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1、2023年遇见未知的自己有感 第一篇：遇见未知的自己有感 遇见未知的自己有感 原创： 思静 昨晚到今日早上，花了两三个小时，一口气把这本书看完了。当然只是走马观花，快速阅读了一番，很多内容还有待空闲时细细理解，深化领悟。本书不似其他艰涩难懂，但是要完全理解并执行，还是有确定的难度。 遇见未知的自己是一本心灵修行书，一个都市白领的故事穿起了一个个我们未曾觉察的真相。我们是谁？我们需要什么？我们要如何面对或者得到？每个人都在追去快乐，但是快乐的人那么少，我们在追求中是否迷失了方向，很多时候我们没有去检阅自己的内心、思想。从而阻碍了我们的心灵成长，心智成熟。 看完此书，有几点观点让我特别产生共鸣。
2、-“既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或者事物不存在了，你的快乐也随之消逝了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你的内心深处油然而生的，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。 书中把人生所追求的东西归为：爱、喜悦、平和。而我们之所以得不到，是因为“失落了真实的自己.以我自己浅显的理解来说，就是：“自己能制造跟别人给这个意思。假如我把我的快乐和华蜜通通都建立在别人身上，那么这种快乐是不稳定及不确定的，但我能够自己让自己快乐，这种快乐会来得长期且稳定，人终究还是要自己对自己负责。 就像有时候，有些人一停下来就会胡思乱想，各种无聊，四处约人外出热闹；或者把自己的华蜜和快乐都放在某个人
3、身上，假如他今日对我笑一下，一天都阳光绚丽，假如他不理不睬，那么我一天都是乌云密布。这种由外而内引起心情上波动的人，通常过得很辛苦，基本也没什么快乐可言。 而自己对自己心情负责的人，任何时候都能把自己的人生支配的丰富多彩而不受外界干扰。我的好挚友嘉曾对我说过：一个人能把自己过得不无聊，那也是实力的一种。这句说对我影响很深，每当我独处无聊的时候我就会想：我能做点什么变更一下这种状态？让自己此刻欢乐点？当渐渐摆脱“由外向内时，我有机会谛视自己，知道什么是自己需要的，以期获得“由内向外的力气。 -我们因为与自己生命的源头没有联结，失去了能量的来源，所以不停的向外求取，以获得能量。更糟糕的是，和我们的
4、同胞-其他的人，争夺能量。 而能量争夺，书中的说明是：限制他人，用权力凌驾于他人之上，获得别人的关注、认可、宠爱，或证明自己是好的、对的、高人一筹 宇宙万物皆有某种有特定振动频率的能量，无论我们看的见看不见它都在我们四周。每个人都有自己的能量，无形中影响着周边的人、事、物。同样，我们也会吸引这些同频振动的人、事、物在我们身边。换句话说就是：我们身边全部的人、事、物都是我们选择的结果，影响我们选择的是我们从小接受到的观念、标准、信念、价值观等，我觉得我此刻需要做的，可能就是不要被别人的负能量影响。虽然还不明白怎样和生命源头产生联结，获得能量来源。但这些年自身特定振动频率的能量，吸引过来的人、事、
5、物中，有好也有不好，总的还是快乐多于苦痛。 -A事务B信念、想法 C结果 没有任何事情可以造成心理上的苦痛，苦痛时来自于你对事情的说明。苦痛时你创建出来的，是你对事情的说明造成了苦痛。 这个观念不是在这本书上获得，而是我订阅的一门心灵课程上。本书要求我们“觉察和定静.当我第一次听到这个理念时，真的有一种醍醐灌顶的感觉。很多时候令我们难受难过生气的事情，其实不是由事情本身引起，而是由我们的看法。我们对这件事的看法干脆导致了我们是快乐，欢乐，难过。 你掉了100块钱，假如你觉得无所谓啊，只是损失了两天的菜钱，影响不到你的生活，那么你就不会因为这100块钱去苦痛。 换一种心态，你觉得你接受不了，那么
6、掉钱这个行为就会让你苦恼，影响到你的心情。 这种ABC的看法，可以用在生活中的方方面面，很多时候，我们只需要转变一下思路，或者观念，就可以带给我们迥然不同的感受。当我们面对苦痛时，这个方法是特殊有效的。 记住一点，让我们苦痛不是事情，而是对事情的看法。 以上几点，是对遇见未知的自己一点感悟。篇幅有限，看书也只是整个吞枣，书中有很多观点我是很认可的。比方：无条件接纳孩子的心情，疼惜关注我们的身体，健康饮食，能量振动创建了我们的世界。 还有一个特别重要的，就是：只要变更自己，变更自己的心境，全部的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之变更。 以前，我们总觉得，变更确定是要两个人一起，找出问题，共同
