龄阶段的共性与特性的统一。 9、能与现实的环境保持良好的接触与适应 心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状
9、态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在短暂无法变更客观环境的状况下，能主动变更自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充分的投入到学习和生活中。 10、有确定的平安感、自信念和自主性，而不是过强的逆反状态 心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的变更而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持清静的心理状态。擅长合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的抗拒对立的心情。能有效的限制和变更消极的逆反心理与行为，使之健康地成长 三 心理健康教化的重要性 心理健康教化是实施素养教化的核心。 首先，心理健康
10、教化是实施素养教化的目标之一。21世纪是充溢竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于创建是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素养亲热相关。素养教化就是要求中学生在德、智、体诸方面的素养全面进展。中学生素养进展有多方面的内容，心理素养的进展有着很大的制约作用。它既是素养教化的动身点，又是素养教化的归宿。 其次，中学生心理健康教化是德育工作的重要内容。心理健康教化与德育的关系特别亲热，是新形势下德育工作形式的延长和补充。我们认为，思想教化工作有三个层次，即政治观点教化，伦理道德教化和心理品质教化。在学生思想教化工作中有不少属于心理方面的问题，而并非道德品质或政
11、治观点问题。心理健康教化重在育心，提高人的心理素养，德育重在育德，提高人的思想觉悟和道德品质，二者互相渗透，互相益彰。良好的心理素养是优良的道德品质和高尚的思想觉悟得以形成的沃土，而良好的思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素养进一步提高。 再次，心理健康教化能促进中学生文化科学素养的提高。一项测验说明：“一部分学生学业成果低下(文化科学素养欠佳)是由于心理素养造成的。学生心理素养好，学习质量就高，从而，提高了学生的文化科学素养。首先，心理健康教化是实施素养教化的目标之一。21世纪是充溢竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于创建是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与
12、良好的心理素养亲热相关。素养教化就是要求中学生在德、智、体诸方面的素养全面进展。中学生素养进展有多方面的内容，心理素养的进展有着很大的制约作用。它既是素养教化的动身点，又是素养教化的归宿。其次，中学生心理健康教化是德育工作的重要内容。心理健康教化与德育的关系特别亲热，是新形势下德育工作形式的延长和补充。我们认为，思想教化工作有三个层次，即政治观点教化，伦理道德教化和心理品质教化。在学生思想教化工作中有不少属于心理方面的问题，而并非道德品质或政治观点问题。心理健康教化重在育心，提高人的心理素养，德育重在育德，提高人的思想觉悟和道德品质，二者互相渗透，互相益彰。良好的心理素养是优良的道德品质和高尚
13、的思想觉悟得以形成的沃土，而良好的思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素养进一步提高。再次，心理健康教化能促进中学生文化科学素养的提高。一项测验说明：“一部分学生学业成果低下(文化科学素养欠佳)是由于心理素养造成的。学生心理素养好，学习质量就高，从而，提高了学生的文化科学素养。 四 中学生心理健康教化(一)原则 1.目标性原则。学校心理健康教化的根本目标在于促进学生健康进展，提高学生的基本素养，培育学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应实力，促进学生自主进展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教化的内容主要有人生观与价值观教化、人格培育、心情情感训练、意志力的培育、自我觉察与相识、生存训练、潜
14、能开发等。除此，还应包括与之相关的心理测验、询问辅导、课程支配、活动训练等各项工作。 2.现实性原则。由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教化的老师，因此，各校要根据本校的实际状况、老师实际的教化实力、学生进展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校心理健康教化的内容。 3.进展性原则。学校心理健康教化的最终目标是促进学生的进展。因此，确定学校心理健康教化的内容时，应“面对全体、留意进展，选择具有普遍意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教化“预 防、促进的功能。例如，中学应当把青春期教化作为核心内容来抓。4.差异性原则。在学校心理健康教化中，学生的心理健康水平存在明显的差异，不仅有
