《2023年大学心理学学习心得体会（推荐阅读）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年大学心理学学习心得体会（推荐阅读）.docx（76页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2023年大学心理学学习心得体会（推荐阅读） 第一篇：高校心理学学习心得体会 高校心理学学习心得体会 当我们心中积累了不少感想和见解时，心得体会是很好的记录方式，从而不断地丰富我们的思想。信任许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是我细心整理的高校心理学学习心得体会，欢迎大家借鉴与参考，盼望对大家有所关心。 高校心理学学习心得体会1 心理学，一个既熟识又感到生疏的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的郁闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发愁闷，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅
2、让人咋舌，更让人不得不证明当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于清静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。 一、学习心理学的动机 在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断转变，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的支配经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速转变的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的学问，实力，阅历，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的转变，在学习工作，生产关系的冲突，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严峻影响其学业和事业的胜利。 偶然得知，徐清照老师的连线
3、心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了别出心裁的教学气氛，很受鼓舞。说心里话，在学习心理学之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学起先，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的深厚的爱好。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也隐藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。 二、心理学中的“人格 所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有确定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，爱好，信念和实力等。心理询问师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？ 1、心理相对健康 心理询问师是通过
4、自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理询问师本身也是一般人，也有七情六欲，会像其他人一样盼望得到爱，盼望被接受，被承认，被确定，渴望平安感等等，但他必需有实力在询问关系以外求得这些欲望的满意，以保证有效地完成心理询问师这一社会角色的任务，不致引起角色惊慌。心理询问师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理冲突和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在询问关系以外来解决他的心理冲突和冲突，不至于因为个人的问题干扰询问工作。一个合格的心理询问师应当是一个快乐的，酷爱生活的，有良好适应实力的人。要得到来访者的信任，询问师自
5、己必需情愿不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些心情不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理询问工作的。 2、乐于助人 只有乐于助人的人才能在询问关系中给来访者以温和，才能创建一个平安，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的心情，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人说起来简洁，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关切自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热忱的人，也是难以胜任心理询问工作的。 3、责任心强 心理询问师既要耐性倾听来访者的表达，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能恳切坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们情愿暴露内心的痛楚和隐私。工作马虎，三
6、心二意，性情急躁，不负责任在询问工作中都是要不得的。 以上这些人格条件是在先天素养基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论学问就可以获得的。因此，从事心理询问工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。 三、完善的学问机构 做好心理询问工作要有必备的理论学问。心理询问不是仅仅依靠良好愿望，满腔热忱和一般常识来劝慰，劝说那些处于逆境的来访者或激励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的劝慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理询问和心理治疗是科学工作，要用科学的询问学问和技巧来关心来访者，使他们相识困扰着他们真正的缘由，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起
7、来。 只有将理论学问与实践实力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，冲突和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防卫手段来应付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地关心来访者分析问题，并引导其走出逆境，促进人格成长。 四、娴熟的询问技巧 心理询问的理论学问和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地始终访者学习，不断地总结阅历。上面所说的职业道德，人格条件，学问条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理询问师应当是个人品质，学术学问和助人技巧的结合。 五、粗浅 首先选择心理学，就是为了想关心更多有需要关心的人，因此，更
8、有必要把自己做好，才能到达更加好的状态。 其次就是学会了换位思索，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思索，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加清静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。 高校心理学学习心得体会2 心理学这门课程对于我们每一位高校生来说是必修的科目，也是我们了解心理学问的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。 虽然我已经在老师的指导和教育下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理学问的有关方面有了确定的了解，人的学问、心情、行为、动机、感情等等都与心理互相联系，互相作用
9、，互相影响的。人的心理有主动与消极，主观与客观、好与坏、兴奋与哀痛在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，奇妙的事物引发人的仰慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及傲慢感、美感、理智感、自卑感等多种情感和心情，而这些情感与心情作为人对事物和自身的生活看法体验、构成了人类心理生活的一个特殊重要的方面。 在课堂上，老师每讲到新的学问，都会耐性地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们驾驭起学问的要点时简洁理解和，使我们的思维实力得到拓展和提高，增加学问的“免疫力，因为这样我们在记忆学问时更加牢固。有时在讲到一些重要理论时
10、，还会出一些心理试验来测试我们的实力和心理素养的承受实力，这些课堂试验使我们感到特别好玩而且这样别具心裁的课也特别生动和形色，是我们学生所宠爱的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，因为它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有确定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，这也而况仪让我们了解自己的心理实力到达一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是主动还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，因为可以从实践中获得学问和应用学问。 心理学是一门科学的课程，它是以科学