7、解决。但事实上，真的不需要。只要我们先迈出那一步，就会觉察：很多事情都会随着你的转变而转变。 力气在我们手中！ 其次篇：遇见未知的自己-有感 遇见未知的自己有感 读了张德芬写的遇见未知的自己后，明白了一些受益匪浅的人生阅历。这本书主要以主子公若菱和老人的偶遇为线索，通过他们两人之间的谈话向我们展示了一场关于“大我到“小我的转变过程。主子公若菱遇到老人后的一系列转变也让我们懂得如何做才能像她一样找到“自我。 虽然，刚起先读时完全不着迷，感觉这本书晦涩难懂，可真正值我用心深化进去就慢慢懂了一些道理。我不急于一口气把它读完，读过几章后我就停下来想想，假如是我，我会怎样回答，怎样做。也正如作者的建议一
8、样，她建议读者们在读这本书的时候，不要急着一口气读完，最好能够读完几章之后，好好地咀嚼、反思一下，再接着下面的章节。若是能够和好挚友或家人一起看、一起共享心得，效果会更好。假如只是走马观花地把它当成一般小说来看，那可能会错失一些可以关心你变更人生的机会。因为书中这些人生哲理是需要去体会、去实践的，而头脑的了解并不能造成任何的变更。确实是这样，只有我们深化一本书里面时，我们的心灵才会受到极大触动。 第一章讲的是“活出你想要的人生，平常我们在找寻自己想要的人生、自己想要的快乐时，常常找错了方向。因为我们找寻的地方，外表上看起来比较简洁让我们找到想要的东西，所以我们费劲地在别人身上、在这个外在的物质
9、世界中找寻答案和快乐，结果却都是徒劳无功。 缘由就是：我们找错了地方！因此，我们只有找对地方和方向，才能活出自己真正想要的人生。 在书中，老人通过问“我是谁引出接下来的诸多话题，“我们到底想要什么，有的人会此而苦恼，不知道自己真正想要什么，其实我们真正追求的能用五个字概括：爱、喜悦、和平。不管你的一生是劳碌，是悠闲，还是快乐和哀痛，到头来都是为了这五个字。“我为什么常常不快乐？失落了真实的自己，因为我们人全部受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地攀附、追求那些不能代表我们的东西! 人生就像一场戏，我们每个人都带着角色面具，在这场戏里我们慢慢失去了与自我的连结。但是人还得有自我感，于是我们
10、向外进展，认同于我们的身体、心情、思想和角色、身分等，而一般人所谓的小我、自我于此产生，汲汲追求外在的、物质的东西，以寻求满意。任何能丢弃自己不实的身分认同，而且不被自己的思想、心情以及身体所限制和障碍的人，都能呈现出真我的特质。因此，我们要努力在角色扮演下找到真我。 在书里，我感受最深的还是“臣服那一节。人生不如意者十之八九，挫折、困难在所难免，没有遭受挫折的人生不能称之为真正的人生。因此，在漫长的人生路途中我们要学会臣服。学会臣服，不是对人臣服，是对事情臣服，对本然就是已经发生的事情臣服。终归人生的诸多不幸都是命中注定的，我们无法变更，只能接受这个已经发生的事实，即学会“臣服，这并不是脆弱
11、的表现，而是正确对待人生的看法。假如不接受已经发生的事实，就像是用头去撞一面墙，结果是无济于事，还不 如学会臣服呢？ 那么如何做到臣服呢？要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功、无济于事的。是的，或许你接受了当下，不徒然奢侈力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，正所谓“柳暗花明又一村，这时，你才觉察原来的争扎真的是白费劲气。 学会臣服，并不是所谓的胆小、躲避，而是阅历事实之后的淡然。淡然的对待人生种种，不以物喜，不以己悲，认真的做自己。正如“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望窗外云卷云舒这样，诗意地生活。学会臣服后，我们就不会成天埋怨命运不公、生活的困苦了。学会臣服后
12、，挚友间就多了份理解与宽容，少了份误会和嫉妒；我们就多了份快乐，少了份苦恼；世界就多了份和谐，少了份冲突。学会臣服后的人生就是我们曾经幻想去的阳关大道、别样人生。 书中还提到“背负重责大任的脑袋思想的检视，它让我们去检视自己的思想，因为我们的思想也有可能欺瞒我们。那么谁把思想灌输给我们的呢？我们从诞生就被告知什么该做什么不该做，我们必需怎样，但是你不能干的地方，你实力有所欠缺的地方，确定会被你否认和压抑，所以，凡是不被允许的那些特质，就被我们压抑在潜意识里面。但是它们是一种能量，不会因为你不承认它的存在就消逝了！所以，我们在压抑这些东西的过程中慢慢丢失了真正的自己。其实，我们不应当压抑我们的另