15、个体差异，还有年级差异。因此，确定心理健康教化内容时应当遵循差异性原则，以满意不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校获得心理健康教化效果的前提。如，进行同伴关系的心理健康教化时，面对不同年级的学生，所讲的学问内容、所举的教化实例都应有所不同，所设计的教化活动、训练内容及方式也应有所调整。同样，对不同特点的学生应当进行分类指导。如对离异家庭的子女或有不同心理、行为问题的学生往往需要进行特殊的心理 健康的教化与活动。 5.活动性原则。根据实践性与应用性的要求，在确定学校心理健康教化的内容时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教化的内容渗透在灵敏多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，留意活动过
16、程的教化作用。在学校心理健康教化的内容中，应创建性地设计各种丰富多彩的活动，如角色扮演、绘画、想像、辩论、演 讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与进展。 第三篇：心理健康教化实施方案 心理健康教化实施方案 一、活动宗旨 开展小学生“阳光心理系列活动，是深化贯彻党的十八大精神，在未成年人中进行心理健康教化的重要载体，是进一步加强和改良未成年人思想道德建设、深化教化改革、全面推动素养教化的重要举措，表达了教化以人为本的价值观念。通过德育载体的不断创新、发挥学校教化的引导性、同伴之间的互育性、学生的自我教化性，不断提升中小学心理健康教化水平，推动中小学生形成良好的心理素养，使
17、小学生更加健康地成长。 二、领导小组 组长：马春英 成员：各班班主任 三、时间支配和工作内容 第一阶段3月或、9月份：宣扬发动阶段 制定活动具体方案并组织实施；为确保工作顺当实施，营造良好的工作气氛，要组织召开有关会议，发放宣扬资料，开展有关切理健康工作宣扬；填报桥头三小学校心理健康开展状况调查表，于每年3月3日和9月5日前由各年级上报到学校心理询问室。 其次阶段4月至6月和10月至12月：实施阶段 围绕心理健康教化，学校从以下几个方面开展活动： 一、开设心理健康教化课程 当代心理学的一项重大成果，就是揭示了人心理进展是连续性和阶段性的统一，每个心理进展阶段中的个体都面临着共同的或类似的心理进
18、展任务。尤其是小学学生，他们将面临人格的完善，人生观、价值观的形成，学习过程的优化，职业意向的初步确立，人际间良好的沟通，社会环境的适应，心理压力的应付等心理任务。心理进展任务数量多，普遍化的特点确定了必需把心理健康教化纳入学校的课程体系，面对全体学生，分阶段、有层次地开展心理健康教化。为此，可以把心理健康教化纳入学校必选课程体系，分别开设以学习心理、自我意识、交往艺术、心情调整、良好的性格培育、正确观念、心理压力的应付、青春期性心理、等为内容的选修课保证每个学生都能充分刚好地接受心理健康教化方面的训练。 二、心理健康教化要有机渗透到学科教学 学习活动是学生全部活动中的主导活动，也是学生心理健
19、康问题的主要来源之一。成果与期望值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分强调竞争的学习环境给学生造成的惊慌与焦虑。事实证明，单靠心理健康教化课要从真正意义上提高学生的心理素养是远远不够的，没有解决学科教学这个环节，也就没有从根本上解除学生的心理困扰，更谈不上进展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到健康和谐的进展，必需把心理健康教化与老师的教与学生的学结合，有机地渗透到学科教学中。 三、提高老师心理询问的意识与学问 老师的心理健康状况，干脆影响着学生的行为，影响到学生身心的进展与成长，最终影响到教化的成败。老师的一言一行，比父母对子女更有深刻的影响。假如老师的心理不健康，必定
20、污染整个教化环境，对学生的心理健康造成严峻损害。老师对学生的影响是建筑在老师的人格的基础上的，“只有人格才能够影响人格的进展和形成，只有性格才能形成性格，老师的心理健康对于学生的影响，要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温探讨了73位老师与1000位学生的互相关系后得出结论：一个心情不稳定的老师很简洁扰动其学生的心情，而一个心情稳定的老师，也会使其学生的心情趋向于稳定。因此普及心理询问学问，有利于老师正确相识自己，调控自身心情，主动对待工作，最终有利于学生的心理健康。 其次，现代教化改革要求老师具有心理健康学问。现代教化的进展使心理学与教化的联系越来越紧密，老师只有驾驭学生心理进展的规
