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1、2023年关于近视的调查报告 第一篇：关于近视的调查报告 一、课题的提出：我们班许多同学都陆接连续带上了眼镜，我也是其中的一员，关于近视的调查报告。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。二.调查方法：1.查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的。2.调查询问同学，了解他们是怎么近视的。3.通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。4.通过班级博客发表问卷。 三、调查状况和资料整理：我班共有11个人近视。我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%中学生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。近视成因较多，据我们猜测，造成近视的因素有：遗传因素
2、，环境因素，个体因素，养分体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚，使睡眠缺乏，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。如今小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有长期地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教化制度虽然有确定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。 四、结论通过对调查问卷的分析，我觉察：1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的上升而加重。2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间
3、又一次随年级的增高呈递减趋势。3.抗疲乏眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这说明同学们对近视的问题还不够重视！5.其中的因素，像：姿态不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调整；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避开；我提出了以下几点建议： 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并主动参加文体活动。 2、学习时要有足够的光线，光线要从左侧方始终。不要在光线缺乏和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏
4、身趴在桌上读书写字。 4、不要长时间运用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。 5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要限制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，确定要留意自己的写字姿态，坚持作眼保健操很重要。建议你可以把关于近视的相关问题已问卷的形式发到在线调查平台，个人觉得在线调查网站，我要调查网不错操作便利有很多模板，实时数据便利导出。同时还可以吧编辑好的问卷发布到各个论坛、博客、也可以通过邮箱、QQ、MSN、飞信等发给你的好友，让他们帮助填写。盼望对你的调查报告
5、有关心调查报告主要分为问题的提出，调查方法，调查状况和资料整理(表格，信息渠道，涉及的方面，具体内容)，和结论，调查报告关于近视的调查报告。关于小学近视问题的探讨报告看下面： 一、课题的提出：我们班许多同学都陆接连续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。二.调查方法：1.查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的。2.调查询问同学，了解他们是怎么近视的。3.通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。4.通过班级博客发表问卷。 三、调查状况和资料整理：我班共有11个人近视。我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%中学生7
6、0.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。近视成因较多，据我们猜测，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，养分体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚，使睡眠缺乏，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。如今小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有长期地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教化制度虽然有确定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。 四、结论通过对调查问卷的分析，我觉察：1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，
7、作业负担随年级的上升而加重。2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。3.抗疲乏眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这说明同学们对近视的问题还不够重视！5.其中的因素，像：姿态不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调整；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避开；我提出了以下几点建议： 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并主动参加文体活动。 2、学习时要有足够的光线，光线要从左侧方