13、一面，应当有志气去面对它们，从而去找到真正的解决方法。 在日常交往中，我们常常会埋怨，会埋怨他人和周遭的一切。可我们想过没有，他人为什么会这样对你？或许我们应当换位思索一下，站在他人的位置上去想缘由，会觉察根源还在于我们自身。有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。就是这样，别人对自己的看法还要取决于自己对他人的看法。因此，我们下次再埋怨的时候要想想自己是怎样做的，要换位思索一下，会觉察生活是如此奇妙。 老人有句经典的话“记住尊敬的，外面没有别人,只有你自己。是啊，人立身处世，不管做什么都是为了自己，从来没有别人。全部的人事物都是内在的投射，就像镜子一样地反映的内在。当外
14、境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要奢侈能量在那些外在的、不行变更、不行抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以变更的部分。记得，每个发生在身上的事务都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如能带着信念，给它一点时间，耐性、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，我们会享受到它内在蕴含着丰富奇妙、而且是细心为自己量身打造的礼物。 读了这本书，心灵上受到极大感受。我明白了我们的人生模式，结果都是好的，那么我们何不顺其自然地过完
15、一生呢？不盲目追求，乐观自信、坦然的过着自己想要的生活，会心想事成的。或许，能真正做到老人所教授的那些人生哲理还需很长时间，不过，没关系，我会用完一生去逐步实践这些学问。遇见未知的自己能让我们认真的对待自己的人生，我盼望更多的人能看到这本书并有所感悟，以期遇见未知的自己！ 第三篇：遇见未知的自己有感 读遇见未知的自己有感 我们生活在这个世界上，大多数的时候是为了别人而活，真正为自己活的时候很少很少，我们作为在这个社会中的一个个体，忽视最多的也是我们自己。 甚至于在我读了这本书之后，我觉得我们所谓自己的人，更爱自己的人，也未必会逼自己。生命是一段奇异的旅行，宝贵而漫长，自爱是我们每个人都具有的实
16、力，只是说程度的深浅不一而已。 小我本身对这个世界来说就是渺小的，为什么不让小我成全大我？我们在平凡的生活中过好自己不平凡的日子，岁月终将给你的是微笑。了解自己是成全小我的前提。我们有多少人了解自己？我说的了解不是主观上的，你宠爱什么，你爱吃什么，这种了解都是片面的。要深层次的理解。了解自己的心身。 这本书还没有读完，但是对我感受最深的就是关于小我与身体的连结，更多的是让我意识到自己过日子过的马虎。如今的生活节奏都是比较快的，我们忙于学习，玩耍，约会却忽视了我们精神与肉体的连结。身体是革命的本钱，不照看好自己的身体，怎么创建自我更多的价值？ 用心，万事皆能成，在以后的生活中，好好爱自己，照看好
17、自己，用百分百的精力去迎接明天，让我们在以后的光阴里，不会再缺憾，再后悔。 第四篇：读遇见未知的自己有感 读遇见未知的自己有感 当看完一本著作后，想必你确定有很多值得共享的心得，何不写一篇读后感记录下呢？那么你会写读后感吗？下面是我细心整理的读遇见未知的自己有感，欢迎阅读，盼望大家能够宠爱。 读遇见未知的自己有感1 昨晚到今日早上，花了两三个小时，一口气把这本书看完了。当然只是走马观花，快速阅读了一番，很多内容还有待空闲时细细理解，深化领悟。本书不似其他艰涩难懂，但是要完全理解并执行，还是有确定的难度。 遇见未知的自己是一本心灵修行书，一个都市白领的故事穿起了一个个我们未曾觉察的真相。我们是谁
18、？我们需要什么？我们要如何面对或者得到？每个人都在追去快乐，但是快乐的人那么少，我们在追求中是否迷失了方向，很多时候我们没有去检阅自己的内心、思想。从而阻碍了我们的心灵成长，心智成熟。 看完此书，有几点观点让我特别产生共鸣。 -“既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或者事物不存在了，你的快乐也随之消逝了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你的内心深处油然而生的，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。 书中把人生所追求的东西归为：爱、喜悦、平和。而我们之所以得不到，是因为“失落了真实的自己.以我自己浅显的理解来说，就是：“自己能制造跟别人给这个意思。假如我把我的快乐和华蜜通通都建立