21、律，运用适用学生心理健康的教学方法，实行民主、同等的看法，调动学生学习的主动性，展示学生的特性，才能发挥学生的主动性、创建性。 再次，学校德育需要心理健康教化学问。心理健康教化表达的是一种新型的师生关系。我们通过对老师进行心理健康教化讲座，开展心理健康课题探讨、撰写心理健康论文，介绍好的心理学方面的书刊杂志让老师阅读，让老师参与心理健康教化，从多渠道、多方面摄取心理健康教化方面的养分，使他们更好地教书育人，为人师表。 四、个别心理询问是学校心理健康教化的重要组成部分 个别心理询问是学校里辅导者运用心理学和理论和技术，借助语言、文字等媒介，与辅导对象一对一进行信息沟通并建立某种人际关系，关心辅导
22、对象消退心理障碍，正确相识自我及社会，充分发挥潜能，有效适应环境的过程。 作好个别心理询问工作主要从以下四个方面着手。 一建立和完善心理询问室 心理询问室作为个别心理询问的特地场所，它的建立和完善，干脆关系到个别辅导的效果。好的心理询问环境能使来访的学生降低焦虑，消退疑虑，愉悦心情，到达更好地沟通与沟通。心理询问室建设应具备了以下条件： 1、环境幽静。在环境的布置和物体的摆放上尽量做到合谐、美观、大方，使来访者在这里可以到达心理放松，心情趋向清静； 2、建立心理资料库，购置了确定数量的心理学方面的书籍，建立了学生的心理档案。 3、建#立了心理健康email，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导
23、老师见面的学生可以通过静静话信箱、email寻求关心。 二询问室同时也可以作为心理放松室 学生在学习和生活中会遇到各种各样的心情问题，这些心情假如不能得到很好的调适，将会形成累加效应，最终导致心理崩溃。心理放松室就是学生宣泄不良心情，降低焦虑，找寻心理平衡的场所。接受温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。心理询问老师可以在心理询问室隐藏处视察学生的心情反应，让学生发泄不良心情，找回平衡。 三个人心理询问的内容 主要有学习辅导、心情辅导、交往辅导和职业辅导等。正如一位心理询问专家所说：“问题不是问题，如何处理问题才是问题。针对不同年级的学生，辅导的内容应不同。例如：处于青春期的学生，他们对自己青春
24、期的个体发育、心理状态都发生了急剧转变，带来了心理上的快速进展。 四、建立学生心理档案是了解学生、关心学生的有力保证 要真正做到让每个学生心理健康和谐进展，各种实力到达最正确状态，潜能得到充分发挥，特性得到张扬，就要求老师要充分了解学生的各项心理特征，只有了解学生的心理特征及其进展转变规律，心理健康教化才能做到有的放矢。心理问题具有很大的隐藏性，许多学生有了心理问题，但由于有思想上的顾虑，不愿让别人知道，也有不少心理有问题的学生缺少对自己的了解，并不知自己有心理问题。怎样化被动为主动，使心理工作者不是去等问题，而是主动找问题？心理档案的建立还有助于老师、班主任、学校有的放矢地开展教化活动，有助
25、于学生更科学、更全面地了解自己，有助于家长全面地了解孩子，更好地教化孩子。如条件允答应以每年对各年级学生进行依次心理测试，并将测试结果存入档案。 六、针对学生家进步行家庭心理健康辅导 融洽的家庭气氛是学校心理健康教化工作顺当开展的有效保障。许多心理询问老师在对学生进行心理询问的过程中觉察，不少学生的心理问题干脆或间接地源于家庭。大多数家庭都是父母子女三人结构的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了。对子女的不恰当的教化方式造成了独生子女的自我中心，任性、懒散、依靠等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学素养，关注子女的衣食住行及学习成果大大超过关注子女的心理健康成长，或由
26、于缺乏有效的沟通方式，造成了与子女的“代沟。 心理学探讨说明：父母的教化方式，父母的人格素养，父母的和谐与否是影响孩子心理健康的主要因素，心理教化要取得好的效果，没有家庭的主动协作是行不通的。学校心理健康教化要取得好的效果，就必需做好家庭的心理健康教化工作。通过家访宣扬有关切理健康学问、亲子对话、主动家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解，使他们驾驭青少年心理进展的规律，增进与子女的情感沟通，促进家庭内部良好气氛的形成。 七、良好的校内心理气氛的营造，是拓展学校心理健康范围的重要途径。 人的心情极易被四周的环境所感染，学校心理健康教化若缺少良好的校内心理环境，就像一个人缺了一只胳膊，是不完好的
27、。因此创设一种气氛，影响学生心理特别重要。第一、做好心理健康教化的宣扬工作，加深学生对心理健康的了解。通过校广播、电视、书刊、网络等宣扬媒介大力宣扬心理健康学问，主要内容应包括心理学家和心理学、完善自我及调整心情的方法、案例分析、热点追踪、心理故事、学生论坛、专家论坛、心理测试等。其次、通过老师健康向上的心理品质营造良好的群体气氛，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校内文化中，耳闻目睹，潜移默化中陶冶心理品质。 八、校内心理剧观摩活动 校内心理剧是把学生在生活、学习、交往中的冲突、苦恼与困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景对话等方式编成“小剧本进行表演。在剧中溶入了心理学的学问原理