8、始终。不要在光线缺乏和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 4、不要长时间运用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。 5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要限制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，确定要留意自己的写字姿态，坚持作眼保健操很重要。 一、问题的提出当我是四年级的时候，我就戴上了眼镜，成为了“四眼一族。当时，班上只有四五个同学戴眼镜。一起先的时候，我还扬扬得意，觉得自己像一个高深莫测的大博士。可不
9、久，我就尝到了苦头：跑步、跳绳也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼镜在我鼻梁上，乱蹦乱跳，比我还带劲儿！夏天出汗了，我得先取下眼镜才能擦汗；冬天，一碗热腾腾的面条、水饺刚端上来，眼镜就馋得直流“口水-镜片上雾蒙蒙的，想吃也吃不了今年，我上五年级。刚开学，班里一下子又冒出2个“眼镜一族！近期，眼镜家族的总人数步步上升！这真让人大吃一惊！于是，我决心先在班里进行一次关于近视状况的调查。 二、问题的调查我静静地视察着我们班。在一次不经意的时候，我觉察了老师的点名册上有我们班全部同学在4年级时的视力表，我静静地将它记录了下来，并且做了一个统计视力5.2-5.3 5.0-5.1 4.7-4.9 4.4-4.6
10、4.3及其以下状况正常边缘近视视力减退人数8 12 14 73百分率18.18%27.27%31.82%15.91+6.82=22.73%不难觉察，边缘与近视的人相对来说比较多，正常人数相对来说较少。后来，我有上网查了一下资料，结果真令我大吃一惊：我国现有近视患者已超过三亿人，占世界近视人数的33%。我国812岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼。近视发病率约为23%，中学生约为55%，高校生约为76%，全国近视眼约为3亿人，其中青少年约为2亿人。全国近视眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日本，占世界其次位，每年新增近视眼约为6%。 三、我的分析我思索与归纳了一下，我觉得近视是由以下因
11、素造成的：1.做作业时没有良好的姿态。我们写着写着就时时常地与书原来一个“亲密接触，没有保持确定的距离，这是最大的缘由。2.用眼不卫生。随随便便地用手去揉眼睛，这样会让许多细菌进入眼球。3.不能限制用眼时间。95%的同学对于电脑、电视等高科技的产品特别感爱好，诱惑太大。我们班中就有许多“电视迷、“电脑玩耍迷。他们往往玩起电脑来总是遗忘了时间。4.作业负担大。我们每天的回家作业基本上在5-7个左右，我们怎么不会操劳过度呢? 四、结论我觉得我们每时每刻都应当爱惜眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视，我认为首先就应当做好每天2次的眼保健操。其次，我还要提示哪些“电脑迷们，运用电脑不宜连续超过
12、两小时。俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户！让我们爱惜好自己的眼睛哦！ 其次篇：近视调查报告 近视调查报告 潘云怡 一、提出问题 随着年级的转变，随着年龄的变高，我们班近视的人越来 越多。这原委是为什么？ 孩子们的眼睛到底是怎么近视的？这仅仅是不良用眼习惯 造成的吗？ 二、调查方法 1.看报 2.上网 3.书籍 4.访问医院 5.问家家长 调查表格 一、课题的提出： 我们班许多同学都陆接连续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。 二调查方法： 1查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的。 2调查询问同学，了解他们是怎么近视的。 3通过多种途径，了解我班一共有
13、多少人近视了。 4.通过班级博客发表问卷。 三、调查状况和资料整理： 我班共有11个人近视。 我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%中学生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。 近视成因较多，据我们猜测，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，养分体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚，使睡眠缺乏，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。 如今小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有长期地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教化制
14、度虽然有确定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。 四、结论 通过对调查问卷的分析，我觉察： 1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的上升而加重。 2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。 3.抗疲乏眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。 4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这说明同学们对近视的问题还不够重视！ 5其中的因素，像：姿态不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强