19、在别人身上，那么这种快乐是不稳定及不确定的，但我能够自己让自己快乐，这种快乐会来得长期且稳定，人终究还是要自己对自己负责。 就像有时候，有些人一停下来就会胡思乱想，各种无聊，四处约人外出热闹；或者把自己的华蜜和快乐都放在某个人身上，假如他今日对我笑一下，一天都阳光绚丽，假如他不理不睬，那么我一天都是乌云密布。这种由外而内引起心情上波动的人，通常过得很辛苦，基本也没什么快乐可言。 而自己对自己心情负责的人，任何时候都能把自己的人生支配的丰富多彩而不受外界干扰。我的好挚友嘉曾对我说过：一个人能把自己过得不无聊，那也是实力的一种。这句说对我影响很深，每当我独处无聊的时候我就会想：我能做点什么变更一下
20、这种状态？让自己此刻欢乐点？当渐渐摆脱“由外向内时，我有机会谛视自己，知道什么是自己需要的，以期获得“由内向外的力气。 -我们因为与自己生命的源头没有联结，失去了能量的来源，所以不停的向外求取，以获得能量。更糟糕的是，和我们的同胞-其他的人，争夺能量。 而能量争夺，书中的说明是：限制他人，用权力凌驾于他人之上，获得别人的关注、认可、宠爱，或证明自己是好的、对的、高人一筹 宇宙万物皆有某种有特定振动频率的能量，无论我们看的见看不见它都在我们四周。每个人都有自己的能量，无形中影响着周边的人、事、物。同样，我们也会吸引这些同频振动的人、事、物在我们身边。换句话说就是：我们身边全部的人、事、物都是我们
21、选择的结果，影响我们选择的是我们从小接受到的观念、标准、信念、价值观等，我觉得我此刻需要做的，可能就是不要被别人的负能量影响。虽然还不明白怎样和生命源头产生联结，获得能量来源。但这些年自身特定振动频率的能量，吸引过来的人、事、物中，有好也有不好，总的还是快乐多于苦痛。 没有任何事情可以造成心理上的苦痛，苦痛时来自于你对事情的说明。苦痛时你创建出来的，是你对事情的说明造成了苦痛。 这个观念不是在这本书上获得，而是我订阅的一门心灵课程上。本书要求我们“觉察和定静.当我第一次听到这个理念时，真的有一种醍醐灌顶的感觉。很多时候令我们难受难过生气的事情，其实不是由事情本身引起，而是由我们的看法。我们对这
22、件事的看法干脆导致了我们是快乐，欢乐，难过。 你掉了100块钱，假如你觉得无所谓啊，只是损失了两天的菜钱，影响不到你的生活，那么你就不会因为这100块钱去苦痛。 换一种心态，你觉得你接受不了，那么掉钱这个行为就会让你苦恼，影响到你的心情。 这种ABC的看法，可以用在生活中的方方面面，很多时候，我们只需要转变一下思路，或者观念，就可以带给我们迥然不同的感受。当我们面对苦痛时，这个方法是特殊有效的。 记住一点，让我们苦痛不是事情，而是对事情的看法。 以上几点，是对遇见未知的自己一点感悟。篇幅有限，看书也只是整个吞枣，书中有很多观点我是很认可的。比方：无条件接纳孩子的心情，疼惜关注我们的身体，健康饮
23、食，能量振动创建了我们的世界。 还有一个特别重要的，就是：只要变更自己，变更自己的心境，全部的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之变更。 以前，我们总觉得，变更确定是要两个人一起，找出问题，共同解决。但事实上，真的不需要。只要我们先迈出那一步，就会觉察：很多事情都会随着你的转变而转变。 读遇见未知的自己有感2 当时购置这本书，仅仅是因为它的名字遇见未知的自己。精确说来，其实是因为其中的“未知二字。我是一个天马行空的人，有时候也因着自己的不着边际而困惑，所以，这“未知二字，着实吸引了我。我常常想，人们对于自己的家人、挚友，往往能称得上如何了解，可是又有多少人能够静下心来真正考虑自己内心世界的想
24、法？ 遇见未知的自己给了我一个同自己对话的机会。看这本书的第一遍，我以一个旁观者的视角看待若菱，看她在老人的关心下如何一步步走出逆境，重新活出精彩的人生。从若菱的一次次成长，一次次飞跃中，我学到了很多道理。其实，对于这本书的每一位读者而言，我们自己又何尝不是若菱？若菱之于我们，不过是另一个自己。我们苦痛过、彷徨过、失意过我们时常感叹“人生之不如意，十有八九，却不曾觉察，这诸多的不如意，其实源于我们自己。而我们对于这个“自己，又知之甚少，所谓“真我，到底有多少人能够参悟得到“爱、喜悦、和平这层含义？ 生活在现代社会快节奏模式下的我们，每天为了名誉、财宝、地位等奔波劳顿，却很少意识到，这些其实都是