11、的方法探讨人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了相识、摸透、驾驭和了解自己而探讨自己的一门科学，这主要是探讨人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以干脆考察和探讨的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不行分的。社会心理现象表达在个体心理活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，干脆影响个体心理的形成与进展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映，虽然属个体的主观精神活动，但其中包含着丰富的社会心理因素。
12、受遗传、教化、生活阅历、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理睬形成各不相同的特点；在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说，人是个体的也是社会的，具有双重属性，即人作为个体而存在，又与四周的环境、与他人发生着不行脱离的关系，这说明白人的心理受着主观因素和客观因素的影响。人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的，没有这两个因素的影响，人类是无法能透彻地了解和相识自己。特别是在这个日益进展快速以科技和信息为中心的社会，人的心理和行为的方式和现象也会越来越困难，因为这个社会就是一个困难的个体而存在于这个世上，假如人类不能跟上和驾驭它们之间的规律关系，就无法进一步了解人
13、类的心理关系，也就不无法使人类在社会中得到提高，社会也不能以良好的姿态前进到一个奇妙的世界。正因为如此，这个社会中又多了一份职业，就是心理医生，为人类解决有关的心理问题和心中疑问，使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中。 心理学对我来说是尤为重要的，这对我的心理实力和素养的成长缺它不行，我需要它剖析自己。但更重要的是我的职业，我的职业需要它，因为我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的一门公共必修课，也是培育将来老师师范技能与职业素养的重要基础课。我通过心理学的学习，我可以了解到中小学生的心理进展转变的特点和规律，理解和驾驭学校教化教学中各种心理现象及其转变规律，为以后的教化实践工作
14、供应科学的理论指导和应用，留意心理学基本理论与学校教化实践的结合、基础学问与应用方式的结合、现实需要与将来进展的结合，这在培育人才质量上有着重要的作用和意义。 学习了这门课程，丰富了我的心理学问，提高了自我相识的水平，我学到了很多我从未接触过的学问和问题，使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深化，我对这门课程越来越有深厚的爱好了，而我也渐渐地觉察并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，升华到另一个自我的境界。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的学问。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的学问。我记得老师曾经说过，在这个世界上，每
15、个人都是自己的心理医生，因为最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者清的说法，但不行否认的是只有自己才知道自己。 作为一名高校生，我们更要努力去学习心理学学问，了解自己，驾驭自己，同学也了解到别人，对提高自己的心理学问、实力和素养至关重要，使我们可以成为一个科学心理、健康心理的高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，限制自己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境，对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用。在日常生活中，我们需要培育足够的人与人之间的亲和实力，有了好的品质，创建亲密的关系实力，提升心和心之间的交会沟通实力，只
16、有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最正确养分。从今以后，我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。 高校心理学学习心得体会3 我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，限制自己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境心理询问，是指询问员运用心理学的学问，通过询问等方法解决其心理困惑。 心理询问事实上是关心来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的。总之，心理询问是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企
17、求解决问题的来访者供应心理救济的过程。通过这学期对高校心理的学习，我对心理学问有了确定的了解，首先是对心理学的进展史有了确定了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参加活动课的过程中到了很多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，主动的参与到了集体的活动中，在此中再一次表达了集体的力气在心理询问的活动课中，我相识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我到了那种关心别人的喜悦。活动课是实施素养教化的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动
18、学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有确定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个温和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的学问，还为其他同学供应心理方面的服务。特别是今年的5。25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在这里我可以把在心理课上学到的
19、学问付诸与实践，让我学而致用！完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们高校生的关心之大是自不待言的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学问。这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的关心却是长远的，甚至是一生的。 其次篇：高校心理学心得体会 高校心理学心得体会 当在某些事情上我们有很深的
20、体会时，写心得体会是一个不错的选择，这么做能够提升我们的书面表达实力。那么问题来了，应当如何写心得体会呢？以下是我帮大家整理的高校心理学心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。 高校心理学心得体会1 随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教化，所以我们要不断的读书、考试，因为只有这样我们才可以考上好的中学、高校。但是如今我们考上高校了，这些压力就离我们远去了吗？答案是否认的，在高校里我们同样要面对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们高校生来说，学习心理健康课是必不行少的。 在心理课上，我知
21、道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完好和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一样，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满足的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完好和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有主动的看法，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求关心，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满意感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种变更的实力。 通过个人的感受与阅历，我愈