15、之类的，我们可以调整；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避开； 我提出了以下几点建议： 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并主动参加文体活动。 2、学习时要有足够的光线，光线要从左侧方始终。不要在光线缺乏和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 4、不要长时间运用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。 5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要限制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。 要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，确定要留意自己的
16、写字姿态，坚持作眼保健操很重要 第三篇：近视调查报告2023 关于小学生近视的调查报告 一、问题的提出 眼睛乃心灵的窗户，假如眼睛出了问题，那就对心灵产生了损害。如今小学生的近视率直线上升，许多同学都成了“四眼田鸡，为了让同学们重视近视的危害，我绽开了这次调查。二调查方法： 1查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的。 2调查询问同学，了解他们是怎么近视的。 3通过多种途径，了解我校一共有多少人近视。 三、调查状况和资料整理： 我校共有44个人近视。 我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%中学生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。 近视成因较多，
17、据猜测，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，养分体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚，使睡眠缺乏，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。 如今小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有长期地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教化制度虽然有确定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。 四、结论 通过对调查问卷的分析，我觉察： 1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的上升而加重。 2.无论是哪个年级在做作业时
18、都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。 3.抗疲乏眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。 4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这说明同学们对近视的问题还不够重视！ 5其中的因素，像：姿态不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调整；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避开。 五、建议 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并主动参加文体活动。 2、学习时要有足够的光线，光线要从左侧方始终。不要在光线缺乏和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、读书写
19、字时保持良好坐姿，要做到“三个一，即眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手离笔尖一寸远。 4、不要在坐车或行走的状态下看书，不要躺着看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 5、不要长时间运用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。 6、看电视、电脑的次数不要过多，时间不要过长，要限制在1小时以内，不要让眼睛长期处于疲乏状态。看电视距离不要太近，至少隔两米远。 7、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C、维生素A和维生素D的食品，如动物肝脏、鱼肝油和簇新蔬菜水果等。 六、体会 眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素，人对外界信息的获得90%有赖于视觉。我们每个人都需要
20、通过眼睛视察和感知美丽的大千世界，假如不能从小预防、矫正近视，就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力，关切小学生的视力健康，让每一个孩子都有一双光明的眼睛。 关于小学生近视的调查报告 姓名：李才智 年级：四年级 辅导老师：魏盈盈 学校：西黄刘小学 时间：2023年12月 第四篇：近视调查报告 近视调查报告(通用15篇) 在经济飞速进展的今日，报告运用的频率越来越高，不同种类的报告具有不同的用处。你所见过的报告是什么样的呢？以下是我为大家整理的近视调查报告，欢迎大家共享。 近视调查报告1 眼睛是我们心灵的窗户，只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但如今我们许多人都患上了近视，早早地戴上了厚
21、厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰，那么原委是因为什么缘由才让他们患上近视？近视又给他们带来了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？我们三位同学就我们班的近视状况开展了调查。 一、调查对象与方法。 一调查对象： 11月18日至11月22日，我们三位同学组成调查小组，对我们班的近视状况进行了一次调查。 二调查方法： 我们对我们班的近视患者进行了一次采访，问题主要有，近视度数？家庭成员是否有近视？近视造成了哪些不便利？家里平均每天看电视或上网多少时间？近视后有否请医生进行视力订正？并对全班眼保健操状况和学习姿态进行了一次检查。以较客观的方式收集到确定数量真实牢靠的原始数据。 二、调查结果与分析。 1
