《控烟的健康知识讲座ppt课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《控烟的健康知识讲座ppt课件.ppt（18页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值控烟的健康知控烟的健康知识讲座识讲座资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值一、控烟知识一、控烟知识 烟草的危害烟草的危害资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值 烟草危害烟草危害纸烟烟雾中含有纸烟烟雾中含有3800多多种已知的化学物质，主要有害成份包种已知的化学物质，主要有害成份包括括:尼古丁、焦油、潜在
2、性致癌物、一尼古丁、焦油、潜在性致癌物、一氧化碳、烟尘氧化碳、烟尘等。等。吸烟是吸烟是肺癌肺癌最主要的病因最主要的病因;吸烟吸烟是是冠心病冠心病的主要危险因素的主要危险因素;吸烟引起吸烟引起慢慢性阻塞性肺病性阻塞性肺病(80%90%);吸烟与吸烟与口腔、口腔、喉、食道癌喉、食道癌的发病密切相关的发病密切相关;吸烟与吸烟与膀膀胱癌、胃癌、胰腺癌胱癌、胃癌、胰腺癌等癌症有关等癌症有关;吸烟吸烟与消化道溃疡和中风、动脉硬化、外与消化道溃疡和中风、动脉硬化、外周血管病及其他血管疾病有关。周血管病及其他血管疾病有关。资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增
3、值的这部分资金就是原有资金的时间价值资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值二手烟暴露导致的疾病二手烟暴露导致的疾病资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值 妇女是被动吸烟的主要受害者，她们大多数不吸烟，但经常在家庭、工作场所、公共场所遭受他人吸烟的危害。表现为:导致肺癌、冠心病及血脂异常丈夫吸烟可导致妻子不孕对精子的损害会殃及子女怀孕妇女被动吸烟可导致死胎、流产和低出生体重儿1845岁家庭被动吸烟的妇女，患乳腺癌、宫颈癌的危险
4、性分别比不吸烟家庭的妇女高3.3倍和3.4倍。资料来源：世界卫生组织被动吸烟对妇女的危害资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值被动吸烟对儿童的影响降低了儿童期肺功能成长速度，导致儿童维生素缺乏、影响儿童的非特异性免疫功能。经常处于被动吸烟环境中的儿童的身高、体重等低于无烟环境中的儿童。使患婴儿猝死综合症的危险率增加5 20倍。使婴儿患上呼吸道感染和气管炎的危险率增加37%和45%，引起婴幼儿支气管炎和肺炎，并增加患中耳炎的风险。使患有哮喘的孩子发病更频繁，病情更严重。资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而
5、变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值吸烟易引起猝猝死死吸烟是心脏性猝死的重要危险因子。吸烟者由冠心病引起的猝死要比非吸烟者高4倍以上;猝死的发生率还与每天吸烟数成比率;追踪研究发现，戒烟组猝死的复发率为19%，而继续吸烟组为27%，有显著差别。资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值烟，正慢慢燃尽你的生命!资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值戒烟的N个理由相对于抽烟来说，戒烟后的
6、好处实在是太多了，因为抽烟基本上是有百害而无一利。资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值请您考虑戒烟的理由 做家人与亲友的好榜样。要知道:长辈抽烟，晚辈模仿;子女抽烟，父母心伤;相互敬烟，两败俱伤。决心挣脱烟给自己的束缚。戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。爱生命胜于爱烟草。这道理实在简单，却总是知易行难!资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值戒烟的好处多多 戒烟能减少患癌率，是癌症一级预防措施 从遗传角
7、度谈戒烟的必要性促进后代健康 有效降低与吸烟有关疾病发生的危险性 防止退行性病变的发展 女子在怀孕前戒烟将减少流产和生育低体重儿的危险 减少慢性病的发病率，促进健康，节约开支，提高生活质量 戒烟能使身体发生有利变化 戒烟会使您变得美丽资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值戒烟的有效方法戒烟的有效方法有三种有三种:逐渐减量戒逐渐减量戒烟法、突然停止法，烟法、突然停止法，以及尼古丁替代疗以及尼古丁替代疗法。法。戒烟三步法 第一步是戒烟准备 第二步是开始戒烟 第三步是坚持戒烟资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化
8、而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值戒烟的方法找出激发期找出心理激发期列出戒烟理由及戒烟好处选择戒烟的日期给自己一些适当的奖励寻找一位支持者寻找替代品签一份戒烟的协议资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值吸吸烟烟的的人人戒戒烟烟后后会会不不舒舒服服，甚甚至至会会得得病病烟烟有有过过滤滤嘴嘴、焦焦油油含含量量低低，危危害害就就小小吸吸烟烟能能减减肥肥，戒戒烟烟会会增增加加体体重重我我吸吸烟烟多多年年也也没没有有健健康康问问题题.走走出出戒戒烟烟的的误误区区资金是运
9、动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值控制持续吸烟的欲望控制持续吸烟的欲望改变行为类型改变行为类型:清晨改变吸烟者的行为顺序，不喝咖啡或酒精饮料、饭后清晨改变吸烟者的行为顺序，不喝咖啡或酒精饮料、饭后迅速从座位上起来等迅速从座位上起来等改善环境改善环境:扔掉所有烟草制品、打火机、烟灰缸和其他吸烟用品、远扔掉所有烟草制品、打火机、烟灰缸和其他吸烟用品、远离吸烟者、避免停留在很有可能使吸烟者想吸烟的地方，如离吸烟者、避免停留在很有可能使吸烟者想吸烟的地方，如酒吧酒吧建立一些补偿行为建立一些补偿行为:吸烟者可以借用一些烟草
10、替代物，例如饮水或茶、咀嚼干吸烟者可以借用一些烟草替代物，例如饮水或茶、咀嚼干海藻或无糖口香糖、进行深呼吸、刷牙、散步等，或找到适海藻或无糖口香糖、进行深呼吸、刷牙、散步等，或找到适合自己的方法，以便能够应付持续的吸烟欲望合自己的方法，以便能够应付持续的吸烟欲望资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值戒烟门诊和电话咨询戒烟门诊和电话咨询戒烟门诊-专业人员帮助-戒烟辅助材料电话咨询资金是运动的价值，资金的价值是随时间变化而变化的，是时间的函数，随时间的推移而增值，其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值谢谢聆听！谢谢聆听！