22、加觉得心理健康课对于高校生的重要性，高校都应当重视高校生的心理状况。高校生的心理健康问题严峻制约了高校培育人才目标的实现，变更高校生的心理健康现状，已经成为中国高等教化必需解决的当务之急。如何维护高校生的心理健康，需要我们长期的探究与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教化制度改革的深化和高校对心理健康的重新相识与重视，高校生的心理健康问题确定会逐步得到解决的。 在高校里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络玩耍，到了最终就无法自拔，于是他们为了打玩耍就起先荒废学业，起先连课也不去上了，成天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响
23、了他们的身体健康，也使得他们的心理起先变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的玩耍中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不擅长与人沟通，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的仿照玩耍的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。 保持快乐人生的秘诀是： 1、学会宽恕他人 2、要有目标和追求 3、经常保持微笑 4、学会和别人一块共享喜悦 5、乐于助人 6、保持一颗童心 7、学会和各种人快乐相处 8、保持幽默感 9、能处变不惊 10、有几个知心挚友 11、常和别人保持合作，并从中得到乐趣 12、保持高度自信 13、敬重弱者 14、间或放松一下自己 15、具备胆识和志气 16、
24、不要财迷。倘如我们可以做到这些，那我们就可以保持心理健康、拥有一个快乐的人生。 总而言之，心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完好的特性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应实力。倘如具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则确定能在学业和事业上取得辉煌的成就。 高校心理学心得体会2 高校生学习心理健康心得一在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年头。高校生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表自然就特别敏感。但是，高校生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的
25、问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。 种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活快乐的基础。因此，在高校校内开展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，刚好为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个非专业人员，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一样。其二，心理与行为行动是否趋于一样。其三、人的心情在一个阶段内是
26、否稳定。 假如一个人出现了与以上违背较大的心情，那么他就可能存在确定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或略微的心理失调，出如今当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担忧、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较略微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的心情状态，明
27、显不利于高校生的进展，因此高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手： 1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、快乐开朗的心境，对将来充溢信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部
28、分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能关心学生正确相识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。 高校生学习心理健康心得二健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对21世
29、纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面进展的实现。 心理
30、健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校犹如天堂一般，浪漫奇异，奇异无比。上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，高校生必需留意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。 心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的支配工作已发生了很大转变，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担忧定感。 心理健康利于高校生
31、培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己限制自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，酷爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 高校生活与中学生活有着很大的不同，然而在高校中仍需要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的
32、主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的实力，以提高自身素养。同时也应当主动参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手实力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 高校生应保持主动乐观的心情、快乐开朗的心境，对将来充溢信念和盼望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己实力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。主动参加业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康进展供应了课堂以
33、外的活动机会。高校生应培育多种爱好，进展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和限制心情。 作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！ 高校生学习心理健康心得三高校生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压
34、力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活快乐的基础。因此，在高校校内开展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，刚好为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个高校生，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一样。其次，心理与行为行动是否趋于一样。最终，人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人出现了与以上违背较大的心情，那么他就可能存在确定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或略微的心理失调，出如今当代高校生身上大多数是
35、因心身疲乏、惊慌担忧、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较略微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于高校生的进展，因此高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手： 1、增加学习的爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱
36、好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的心情，高校生应保持主动乐观的心情、快乐开朗的心境，对将来充溢信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理询问。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开
37、发身心潜能。还能关心学生正确相识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人，高校生有必要不断提高心理素养，全面健康的进展，以良好的心理素养来迎接将来的种种挑战，为祖国的旺盛兴盛奉献自己的力气。 高校心理学心得体会3 人际关系是维护高校生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响高校生的生理和心理状况，也影响高校生的心情和情感转变，精神生活。 另一方面，人际关系是高校生成长成才的重要保证：一、良好的人际关系是高校生顺当完成学业的基础。社会不是抽象的，而是由具体的人及其互相之间的交往编织起，对于高校生来