25、我们最表象的东西，即所谓的“身外之物，因此，我们忽视了生命中最本质的东西，即爱、喜悦、和平。在古代，儒家推崇性善论，认为人最初的本性中，深藏大爱。那么，在千百年后的今日，在这个物欲横流的社会，我们竟然摒弃了自己的“真我，将“爱、喜悦、和平用表象的物质蒙蔽。这不禁令我想起了曾经读过的一篇名为房前种树，屋后栽花的文章。文章的主子公是北大高材生，哈佛女博士，曾在华尔街纵横职场。然而，在事业的巅峰期，她却放弃全部，毅然回国，买下一块地，建一处房屋，房前种树，屋后栽花。很多人不理解她的这种行为，包括当时的我。然而多年之后的今日，在看过这部遇见未知的自己后，我明白了，她不过是懂得了自己真正想要什么。定义胜
26、利的方式分很多种，这取决于人们的价值取向。但有一种，我将其定义为胜利的至高境界，即追求“真我，追随本心，依据自己宠爱的方式度过一生。但是，想要做到这一点，谈何简洁？首先，人活着虽然是一个个体，但却是生活在多重环境中的个体，我们寓于整体之中，这确定了我们不能仅仅只是一个个体，而是要处于形形色色的“圈子中。因此我们有家人，有挚友，有老师，有同学我们寓于一个又一个社会大环境之中。有很多人，当然，也包括我自己在内，我们的内心里始终有自己的爱好，有自己宠爱的生活状态与生活方式。然而，社会的大环境又使得我们不得不顾虑他人的目光，社会的认同。许多人寒窗数年，刻苦读书，其实不愿定宠爱读书，或许在悬梁刺股的同时
27、，他们的内心正咆哮着要冲出现实的桎梏。于是他们忽视真我，压抑那种寻求“爱、喜悦、和平的渴望，去追求升学，找寻高薪职位。可能到最终，站在人生巅峰的他们才意识到，归根到底，他们得到的，无非是地位高于他人时的优越感，同学聚会上被视为焦点的满意感，亲友见面时人人艳羡的目光这些都是他们前行的动力。可是，这些又都是最为表象的东西，而他们把内心的真我爱、喜悦、和平藏在了最深处。 遇见未知的自己对人生有许多高见，但我们若是以一颗平常心看待书中的一系列看法，不难觉察，其实许多事情正是我们所阅历过的，只是始终没有将其系统地说明出来。例如“物以类聚，人以群分，其实就是书中“能量振动理论的真实写照。很多时候，在生活遇
28、到逆境时，我们别无选择，只好臣服于事实。于是，当我们绝处蓬生时，常常慨叹“柳暗花明又一村。其实，这正是臣服的力气，承认事实最大，而事实，恰恰赐予我们最好的回报。 重新谛视自己，我相识到，其实很多时候我的心态还是很好的。“福兮祸之所伏，祸兮福之所倚。，每当生活中有小的不如意，我总会想方法看到相反的一面。而这些不如意，往往会使我收获颇多。同蒋方舟老师所说的一样，“我不曾阅历沧桑。从小到大，我的人生可以说是顺风顺水。虽说生在农村，可我并没有阅历那种寒门学子的艰辛，父母尽自己最大的努力给了我十几年无忧无虑的求学生涯。假如非要指出我生活中的“大挫折，我想那便是我人生中的两次落榜吧。 我第一次“名落孙山是
29、在20xx年，初中上升中的考试。那一次的考试，说是发挥失常，却也是情理之中。我本身不是什么踏实之人，况且是在那个需要张扬的青春年纪。在那个被成为“全市第一学府的私立学校里，处处是竞争、攀比，学生之间的交谈无时不流露着一种发自内心的虚荣。老师之间对于自己学生的攀比，使得那种因学习成果好坏而划分的等级观念愈演愈烈，加之那个年纪的学生之间对于各自家庭、财宝、地位等的虚荣，使得大部分人活在这种混沌的泥潭中而不自知，舍命地证明自己。而只要取得一点成果，就愈显张扬，觉得自己从今高人一筹。如今开来，还真是天真得可笑，换句话说，是愚笨得可笑。而我本人，恰恰是那成百上千的愚笨者之一。也正因此，初三时的成果极其不
30、稳定，大起大落。说是落榜，如今中国教化这种高校生遍地都有的年头怎么可能真正让人没有学上呢？我不过是从省重点落到市重点。但应试教化大环境下塑造出的学校，哪有不将学生分出个三六九等的？我中学的母校始终有个传统，依据学生的成果凹凸，依次分为宏志班、英才班和一般班。宏志班的层次，明显高于其他班级，经过此班级培育出的学生，最终成果可以高于省重点的二类考生。而我，恰好处于不上不下的英才班，说不出这是我的幸运还是不幸。 但是，人生有时候真的是一波三折的，往往在你接受了现实之后就迎来了意外的转机。开学没多久，班主任老师宣布了学校的新规定英才班成果精彩的同学可调动至宏志班。我当时早已对自己失去信念，根本无心争取