28、和技巧，让学生表演发生在他们身边熟识的，甚至是亲身阅历的事，从中体验心理的微小转变，领悟其中的道理。同时，使观看演出的老师学生在轻松快乐的气氛中，学到一些解决问题的方法，得到一些有益的启示，从而提高自身的心理素养。校内心理剧在创作和表演中，最大限度地调动了学生的参与性，使他们在参与的实践中得到教化和熏陶。学生通过观看和参与心理剧的演出，提高了对是非善恶的区分实力，有利于行为规范的养成；通过角色互换，学生们对他人的感受更为敏感，有利于限制与他人发生冲突时的个人心情。通过体验和感悟，学生学会了一些解决心理问题的好方法，有利于心理素养和思想道德素养的提高。学生通过自编自演心理剧，想象力、创作实力、表
29、演实力、解决实际问题的实力都得到了确定程度的提高。校内心理剧把深藏在我们家庭以及校内里的一些案例情景具体形象地呈现给学生，使学生在快乐的气氛中领悟道理，增长学问。 第三阶段7月3日和1月4日：总结阶段 作好活动总结 小学生心理健康调查问卷 一、我的学习生活 1、你上学读书是为了 A、没有学问不能生存 B、替老师学习C、替父母学习D、读书后赚大钱 2、你感觉到学习有压力吗？ A、特殊大 B、较大 C、一般 D、不确定 E、没有 3、如感受到较大的压力，主要来自于哪些方面？ A、作业压力 B、考试压力 C、升学压力D、课外学习压力 E、家长压力F、老师压力 4、老师布置的作业 A、认真完成 B、完
30、成一些 C、不完成 D、边做边玩 5、你觉得作业对你来说多吗？A、很多 B、较多 C、一般 D、太少 6、考试前你感到惊慌吗？A、很惊慌 B、有些惊慌 C、不惊慌 7、你对自己的学习成果很在意吗？A、很在意 B、无所谓 C、不在意 8、你宠爱什么样的学习方式？A、自学 B、探讨 C、老师传授 9、平常你养成预习和复习的习惯了吗？()A、养成 B、没有 C、正起先 10、当你学习有了进步或好成果时，你盼望怎样？可多项选择()A、家长表扬 B、老师表扬C、让同学知道D、自己知道就行了E、有物质嘉奖 11、你在生活中是否有以下感觉？ 1早上起来还没睡醒()A、经常有 B、间或有 C、没有2白天眼睛会
31、疲乏()A、经常有 B、间或有 C、没有4自己玩的时间()A、经常有 B、间或有 C、没有 5不能集中精力听课、看书、写字()A、经常有B、间或有C、没有 二、我的性格 12、爸爸妈妈回家晚了感到担忧。A、是 B、不是 13、看电视遇到难受或感人处时A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、特殊激烈 14、受到委屈时A、为自己辩解 B、与人争吵 C、单独生闷气 15、对左右犯难的事要坚决选择一种方法A、是 B、不是 16、做事不胜利时，你是A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人关心 D、不再做 17.你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话？()A、是的 B不是的 18.你受到父母或老师指
32、责后，是否总是想不开，放在心上？()A、是的 B不是的 你在玩耍或与别人竞争中输给了对方，是否就不想再干了？()A、是的 B 不是的 你在同学面前或被老师提问时，是否会脸红？()A、是的 B不是的 21.你遇到孤独和厌烦之事怎么办？()A、自己静默承受 B 想方法遗忘 C 向同学或家长说 22.你在考试失败或竞争失利后，有过自己反正不行的想法吗？()A、是的 B不是的 三、我的行为习惯 23、学校做值日时A、认真做B、老师在就认真，不在就马虎C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做 24、对学校的纪律和常规要求A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 25、你是这样想的或这样做的
33、请打，否则打。A、校内有纸屑，不是我丢的，我才不捡。 B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。 C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。 26你在家里帮爸爸妈妈做事吗？()A、经常做 B有时做 C、不做 27课间，你会在走廊追逐打闹吗？(A、有时 B经常 C、没有 28你有上网吧或游艺机室吗？()A、有时 B经常 C、没有 29上课或集会时，你遵守纪律吗？()A、能遵守，B不能遵守 C、有时会违背纪律 30你能每天坚持熬炼身体吗？()A、能 B不能 C、有时能 31你每周的零花钱有多少？()A、10元以下 B、B 20-30元 C、30元以上 四、我的人际交往 32、和同学在一起，你感到A、