22、 长期读写姿态不正确，宠爱躺在床上看书，或看书写字距离太近。 2 有的每天看电视，打玩耍，玩电脑，平均每天时间超过2、5小时 ，用眼 时间太长，造成眼睛疲乏。 3 没有坚持做眼保健操，或眼保健操姿态不正确，不认真。通过对全班的眼 保健操检查来看，姿态正确及认真的竞只有15人，达全班人数的29%左右。 三近视眼的后果“ 通过对近视眼同学的采访，同学们纷纷表示患了近视眼后，生活有许多不便这处，总结后有以下几点。 1 上体育课或课间活动时特别不便利，特别害怕眼镜掉下来后，找眼镜麻烦。 2平常生活时，在睡觉，洗脸的时候，经常要把眼镜摘下，戴上，超麻烦。 3 眼睛时常有不舒适的现象，经常要用手揉眼睛。
23、四从上面的调查结果来看，近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防的，近视主要由于用眼时间过长，学习姿态不正确，没有正确的体育熬炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的确实确给同学们生活和学习带来了不便之处。 三、解决方法： 1 用眼时间不宜过长，每隔45-60分钟要休息10分钟左右，休息时多看看窗外绿色植物，使眼球能得到充分休息。 2 在读写时，光线要适中。 3近距离用眼姿态要正确，桌椅凹凸比例要合适，写字时要记住三个一，手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，不要躺在床上，和车上看书。 4 看电视，玩玩耍，上网时间不要太长，上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米，看电视时，眼睛离电视应在2
24、米以外。 5 每天坚持体育熬炼，并认真正确做好眼保健操。 6 每天保持有足够的睡眠。 7 患上近视后，应马上请医生，配上合适的眼镜和矫正方法，努力使自己的眼睛复原健康。 8 建议在学校和班级主动开展宣扬近视的危害和有效防治方法的活动。 四、感想 通过这次调查，我相识到近视的苦恼已牢牢地缠上我们，为了我们的眼睛变得更加光明。我们应当订正自己的不良习惯，到达良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽，一起行动起来吧。 近视调查报告2 一、问题的提出 随着时代的进步，手机、电脑、电视渐渐成为了人们生活中必不行少的东西。尤其是如今的儿童以及青少年几乎每人都有一部智能手机，用来闲聊啊、看小说啊
25、、打玩耍等等。全国学生体质调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78，中学生为55.22，中学生为70.34。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视而致盲者已超过30万人。因此，儿童以及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会关注。为什么近视的青少年越来越多？他们的眼睛是怎么近视的？莫非仅仅是不良的习惯造成的吗？为了了解小学生的近视状况及近视的相关因素，我针对小学生们做了一次调查。 二、问卷调查 1.你的性别： A.男 B.女 2.你的小学年级段： A.低年级 B.中年级 C.高年级 3.你是不是近视： A.是的 B.不是 4.你是如何近视的： A.看电视或用电子产品过度 B
26、.坐姿不端 C.遗传 D.不近视 5.你近视多少度： A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近视 6. 你近视几年了： A.两年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近视 三、调查分析：导致近视的缘由 大多数人都是平常不留意爱惜眼睛而导致近视的。调查结果说明，有40的小学生是因为运用电子产品过度才导致近视的。 1. 看电视的距离太近 2. 用电子产品的时间太长 3. 写作业时的姿态不太正确 4. 遗传基因 四、调查建议 1.写作业时坐姿要端正，光线要足够，要做到胸离桌子一拳，眼离课本一尺。 2.尽可能少上网或少看其它辐射性强的东西，留意作息时间的支配。 3.定期到眼科医院做检查，听
27、从医生的指导，逐步矫正视力或方式近视加深。 五、体会 为了有效预防近视等眼病，一要养成良好的卫生习惯，不要用脏手揉眼睛，订正不良的习惯；二要定期到眼科医院检查眼睛。视力关系到我们的一生，所以确定要疼惜我们的眼睛，以免将来后悔。 近视调查报告3 一、调查目的 通过本次调查，了解同学们的近视状况和产生近视的缘由，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增加同学们爱惜眼睛的意识，预防和削减近视的发生。 二、调查范围： 我校六、七、八、九年级的全部同学。 三、调查内容： 1、通过查阅学校学生近视状况的相关资料，了解同学们近几年的近视状况。 2、通过调查问卷和询问同学的方式找到同学们产生近视的缘由。 3、查
28、阅资料，调查整理，了解近视产生的机理。 4、询问我校的校医，了解近视的防治措施。 四、调查方法： 调查法、问卷法、图表说明法、访谈法、归纳法、总结法。 五、分组状况和调查分工： 我们的调查小组接受分工合作的方式进行活动，我们经过协商确定分两个小组进行各自的工作，一组的同学负责查阅资料，询问学校卫生室的医生，搜集整理相关近视的缘由和矫正方法，二组进行问卷调查和问卷的统计整理，两组同时进行，完成后进行汇总。具体分工是这样的： 一组：秦明君 赵兵营 王东辉 二组：杨 莹 秦秀红 张雪萍 五、调查状况及调查结果统计： 1、通过查阅学校档案和20xx年3月底的学生体质表，调查了解我校各年级近视人数以及各
29、年级近视人数所占该年级总人数的百分比。如下表： 从上表来看，学生近视率有随年级的增高而慢慢增大的趋势。 2、二组的同学制作出有关近视的调查问卷，然后在各年级各班发放调查问卷，调查分析造成同学们眼睛近视的主要缘由和同学的日常用眼状况。同时第一组的同学通过上网和查阅资料，得出引起近视的主要缘由： 环境因素 照明与阅读姿态 不良的局部照明方式严峻影响视力，环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲乏。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。 阅读姿态不良会造成视力减退。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生，阅读距离越近近视眼进展越快。 养分及饮食 同学们的体质、养分和健康状况在确定程度上可以