31、什么调动机会。但是，我是一个宠爱幻想的人。我时常想，假如自己被调去宏志班，就会怎样怎样。但转念又告知自己，是你的早晚是你的，不要被那些虚荣迷失了心智才好，况且班上那么多比你成果好的人第一次月考的时候我考了全班第七名，觉得好多人比我好太多了。但是，当命运的转机真的驾临到我的头上的时刻，我简直不敢信任。我至今仍记得班主任老师找我谈话时的场景，也至今都弄不懂为什么老师没有调动期中考试的第一名同学而调动我这个第四名。直到老师找我谈话时，我才知道，原来老师认得我，知道我的名字。而自从我调动到宏志班之后，由于种种缘由，我的母校黑龙江省双城市第三中学，从今废除了这项制度，宏志班和英才班不再实行人员滚动制。所
32、以，我的这次调动，空前绝后！正是因为这突如其来的变更，我的人生从今出现转折，所以，我从那时候起就下定决心，要一辈子感谢这位老师。从前，我只当这是命运对我的眷顾，如今，我知道那是我臣服于事实所得到的福报，是我的潜意识赐予我自己的礼物，由此我更加领悟了书中那句“所以心想事成的第确定律就是，你所向往的东西必需命里注定该是你的，或者与你更高的目标是一样的，有利于人类社会的。要不然就是你能深化到潜意识和真我层面，破除人生模式，学好自己该学的功课，破解你的命运，否则，心想事成，不过是纸上谈兵。诚然，我的心想事成是最终一种。 我的其次次落榜，就显得问题严峻多了高考落榜！而我的分数，还不算很低，能够考一个好的
33、二表本科了，这自然归功于本文提到的第一次“心想事成，然而，因为估分过高，导致我以四分之差与目标学校擦肩而过。如今回忆起来，我当时还真是够潇洒了。除了在父母愁容满面的时候也愁了几天，接下来我很坦然地接受了现实，很轻松地和全部人提出了“我要复读这个支配。除了心里有点因为即将上高校到又要回高三“吃苦的落差引发的失落，并无其他想法。于是，我很自然地背起行囊绝大部分是母亲为我打理的，做了一次往届生，“回炉再造。读完遇见未知的自己我才知道，这便也是潜意识的力气。因为我在高三反思自己做的不够好的事情的时候时常想，若是再来一年，我确定会努力做得如何如何好。而最终，老天真的给了我一次“再来的机会。事实证明，高考
34、落榜，对我来说，确实是“又赚了一笔。其次年，我考取了全市文科第十名的成果。回想初中时处处比我强甚至考上省重点的同学，有很多都没有我如今的成果。因此，我由衷地感谢命运里出现的两次“柳暗花明又一村。“车到山前必有路，船到桥头自然直这句话我始终坚信！ 最终，我想说一遍文章结尾处老人给若菱的那句话“尊敬的，外面没有别人，只有你自己。生活赐予每一个人的华蜜与磨难都是同等的，关键是我们如何看待。很多时候，我们生活在各种各样的枷锁中，却不知，造成这一切的，只有我们自己，自己，其实是一个很强大的存在。 读遇见未知的自己有感3 最近读了张德芬的遇见未知的自己，在每个人的成长过程中，我们在渐渐的相识、了解、掌控自
35、己。让我们一同去探究、遇见未知的自己吧。 心灵的动力可以化为行动力。我们在成长的过程中难免会遇到各种各样的困惑，、逆境、失落等，可在这一次又一次的阅历中我们又在不知不觉的长大成熟。比方说一次演讲，一次竞赛，一个对懵懂感情的跌落生活难免会给我们各种你未曾遇见过的事，而这一次次的阅历在你心灵的积攒，对自己，对生活，亦是对人生的认知，渐渐的熟知自己想要什么，慢慢的像大树般长大。因为当你找到自己心中的那束光时，你便会不遗余力的舍命长大，最终成为参天大树。卓别林曾说：时间是个宏大的作者，它会写下你生命中的点点滴滴。在每次的阅历与成长过程中，心灵的强大诱导力会驱使你变的更加强大，不问西东，一路前行。 遇见
36、未知的自己只是一瞬间。恍惚自己一年又长大不少，也似曾某面未知的自己。有时长大会是一瞬间的事，遇见未知的自己也会是一瞬间。每个人的心中都有个志向中的自己，可能还从未谋面，可知道自己到底想要什么，该有个自己的样子。时间会一刻不停的溜走，而界定未知的自己只是一瞬间。人们常说胜利是无时无刻的你都一样优秀，也即把优秀变成一个习惯，习惯自己优秀的样子。没有人可以阻挡你长大，长大会是一瞬间。 把控自己，遇见未知的你。在很多时候我们难以限制自己的心情，不能很好的管理自己。这样我们会犯些糊涂事，读张德芬的书知道她是心灵大师，会教会我们怎么把控自己的心情，在一次又一次的失控后你会渐渐的熟知你的样子，你会明白什么事