34、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 33.同学们在交谈时，你是否不想加入？A、是的 B、不是的34.你是否厌烦参加运动会和文艺演出会？A、是的 B、不是的 35、你觉得男女同学交往是件很正常的事吗？A、是的 B、不是的 36、在男女同学交往时你起哄过吗？A、有 B、没有 37、家里来了生疏客人：A、宠爱 B、主动招呼 C、忽视 D、怯生 38、与新挚友在一起A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近C、只顾自己玩 39、当别人不留神踩了你一脚时A、宽恕 B、要求对方致歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 40.你认为学习成果重要还是交往实力重要？() A.学习成果重要 B.交往实力重要 C.两
35、者一样重要 D.其他 小学生心理测试 请在A、B、C中选出适合自己的答案，每题只能选择一个答案。 1、同学误会你做了坏事，你会怎样做? A、忍气吞声，或放声大哭。B、透露一点心声。C、清楚地向对方说明。 2、你是否觉得经常被人利用? A、经常是。B、有时是。C、不是。 3、挚友对你有不合理的要求，犹如学经常抢你的零食吃，你能拒绝吗? A、很难。B、有时能够。C、能够。 4、在校内里，同学当众取笑你，你会有什么反应? A、若无其事。B、作出还击，与他对骂。C、干脆向他说，你不宠爱他的所作所为。 5、在校内里，同学恐吓、威胁你做违背校规的事，你会有什么行动? A、因怕事而依从。B、以恐吓的语言回敬
36、。C、说明不容许的缘由和自己的立场。 计分方法：A得3分，B得2分，C得1分。 分析：58分A型 911分B型 1215分C型 根据分析，你是一个 A型自信、自爱的人，有实力面对外来的欺凌。 B型自信缺乏的人，要多加练习，便更有实力面对外来的欺凌。C型自信极低的人，需不断练习，才能突破心理障碍，不怕欺凌。 第四篇：心理健康教化实施方案 “向快乐动身心理健康教化活动 实 施 方 案 一、心理健康教化的目标： 学校心理健康教化的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增加学生心理素养，提高学生的心理素养，其具体目标为： 一培育学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、独立、自律、自觉遵守社会公德
37、，促进学生优良品德的形成。 二、培育学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的看法，促进学生学业的胜利。 三、培育学生学会创建，激励学生创新，发挥学生的特性，开发学生的潜能，促进学生特性特征的进展。 四、培育成学生学会生活，增加学生人格协调实力，生活适应实力，社会交往实力和竞争实力，促进学生生存实力的进展。 二、学校心理健康教化的内容： 小学生心理健康教化要根据小学生生理、心理进展的特点，运用有关切理教化方法和手段，培育成学生良好的心理素养，促进学生身心进展和素养全面提高的教化，其教化内容方要有以下几个方面： 一进展性心理健康教化 进展性心理健康教化是指小学教化工作者或心理辅导人员在
38、了解小学生心理进展的一般规律和年龄特征的基础上，针对学生在小学阶段所面素养临的任务，素养和个别差异，施加确定的教化和辅导，促使学生心理素养贩妥当解决，心理潜能的充分发挥和特性品质的和谐进展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的进展。主要包含以下几个内容。 1、学习心理健康教化。学习是学生的天职，因此培育学生创新实力和实践实力，激发学生的学习动机和学习爱好，让学生驾驭学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎树立主动乐观的学习心态。 2、情感和意志的心理健康教化。小学时期是人格塑造的重要时期，根据小学生的心理进展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会限制自己的心情，做情感的主子，学
39、会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素养和性格特点。 3、人际关系心理教化。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗困难的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是小学生经常遇到，不行回避的事情，因此，要培育学生能够正确相识、评价和表现自己的实力，驾驭人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；敬重他人、乐于助人的良好品质。 4、特性心理教化，把塑造特性与树立正确的价值观有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。 5、青春期教化。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心理的不断成熟，一些特殊的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问题，