30、影响近视的形成和进展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降，此时如用眼时间长，简洁发生近视。此外， 一些报刊和资料指出：儿童时期近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素如铬、锌、铜、钠等有确定关系。 地区差异及社会经济因素 城市比乡村学生近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气簇新，并且农村学生看电视和用计算机的机会少。 遗传因素 调查说明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有亲热关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应当作为爱惜视力、预防近视的重点对象。 综上所述，同学们不正确用眼，不留意用眼卫生如看电视过多，上网时间过
31、长等是造成学生近视率增高的主要缘由之一。通过调查问卷获得的同学们认为造成近视的大多数缘由如下： 看电视距离太近； 看电视的时间过长； 所看电视的画面色调太浓； 写作业时的姿态不正确； 在光线太强或太弱的地方长时间看书； 长时间注视电脑； 不合理的饮食； 遗传因素； 不经常做眼睛保健。 3、通过向学校卫生室医生询问和查阅资料，我们总结了预防和矫正近视的一些方法，盼望同学们结合自己的实际状况，做好以下要求的各条，以爱惜好自己的眼睛，爱惜好自己的心灵的窗户，内容如下： 看书时坐姿要端正，光线要足够。读写坐姿要正确，手离笔尖寸远，眼离书本尺远，胸口离桌一拳远。 不要在坐车和行走时看书，不要躺着看书。学
32、习1小时后要远眺10分钟或到户外走动，以调整眼睛肌肉。 长时间的用眼可以运用一些缓解眼疲乏的滴眼液。 坚持做眼睛保健操。 尽可能少上网或者长时间接触一些辐射光较强的物体。 留意作息时间的支配，不要让眼睛长期处于疲乏状态。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲乏状态。 合理饮食，不偏食，少吃辛辣的食物，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。 定期到眼科做检查，逐步矫正视力、防止近视度数的增加。 睡眠缺乏身体不仅简洁疲乏，还易引起视力下降；要少吃含糖量高的甜食。 少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜、肝脏、牛羊奶、小麦、玉米等。 六
33、、调查体会 通过这次调查，我们了解到了同学们的近视发病率如今仍在逐年提高。究其缘由，是多方面的，而最主要的缘由是大家用眼学问太贫乏，长时间看电视，玩电脑，近距离写字、看书，久而久之，导致视力下降，造成了近视。盼望这一现象能引起大家的足够重视，多了解用眼学问，留意用眼卫生，自觉爱惜好这扇“心灵的窗户，使每个人都有一双光明的眼睛。 近视调查报告4 今日，我觉察我们学校近视的同学慢慢增多，这是什么缘由呢？让我们来调查一下。 一、调查目的 了解学生近视的缘由。 二、调查时间 20xx年3月20日。 三、调查范围 xx小学五年级学生 四、调查方法 1。谈话法：通过谈话了解学生近视的整个经过。 2。视察法
34、：通过视察了解学生对眼保健操的重视度。 五、调查结果 一、小学生近视缘由 1、由于父母的近视遗传给学生导致孩子近视。 2、有大部分学生长时间接触电子产品。 3、写字时眼睛离本子很近。 4、在剧烈光线或微弱光线下看书。 5、随着年级上升，作业量增多，没有让眼睛得到很好的休息，不重视眼保健操。 二、如何有效防止近视 1、多多看绿色植物，勤做眼保健操，滴抗疲乏药水。 2、保持睡眠在810小时之间，不能熬夜。 3、不过度玩电子产品，保持在30分钟1小时的时间段。 六、分析 小学生近视因素主要源于遗传因素、环境因素、个体因素、睡眠因素等。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚，睡眠缺乏，过度看电视玩手机
35、。如今小学生近视人数远远高于非近视人数，当前近视的治疗方法只有带框架眼镜或带隐形眼镜，但更干脆的方法就是做手术，确定要疼惜眼睛。 七、总结 眼睛是心灵的窗口，所以我们确定疼惜眼睛，不给眼睛加负担。 近视调查报告5 不知不觉中，身边的同学也有越来越多加入近视眼的行列.摘下眼镜后，眼前日渐模糊的世界，不禁引发我们的思索，为什么眼睛会近视?怎样才能更好的爱惜我们的眼睛，防止度数的进一步加深呢?眼睛，是人体最宝贵的感觉器官，是人类心灵的窗户，同时也是最脆弱娇嫩的，一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识。爱惜视力特殊重要。 一、近视眼的危害以及缘由 (一)近视眼的危害 首先，视力低下，眼睛经常干涩和疲乏，影
36、响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便；中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛.影响容貌。 其次，近视的遗传性是特殊的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80以上。 最终，近视最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视简洁引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼居第三位。 (二)从生物医学的角度了解近视眼 轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调整或少用近视调整，即可看清细小目标，反而感到便利。但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌运用过多而出现视力疲乏症状。近视眼日久可以导致集