37、对，什么是错，我要做什么，该如何做。也正是自己懂得怎么限制自己，然后好好的把控自己。所以它会是个很奇异的东西，你有时甚至琢磨不透，有时又比谁都明晰。未知的自己又会是个什么样子？ 这样的年龄需要多多阅历，更需要努力的尝试生活带给我们的酸甜苦辣，生活百态，需要我们去历练，在苦痛时去追寻自己，遇见未知的自己。 读遇见未知的自己有感4 寒假时，我阅读了一本书，名字叫遇见未知的自己这是一本关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告知了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看
38、法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所限制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很苦痛的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的变更而变更，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消逝！而通常能做到真我的人我想是没有吧！日记 书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自己想要的华蜜？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是角色扮演就能遮挡我们原来的面
39、目吗？ 其实书中就是用五个同心圆来说明的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平！然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面其次个写着思想，第三个写着心情，第四个写着身体！上面还写到身份认同-觉察！思想-检视，心情臣服，身体-联结。 什么是身份认同觉察呢？就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己。思想检视！也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，或许会得到另外一种结果。心情臣服，也就是说当一件事情发生的时候，不要试图去抗拒，发生了就是事实，事实最大，不管有多么的让人难以接受，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不
40、是一种屈服，而是要学会接受！当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局！身体-联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，假如和身体联结了，那是一种不行思议的能量！假如真的能做到这几点了，或许会活出真我吧！ 全部的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪此阴影还没有整理好。不要奢侈能量在那些外在的，不行变更，不行抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以变更的部分。 这本书读了之后让我受益匪浅，不记得是哪位名人说过的一句话，心态确定一切，学习也是如此，
41、只有用好的心态去面对学习，才会取得好的成果。 读遇见未知的自己有感5 遇见未知的自我，是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬以其深化浅出的笔触，揭示出了困扰人们的苦恼苦痛的深层的缘由，以通俗易通、平实朴实的言辞解读了深刻的人生道理。 书中讲解我们人类一生所追求的东西，也但是五个字就能够表达，那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自我想要的华蜜？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？为什么我们会远离真我呢？我们每个人不都是每天在演戏？扮演各种主角，然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不一样主角，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，莫非这就是我们看不见