40、经常困挠着他们，因此，加强青春期教化，包括青春期性学问，性心理教化以及性道德，性法律教化，让学生形成自我调整的限制实力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。 二补救性心理健康教化 补救性心理健康教化是指在预防无效的状况下，由心理健康教化工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生赐予干脆指导，诊断和矫治，关心他们克服困挠，复原心理健康。 主要有以下两方面的内容。 1、以心理卫生为中心的教化内容。 这部分教化内容主要包括处理学生的教化，问题行为的早期觉察及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良特性对心理健康的影响及其订正等，这部分内容强调问题的早期觉察
41、，刚好补救，避开问题的加重，逐步消退学生的不良心理和行为。 2、以心理治疗为中心的教化内容。 主要是对小学生中常见心理疾病的询问和诊断、治疗和护理等。从而让学生消退某些心理疾病,得以健康地成长。 三、搞好心理健康教化的主要途径。 1、建立心理询问室，开展心理询问和心理辅导。学校设立心理询问信箱，配备懂心理学、教化学，伦理学等学科学问，又具有丰富教化工作阅历的老师担留神理询问员，建立学生心理档案，跟踪学生心理转变，刚好矫正学生的心理偏差。 2、充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到全员育心。 3、疏通学校、家庭心理健康教化的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增
42、加家庭教化意识，提高家长心理素养，使学校教化与家庭教化亲热协作，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有责的良好局面。 4、开展丰富多彩的班团队活动，寓教化于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。 a.开展心理健康教化宣扬教化活动。11月8日b.开展心理健康教化征文活动。11月12日至19日c.开展一次心理健康教化主题班会。25日前d.开展一次心理健康教化手抄报展评活动。e.开展一次心理体验活动。 f.开展一次心理健康教化读书活动。 g.与单亲家庭、留守学生、德困生等特殊群体开展一次交心谈心活动。 以上活动在11月完成。 5、利用校内之声广播站、文学社，墙报，手抄报等多样化
43、工具，宣扬普及心理健康学问。 6、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培育学生的社会适应实力。 总之，要留意并加强心理健康教化，削减学生不适应行为，削减学生违法犯罪隐患，为学生正常成长营造良好的环境。 第五篇：心理健康教化实施方案举荐 一、指导思想 以中国教化改革和进展纲要精神为指导，认真贯彻党的教化方针，结合我校胜利教化，加强学生心理素养的教化和培育，使学生具备良好的心理品质，以推动素养教化的开展，全面提高教化教学质量。 二、领导小组 组长：江 副组长：杨、臣 组员：华、男、李、晓 三、实施方法 1、在初中一、二年级开设心理健康教化课程，其中青春期健康教化是
44、重点内容，由专任老师上课，每班每两周上一节课。本学期共授课八课时。通过讲课，对不同层次的学生进行心理健康教化和指导，关心学生提高心理素养，健全人格，增加承受挫折、适应环境的实力。 2、针对学生普遍存在的心理障碍问题，定期举办专题讲座，关心学生排忧解难，由心理健康教化老师辅导，每年级每学期四次，每月一次。通过专题讲座，提高和完善学生的心理素养，形成良好的心理品质。 3、设立心理询问室和“心理导航信箱，对少年在成长过程中有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理辅导询问。此项工作由政教处协同心理健康教化老师担当。 4、建立学生心理档案，使学生更加相识自己，了解自己并进展自己；使老师通过心理档案
45、了解学生的心理特点，并据此进行科学的教化教学。心理档案主要包括三个方面的内容：一是学生的自然状况，包括父母的文化程度、职业及教养方式；二是通过心理测量对学生的实力倾向、人格、心理健康、职业爱好等方面的心理特点和数据与资料；三是学生心理进展状况的综合评定，包括心理健康老师、班主任和家长等各方面的综合考查看法。 5、通过各种活动，使学生有机会在活动中不断提高自己的心理健康水平，如演讲竞赛、主题班会、写心理健康日记等。 四、实施原则 1、正面教化为主的原则 心理健康教化应以正面教化为主，通过系统的教化和训练，使学生驾驭心理健康的内容，及健康心理素养的标准。通过正面教化，使弱者变强，强者更强，使学生形成良好的心理品质。 2、课上与课下相结合的原则 老师在课上应留意调动学生的主动性、主动性和创建性，发挥学生自我教化的作用，使学生在日常沟通和各项活动中课下提高心理素养。 3、全体教化与个别指导相结合的原则 心理健康教化既要面对全体学生，也要兼顾学生的特性，要坚持因材施教。尤其对那些有心理障碍的学生，应赐予必要的心理询问或心理治疗