38、说，与四周的同学、辅导员融洽相处，使自己削减苦恼，身心快乐，为集中精力学习，顺当完成学业创建了一个良好的学习和生活气氛。二、良好的人际关系有利于培育高校生健康的心理。心理健康是一个健康的人不行缺少的一部分，过去人们对心理健康问题没有引起足够的重视，对高校生中产生孤独感、自卑感、或宠爱过孤独的生活，往往不会从心理不健康的角度去相识问题。一个心理健康的人是一个乐于交往的人，既情愿表达自己的喜怒哀乐，又能坦然接受别人的言谈举止，简洁与四周的同学保持一种和谐的交往关系，而离群索居、宠爱孤独、乱离挚友、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。 因此，高校生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。三、良好的人际
39、关系是高校生将来事业胜利的必备素养。一个人要在事业上获得胜利的要素很多，其中良好的人际交往是不行忽视的前提条件。因为人际交往是青年人增长才学、开启心智;适应社会、精确定位;相识自我、完善自身;协调关系、攻克难关的有效途径，而这些又是青年人走向胜利不行缺少的因素。四、良好的人际关系有助于高校生将来家庭生活华蜜美满。只有擅长与他人交往，对他人才能于所了解，又了解才能有沟通，有处理好各种关系。在不久的将来，你们都会拥有自己的小家庭，家庭生活是否华蜜美满，从某种意义上说，也取决于你们自身的人际交往和沟通实力。 但许多高校生在人际关系中有困惑：缺少知心挚友，与个别人难以相交，与他人交往平淡，感到交往有困
40、难，社交恐惊症。缘由有三：一、自私自利。如今像你们这样的高校生，基本都是独生子女。家长们“望子成龙的期盼，对自家“独苗的呵护，成为培育“一切为我的温床。当你们来到高校校内，独立地过集体生活，与同学相处时，一些同学自小养成的“以自我为中心的自私心理就暴露无余。二、素养教化的匮乏。我国目前的教化现状仍处于应试教化阶段，应试教化带来的负面效应就是一些家长、学生、老师更多关切的是学生的考试分数。却忽视了无法用分数衡量的内在素养的培育，这其中，就包括人际交往与沟通实力这个作为社会人必需具备的素养。 高校心理学心得体会4 随着社会的不断进展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理
41、问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。 人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要，动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们主动的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们主动的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特别是高三的学生在阅历了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成果并不志向，面对这样的挫折，很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。 生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会很多人起先选择心理询问来解决这些问题。如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强
42、迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有很多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己将来的不确定性而感到特殊苦恼，老师接受了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的将来有了平安感，从而解除她的困惑。 作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理询问师，但四周的挚友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就需要我们做一名很好的倾听者。例如认真地听挚友的讲解并描述，或许她们在哭泣时需要的只是我们静默地递过去的纸巾，静静的倾听。 不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的看法不同。我是一个多血质和粘液质混合的人，这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到四平八稳。 学医
43、的我，在不久的将来会走向临床。在面对病人时，我就需要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的主动协作来到达一个更好的治疗效果。这也就表达了医学心理学对每一位医生的必要性。 因为医生与病人之间关系越来越惊慌，医疗纠纷也越来越多，很多是因为医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德，正如古人云“大医精诚。 12周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简洁入门，在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段美丽插曲。 高校心理学心得体会5 前段时间幼儿园布置每位老师要学习一本专著，我学习了幼儿心理学，通过学习，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿老师是年
44、轻一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用，幼儿园不同于中小学，幼儿教化形式是以为基本活动形式,寓教于之中，是幼儿共同的活动形式。 作为老师首先应当是孩子的挚友，在同等的关系中，老师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上到平安，放松，让他益生活在自由、敬重、同等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己欲望和实力的机会。 每个孩子的特性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所提倡的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比较活泼，一旦离开了他们熟识的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了生疏人参观等等，他们便很可怕
45、，不敢说话。这种可怕性格的形成，大多因为缺乏熬炼的机会，缺少表现自己的志气的条件，假如不刚好加以引导，将严峻影响幼儿一生的进展。可怕的幼儿往往没有志气在众人面前讲话，或说话声音很小，为变更这种可怕的性格，我们努力为幼儿供应“说的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。 作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。 第一、如今的教化观，要求老师与幼儿的地位是同等的。 老师要敬重每一位幼儿，作为挚友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来简洁的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。老师以亲切的
46、话语，关切他们宠爱，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。 其次、开展丰富多彩的玩耍，让幼儿从中得到学问。 在教化活动中，老师就尽量多设计一些与教化内容相一样的玩耍。真正做到“在玩耍中学习。 第三、抓住幼儿的闪光点。 让幼儿充溢自信做好每一件事，老师应多激励幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所进展，有所进步.在我的工作期间，在我带班的有一个小女孩，小脸胖乎乎，可说话声音比较小，别的小挚友干什么，她就跟着干，很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告知她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自信念。有一次，她主动到我这里对我说
47、：“老师，今日我吃饭很快，能让我带队吗? 我当时真是又兴奋又惊异，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是留意我的，老师是我的挚友，是值得信任的。 所以，做为一名幼儿老师,既要当好老师，又要做幼儿的挚友，保证他们华蜜的成长。 我当时真是又兴奋又惊异，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是留意我的，老师是我的挚友，是值得信任的。 高校心理学心得体会6 随着学习论这堂课的结束，我们班的各个沙龙也起先行动了起来，我坚决果断的选择了高校生恋爱心理学这一沙龙。那不仅是因为恋爱这一问题在高校生活中是普遍存在的，并且也必将为我以后甚至于每位高校生的恋爱指明方向。 专入图书馆，我细心选择了爱情心理学这本书，虽然这本书所含爱情甚广，但我也切合如今高校生的实际心里，确定了属于我自己正确的爱情观。 爱情，这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，不仅是诗人和艺术家们讴歌的永久的主题，也是每个酷爱生活的人所向往的奇妙钥匙。爱情会给人带来什么?会给人们带来莫大的喜悦和华蜜，使人们充溢巨大的内在力气。它能使陷入逆境的人们勇于面对困难，激