42、真我的缘由之一？我想是，我也认同这样的观点。 全部的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自我哪个方又被触碰了，看看自我有哪些阴影还没有整理好。不要奢侈能量在那些外在的，不行变更，不行抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在能够变更的部分。因为我们人全部受苦的根源就是来自于不清楚自我是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消逝了。而喜悦不一样，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是
43、夺不走的。 所以假如一个人充溢了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，假如一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！这或许就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理！ 读遇见未知的自己有感6 这本书已看了较长一段时间，此篇文章整理于以前的笔记，再加上了我自己的一些观点。 事务-想法-结果 对一件事拥有不同的看法，会产生不同的行动，自然会出现迥然不同的结果。潜意识自信，将会活得精彩。 三个民工在砌墙，别人问他们在干嘛，甲不耐烦的说在砌墙，乙说在建高楼，丙说在创建一座城市。若干年后，甲还是民工，乙变成了工程师，而丙成为了两者
44、的老板。 把一切不幸当成是上天对自己的考验，事实上确实也是熬炼机会，终归老是待在舒适区是很难有进步的。 年轻人要主动多做事，要把它看成是胜利的跳板，哪怕是别人叫你多打几个电话都能熬炼你的沟通实力。 不要躲避，学会接纳 自己的事要努力做，至于结果怎样，要看淡一点。努力了也还是不行，那就老天的问题，不要太介怀。 对于一些已发生的事情，再埋怨也没用，不如学会接纳，理性的面对想解决方法，说不定会有转机。 勇敢的面对自己最不想望见的部分如情感、失败，明白“存在即合理，主动的接纳他们，它自会慢慢消逝，这样才能真正的平衡。 别为一点小事要死要活，退一步，换个方式你会觉察，其实也就那么回事。 关于饮食 40%
45、的谷类 40%水果蔬菜 20%含蛋白质食物 每顿七八分饱即可 晚餐要早点吃、吃少一点 要细嚼慢咽慢点吃 与人相处 不要太在意别人的看法，很有可能那想法只是你自己瞎想的，是你自己太敏感，并不是事实。 我们只在乎别人怎么对自己，却很少反思自己怎么对别人，细致想想，自己真的有发自内心地对他们友好吗? 学会感恩，能关心别人尽量关心别人。 其它 培育爱好爱好特殊重要，有可能它就是你以后的精神寄予。 对于某些事，某些阅历应当是共享，而不是传教，不然会闹冲突也没效果。 受潜意识影响，我们更宠爱相识相像的人，过同样的生活，但或许还有比这更棒更好的，只不过我们没有觉察罢了。所以我们应当多多尝试点新的，学会接触不
46、同的人。 ： 很多人可能会说 那我问你 答案估计都是否认的，这就是明白很多道理却过不好一生的根本缘由! 所以，以后没事多回头看看这些道理，把他们落实到实处，只有这样道理才属于你。 定期复盘(建议每周/每月都要)，或者遇到困难想不开的时候，回来看一下。 读遇见未知的自己有感7 不是每个人的成长历程都沐浴着温和的阳光，不是每一段心路都会有贵人为你拨开云雾，通达了悟。那些遗留在心里的困惑和阴暗，挥之不去，凝聚成黑压压的乌云，遮盖住我们本来光明无染的心空。前一段日子，外表的清静下，实则始终很苦痛，在家里的时候，我知道我是谁，我是爸爸妈妈的女儿，是他们的盼望。在中学的时候，我知道我是谁，我是老师眼里的好学生，精益求精是我们奋斗的口号。而在高校，衡量一个人得标准变得多元，再想为自己标记一个闪亮的标签很难，人外有人，天外有天。我随着人潮不自觉的走着，解开各种身份的束缚，我一时间不知道自己是谁了。遇见未知的自己，帮我重拾了主动乐观的生活看法。遇见未知的自己告知我，生命的困顿转折是建立内在力气的最好时机。问题和逆境不是来找你麻烦，而是来关心你，关心你找到你自己，关心你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人遇到逆境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有才智的人会从中找到成长的契机。曾几何时，我掉进了