37、合功能不全，发生外斜视。 视力减退近视眼主要是远视力慢慢下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。 外斜视中度以上近视患者在近距离作业时很少或不运用调整，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。 视力疲乏近视眼患者在近距离工作时需要过度运用辐辏力，这样破坏了调整与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲乏症状。 (三)了解诱发近视的缘由订正不良行为习惯 近视是由多种因素导致的。近年来许多证据说明环境和遗传因素共同参与了近视的发生：外因一长时间近距离看事物.使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原(
38、比天生厚了)，于是发生近视。 遗传因素：探讨认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有确定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。 环境因素：近视眼的发生和进展与近距离用眼的关系特殊亲热。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调整实力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调整作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加确定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。 用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。 用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健
39、康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于惊慌状态而得不到休息。一般主见连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处远眺一会儿。 照明光线过强或过弱。光线太强，如阳光照射书面等，会引起剧烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明缺乏，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种状况均能眼睛简洁疲乏，从而形成近视。 在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 躺着看书。许多青少年宠爱躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水
40、平状态看书，使调整与集合(辐辏)取得一样，削减眼睛的疲乏。假如躺着看书，两眼不在水平状态，这样会加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。睡眠缺乏。当睡眠缺乏时，大脑没有充分休息，疲乏未能消退，加重眼睛负担，促使近视发生。 目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号缺乏，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲乏，经常玩电子玩耍机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能干脆引起学生近视，当今电脑计算机是一门不行缺少的课程，过长操作引起眼的枯燥和疲乏易引起近视，均需适当限制运用时间。养分不良。缺钙、锌、等维生素。 二、预防近视眼的方法 (一)眼保健操预防近视
41、的方法 眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。挤眼法，头向后仰并不停的挤眼，使血液畅通。眼睛略微疲乏时，只要做2-3次挤眼运动即可眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后颈项各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1-2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消退眼睛疲乏。 (二)合理的运动能够有效预防近视 据路透社近日报道，母乳中含有一种名为“DHA的物质。它是改善婴儿早期视觉发育的主要元素，可以让眼球更规则地生长，从而削减患近视的几率或是减轻近视程度。同时，DHA对视网膜内感光细胞的发育也具有特殊重要的作
42、用，而这也和是否会患近视有关。 根据学生们的单纯性近视眼发生进展的根本缘由是学生过多看近造成的。所以，限制过度看近，是防治近视的根本。训练看远，是防治近视的帮助手段.医疗方法是特殊状况或特殊需要状况下的带有副作用的方法。看近可以利用限制距离的工具来关心学生解决坐姿和视距问题，例如调整坐姿和距离的工具训练坐姿读写远望镜。看远可以做极目远望，远距识别等。户外的各种运动，例如放风筝，踢球等。放风筝不仅是我国民间的一项消遣活动，同时也是一种“随风送病的健身法，它最大的好处，在于防治青少年近视。近视的发生与长时间或长期近距离阅读有关。放风筝不正是使人慢慢看远吗?因此，建议那些想要防治近视的青少年，莫为市
43、面上琳琅满目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放风筝。 三、订正不良的习惯有效预防近视 一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视。由于用眼过度，调整惊慌而引起的一种功能性近视。假如不刚好进行解痉矫治日久后 就进展成真性近视。预防措施：必需从小培育儿童良好的卫生习惯。 培育他们正确的读书、写字姿态，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。看书写字时间不宜过久，持续1小时后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲乏。 主动开展体育熬炼保证学生每天有一小时体育活动。教育学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。看电视时要留意高度应与视线相平；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于爱惜视力；在持续看电视11.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。 四、假性近视防治法 应用睫状肌麻痹剂(阿托品、双星明、托吡卡胺滴眼液、博士伦眼药